Garmin Orologio Ricondizionato Forerunner 245 Music

Motivi ricondizionati: usato meno di 6 mesi, unità riparata

Smartwatch GPS per la corsa con musica e funzioni di allenamento avanzate

Sincronizza con i servizi di streaming musicale, come Spotify® e Deezer, per archiviare e riprodurre facilmente i tuoi brani preferiti direttamente dal tuo orologio
Valuta il tuo stato di allenamento per indicare se potresti trarre vantaggio da un'altra sessione questa settimana o se hai esagerato e hai bisogno di un giorno di riposo; offre funzionalità aggiuntive di monitoraggio delle prestazioni
Ottieni piani di allenamento adattivi gratuiti da Garmin Coach o crea i tuoi allenamenti personalizzati nella nostra community di fitness online Garmin Connect ™
Fornisce dinamiche di corsa avanzate2, inclusi bilanciamento del tempo di contatto con il suolo, lunghezza del passo, rapporto verticale e altro
Le funzioni di sicurezza e monitoraggio3, come il rilevamento degli incidenti integrato, semplificano la condivisione della tua posizione
Personalizza con quadranti dell'orologio gratuiti, app e altro ancora dal nostro Connect IQ ™ Store
Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; fino a 6 ore in modalità GPS con musica

Tu fai la corsa. Forerunner 245 Music pensa. Ti conosce persino, miglio dopo miglio e canzone dopo canzone. Questo smartwatch GPS ha spazio per i tuoi brani preferiti, così puoi continuare a muoverti con la musica senza dover trascinare il telefono. Tiene traccia anche delle tue statistiche, calcola i numeri e impara a conoscere tutto sulle tue prestazioni, sulla tua forma di corsa, sulla cronologia di allenamento e persino sui tuoi obiettivi. Tutto ciò su cui devi concentrarti è mettere un piede davanti all'altro.

Lascia che la musica suoni:
Se non puoi correre senza la playlist perfetta, non potrai correre senza Forerunner 245 Music. Sincronizza le tue playlist accuratamente create da servizi di streaming musicale selezionati1, come Deezer e Spotify, con il tuo orologio per un ascolto senza pubblicità. Puoi persino memorizzare fino a 500 brani direttamente sul tuo orologio. È facile trasferire la musica dal computer e quindi mettere in coda la tua playlist preferita per un facile ascolto tramite le cuffie abilitate con la tecnologia BLUETOOTH®.

Analisi delle prestazioni avanzate:
Qual è la quantità di allenamento giusta per te? Forerunner 245 Music offre informazioni personalizzate sull'allenamento e sul recupero per decisioni di allenamento più intelligenti, aiutandoti a prepararti per la tua prossima gara. Tiene sotto controllo il tuo VO2 max e capisce come il calore e l'altitudine influiscono sulle tue prestazioni. Maggiore è il tuo VO2 max, maggiore sarà la tua performance, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica delle condizioni delle prestazioni. Lo stato dell'allenamento valuta la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori di prestazione per farti sapere se ti stai allenando in modo produttivo, con un picco o un superamento. Guarda come i tuoi allenamenti influenzano lo sviluppo di resistenza, velocità e potenza con feedback sugli effetti dell'allenamento aerobico e anaerobico. Il tempo di recupero ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida difficile. È anche possibile visualizzare il carico di allenamento complessivo, che misura il volume di esercizio degli ultimi 7 giorni e lo confronta con l'intervallo ottimale per la propria forma fisica e la cronologia di allenamento recente.

Altri modi per allenarsi:
La corsa è ciò che fai, quindi allenati in modo più intelligente con gli strumenti disponibili dalla nostra community di fitness online Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scarica quelli gratuiti che si sincronizzano direttamente sul tuo orologio. Oppure, se hai in mente un obiettivo specifico per i tuoi prossimi 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. Con la guida di allenatori esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi, è un modo infallibile per arrivare al traguardo. Come parte del tuo piano di allenamento, può persino aiutarti a prevedere il tempo di gara. E quando vuoi attivarlo? Forerunner 245 Music dispone anche di profili di attività per il ciclismo, il nuoto in piscina, il canottaggio indoor e persino per l'utilizzo dell'ellittica o dello stepper per scale.

Analizza la tua forma di corsa:
Lo smartwatch GPS Forerunner 245 Music ha anche gli strumenti necessari per migliorare la tua forma di corsa. L'orologio misura le metriche di corsa cruciali2 come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticale. Queste misurazioni sono la chiave per comprendere la tua forma, in modo da poter dare il meglio in ogni corsa e in ogni gara. Il Forerunner 245 Music può iniziare a monitorare queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del compatto Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente alla cintura.

