Garmin Forerunner 55 時計

ランナーとして自分を見る。

この使いやすいGPSランニングウォッチは、あらゆるレベルのランナーが自分のスタッツを追跡し、フィットネス目標を達成できるように設計されています。
- 内蔵GPSで、ランニング中やウォーキング中に時間、距離、ペース、スピードを追跡できます。
- 最大2週間のバッテリー寿命。充電が少ないのは常に良いことです。
- 手首ベースの心拍数などで、全体的な健康状態をモニターできます。
- トレーニングの guesswork をなくしましょう。このスマートウォッチは、あなたに合わせたランニングを提案します。
- ハイエンドなランニング機能が、あなたの潜在能力を引き出します。ハイエンドな価格なしで。
- 内蔵されたさまざまなアクティビティプロファイルで、ランニング以上のものを追跡できます。

バッテリー寿命：
- スマートウォッチモードで最大2週間、GPSモードで最大20時間のバッテリー寿命で、心ゆくまで走りましょう。

フォームと機能のためにデザイン：
- 軽量で快適なこのスマートウォッチは、ランニングにも日常の生活にも最適です。

スポーツ対応素材：
- 5Kを走るときでも、HIITセッションで汗を流すときでも、このスポーティなシリコンバンドで究極の快適さを体験してください。

ランニングの必需品はすべて揃っています：

内蔵GPS：
- ランニングした場所を追跡し、距離、ペース、インターバルを含む正確なスタッツを取得します。

手首ベースの心拍数：
- 心拍数データと、安静時に心拍数が高い場合の警告を取得します。アクティビティ中の心臓の働き具合を測ることもできます。

Garmin Coach：
- これらの適応型トレーニングプランは、専門家コーチからのガイダンスと、あなたとあなたの目標に適応する無料のトレーニングプランを特徴としています。ワークアウトはGarmin Connect™アプリから直接ランニングウォッチに同期されます。

毎日の推奨ワークアウト：
- あなたのデータに基づいて、あなた専用に作られたワークアウトを取得します。これらのランニングの推奨事項は、強度を変え、パフォーマンスと回復を考慮して、各ランニング後に調整されます。

Pacepro™ テクノロジー：
- レース当日の戦略を立てるのに役立つこの機能は、Garmin Connect™アプリで選択されたコースまたは距離のGPSベースのペースガイダンスを提供します。これにより、目の前のものに合わせて努力を調整できます。

フィニッシュタイム：
- 目標達成のためのガイダンスが必要ですか？ランニングの距離を選択すると、推定フィニッシュタイムを示すデータ画面を表示できます。

トラックラン：
- スピードワークのためにトラックに出る準備ができたら、内蔵のトラックランアクティビティを使用して、正確なラップ距離を記録し、メートル単位で距離を確認できます。

ケイデンスアラート：
- ランニングフォームを改善したいですか？ケイデンスアラートを使用して、ターゲットのケイデンス範囲から外れたときに通知を受け取ります。

リカバリーアドバイザー：
- トレーニングセッションの間に体に回復時間を与えることは非常に重要です。各ワークアウトの後、内蔵のリカバリータイム機能により、次の大きな努力のためにどれくらい休憩すべきかがわかります。

レース予測：
- この特殊なツールは、あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を考慮して、レース目標に向かって進むのに役立ち、トレーニングが予測フィニッシュタイムに与える影響を確認できます。

内蔵スポーツアプリ：
- トラックまたはバーチャルランニング、プールスイミング、ピラティス、HIIT、さらにはブレスワークのアクティビティプロファイルで、ワークアウトルーチンを切り替えましょう。

健康とウェルネスを追跡するその他の方法：

フィットネス追跡：
- 外出中は、Forerunner 55 が歩数、強度分、その他のデータを追跡します。

ストレス追跡：
- 平静でバランスの取れた日か、ストレスの多い日かを確認しましょう。リラックスリマインダーは、短い呼吸アクティビティを行うように促すことさえあります。

