Круглосуточная запись активности
Отслеживайте все свои движения в течение дня (не только тренировки), чтобы показать, насколько важен каждый шаг.

Автоматическое определение тренировки
Автоматически определяет начало и конец тренировки на основе вашего пульса и движений. Слишком чувствительно? Вы можете настроить параметры интенсивности тренировки в приложении POLAR Flow.

Тренировка и GPS через приложение Flow
С помощью приложения POLAR Flow вы можете вручную начать тренировку для любого вида спорта, использовать GPS телефона для отслеживания маршрута и просматривать все данные и метрики тренировки в самом приложении.

Нагрузка тренировки
Показывает, какое усилие каждая тренировка оказывает на ваше тело по сравнению с вашей переносимостью, что помогает вам сбалансировать тренировки и восстановление с течением времени, снизить риск травм и продолжать совершенствоваться.

Журнал сна Измеряет, сколько времени вашего ночного сна было легким, глубоким, быстрым (REM) или прерывистым, и каждое утро показывает вам простой балл, который помогает лучше понять вашу эффективность сна.

Nightly Recharge
Сочетает ваш показатель сна с данными о частоте сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма и дыхании, чтобы рассчитать ваше ночное восстановление и предоставить вам рекомендации по управлению стрессом, предотвращению выгорания и более умным тренировкам каждый день.