Garmin Forerunner 245 Music Ανακαινισμένο ρολόι

Ανακαινισμένοι λόγοι: χρησιμοποιήθηκε λιγότερο από 6 μήνες, επισκευάστηκε η μονάδα

GPS με έξυπνο ρολόι με μουσική και προηγμένες δυνατότητες εκπαίδευσης

Συγχρονισμός με υπηρεσίες ροής μουσικής, όπως το Spotify® και το Deezer, για εύκολη αποθήκευση και αναπαραγωγή των αγαπημένων σας τραγουδιών απευθείας από το ρολόι σας
Αξιολογεί την κατάσταση της προπόνησής σας για να δείξει εάν θα επωφεληθήκατε από μια άλλη συνεδρία αυτήν την εβδομάδα ή εάν το έχετε κάνει υπερβολικά και χρειάζεστε μια μέρα ξεκούρασης προσφέρει επιπλέον δυνατότητες παρακολούθησης της απόδοσης
Αποκτήστε δωρεάν προσαρμοστικά προγράμματα κατάρτισης από το Garmin Coach ή δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις στην διαδικτυακή κοινότητα γυμναστικής Garmin Connect ™
Παρέχει προηγμένη δυναμική λειτουργίας2, συμπεριλαμβανομένης της ισορροπίας χρόνου επαφής εδάφους, του μήκους βημάτων, της κάθετης αναλογίας και άλλων
Οι δυνατότητες ασφάλειας και παρακολούθησης3, όπως η ενσωματωμένη ανίχνευση συμβάντων, διευκολύνουν την κοινή χρήση της τοποθεσίας σας
Προσαρμόστε με δωρεάν ρολόγια, εφαρμογές και πολλά άλλα από το Connect IQ ™ Store
Διάρκεια ζωής μπαταρίας: έως 7 ημέρες σε λειτουργία smartwatch. έως 6 ώρες σε λειτουργία GPS με μουσική

Κάνεις το τρέξιμο. Το Forerunner 245 Music κάνει τη σκέψη. Σας γνωρίζει ακόμη, μίλια μετά από μίλι και τραγούδι μετά τραγούδι. Αυτό το έξυπνο ρολόι GPS διαθέτει χώρο αποθήκευσης για τα αγαπημένα σας κομμάτια, οπότε μπορείτε να συνεχίσετε να μετακινείτε τη μουσική χωρίς να χρειάζεται να τραβήξετε το τηλέφωνό σας. Παρακολουθεί επίσης τα στατιστικά σας, περνάει τους αριθμούς και γνωρίζει τα πάντα για την απόδοσή σας, τη φόρμα που τρέχετε, το ιστορικό της προπόνησής σας και ακόμη και τους στόχους σας. Το μόνο που πρέπει να εστιάσετε είναι να βάζετε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο.

Αφησε τη μουσική να παίζει:
Εάν δεν μπορείτε να τρέξετε χωρίς την τέλεια λίστα αναπαραγωγής, δεν θα μπορείτε να τρέξετε χωρίς τη Μουσική Forerunner 245. Συγχρονίστε τις προσεκτικά δημιουργημένες λίστες αναπαραγωγής σας από επιλεγμένες υπηρεσίες ροής μουσικής1 - όπως το Deezer και το Spotify - στο ρολόι σας για ακρόαση χωρίς διαφημίσεις. Μπορείτε ακόμη και να αποθηκεύσετε έως και 500 τραγούδια απευθείας στο ρολόι σας. Είναι εύκολο να μεταφέρετε μουσική από τον υπολογιστή σας και, στη συνέχεια, να περιμένετε στην ουρά την αγαπημένη σας λίστα αναπαραγωγής για εύκολη ακρόαση μέσω ακουστικών με τεχνολογία BLUETOOTH®.

