Garmin Forerunner 55 시계

러너로서 자신을 보세요.

사용하기 쉬운 이 GPS 러닝 워치는 모든 기술 수준의 사람들이 자신의 통계를 추적하고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 설계되었습니다.
- 내장 GPS로 달리기 또는 걷는 동안 시간, 거리, 페이스 및 속도를 추적하세요.
- 최대 2주간의 배터리 수명을 확보하세요. 충전이 덜 되는 것은 언제나 좋은 일이니까요.
- 손목 기반 심박수 등으로 전반적인 건강과 웰빙을 모니터링하세요.
- 훈련에서 추측을 없애세요. 이 스마트워치는 맞춤형 달리기 추천을 제공합니다.
- 고급 러닝 기능으로 잠재력을 최대한 발휘하세요. 고가의 가격표는 제외하고 말이죠.
- 내장된 다양한 활동 프로필로 달리기 그 이상을 추적하세요.

배터리 수명:
- 스마트워치 모드에서 최대 2주, GPS 모드에서 최대 20시간의 배터리 수명으로 마음껏 달리세요.

형태와 기능 모두를 위해 설계되었습니다:
- 가볍고 편안한 이 스마트워치는 달리기는 물론 일상생활에서도 완벽한 착용감을 제공합니다.

스포츠 준비 소재:
- 5K를 달리든 HIIT 세션에서 땀을 흘리든, 이 스포티한 실리콘 밴드로 최고의 편안함을 경험하세요.

모든 러닝 필수품을 갖추고 있습니다:

내장 GPS:
- 달리는 위치를 추적하고 거리, 페이스, 구간 기록 등 정확한 통계를 얻으세요.

손목 기반 심박수:
- 심박수 데이터를 얻고 휴식 중 심박수가 계속 높을 경우 알림을 받으세요. 활동 중 심장이 얼마나 열심히 일하는지도 측정할 수 있습니다.

가민 코치:
- 이 적응형 훈련 계획은 전문가 코치의 안내와 자신과 목표에 맞춰지는 무료 훈련 계획을 제공합니다. 가민 커넥트™ 앱에서 바로 러닝 워치로 운동이 동기화됩니다.

일일 추천 운동:
- 당신의 데이터와 당신만을 위해 만들어진 운동을 받으세요. 이 달리기 추천은 강도가 다양하며, 성과와 회복을 고려하여 매 달리기 후 조정됩니다.

페이스프로™ 기술:
- 레이스 당일 전략을 계획하는 데 도움이 되도록, 이 기능은 가민 커넥트™ 앱에서 선택한 코스 또는 거리에 대한 GPS 기반 페이스 안내를 제공합니다. 따라서 앞을 내다보고 노력에 맞춰 조정할 수 있습니다.

종료 시간:
- 목표 달성에 도움이 될 만한 안내를 원하시나요? 달리기 거리를 선택하면 예상 종료 시간을 보여주는 데이터 화면을 볼 수 있습니다.

트랙 런:
- 속도 훈련을 위해 트랙에 나설 준비가 되면, 내장된 트랙 런 활동을 사용하여 정확한 랩 거리를 기록하고 미터 단위의 거리를 확인하세요.

케이던스 알림:
- 달리기 자세를 개선하고 싶으신가요? 케이던스 알림을 사용하여 목표 케이던스 범위를 벗어났을 때 알 수 있습니다.

회복 어드바이저:
- 훈련 세션 사이에 몸이 회복할 시간을 주는 것은 매우 중요합니다. 각 운동 후, 내장된 회복 시간 기능은 다음 큰 노력 전에 얼마나 쉬어야 하는지 알려줍니다.

레이스 예측:
- 이 전문 도구는 당신의 체력 수준과 훈련 기록을 고려하여 레이스 목표를 향해 나아가도록 돕고 훈련이 예상 종료 시간에 미치는 영향을 보여줍니다.

내장 스포츠 앱:
- 트랙 또는 가상 달리기, 수영, 필라테스, HIIT, 심지어 복식 활동을 위한 활동 프로필로 운동 루틴을 바꾸세요.

건강 및 웰빙을 추적하는 더 많은 방법:

피트니스 추적:
- 활동하는 동안 Forerunner 55는 걸음 수, 활동 시간 등을 추적합니다.

스트레스 추적:
- 차분하거나 균형 잡히거나 스트레스가 많은 하루를 보내고 있는지 알아보세요. 휴식 알림은 짧은 호흡 활동을 하도록 안내하기도 합니다.

