24/7 Aktivitetsregistrering
Mäter alla dina rörelser under dagen (inte bara träningspass) för att visa dig hur varje steg räknas.

Automatisk träningsdetektering
Upptäcker automatiskt när en träningssession startar och slutar baserat på din puls och dina rörelser. För känsligt? Du kan justera inställningarna för träningsintensitet i POLAR Flow-appen.

Träning och GPS via Flow-appen
Med POLAR Flow-appen kan du manuellt starta ett träningspass för valfri sport, använda telefonens GPS för att spåra din rutt och se all träningsdata och mätvärden i själva appen.

Träningsbelastning
Visar den ansträngning varje pass innebär för din kropp jämfört med din tolerans, vilket hjälper dig att balansera träning och återhämtning över tid, minska risken för skador och fortsätta att förbättra dig.

Sömnlogg Mäter hur mycket av din nattsömn som var lätt, djup, REM eller avbruten, och varje morgon visar den dig en enkel poäng som hjälper dig att bättre förstå din sömnprestation.

Nightly Recharge
Kombinerar din sömpoäng med data om din hjärtfrekvens, hjärtfrekvensvariabilitet och andning för att beräkna din nattliga återhämtning och ge dig riktlinjer för att hantera stress, undvika utbrändhet och träna smartare varje dag.