Σύνθετη ανάλυση απόδοσης:
Ποιο ποσό εκπαίδευσης είναι κατάλληλο για εσάς; Το Forerunner 245 Music προσφέρει εξατομικευμένη εκπαίδευση και ανάκτηση πληροφοριών για εξυπνότερες αποφάσεις προπόνησης, βοηθώντας σας να προετοιμαστείτε για τον επόμενο αγώνα σας. Διατηρεί τις καρτέλες στο VO2 max και κατανοεί πώς η θερμότητα και το υψόμετρο επηρεάζουν την απόδοσή σας. Όσο υψηλότερο είναι το μέγιστο VO2, τόσο υψηλότερο μπορείτε να περιμένετε να εκτελέσετε, όπως ακριβώς φαίνεται από τη μέτρηση της κατάστασης απόδοσης. Η κατάσταση προπόνησης αξιολογεί το πρόσφατο ιστορικό άσκησής σας και τους δείκτες απόδοσης για να σας ενημερώσει εάν προπονείστε παραγωγικά, κορυφώνετε ή υπερβαίνετε. Δείτε πώς οι προπονήσεις σας επηρεάζουν την ανάπτυξη αντοχής, ταχύτητας και ισχύος με ανατροφοδότηση εφέ αερόβιας και αναερόβιας εκπαίδευσης. Ο χρόνος ανάκτησης σάς βοηθά να μεγιστοποιήσετε το όφελος των προσπαθειών σας προβλέποντας πότε θα είστε έτοιμοι για την επόμενη δύσκολη πρόκληση. Μπορείτε ακόμη να δείτε το συνολικό σας φορτίο προπόνησης, το οποίο μετρά τον όγκο της άσκησής σας από τις τελευταίες 7 ημέρες και το συγκρίνει με το βέλτιστο εύρος για τη φυσική σας κατάσταση και το πρόσφατο ιστορικό προπόνησης.

Περισσότεροι τρόποι για να ασκηθείτε:
Το τρέξιμο είναι αυτό που κάνετε, οπότε προπονηθείτε πιο έξυπνα με τα εργαλεία που διατίθενται από την διαδικτυακή κοινότητα γυμναστικής Garmin Connect. Δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις ή κατεβάστε δωρεάν που συγχρονίζονται απευθείας στο ρολόι σας. Ή, εάν έχετε έναν συγκεκριμένο στόχο στο μυαλό σας για τα επόμενα 5Κ, ρίξτε μια ματιά στο Garmin Coach. Διαθέτοντας καθοδήγηση από ειδικούς προπονητές και δωρεάν προγράμματα κατάρτισης που προσαρμόζονται σε εσάς και τους στόχους σας, είναι ένας απίστευτος τρόπος για να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού. Ως μέρος του προπονητικού σας προγράμματος, μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να προβλέψετε τον χρόνο του αγώνα σας. Τι γίνεται όταν θέλετε να το αλλάξετε; Η Forerunner 245 Music διαθέτει επίσης προφίλ δραστηριοτήτων για ποδηλασία, κολύμπι στην πισίνα, εσωτερική κωπηλασία και ακόμη και για τη χρήση ελλειπτικού ή σκαλοπατιού.

Αναλύστε την τρέχουσα φόρμα σας:
Το έξυπνο ρολόι Forerunner 245 Music GPS διαθέτει επίσης τα εργαλεία που χρειάζεστε για να βελτιώσετε την τρέχουσα φόρμα σας. Το ρολόι μετρά κρίσιμες μετρήσεις λειτουργίας 2 όπως ρυθμό, μήκος πορείας, χρόνο και ισορροπία επαφής με το έδαφος, κατακόρυφη ταλάντωση και κάθετη αναλογία. Αυτές οι μετρήσεις είναι το κλειδί για την κατανόηση της φόρμας σας, ώστε να μπορείτε να κάνετε τα καλύτερα σε κάθε αγώνα και σε κάθε αγώνα. Η Μουσική Forerunner 245 μπορεί να ξεκινήσει την παρακολούθηση αυτών των μετρήσεων με την προσθήκη ενός συμβατού ιμάντα καρδιακού ρυθμού ή του συμπαγούς Running Dynamics Pod, το οποίο αποσπάται δεξιά στη ζώνη μέσης.