바디 배터리™ 에너지 모니터링:
- 신체의 에너지 수준을 추적하여 활동과 휴식에 가장 적합한 시간을 찾으세요.

활동 시간:
- 하루 중 보통 또는 격렬한 신체 활동으로 활동 시간을 언제 얻었는지 확인하세요.

피트니스 나이:
- 이 기능은 역연령, 휴식 심박수 및 기타 요인을 사용하여 신체가 실제 나이보다 젊거나 늙었는지 추정합니다. 결국 나이는 숫자에 불과하니까요.

호흡 추적:
- 하루 종일, 수면 중, 복식 활동 중에 어떻게 호흡하는지 확인하세요.

여성 건강 추적:
- 가민 커넥트 앱을 사용하여 생리 주기 또는 임신을 추적하세요. 증상을 기록하고 운동 및 영양 교육 등을 받으세요.

맞춤 설정 및 연결:

스마트 알림:
- 호환되는 스마트폰과 페어링된 러닝 스마트워치에서 바로 이메일, 문자 및 알림을 받으세요.

안전 및 추적:
- 러닝 워치와 전화가 페어링되면, 실시간 위치를 수동으로 연락처에 보내거나 – 선택된 야외 활동 중에 – 내장된 사고 감지를 통해 자동으로 보낼 수 있습니다.

커넥트 IQ™ 스토어:
- 사용자 지정 워치 페이스를 다운로드하고, 데이터 필드를 추가하고, 커넥트 IQ 스토어에서 앱을 받으세요.

음악 제어:
- 페어링된 스마트폰에서 재생되는 음악을 쉽게 제어하여 비트 놓치지 않고 노래를 건너뛸 수 있습니다.

가민 커넥트와 동기화:
- 활동을 가민 커넥트 앱에 업로드하여 활발한 온라인 커뮤니티에 참여하세요. 이곳에서 사람들은 연결하고 경쟁하며 소셜 미디어를 통해 자신의 승리를 공유할 수 있습니다.

사양:

마음에 드는 점:
- 배터리 수명 (스마트워치 모드): 최대 2주
- 시계 디스플레이 유형: 햇빛에서도 보이는 트랜스플렉티브 메모리 인 픽셀 (MIP)
- 방수 등급: 5 ATM

일반:
- 스트랩 소재: 실리콘
- 렌즈 소재: 화학 강화 유리
- 퀵 릴리스 밴드: 예 (20mm, 산업 표준)
- 물리적 크기: 42x42 x 11.6mm
- 둘레 126-203mm 손목에 맞습니다.
- 무게: 37g
- 디스플레이 크기: 1.04″ (26.3mm) 직경
- 디스플레이 해상도: 208x208 픽셀
- 컬러 디스플레이: 예
- 배터리 수명: 스마트워치 모드: 최대 2주
- GPS 모드: 최대 20시간

자세히 보기:
- 충전 방식: 가민 독점 플러그 충전기
- 메모리/기록: 32MB

시계 기능:
- 시간/날짜: 예
- GPS 시간 동기화: 예
- 자동 일광 절약 시간: 예
- 알람 시계: 예
- 타이머: 예
- 스톱워치: 예
- 일출/일몰 시간: 예

건강 및 웰빙 모니터링:
- 손목 기반 심박수 (지속적, 매초): 예
- 휴식 심박수: 예
- 비정상 심박수 알림: 예 (높음 및 낮음)
- 호흡수: 예
- 피트니스 나이: 예
- 바디 배터리™ 에너지 모니터: 예
- 하루 종일 스트레스: 예
- 휴식 알림: 예
- 휴식 호흡 타이머: 예
- 수면: 예 (고급)
- 수분 섭취: 예 (가민 커넥트™ 및 선택적 커넥트 IQ™ 위젯에서)
- 여성 건강: 예

센서:
- GPS: 예
- GLONASS: 예
- Galileo: 예
- 가민 Elevate™ 손목 심박수 모니터: 예
- 가속도계: 예

일일 스마트 기능:
- 연결성: Bluetooth®, ANT+®
- 커넥트 IQ™ (다운로드 가능한 워치 페이스, 데이터 필드 및 앱): 예
- 스마트 알림: 예
- 캘린더: 예
- 날씨 예보: 예
- 스마트폰 음악 제어: 예
- 내 휴대폰 찾기: 예
- 내 시계 찾기: 예
- 가민 커넥트™ 모바일과 호환: 예
- 스마트폰 호환성: iPhone®, Android™

