Garmin Forerunner 55 horloge

Zie jezelf als een hardloper.

Dit eenvoudig te gebruiken GPS-hardloophorloge is ontworpen voor mensen van alle niveaus om hun statistieken bij te houden en hun fitnessdoelen na te streven.
- Houd je tijd, afstand, tempo en snelheid bij tijdens je hardloopsessie of wandeling met ingebouwde GPS.
- Krijg tot 2 weken batterijduur. Want minder opladen is altijd goed.
- Monitor je algehele gezondheid en welzijn met hartslag op de pols en meer.
- Haal het giswerk uit je training. Dit smartwatch stelt speciaal voor jou gemaakte hardloopsessies voor.
- High-end hardloopfuncties helpen je je potentieel te bereiken. Zonder de high-end prijs.
- Volg meer dan alleen hardlopen met een reeks ingebouwde activiteitsprofielen.

Batterijduur:
- Hardloop naar hartenlust met tot 2 weken batterijduur in smartwatch-modus en tot 20 uur in GPS-modus.

Ontworpen voor Vorm en Functie:
- Lichtgewicht en comfortabel, dit smartwatch is perfect geschikt om mee te hardlopen en voor het dagelijks leven.

Sportklare Materialen:
- Of je nu een 5 km loopt of je in het zweet werkt tijdens HIIT-sessies, ervaar het ultieme comfort met deze sportieve siliconen band.

We hebben alle essentiële hardloopfuncties:

Ingebouwde GPS:
- Houd bij waar je hardloopt en krijg nauwkeurige statistieken, waaronder afstand, tempo en intervallen.

Hartslag op de Pols:
- Krijg hartslaggegevens samen met waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je rust. Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten.

Garmin Coach:
- Deze adaptieve trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsplannen die zich aan jou en je doelen aanpassen. Workouts worden direct gesynchroniseerd met je hardloophorloge vanuit de Garmin Connect™ app.

Dagelijks Voorgestelde Workouts:
- Krijg speciaal voor jou gemaakte workouts op basis van je gegevens. Deze hardloopaanbevelingen variëren in intensiteit en passen zich na elke run aan om rekening te houden met prestaties en herstel.

Pacepro™ Technologie:
- Om je te helpen bij het plannen van je racedagstrategie, biedt deze functie GPS-gebaseerde tempo-begeleiding voor een geselecteerde koers of afstand in de Garmin Connect™ app. Zo kun je je inspanningen afstemmen op wat voor je ligt.

Eindtijd:
- Wil je wat begeleiding om je doel te bereiken? Selecteer een afstand voor je run en je kunt een gegevensscherm zien dat je geschatte eindtijd weergeeft.

Track Run:
- Als je klaar bent om de baan op te gaan voor wat snelheidstraining, gebruik dan de ingebouwde track run activiteit om nauwkeurige rondetijden op te nemen en je afstanden in meters te zien.

Cadans Waarschuwingen:
- Wil je je hardloopvorm verbeteren? Gebruik de cadans waarschuwingen om te weten wanneer je buiten je doelcadansbereik bent gekomen.

Herstel Adviseur:
- Je lichaam tijd geven om te herstellen tussen trainingen is cruciaal. Na elke training laat de ingebouwde hersteltijd functie je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning levert.

Racevoorspeller:
- Dit gespecialiseerde hulpmiddel houdt rekening met je fitheidsniveau en trainingsgeschiedenis om je te helpen werken aan je race doelen en de impact van training op je voorspelde eindtijd te zien.

Ingebouwde Sportapps:
- Wissel je trainingsroutine af met activiteitsprofielen voor baan- of virtueel hardlopen, zwemmen in een zwembad, Pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.

Meer manieren om gezondheid en welzijn bij te houden:

Fitness Tracking:
- Terwijl je onderweg bent, houdt de Forerunner 55 stappen, intensiteitsminuten en meer bij.

Stress Tracking:
- Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen zullen je zelfs aansporen om een korte ademhalingsactiviteit te doen.

Body Battery™ Energiebewaking:
- Houd de energieniveaus van je lichaam bij, zodat je de beste momenten voor activiteit en rust kunt vinden.