Περισσότεροι τρόποι προσαρμογής:
Ρίξτε μια ματιά στο Connect IQ Store, όπου μπορείτε να προσθέσετε προσωπικότητα στη Μουσική Forerunner 245 κατεβάζοντας εφαρμογές, widget, πρόσωπα ρολογιού και άλλα. Είναι εύκολο και - ακόμη καλύτερο - είναι δωρεάν. Νέες εφαρμογές προστίθενται καθημερινά, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πότε θα φτάσει το Uber, να προκαλέσετε τον εαυτό σας με την εφαρμογή Strava Relative Effort και ακόμη και να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή AccuWeather MinuteCast για να μάθετε πότε θα ξεκινήσει η βροχή.

Μείνετε συνδεδεμένοι στο τρέξιμο:
Η Forerunner 245 Music διευκολύνει την εκτέλεση χωρίς να αφήνει σημαντικές έξυπνες λειτουργίες. Μόλις συνδεθεί με το συμβατό smartphone σας, θα μπορείτε να λαμβάνετε μηνύματα κειμένου και να βλέπετε ενημερώσεις κοινωνικών μέσων, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και πολλά άλλα στον καρπό σας. Οι νέες δυνατότητες ασφάλειας και παρακολούθησης διευκολύνουν την κοινή χρήση της τοποθεσίας σας με επιλεγμένες επαφές σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια - χειροκίνητα ή αυτόματα με ενσωματωμένη ανίχνευση συμβάντων, εάν χρειάζεται. Λοιπόν, δανείστε τα παπούτσια σας και βγείτε έξω με λίγη επιπλέον σιγουριά.

Μοιραστείτε και ανταγωνιστείτε:
Ο συγχρονισμός των δραστηριοτήτων σας στο Garmin Connect είναι κάτι παραπάνω από απλή αποθήκευση των δεδομένων σας. Το Garmin Connect είναι μια ακμάζουσα διαδικτυακή κοινότητα όπου οι άνθρωποι εν κινήσει μπορούν να συνδεθούν και να ανταγωνιστούν συμμετέχοντας σε προκλήσεις, να ενθαρρύνουν τις επιτυχίες του άλλου και ακόμη και να μοιράζονται τους θριάμβους τους μέσω των κοινωνικών μέσων. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και διαθέσιμο στον Ιστό ή στο smartphone σας.

Ευεξία και προηγμένη παρακολούθηση ύπνου:
Το έξυπνο ρολόι Forerunner 245 Music διαθέτει εργαλεία που βοηθούν να παρακολουθείτε τη συνολική σας ευημερία και τον ύπνο4 που παίρνετε τη νύχτα. Αυτά τα εργαλεία παρέχουν σημαντικές πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεγιστοποιήσετε την εκπαίδευσή σας. Για παράδειγμα, είναι το πρώτο μας ρολόι λειτουργίας που περιλαμβάνει έναν αισθητήρα Pulse Ox5. Αυτός ο αισθητήρας με βάση τον καρπό υπολογίζει τον κορεσμό του οξυγόνου στο αίμα του σώματός σας, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στον υπολογισμό του πώς το σώμα σας απορροφά οξυγόνο - ειδικά όταν κοιμάστε. Και για να σας δώσει μια ιδέα για το πώς κοιμάστε, η Forerunner 245 Music παρακολουθεί τα ελαφριά, βαθιά και REM στάδια του ύπνου σας, καθώς και την κίνηση όλη τη νύχτα. Διαθέτει επίσης παρακολούθηση πίεσης όλη την ημέρα για παρακολούθηση ευεξίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το επίπεδο άγχους σας αρχίσει να ανεβαίνει, χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο αναπνοής χαλάρωσης για λίγα λεπτά καθοδηγούμενης αναπνοής, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό και το σώμα σας. Και για να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε την ενέργεια του σώματός σας, η παρακολούθηση ενέργειας Body Battery ™ χρησιμοποιεί δεδομένα που συλλέγονται για να μετρήσει τα αποθέματά σας ενέργειας ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε την ημέρα σας για να βελτιστοποιήσετε τις ώρες για δραστηριότητα και ξεκούραση.


