24/7 aktivitetssporing
Måler alle bevegelsene dine gjennom dagen (ikke bare treningsøkter) for å vise deg hvordan hvert skritt teller.

Automatisk treningsdeteksjon
Registrerer automatisk når en treningsøkt starter og avsluttes basert på hjertefrekvensen og bevegelsene dine. For følsom? Du kan justere innstillingene for treningsintensitet i POLAR Flow-appen.

Trening og GPS via Flow-appen
Med POLAR Flow-appen kan du manuelt starte en treningsøkt for enhver sport, bruke telefonens GPS til å spore ruten din og se alle treningsdata og målinger i selve appen.

Treningsbelastning
Viser innsatsen hver økt legger på kroppen din sammenlignet med toleransen din, noe som hjelper deg med å balansere trening og restitusjon over tid, redusere risikoen for skader og fortsette å forbedre deg.

Søvnlogg Måler hvor mye av nattesøvnen din var lett, dyp, REM eller avbrutt, og hver morgen viser den deg en enkel poengsum som hjelper deg å forstå søvnkvaliteten din bedre.

Nightly Recharge
Kombinerer søvnpoengsummen din med data om hjertefrekvens, hjertefrekvensvariabilitet og pust for å beregne nattlig restitusjon og gi deg retningslinjer for å håndtere stress, unngå utbrenthet og trene smartere hver dag.