Body Battery™ エネルギーモニター：
- 体のエネルギーレベルを追跡して、アクティビティと休息に最適な時間を見つけましょう。

強度分：
- 中程度から激しい身体活動で、その日に獲得した強度分を確認しましょう。

フィットネス年齢：
- この機能は、実年齢、安静時心拍数、その他の要因を使用して、体が実年齢よりも若いか古いかを推定します。年齢は単なる数字ですから。

呼吸追跡：
- 一日中、睡眠中、ブレスワークアクティビティ中にどのように呼吸しているかを確認しましょう。

女性の健康追跡：
- Garmin Connectアプリを使用して、月経周期または妊娠を追跡しましょう。症状を記録し、運動と栄養に関する教育を受けましょう。

カスタマイズと接続：

スマート通知：
- 互換性のあるスマートフォンとペアリングされたランニングスマートウォッチで、メール、テキスト、アラートを直接受信できます。

安全性と追跡：
- ランニングウォッチと電話がペアリングされている場合、ライブ位置情報を手動で、または選択されたアウトドアアクティビティ中に、内蔵のインシデント検出機能で自動的に連絡先に送信できます。

Connect Iq™ ストア：
- Connect IQストアからカスタムウォッチフェイスをダウンロードしたり、データフィールドを追加したり、アプリを取得したりできます。

音楽コントロール：
- ペアリングされたスマートフォンの音楽再生を簡単にコントロールできるため、ビートを逃さずに曲をスキップできます。

Garmin Connectと同期：
- アクティビティをGarmin Connectアプリにアップロードして、人々が接続して競争し、ソーシャルメディアで勝利を共有できる活気のあるオンラインコミュニティと交流しましょう。

仕様：

お気に入りの点：
- バッテリー寿命（スマートウォッチモード）：最大2週間
- ウォッチディスプレイタイプ：太陽光可視、反射型メモリインピクセル（MIP）
- 防水性能：5 ATM

一般：
- ストラップ素材：シリコン
- レンズ素材：化学強化ガラス
- クイックリリースバンド：はい（20 mm、業界標準）
- 本体サイズ：42x42 x 11.6 mm
- 手首周り126-203 mmにフィット
- 重量：37 g
- ディスプレイサイズ：1.04インチ（26.3 mm）直径
- ディスプレイ解像度：208x208 ピクセル
- カラーディスプレイ：はい
- バッテリー寿命：スマートウォッチモード：最大2週間
- GPSモード：最大20時間

詳細を見る：
- 充電方法：Garmin proprietary plug charger
- メモリ/履歴：32 MB

時計機能：
- 時間/日付：はい
- GPS時刻同期：はい
- 自動夏時間：はい
- 目覚まし時計：はい
- タイマー：はい
- ストップウォッチ：はい
- 日の出/日の入りの時刻：はい

健康とウェルネスの監視：
- 手首ベースの心拍数（常時、毎秒）：はい
- 安静時心拍数：はい
- 異常心拍数アラート：はい（高および低）
- 呼吸数：はい
- フィットネス年齢：はい
- Body Battery™ エネルギーモニター：はい
- 一日中ストレス：はい
- リラックスリマインダー：はい
- リラックス呼吸タイマー：はい
- 睡眠：はい（高度）
- 水分補給：はい（Garmin Connect™およびオプションのConnect IQ™ウィジェットで）
- 女性の健康：はい

センサー：
- GPS：はい
- GLONASS：はい
- Galileo：はい
- Garmin Elevate™ 手首心拍数モニター：はい
- 加速度計：はい

毎日のスマート機能：
- 接続性：Bluetooth®、ANT+®
- Connect IQ™（ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、アプリ）：はい
- スマート通知：はい
- カレンダー：はい
- 天気予報：はい
- スマートフォンの音楽をコントロール：はい
- 電話を探す：はい
- 時計を探す：はい
- Garmin Connect™ Mobile と互換性があります：はい
- スマートフォンの互換性：iPhone®、Android™