Προδιαγραφές:

Γενικός:
Υλικό φακού: Corning® Gorilla® glass 3
Υλικό στεφάνης: Πολυμερές ενισχυμένο με ίνες
Ζώνες γρήγορης απελευθέρωσης: Ναι (20 mm, Βιομηχανικό πρότυπο)
Υλικό ιμάντα: Σιλικόνη
Φυσικό μέγεθος: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Ταιριάζει στους καρπούς με περιφέρεια 127 204 mm
Μέγεθος οθόνης: Διάμετρος 1,2 '' (30,4 mm)
Ανάλυση οθόνης: 240 x 240 εικονοστοιχεία
Τύπος οθόνης: Ορατή στο φως του ήλιου, μετατρεπτική μνήμη σε pixel (MIP)
Βάρος: 38,5 g
Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Λειτουργία Smartwatch: Έως 7 ημέρες. Λειτουργία GPS με μουσική: Έως 6 ώρες. Λειτουργία GPS χωρίς μουσική: Έως 24 ώρες
Αξιολόγηση νερού: Κολυμπήστε, 5 ATM
Έγχρωμη οθόνη: Ναι
Μνήμη / ιστορικό: 200 ώρες δεδομένων δραστηριότητας

Χαρακτηριστικά ρολογιού:
Ώρα / ημερομηνία: Ναι
Συγχρονισμός χρόνου GPS: Ναι
Αυτόματη θερινή ώρα: Ναι
Ξυπνητήρι: Ναι
Χρονοδιακόπτης: Ναι
Χρονόμετρο: Ναι
Ώρες ανατολής / δύσης: Ναι

Αισθητήρες:
GPS: Ναι
GLONASS: Ναι
Galileo: Ναι
Οθόνη καρδιακού ρυθμού Garmin Elevate ™: Ναι
Πυξίδα: Ναι
Επιταχυνσιόμετρο: Ναι
Pulse Ox: Ναι

Καθημερινές έξυπνες λειτουργίες:
Συνδεσιμότητα: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Συνδέστε το IQ ™ (πρόσωπα ρολογιού με δυνατότητα λήψης, πεδία δεδομένων, widget και εφαρμογές): Ναι
Έξυπνες ειδοποιήσεις: Ναι
Απάντηση κειμένου / απόρριψη τηλεφωνικής κλήσης με κείμενο (μόνο για Android ™): Ναι
Ημερολόγιο: Ναι
Καιρός: Ναι
Ελέγχει τη μουσική smartphone: Ναι
Αναπαραγωγή και έλεγχος μουσικής παρακολούθησης: Ναι
Αποθήκευση μουσικής: Έως 500 τραγούδια
Βρείτε το τηλέφωνό μου: Ναι
Βρείτε το ρολόι μου: Ναι
Τηλεχειριστήριο κάμερας VIRB®: Ναι
Συμβατότητα με smartphone: iPhone® και Android ™
Συμβατό με το Garmin Connect ™ Mobile: Ναι

Χαρακτηριστικά ασφάλειας και παρακολούθησης:
Εντοπισμός συμβάντων κατά τη διάρκεια επιλεγμένων δραστηριοτήτων: Ναι (απαιτείται smartphone)
Βοήθεια: Ναι (απαιτείται smartphone)
LiveTrack: Ναι
Κοινή χρήση ζωντανών εκδηλώσεων: Μόνο Android ™

