24/7 Activiteitsregistratie
Meet al uw bewegingen gedurende de dag (niet alleen trainingen) om u te laten zien hoe elke stap telt.

Automatische trainingsdetectie
Detecteert automatisch wanneer een trainingssessie begint en eindigt op basis van uw hartslag en bewegingen. Te gevoelig? U kunt de instellingen voor trainingsintensiteit aanpassen in de POLAR Flow app.

Training en GPS via de Flow-app
Met de POLAR Flow-app kunt u handmatig een trainingssessie voor elke sport starten, de GPS van uw telefoon gebruiken om uw route te volgen en alle trainingsgegevens en statistieken binnen de app zelf bekijken.

Trainingsbelasting
Toont de inspanning die elke sessie op uw lichaam uitoefent in vergelijking met uw tolerantie, wat u helpt om training en herstel in de loop van de tijd in evenwicht te brengen, het risico op blessures te verminderen en te blijven verbeteren.

Slaaplogboek Meet hoeveel van je nachtrust licht, diep, REM of onderbroken was, en toont je elke ochtend een eenvoudige score die je helpt je slaapprestaties beter te begrijpen.

Nightly Recharge
Combineert uw slaapscore met gegevens over uw hartslag, hartslagvariabiliteit en ademhaling om uw nachtelijke herstel te berekenen en u richtlijnen te geven voor het beheersen van stress, het vermijden van burn-out en slimmer trainen elke dag.