ワークアウトとトレーニングプラン：
- 毎日の推奨ワークアウト - ランニング（ペースと心拍数ベース）：はい（限定）
- Garmin Running Coach Experts：はい
- Garmin Coach - 事前作成されたサイクリングプラン：はい

アクティビティプロファイル：
- ジム：カーディオ＆エリプティカルトレーニング、ステアステッピング、HIIT、ピラティス、ヨガ
- ウェルネス：ウォーキング、ピラティス、ヨガ
- インドアランニング：トレッドミルランニング、インドラックランニング
- アウトドアランニング：ランニング、アウトドトラックランニング
- サイクリング：サイクリング、インドアサイクリング
- スイム：プールスイミング

安全性と追跡機能：
- 特定のアクティビティ中のインシデント検出：はい
- ウェアラブルデバイスへの電話でのインシデント検出アラート：はい
- アシスタンス：はい
- ライブイベント共有：Android™のみ

アクティビティ追跡機能：
- 歩数計：はい
- 移動アラート（非アクティブ期間後にデバイスに表示。リセットするには数分間歩いてください）：はい
- 自動目標（アクティビティレベルを学習し、毎日の歩数目標を割り当てます）：はい
- 消費カロリー：はい
- 移動距離：はい
- 強度分：はい
- TrueUp™：はい
- Move IQ™：はい

トレーニング、計画、分析機能：
- カスタマイズ可能な画面：はい
- ダウンロード可能なトレーニングプラン：はい
- HRゾーン：はい
- HRアラート：はい
- HRカロリー：はい
- 回復時間：はい
- 自動最大HR：はい
- HRブロードキャスト（ANT+®経由でペアリングされたデバイスにHRデータをブロードキャスト）：はい
- 呼吸数（運動中）：ヨガとブレスワークのみ
- GPS速度と距離：はい
- カスタマイズ可能なアクティビティプロファイル：はい
- Auto Pause® 自動タイマー停止：はい
- インターバルトレーニング：はい
- 高度なワークアウト：はい
- HRMランニングペースと距離：はい
- Auto Lap® インターバルトラッキング機能：はい
- マニュアルラップ：はい
- 設定可能なラップアラート：はい
- VO2 Max（ラン）：はい
- 回復時間の改善：はい（限定）
- 音声アラート：はい
- フィニッシュタイム：はい
- タッチおよび/またはボタンロック：はい
- 時計でのアクティビティ履歴：はい
- Physio TrueUp：はい

ランニング機能：
- GPSベースの距離、時間、ペース：はい
- ケイデンス（1分あたりのステップ数をリアルタイムで表示）：はい
- PacePro™ ペーシング戦略：はい
- ランワークアウト：はい
- レース予測：はい
- フットポッド対応：はい
- ラン/ウォーク/スタンド検出：はい

アウトドアレクリエーション：
- エリア計算：（Connect IQ™経由）はい
- 魚の予測：（Connect IQ™経由）はい
- 月と太陽の情報：（Connect IQ™経由）はい

サイクリング機能：
- アラート（時間、距離、心拍数、カロリーなどの目標に到達するとアラームがトリガーされます）：はい
- スピードおよびケイデンスセンサーサポート（センサー付き）：はい

スイミング機能：
- プールスイムメトリクス（ラップ数、距離、ペース、ストローク数、スイム効率（SWOLF）、カロリー）：はい
- ストロークタイプ検出（フリースタイル、バックストローク、ブレストストローク、バタフライ）（プールスイムのみ）：はい
- ドリルログ（プールスイムのみ）：はい
- 基本休憩タイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）：はい
- 「リピートオン」休憩タイマー（プールスイムのみ）：はい
- 自動休憩（プールスイムのみ）：はい
- 時間と距離のアラート：はい
- カウントダウン開始：はい
- 水中手首ベースの心拍数：はい

子供のアクティビティ追跡機能：
- Toe-to-Toe™ Challenges アプリ：（オプションのConnect IQ Toe-to-Toe™ Challenges アプリ）はい

セキュリティ情報：
- セキュリティアップデートは最低（YYYY-MM-DD）：2023-06-02まで