Altri modi per personalizzare:
Dai un'occhiata al nostro Connect IQ Store, dove puoi aggiungere personalità a Forerunner 245 Music scaricando app, widget, quadranti e altro ancora. È facile e, ancora meglio, è gratuito. Ogni giorno vengono aggiunte nuove app, così puoi tenere d'occhio quando arriverà il tuo Uber, metterti alla prova con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizierà la pioggia.

Rimani connesso in fuga:
Forerunner 245 Music semplifica la corsa senza tralasciare importanti funzioni intelligenti. Una volta accoppiato con il tuo smartphone compatibile, sarai in grado di ricevere messaggi di testo e vedere aggiornamenti sui social media, e-mail e altro direttamente al tuo polso. Le nuove funzionalità di sicurezza e monitoraggio semplificano la condivisione della posizione con i contatti scelti nel caso in cui sia necessaria assistenza, manualmente o automaticamente con il rilevamento degli incidenti integrato, se necessario. Quindi, allaccia le scarpe ed esci con un po 'di tranquillità in più.

Condividi e competi:
Sincronizzare le tue attività su Garmin Connect è molto più che archiviare i tuoi dati. Garmin Connect è una fiorente comunità online in cui le persone in movimento possono connettersi e competere unendosi alle sfide, incoraggiarsi a vicenda i successi e persino condividere i loro trionfi tramite i social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o sul tuo smartphone.

Benessere e monitoraggio avanzato del sonno:
Lo smartwatch Forerunner 245 Music dispone di strumenti che ti aiutano a tenere sotto controllo il tuo benessere generale e il sonno4 che stai ricevendo di notte. Questi strumenti forniscono informazioni cruciali che puoi utilizzare per massimizzare la tua formazione. Ad esempio, è il nostro primo orologio da corsa a includere un sensore Pulse Ox5. Questo sensore da polso stima la saturazione di ossigeno nel sangue del tuo corpo, che può aiutare a valutare come il tuo corpo assorbe l'ossigeno, specialmente durante il sonno. E per darti un'idea di come stai dormendo, Forerunner 245 Music tiene traccia delle fasi del sonno leggero, profondo e REM, insieme al movimento durante la notte. Dispone inoltre di monitoraggio dello stress per tutto il giorno per il monitoraggio del benessere durante il giorno. Se il tuo livello di stress inizia a salire, usa il timer di respirazione rilassante per alcuni minuti di respirazione guidata, che può aiutare a calmare la mente e il corpo. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del tuo corpo, il monitoraggio energetico Body Battery ™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in qualsiasi momento, in modo da poter pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi di attività e riposo.


Specifiche:

Generale:
Materiale delle lenti: vetro Corning® Gorilla® 3
Materiale della cornice: polimero rinforzato con fibre
Bande a sgancio rapido: Sì (20 mm, standard industriale)
Materiale cinturino: silicone
Dimensioni fisiche: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Adatto a polsi con una circonferenza di 127204 mm
Dimensioni del display: 30,4 mm di diametro
Risoluzione del display: 240 x 240 pixel
Tipo di display: luce solare visibile, memoria transflettiva in pixel (MIP)
Peso: 38,5 g
Durata della batteria: modalità Smartwatch: fino a 7 giorni; Modalità GPS con musica: fino a 6 ore; Modalità GPS senza musica: fino a 24 ore
Classificazione di impermeabilità: nuoto, 5 ATM
Display a colori: sì
Memoria / cronologia: 200 ore di dati sulle attività

Caratteristiche dell'orologio:
Ora / data: sì
Sincronizzazione dell'ora con GPS: sì
Ora legale automatica: sì
Sveglia: sì
Timer: sì
Cronometro: sì
Orario di alba / tramonto: sì

Sensori:
GPS: sì
GLONASS: Sì
Galileo: Sì
Cardiofrequenzimetro da polso Garmin Elevate ™: sì
Bussola: sì
Accelerometro: sì
Pulse Ox: Sì

Funzioni intelligenti quotidiane:
Connettività: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Connect IQ ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili): Sì
Notifiche intelligenti: sì
Risposta testuale / Rifiuta telefonata con testo (solo Android ™): Sì
Calendario: sì
Meteo: sì
Controlla la musica dello smartphone: sì
Riproduce e controlla guarda la musica: Sì
Memoria musicale: fino a 500 brani
Trova il mio telefono: sì
Trova il mio orologio: sì
Telecomando per videocamera VIRB®: sì
Compatibilità smartphone: iPhone® e Android ™
Compatibile con Garmin Connect ™ Mobile: sì

Funzioni di sicurezza e monitoraggio:
Rilevamento degli incidenti durante le attività selezionate: Sì (smartphone richiesto)
Assistenza: Sì (smartphone richiesto)
LiveTrack: sì
Condivisione di eventi dal vivo: solo Android ™

