Garmin Reloj Forerunner 55

Mírate como un corredor.

Este reloj GPS para correr fácil de usar está diseñado para personas de todos los niveles de habilidad para rastrear sus estadísticas y alcanzar sus objetivos de condición física.
- Rastrea tu tiempo, distancia, ritmo y velocidad durante tu carrera o caminata con GPS integrado.
- Obtén hasta 2 semanas de duración de la batería. Porque cargar menos siempre es algo bueno.
- Controla tu salud y bienestar general con frecuencia cardíaca basada en la muñeca y más.
- Elimina las conjeturas del entrenamiento. Este reloj inteligente sugiere carreras adaptadas a ti.
- Las funciones avanzadas para correr te ayudan a alcanzar tu potencial. Menos el precio elevado.
- Rastrea más que solo correr con una variedad de perfiles de actividad integrados.

Duración de la batería:
- Corre todo lo que quieras con hasta 2 semanas de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 20 horas en modo GPS.

Diseñado para forma y función:
- Ligero y cómodo, este reloj inteligente es el ajuste perfecto para correr y para la vida cotidiana.

Materiales listos para el deporte:
- Ya sea que estés corriendo un 5K o sudando durante sesiones de HIIT, experimenta lo último en comodidad con esta correa de silicona deportiva.

Tenemos todos los elementos esenciales para correr:

GPS integrado:
- Rastrea dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluida la distancia, el ritmo y los intervalos.

Frecuencia cardíaca basada en la muñeca:
- Obtén datos de frecuencia cardíaca junto con alertas si tu frecuencia cardíaca se mantiene alta mientras descansas. Incluso evalúa cuánto está trabajando tu corazón durante las actividades.

Garmin Coach:
- Estos planes de entrenamiento adaptables cuentan con la guía de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Los entrenamientos se sincronizan directamente con tu reloj para correr desde la aplicación Garmin Connect™.

Entrenamientos sugeridos a diario:
- Obtén entrenamientos hechos específicamente para ti y basados en tus datos. Estas recomendaciones de carrera varían en intensidad y se adaptan después de cada carrera para tener en cuenta el rendimiento y la recuperación.

Tecnología Pacepro™:
- Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece guía de ritmo basada en GPS para un curso o distancia seleccionados en la aplicación Garmin Connect™. Así puedes adaptar tus esfuerzos a lo que tienes por delante.

Tiempo de finalización:
- ¿Quieres una guía para ayudarte a alcanzar tu objetivo? Selecciona una distancia para tu carrera y podrás ver una pantalla de datos que muestra tu tiempo estimado de finalización.

Carrera en pista:
- Cuando estés listo para salir a la pista para algo de velocidad, utiliza la actividad de carrera en pista integrada para registrar distancias de vueltas precisas y ver tus distancias en metros.

Alertas de cadencia:
- ¿Quieres mejorar tu forma de correr? Utiliza las alertas de cadencia para saber cuándo has salido de tu rango de cadencia objetivo.

Asesor de recuperación:
- Darle tiempo a tu cuerpo para recuperarse entre sesiones de entrenamiento es crucial. Después de cada entrenamiento, la función de tiempo de recuperación integrada te indicará cuánto tiempo descansar antes de otro gran esfuerzo.

Predicción de carrera:
- Esta herramienta especializada tiene en cuenta tu nivel de forma física e historial de entrenamiento para ayudarte a trabajar hacia tu objetivo de carrera y ver el impacto del entrenamiento en tu tiempo estimado de finalización.

Aplicaciones deportivas integradas:
- Cambia tu rutina de ejercicios con perfiles de actividad para correr en pista o virtuales, natación en piscina, Pilates, HIIT e incluso ejercicios de respiración.

Más formas de rastrear la salud y el bienestar:

Seguimiento de actividad física:
- Mientras estás fuera, Forerunner 55 rastrea pasos, minutos de intensidad y más.

Seguimiento del estrés:
- Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te pedirán que hagas una actividad de respiración corta.

Monitor de energía Body Battery™:
- Rastrea los niveles de energía de tu cuerpo para que puedas encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso.

Minutos de intensidad:
- Ve cuándo durante el día ganaste minutos de intensidad por actividad física moderada y vigorosa.

Edad física:
- Esta función utiliza la edad cronológica, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si tu cuerpo es más joven o mayor que tú. La edad es solo un número, después de todo.

Seguimiento de la respiración:
- Ve cómo respiras a lo largo del día, durante el sueño y durante las actividades de respiración.

Seguimiento de la salud femenina:
- Usa la aplicación Garmin Connect para rastrear tu ciclo menstrual o embarazo. Registra síntomas, obtén educación sobre ejercicio y nutrición, y más.

Personaliza y conecta:

Notificaciones inteligentes:
- Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en tu reloj inteligente para correr emparejado con tu smartphone compatible.

Seguridad y seguimiento:
- Cuando tu reloj para correr y tu teléfono están emparejados, tu ubicación en vivo se puede enviar a tus contactos manualmente o, durante actividades al aire libre seleccionadas, automáticamente con detección de incidentes integrada.

Tienda Connect Iq™:
- Descarga esferas de reloj personalizadas, agrega campos de datos y obtén aplicaciones de la tienda Connect IQ.

Controles de música:
- Controla fácilmente la música que se reproduce en tu smartphone emparejado, para que puedas saltar canciones sin perder el ritmo.

