Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Imię

Nazwisko

E-mail

Powtórzyć E-mail

Hasło * Hasło musi mieć nie miej niż 6 znaków.

Potwierdź hasło

Adres e-mail już istnieje

Zapoznałem się i akceptuję warunki zawarte w Polityce Prywatności dotyczącej przetwarzania moich danych w celu zarządzania zamówieniem

Chcę otrzymywać biuletyny dotyczące ekskluzywnych promocji.

Utwórz konto

Tradeinn Retail Services jako administrator danych będzie przetwarzać Twoje dane w celu zarządzania i realizacji Twojego zamówienia. Użytkownik może uzyskać dostęp, poprawić i usunąć swoje dane, jak również skorzystać z innych praw, zapoznając się z dodatkowymi i szczegółowymi informacjami na temat ochrony danych w naszej Polityce Prywatności.

Język: Polski

Wybierz kraj

Sklep fitness

by tradeinn

Wysyłka do

Produkt pomyślnie dodany do koszyka

Zobacz koszyk Kontynuuj zakupy

Twój koszyk jest jeszcze pusty.

Ilość razem:

Cena razem €

Filtry

Powrót

Strona Główna

Sprzęt fitness Trenażery oddechowe

()

Co to jest trener oddechowy?

Trenażer oddechowy , znany również jako trener oddechowy lub trener mięśni wdechowych, to urządzenie zaprojektowane w celu poprawy siły mięśni oddechowych i czynności płuc poprzez kontrolowane ćwiczenia oddechowe. Urządzenia te są często stosowane w rehabilitacji medycznej, treningach sportowych i ogólnych programach odnowy biologicznej w celu poprawy wydolności oddechowej i ogólnego stanu zdrowia płuc.
Trenażery oddechowe działają poprzez zapewnienie oporu procesowi wdechu, co wymaga od użytkownika włożenia większego wysiłku podczas wdechu. Ten zwiększony wysiłek pomaga wzmocnić mięśnie biorące udział w wdechu, w tym przeponę i mięśnie międzyżebrowe między żebrami. Trenując te mięśnie, można potencjalnie poprawić pojemność płuc, pobór tlenu i ogólną wydajność oddychania.
Korzyści ze stosowania trenażera oddechowego obejmują:

Poprawa siły mięśni oddechowych : Trening może prowadzić do wzmocnienia przepony i mięśni międzyżebrowych, zwiększając ogólną wydajność oddychania.
Zwiększona pojemność płuc : Regularne stosowanie może zwiększyć ilość powietrza, jaką mogą pomieścić płuca, co prowadzi do lepszej wymiany tlenu.
Zwiększona wytrzymałość : sportowcy i osoby aktywne mogą odczuć lepszą wytrzymałość dzięki bardziej efektywnemu pobieraniu tlenu podczas aktywności fizycznej.
Potencjał rehabilitacji oddechowej: Trenażery oddechowe są czasami używane w warunkach klinicznych, aby pomóc w rehabilitacji oddechowej u osób z chorobami płuc lub po operacji.
Ulepszona technika oddychania : Trening może pomóc osobom w nauce prawidłowych technik oddychania, co prowadzi do zmniejszenia stresu i lepszego relaksu.
Należy pamiętać, że chociaż trenażery oddechowe mogą przynosić korzyści, należy ich używać pod odpowiednimi wskazówkami i instrukcjami, zwłaszcza w przypadku osób z istniejącymi wcześniej schorzeniami. Przed włączeniem trenażera oddechowego do swojej rutyny zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia lub wykwalifikowanym trenerem, aby upewnić się, że jest on dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Możesz kupić to Ultrabreathe , Eolos i Tangent .