Funzioni di rilevamento delle attività:
Contapassi:
Barra di spostamento (viene visualizzata sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per ripristinarla): Sì
Obiettivo automatico (apprende il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornalieri): Sì
Monitoraggio del sonno (monitora il sonno totale e i periodi di movimento o di sonno ristoratore): Sì
Calorie bruciate: sì
Distanza percorsa: sì
Minuti di intensità: sì
TrueUp ™: Sì
Move IQ ™: Sì
Età di fitness: Sì (nell'app)
Monitoraggio dell'energia Body Battery ™: Sì
Monitoraggio dello stress per tutto il giorno: sì
Attrezzature per il fitness / palestra
Profili di attività in palestra disponibili: allenamento della forza, allenamento cardio, allenamento ellittico, passo sulle scale, canottaggio indoor e yoga
Allenamenti cardio: sì
Allenamenti di forza: sì
Conteggio automatico delle ripetizioni: sì

Funzionalità di formazione, pianificazione e analisi:
Velocità e distanza GPS: sì
Schermate personalizzabili: sì
Profili attività personalizzabili: sì
Auto Pause®: Sì
Interval training: sì
Allenamenti avanzati: sì
Piani di allenamento scaricabili: sì
Auto Lap®: Sì
Giro manuale: sì
Avvisi sul giro configurabili: sì
VO2 max: Sì
Stato dell'allenamento (ti consente di vedere se ti stai allenando in modo efficace monitorando la cronologia dell'allenamento e l'andamento del livello di forma fisica): Sì
Carico di lavoro (il carico di lavoro totale per gli ultimi 7 giorni calcolato dall'EPOC stimato): Sì
Effetto dell'allenamento (aerobico): sì
Effetto di allenamento (anaerobico): sì
Avvisi personalizzabili: sì
Messaggi audio: sì
Ora di fine: sì
Partner virtuale: sì
Gareggia in un'attività: sì
Guida al corso: sì
Blocco touch e / o pulsanti: sì
Scorrimento automatico: sì
Cronologia delle attività sull'orologio: sì
Physio TrueUp: Sì

Caratteristiche della frequenza cardiaca:
Zone FC: sì
Avvisi HR: sì
Calorie FC: sì
% FC max: Sì
% HRR: Sì
Tempo di recupero: sì
FC max automatica: Sì
Trasmissione FC (trasmette i dati della FC su ANT + ™ ai dispositivi associati): Sì

Funzionalità di corsa:
Profili di corsa disponibili: corsa, corsa su tapis roulant, corsa su pista indoor, trail running
Distanza, tempo e passo basati sul GPS: sì
Dinamica di corsa: Sì (con accessorio compatibile)
Oscillazione verticale e rapporto (il grado di "rimbalzo" nel movimento di corsa e il rapporto costi-benefici con la lunghezza del passo): Sì (con accessorio compatibile)
Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento (mostra quanto tempo, nel movimento di corsa, il tuo piede è a terra invece che in volo e ti consente di controllare la simmetria della corsa): Sì (con accessorio compatibile)
Lunghezza del passo (tempo reale): Sì (con accessorio compatibile)
Cadenza (fornisce il numero di passi al minuto in tempo reale): Sì
Condizione delle prestazioni (dopo aver corso per 6-20 minuti, confronta la tua condizione in tempo reale con il tuo livello di forma fisica medio): Sì
Esegui allenamenti: sì
Predittore di gara: sì
Compatibile con foot pod: sì

Funzioni per attività ricreative all'aperto:
Navigazione da punto a punto: sì
Traccia di breadcrumb in tempo reale: sì
Torna all'inizio: sì
TracBack®: Sì
Modalità UltraTrac: sì
Distanza dalla destinazione: Sì
Coordinate GPS: sì

Caratteristiche del ciclismo:
Profili ciclistici disponibili: Bicicletta, Bicicletta indoor
Corsi: Sì
Gareggia in un'attività: sì
Avvisi tempo / distanza (attiva l'allarme quando si raggiunge l'obiettivo): Sì
Compatibile con Varia Vision ™ (display montato sulla testa): Sì
Compatibile con il radar Varia ™ (radar rivolto all'indietro): Sì
Compatibile con le luci Varia ™: Sì
Supporto del sensore di velocità e cadenza (con sensore): Sì

Funzioni di nuoto:
Profili nuoto disponibili: nuoto in piscina
Metriche per il nuoto in piscina (lunghezza, distanza, andatura, numero / frequenza delle bracciate, calorie): Sì
Rilevamento del tipo di colpo (stile libero, dorso, rana, farfalla): Sì
Efficienza di nuoto (SWOLF): Sì
Registrazione delle esercitazioni: sì
Allenamenti di nuoto in piscina: sì

Connettività:
Compatibilità smartphone: iPhone® e Android ™


Nella scatola:

Forerunner 245 Music
Cavo di ricarica / dati
Documentazione