운동 및 훈련 계획:
- 일일 추천 운동 - 달리기 (페이스 및 심박수 기반): 예 (제한적)
- 가민 러닝 코치 전문가: 예
- 가민 코치 - 사전 제작된 사이클링 계획: 예

활동 프로필:
- 헬스장: 심혈관 및 타원형 트레이닝, 계단 오르기, HIIT, 필라테스, 요가
- 웰빙: 걷기, 필라테스, 요가
- 실내 달리기: 러닝 머신, 실내 트랙 달리기
- 야외 달리기: 달리기, 야외 트랙 달리기
- 사이클링: 자전거 타기, 실내 자전거 타기
- 수영: 풀 수영

안전 및 추적 기능:
- 선택된 활동 중 사고 감지: 예
- 웨어러블 장치용 휴대폰에 사고 감지 알림: 예
- 지원: 예
- 실시간 이벤트 공유: Android™ 전용

활동 추적 기능:
- 걸음 수 측정기: 예
- 이동 알림 (비활동 기간 후 장치에 표시; 재설정하려면 몇 분간 걷습니다): 예
- 자동 목표 (활동 수준을 학습하고 일일 걸음 수 목표를 할당합니다): 예
- 소모 칼로리: 예
- 이동 거리: 예
- 활동 시간: 예
- TrueUp™: 예
- Move IQ™: 예

훈련, 계획 및 분석 기능:
- 사용자 지정 가능한 화면: 예
- 다운로드 가능한 훈련 계획: 예
- HR 존: 예
- HR 알림: 예
- HR 칼로리: 예
- 회복 시간: 예
- 자동 최대 HR: 예
- HR 브로드캐스트 (페어링된 장치로 ANT+®를 통해 HR 데이터 브로드캐스트): 예
- 호흡수 (운동 중): 요가 및 복식 활동만 해당
- GPS 속도 및 거리: 예
- 사용자 지정 가능한 활동 프로필: 예
- 자동 일시 정지® 자동 타이머 일시 중지: 예
- 구간 훈련: 예
- 고급 운동: 예
- HRM 달리기 페이스 및 거리: 예
- 자동 랩® 구간 추적 기능: 예
- 수동 랩: 예
- 구성 가능한 랩 알림: 예
- VO2 Max (달리기): 예
- 개선된 회복 시간: 예 (제한적)
- 음성 알림: 예
- 종료 시간: 예
- 터치 및/또는 버튼 잠금: 예
- 시계에 활동 기록: 예
- Physio TrueUp: 예

달리기 기능:
- GPS 기반 거리, 시간 및 페이스: 예
- 케이던스 (분당 걸음 수 실시간 제공): 예
- PacePro™ 페이싱 전략: 예
- 달리기 운동: 예
- 레이스 예측: 예
- 풋 포드 가능: 예
- 달리기/걷기/서기 감지: 예

야외 레크리에이션:
- 면적 계산: 예 (Connect IQ™를 통해)
- 물고기 예측: 예 (Connect IQ™를 통해)
- 해와 달 정보: 예 (Connect IQ™를 통해)

사이클링 기능:
- 알림 (시간, 거리, 심박수 또는 칼로리를 포함한 목표에 도달하면 알람 트리거): 예
- 속도 및 케이던스 센서 지원 (센서 포함): 예

수영 기능:
- 풀 수영 지표 (길이, 거리, 페이스, 스트로크 수, 수영 효율 (SWOLF), 칼로리): 예
- 스트로크 유형 감지 (자유형, 배영, 평영, 접영) (풀 수영만 해당): 예
- 드릴 기록 (풀 수영만 해당): 예
- 기본 휴식 타이머 (0부터 올라감) (풀 수영만 해당): 예
- ´반복´ 휴식 타이머 (풀 수영만 해당): 예
- 자동 휴식 (풀 수영만 해당): 예
- 시간 및 거리 알림: 예
- 카운트다운 시작: 예
- 수중 손목 기반 심박수: 예

키즈 활동 추적 기능:
- 토우-투-토우™ 챌린지 앱: 예 (선택적 Connect IQ 토우-투-토우™ 챌린지 앱)

보안 정보:
- 보안 업데이트 (YYYY-MM-DD): 2023-06-02 이후