Garmin Forerunner 55 ur

Se dig selv som en løber.

Dette brugervenlige GPS-løbeur er designet til folk på alle niveauer for at spore deres statistik og jagte deres fitnessmål.
- Spor din tid, distance, tempo og hastighed under din løbetur eller gåtur med indbygget GPS.
- Få op til 2 ugers batterilevetid. For mindre opladning er altid en god ting.
- Overvåg din generelle sundhed og velvære med håndledsbaseret puls og mere.
- Fjern gætteriet fra træning. Dette smartwatch foreslår løbeture, der er skræddersyet til dig.
- High-end løbefunktioner hjælper dig med at udnytte dit potentiale. Uden den høje pris.
- Spor mere end bare løb med en række indbyggede aktivitetsprofiler.

Batterilevetid:
- Løb til dit hjertes indhold med op til 2 ugers batterilevetid i smartwatch-tilstand og op til 20 timer i GPS-tilstand.

Designet til form og funktion:
- Let og behageligt, dette smartwatch er den perfekte pasform til løb og til hverdagen.

Sportsklare materialer:
- Uanset om du løber et 5 km-løb eller sveder under HIIT-sessioner, oplev den ultimative komfort med denne sporty silikone-rem.

Vi har alle de nødvendige ting til løb:

Indbygget GPS:
- Spor, hvor du løber, og få nøjagtige statistikker, herunder distance, tempo og intervaller.

Håndledsbaseret puls:
- Få pulsdata sammen med alarmer, hvis din puls forbliver høj, mens du hviler. Vurder endda, hvor hårdt dit hjerte arbejder under aktiviteter.

Garmin Coach:
- Disse adaptive træningsplaner indeholder vejledning fra ekspertdtrænere og gratis træningsplaner, der tilpasser sig dig og dine mål. Træningspas synkroniseres direkte til dit løbeur fra Garmin Connect™-appen.

Daglige foreslåede træningspas:
- Få træningspas lavet specifikt til dig og baseret på dine data. Disse løbeanbefalinger varierer i intensitet og tilpasser sig efter hver løbetur for at tage højde for præstation og restitution.

Pacepro™ Teknologi:
- For at hjælpe dig med at planlægge din løbsdagstrategi tilbyder denne funktion GPS-baseret tempo-vejledning for en valgt rute eller distance i Garmin Connect™-appen. Så du kan skræddersy dine anstrengelser til det, der ligger forude.

Sluttid:
- Vil du have vejledning til at nå dit mål? Vælg en distance til din løbetur, og du vil kunne se en dataskærm, der viser din estimerede sluttid.

Bane-løb:
- Når du er klar til at ramme banen for nogle fartøvelser, skal du bruge den indbyggede bane-løbsaktivitet til at registrere nøjagtige omgangsdistancer og se dine afstande i meter.

Kadence-alarmer:
- Vil du forbedre din løbeform? Brug kadence-alarmerne til at vide, hvornår du er kommet uden for dit målkadenceområde.

Restitutionsrådgiver:
- At give din krop tid til at restituere mellem træningspas er afgørende. Efter hver træning vil den indbyggede restitutionstidsfunktion fortælle dig, hvor længe du skal hvile, før en ny stor indsats.

Løbsprediktor:
- Dette specialiserede værktøj tager højde for dit fitnessniveau og din træningshistorik for at hjælpe dig med at arbejde hen imod dit løbsmål og se effekten af træning på din forudsagte sluttid.

Indbyggede sportsapps:
- Skift din træningsrutine med aktivitetsprofiler til bane- eller virtuelt løb, svømning i poolen, Pilates, HIIT og endda åndedrætsøvelser.

Flere måder at spore sundhed og velvære på:

Fitness-tracking:
- Mens du er ude og omkring, sporer Forerunner 55 skridt, minutters intensitet og mere.

Stress-tracking:
- Find ud af, om du har en rolig, afbalanceret eller stressende dag. Afslapningspåmindelser vil endda bede dig om at udføre en kort åndedrætsøvelse.