Sincroniza con Garmin Connect:
- Sube tus actividades a la aplicación Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea próspera donde las personas activas pueden conectarse y competir, e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Especificaciones:

Lo que te encantará:
- Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 2 semanas
- Tipo de pantalla del reloj: Visible a la luz solar, memoria transflectiva en píxeles (MIP)
- Clasificación de resistencia al agua: 5 ATM

General:
- Material de la correa: Silicona
- Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente
- Correas de liberación rápida: Sí (20 mm, estándar de la industria)
- Tamaño físico: 42x42 x 11.6 mm
- Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm
- Peso: 37 g
- Tamaño de la pantalla: diámetro de 1.04″ (26.3 mm)
- Resolución de pantalla: 208x208 píxeles
- Pantalla a color: Sí
- Duración de la batería: Modo reloj inteligente: Hasta 2 semanas
- Modo GPS: Hasta 20 horas

Ver detalles:
- Método de carga: Cargador de enchufe propietario de Garmin
- Memoria/historial: 32 MB

Funciones del reloj:
- Hora/fecha: Sí
- Sincronización de hora GPS: Sí
- Hora de verano automática: Sí
- Reloj despertador: Sí
- Temporizador: Sí
- Cronómetro: Sí
- Horas de amanecer/atardecer: Sí

Seguimiento de la salud y el bienestar:
- Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo): Sí
- Frecuencia cardíaca en reposo: Sí
- Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja)
- Frecuencia respiratoria: Sí
- Edad física: Sí
- Monitor de energía Body Battery™: Sí
- Estrés durante todo el día: Sí
- Recordatorios de relajación: Sí
- Temporizador de respiración de relajación: Sí
- Sueño: Sí (Avanzado)
- Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™)
- Salud femenina: Sí

Sensores:
- GPS: Sí
- GLONASS: Sí
- Galileo: Sí
- Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™: Sí
- Acelerómetro: Sí

Funciones inteligentes diarias:
- Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones descargables): Sí
- Notificaciones inteligentes: Sí
- Calendario: Sí
- Pronósticos del tiempo: Sí
- Controla la música del smartphone: Sí
- Buscar mi teléfono: Sí
- Buscar mi reloj: Sí
- Compatible con Garmin Connect™ Mobile: Sí
- Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™

Planes de entrenamiento y ejercicio:
- Entrenamiento sugerido a diario - Correr (basado en ritmo y frecuencia cardíaca): Sí (limitado)
- Expertos de Garmin Running Coach: Sí
- Garmin Coach - Planes de ciclismo preconstruidos: Sí

Perfiles de actividad:
- Gimnasio: Cardio y Entrenamiento elíptico, Step trainer, HIIT, Pilates, Yoga
- BIENESTAR: Caminar, Pilates, Yoga
- CARRERA INTERIOR: Carrera en cinta, Carrera en pista interior
- Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre
- Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo indoor
- Natación: Natación en piscina

Funciones de seguridad y seguimiento:
- Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: Sí
- Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables: Sí
- Asistencia: Sí
- Compartir eventos en vivo: Solo Android™

Funciones de seguimiento de actividad:
- Contador de pasos: Sí
- Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad; camina un par de minutos para reiniciarlo): Sí
- Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí
- Calorías quemadas: Sí
- Distancia recorrida: Sí
- Minutos de intensidad: Sí
- TrueUp™: Sí
- Move IQ™: Sí

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis:
- Pantalla(s) personalizable(s): Sí
- Planes de entrenamiento descargables: Sí
- Zonas de FC: Sí
- Alertas de FC: Sí
- Calorías de FC: Sí
- Tiempo de recuperación: Sí
- FC máx. automática: Sí
- Transmisión de FC (transmite datos de FC a través de ANT+® a dispositivos emparejados): Sí
- Tasa de respiración (durante el ejercicio): Solo yoga y ejercicios de respiración
- Velocidad y distancia GPS: Sí
- Perfiles de actividad personalizables: Sí
- Pausa automática® detención automática del temporizador: Sí
- Entrenamiento por intervalos: Sí
- Entrenamientos avanzados: Sí
- Ritmo y distancia de carrera con FC: Sí
- Función de seguimiento de intervalos Auto Lap®: Sí
- Vuelta manual: Sí
- Alertas de vuelta configurables: Sí
- VO2 Max (Carrera): Sí
- Tiempo de recuperación mejorado: Sí (limitado)
- Alertas de voz: Sí
- Tiempo de finalización: Sí
- Bloqueo táctil y/o de botones: Sí
- Historial de actividad en el reloj: Sí
- Physio TrueUp: Sí

Funciones de carrera:
- Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí
- Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí
- Estrategias de ritmo PacePro™: Sí
- Entrenamientos de carrera: Sí
- Predicción de carrera: Sí
- Compatible con podómetro: Sí
- Detección de carrera/caminata/parada: Sí

Recreación al aire libre:
- Cálculo de área: Sí (a través de Connect IQ™)
- Previsión de pesca: Sí (a través de Connect IQ™)
- Información del sol y la luna: Sí (a través de Connect IQ™)

Funciones de ciclismo:
- Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos, incluidos tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí
- Soporte para sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí

Funciones de natación:
- Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
- Detección de tipo de brazada (libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí
- Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí
- Temporizador de descanso básico (a partir de 0) (solo natación en piscina): Sí
- Temporizador de descanso "repetir cada" (solo natación en piscina): Sí
- Descanso automático (solo natación en piscina): Sí
- Alertas de tiempo y distancia: Sí
- Inicio con cuenta regresiva: Sí
- Frecuencia cardíaca bajo el agua basada en la muñeca: Sí

Funciones de seguimiento de actividades infantiles:
- Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: Sí (aplicación opcional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Información de seguridad:
- Actualizaciones de seguridad hasta al menos (AAAA-MM-DD): 2023-06-02