Intensiteitsminuten:
- Zie wanneer op de dag je intensiteitsminuten hebt verdiend met matige en intensieve lichaamsbeweging.

Fitness Leeftijd:
- Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, rusthartslag en andere factoren om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan jij bent. Leeftijd is tenslotte maar een getal.

Ademhalings Tracking:
- Zie hoe je de hele dag door ademt, tijdens de slaap en tijdens ademhalingsactiviteiten.

Vrouwen Gezondheid Tracking:
- Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Log symptomen, krijg educatie over lichaamsbeweging en voeding, en meer.

Aanpassen en verbinden:

Slimme Meldingen:
- Ontvang e-mails, sms´jes en waarschuwingen rechtstreeks op je hardloophorloge, gekoppeld aan je compatibele smartphone.

Veiligheid en Tracking:
- Wanneer je hardloophorloge en telefoon zijn gekoppeld, kan je live locatie handmatig of - tijdens geselecteerde buitenactiviteiten - automatisch met ingebouwde incidentdetectie naar je contacten worden gestuurd.

Connect Iq™ Store:
- Download aangepaste wijzerplaten, voeg gegevensvelden toe en haal apps uit de Connect IQ Store.

Muziekbediening:
- Bedien eenvoudig de muziek die op je gekoppelde smartphone wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een beat te missen.

Synchroniseert met Garmin Connect:
- Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app om te interageren met een bloeiende online community waar mensen onderweg verbinding kunnen maken en kunnen concurreren - en zelfs hun triomfen via social media kunnen delen.

Specificaties:

Wat je geweldig zult vinden:
- Batterijduur (smartwatch-modus): Tot 2 weken
- Type horlogescherm: Zonlichtzichtbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
- Waterbestendigheid: 5 ATM

Algemeen:
- Bandmateriaal: Siliconen
- Lensmateriaal: Chemisch versterkt glas
- Quick release banden: Ja (20 mm, industriestandaard)
- Fysieke afmetingen: 42x42 x 11.6 mm
- Past om polsen met een omtrek van 126-203 mm
- Gewicht: 37 g
- Schermgrootte: 1.04″ (26.3 mm) diameter
- Schermresolutie: 208x208 pixels
- Kleurenscherm: Ja
- Batterijduur: Smartwatch-modus: Tot 2 weken
- GPS-modus: Tot 20 uur

Details bekijken:
- Oplaadmethode: Garmin propriëtaire stekkeroplader
- Geheugen/geschiedenis: 32 MB

Klokfuncties:
- Tijd/datum: Ja
- GPS tijdsynchronisatie: Ja
- Automatische zomertijd: Ja
- Wekker: Ja
- Timer: Ja
- Stopwatch: Ja
- Zonsopgang/zonsondergang tijden: Ja

Gezondheids- en Welzijnsbewaking:
- Hartslag op de pols (constant, elke seconde): Ja
- Rusthartslag: Ja
- Waarschuwingen voor abnormale hartslag: Ja (hoog en laag)
- Ademhalingsfrequentie: Ja
- Fitness Leeftijd: Ja
- Body Battery™ Energie Monitor: Ja
- Alledag Stress: Ja
- Ontspanningsherinneringen: Ja
- Ontspanningsademhaling Timer: Ja
- Slaap: Ja (Geavanceerd)
- Hydratatie: Ja (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
- Vrouwen Gezondheid: Ja

Sensoren:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- Garmin Elevate™ polshartslagmeter: Ja
- Accelerometer: Ja

Dagelijkse slimme functies:
- Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (downloadbare wijzerplaten, gegevensvelden en apps): Ja
- Slimme Meldingen: Ja
- Agenda: Ja
- Weersvoorspellingen: Ja
- Bediening smartphone muziek: Ja
- Vind mijn telefoon: Ja
- Vind mijn horloge: Ja
- Compatibel met Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone compatibiliteit: iPhone®, Android™

Workout en Trainingsplannen:
- Dagelijks Voorgestelde Workout - Hardlopen (Tempo en Hartslag Gebaseerd): Ja (beperkt)
- Garmin Running Coach Experts: Ja
- Garmin Coach - Voorgebouwde Fietsplannen: Ja