Body Battery™ Energi-overvågning:
- Spor din krops energiniveauer, så du kan finde de bedste tidspunkter for aktivitet og hvile.

Minutter med intensitet:
- Se, hvornår i løbet af dagen du har opnået minutters intensitet fra moderat og kraftig fysisk aktivitet.

Fitnessalder:
- Denne funktion bruger kronologisk alder, hvilepuls og andre faktorer til at estimere, om din krop er yngre eller ældre, end du er. Alder er trods alt bare et tal.

Respirations-tracking:
- Se, hvordan du trækker vejret i løbet af dagen, under søvn og under åndedrætsøvelser.

Kvinders sundheds-tracking:
- Brug Garmin Connect-appen til at spore din menstruationscyklus eller graviditet. Log symptomer, få trænings- og ernæringsvejledning og meget mere.

Tilpas og forbind:

Smarte notifikationer:
- Modtag e-mails, tekstbeskeder og alarmer direkte på dit løbe-smartwatch, parret med din kompatible smartphone.

Sikkerhed og sporing:
- Når dit løbeur og telefon er parret, kan din live-placering sendes til dine kontakter manuelt eller — under udvalgte udendørsaktiviteter — automatisk med indbygget hændelsesdetektion.

Connect IQ™ Store:
- Download brugerdefinerede urskiver, tilføj datafelter og hent apps fra Connect IQ Store.

Musikstyring:
- Styr nemt den musik, der afspilles på din parrede smartphone, så du kan springe sange over uden at gå glip af et beat.

Synkroniserer med Garmin Connect:
- Upload dine aktiviteter til Garmin Connect-appen for at interagere med et blomstrende online-fællesskab, hvor folk på farten kan forbinde og konkurrere — og endda dele deres triumfer via sociale medier.

Specifikationer:

Hvad du vil elske:
- Batterilevetid (smartwatch-tilstand): Op til 2 uger
- Urskærmstype: Sollys-synlig, transflektiv memory-in-pixel (MIP)
- Vandklassificering: 5 ATM

Generelt:
- Remmateriale: Silikone
- Linsemateriale: Kemisk forstærket glas
- Quick-release remme: Ja (20 mm, industristandard)
- Fysisk størrelse: 42x42 x 11.6 mm
- Passer til håndled med en omkreds på 126-203 mm
- Vægt: 37 g
- Skærmstørrelse: 1.04″ (26.3 mm) diameter
- Skærmopløsning: 208x208 pixels
- Farveskærm: Ja
- Batterilevetid: Smartwatch-tilstand: Op til 2 uger
- GPS-tilstand: Op til 20 timer

Se detaljer:
- Opladningsmetode: Garmin proprietær stikoplader
- Hukommelse/historik: 32 MB

Urfunktioner:
- Tid/dato: Ja
- GPS-tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- Vækkeur: Ja
- Timer: Ja
- Stopur: Ja
- Solopgang/solnedgangstider: Ja

Overvågning af sundhed og velvære:
- Håndledsbaseret puls (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Alarmer for unormal puls: Ja (høj og lav)
- Respirationsrate: Ja
- Fitnessalder: Ja
- Body Battery™ Energi-overvågning: Ja
- Hele dagen stress: Ja
- Afslapningspåmindelser: Ja
- Afslapnings-åndedrætstimer: Ja
- Søvn: Ja (Avanceret)
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™-widget)
- Kvinders sundhed: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- Garmin Elevate™ håndledspuls-sensor: Ja
- Accelerometer: Ja

Daglige smarte funktioner:
- Forbindelse: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (downloadbare urskiver, datafelter og apps): Ja
- Smarte notifikationer: Ja
- Kalender: Ja
- Vejrudsigt: Ja
- Styrer smartphone-musik: Ja
- Find min telefon: Ja
- Find mit ur: Ja
- Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-kompatibilitet: iPhone®, Android™