Activiteitsprofielen:
- Gym: Cardio en Elliptische Training, Stair Stepping, HIIT, Pilates, Yoga
- WELLNESS: Wandelen, Pilates, Yoga
- BINNEN HARDLOPEN: Loopband Hardlopen, Binnenbaan Hardlopen
- Buiten hardlopen: Hardlopen, Buitenbaan Hardlopen
- Fietsen: Fietsen, Binnen Fietsen
- Zwemmen: Zwemmen in het Zwembad

Veiligheids- en Trackingfuncties:
- Incidentdetectie tijdens geselecteerde activiteiten: Ja
- Incidentdetectie waarschuwing op telefoon voor wearables: Ja
- Hulp: Ja
- Live Event Delen: Alleen Android™

Activiteitstracking functies:
- Stappenteller: Ja
- Beweegmeldingen (worden weergegeven op het apparaat na een periode van inactiviteit; loop een paar minuten om te resetten): Ja
- Automatisch doel (leert je activiteitsniveau en wijst een dagelijks doel toe): Ja
- Verbrande calorieën: Ja
- Afgelegde afstand: Ja
- Intensiteitsminuten: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja

Trainings-, plannings- en analysevermogen:
- Aanpasbare scherm(en): Ja
- Downloadbare trainingsplannen: Ja
- HR Zones: Ja
- HR Waarschuwingen: Ja
- HR Calorieën: Ja
- Hersteltijd: Ja
- Automatische Max HR: Ja
- HR Broadcast (zendt HR-gegevens uit via ANT+® naar gekoppelde apparaten): Ja
- Ademhalingsfrequentie (Tijdens Oefening): Alleen Yoga en ademhalingsoefeningen
- GPS snelheid en afstand: Ja
- Aanpasbare activiteitsprofielen: Ja
- Auto Pause® automatische timer pauze: Ja
- Intervaltraining: Ja
- Geavanceerde workouts: Ja
- HRM hardloop tempo en afstand: Ja
- Auto Lap® interval tracking functie: Ja
- Handmatige ronde: Ja
- Configureerbare rondewaarschuwingen: Ja
- VO2 Max (Hardlopen): Ja
- Verbeterde hersteltijd: Ja (beperkt)
- Stemwaarschuwingen: Ja
- Eindtijd: Ja
- Touch en/of knop vergrendeling: Ja
- Activiteitsgeschiedenis op horloge: Ja
- Physio TrueUp: Ja

Hardloopfuncties:
- GPS-gebaseerde afstand, tijd en tempo: Ja
- Cadans (geeft real-time aantal stappen per minuut): Ja
- PacePro™ Tempo Strategieën: Ja
- Hardloopworkouts: Ja
- Racevoorspeller: Ja
- Voetpod compatibel: Ja
- Hardloop/Wandel/Sta detectie: Ja

Buitensport:
- Gebiedsberekening: Ja (via Connect IQ™)
- Vissen voorspelling: Ja (via Connect IQ™)
- Zon- en maaninformatie: Ja (via Connect IQ™)

Fietsprestaties:
- Waarschuwingen (activeert alarm wanneer doelen worden bereikt, inclusief tijd, afstand, hartslag of calorieën): Ja
- Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensoren (met sensor): Ja

Zwemprestaties:
- Zwembad zwemstatistieken (lengtes, afstand, tempo, aantal slagen, zwem efficiëntie (SWOLF), calorieën): Ja
- Slagtype detectie (vrije slag, rugslag, schoolslag, vlinderslag) (alleen zwembad): Ja
- Drill logging (alleen zwembad): Ja
- Basis rust timer (omhoog vanaf 0) (alleen zwembad): Ja
- ´´Herhaal op´´ rust timer (alleen zwembad): Ja
- Automatische rust (alleen zwembad): Ja
- Tijd- en afstandswaarschuwingen: Ja
- Countdown start: Ja
- Onderwater hartslag op de pols: Ja

Kind activiteitstracking functies:
- Toe-to-Toe™ Challenges app: Ja

Veiligheidsinformatie:
- Beveiligingsupdates tot ten minste (JJJJ-MM-DD): 2023-06-02