Trænings- og træningsplaner:
- Daglige foreslåede træningspas — Løb (tempo- og pulsbaseret): Ja (begrænset)
- Garmin Running Coach Eksperter: Ja
- Garmin Coach — Forudindstillede cykelplaner: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Fitnesscenter: Cardio og elliptisk træning, trappemaskine, HIIT, Pilates, Yoga
- VELVÆRE: Gåture, Pilates, Yoga
- Indendørs løb: Løbebånd, indendørs bane-løb
- Udendørs løb: Løb, udendørs bane-løb
- Cykling: Cykling, indendørs cykling
- Svømning: Svømning i poolen

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:
- Hændelsesdetektion under udvalgte aktiviteter: Ja
- Hændelsesdetektionsalarm på telefonen for wearables: Ja
- Assistance: Ja
- Live event-deling: Kun Android™

Aktivitetsporingsfunktioner:
- Skridttæller: Ja
- Bevægelsesalarmer (vises på enheden efter en periode med inaktivitet; gå et par minutter for at nulstille den): Ja
- Auto-mål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt skridtmål): Ja
- Forbrændte kalorier: Ja
- Tilbagelagt distance: Ja
- Minutter med intensitet: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner:
- Brugerdefinerede skærme: Ja
- Downloadbare træningsplaner: Ja
- HR-zoner: Ja
- HR-alarmer: Ja
- HR-kalorier: Ja
- Restitutionstid: Ja
- Auto Max HR: Ja
- HR-udsendelse (sender HR-data via ANT+® til parrede enheder): Ja
- Respirationsrate (under træning): Kun Yoga og åndedrætsøvelser
- GPS-hastighed og distance: Ja
- Brugerdefinerede aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk tidtagning: Ja
- Intervaltræning: Ja
- Avancerede træningspas: Ja
- HRM-løbepace og distance: Ja
- Auto Lap® intervalsporingsfunktion: Ja
- Manuel omgang: Ja
- Konfigurerbare omgangsalarmer: Ja
- VO2 Max (Løb): Ja
- Forbedret restitutionstid: Ja (begrænset)
- Stemmealemer: Ja
- Sluttid: Ja
- Lås til berøring og/eller knapper: Ja
- Aktivitetslog på ur: Ja
- Physio TrueUp: Ja

Løbefunktioner:
- GPS-baseret distance, tid og tempo: Ja
- Kadence (giver realtidsantal af skridt pr. minut): Ja
- PacePro™ Tempo-strategier: Ja
- Løbetræningspas: Ja
- Løbsprediktor: Ja
- Fodpod kapabel: Ja
- Løb/gå/stå-detektion: Ja

Udendørs rekreation:
- Arealberegning: Ja (via Connect IQ™)
- Fiskeprognose: Ja (via Connect IQ™)
- Sol- og måneinformation: Ja (via Connect IQ™)

Cykelfunktioner:
- Alarmer (udløser alarm, når du når mål, herunder tid, distance, puls eller kalorier): Ja
- Hastigheds- og kadencesensor-understøttelse (m/sensor): Ja

Svømmefunktioner:
- Svømmetræningsmetrikker i poolen (længder, distance, tempo, antal svømmetag, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Registrering af svømmetagtype (fri, rygcrawl, brystsvømning, butterfly) (kun svømning i poolen): Ja
- Bor-logging (kun svømning i poolen): Ja
- Grundlæggende hviletimer (tæller op fra 0) (kun svømning i poolen): Ja
- ´´Gentag om´´ hviletimer (kun svømning i poolen): Ja
- Auto-hvile (kun svømning i poolen): Ja
- Tids- og distancealarmer: Ja
- Nedtællingsstart: Ja
- Vandtæt håndledsbaseret puls: Ja

Børneaktivitetsporingsfunktioner:
- Toe-to-Toe™ Challenges-app: Ja (valgfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges-app)

Sikkerhedsoplysninger:
- Sikkerhedsopdateringer indtil mindst (ÅÅÅÅ-MM-DD): 2023-06-02