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας:
Μετρητής βημάτων:
Μετακίνηση ράβδου (εμφανίζεται στη συσκευή μετά από περίοδο αδράνειας. Περπατήστε για μερικά λεπτά για να την επαναφέρετε): Ναι
Αυτόματος στόχος (μαθαίνει το επίπεδο δραστηριότητάς σας και ορίζει έναν καθημερινό στόχο βημάτων): Ναι
Παρακολούθηση ύπνου (παρακολουθεί τον συνολικό ύπνο και τις περιόδους κίνησης ή τον ξεκούραστο ύπνο): Ναι
Θερμίδες που καίγονται: Ναι
Διανυθείσα απόσταση: Ναι
Λεπτά έντασης: Ναι
TrueUp ™: Ναι
Μετακίνηση IQ ™: Ναι
Ηλικία φυσικής κατάστασης: Ναι (στην εφαρμογή)
Όργανο ελέγχου ενέργειας Body Battery ™: Ναι
Παρακολούθηση στρες όλη την ημέρα: Ναι
Όργανα γυμναστικής / γυμναστήριο
Διαθέσιμα προφίλ δραστηριότητας γυμναστηρίου: προπόνηση δύναμης, προπόνηση καρδιο, ελλειπτική προπόνηση, σκαλοπάτι, εσωτερική κωπηλασία και γιόγκα
Προπόνηση καρδιο: Ναι
Προπόνηση δύναμης: Ναι
Αυτόματη καταμέτρηση αντιπροσώπων: Ναι

Χαρακτηριστικά εκπαίδευσης, σχεδιασμού και ανάλυσης:
Ταχύτητα και απόσταση GPS: Ναι
Προσαρμόσιμη οθόνη (ες): Ναι
Προσαρμόσιμα προφίλ δραστηριότητας: Ναι
Auto Pause®: Ναι
Διαλειμματική προπόνηση: Ναι
Προχωρημένες προπονήσεις: Ναι
Προγράμματα κατάρτισης με δυνατότητα λήψης: Ναι
Auto Lap®: Ναι
Χειροκίνητος γύρος: Ναι
Διαμορφώσιμες ειδοποιήσεις γύρου: Ναι
Μέγ. VO2: Ναι
Κατάσταση προπόνησης (σάς επιτρέπει να βλέπετε εάν προπονείστε αποτελεσματικά παρακολουθώντας το ιστορικό της προπόνησής σας και την τάση του επιπέδου φυσικής κατάστασης): Ναι
Φορτίο προπόνησης (το συνολικό σας φορτίο προπόνησης τις τελευταίες 7 ημέρες υπολογιζόμενο από το εκτιμώμενο EPOC): Ναι
Εφέ προπόνησης (αερόβια): Ναι
Επίδραση προπόνησης (αναερόβια): Ναι
Προσαρμόσιμες ειδοποιήσεις: Ναι
Προτροπές ήχου: Ναι
Χρόνος ολοκλήρωσης: Ναι
Εικονικός συνεργάτης: Ναι
Αγώνας δραστηριότητας: Ναι
Οδηγίες μαθημάτων: Ναι
Κλείδωμα αφής και / ή κουμπιού: Ναι
Αυτόματη κύλιση: Ναι
Ιστορικό δραστηριότητας στο ρολόι: Ναι
Physio TrueUp: Ναι

Χαρακτηριστικά καρδιακού ρυθμού:
Ζώνες HR: Ναι
Ειδοποιήσεις HR: Ναι
Θερμίδες HR: Ναι
% HR max: Ναι
% HRR: Ναι
Χρόνος ανάκτησης: Ναι
Auto max HR: Ναι
Μετάδοση HR (μεταδίδει δεδομένα HR μέσω ANT + ™ σε ζεύγη συσκευών): Ναι

Λειτουργίες λειτουργίας:
Διαθέσιμα προφίλ εκτέλεσης: Running, Treadmill running, Indoor track running, Trail running
Απόσταση, ώρα και ρυθμός βάσει GPS: Ναι
Δυναμική λειτουργίας: Ναι (με συμβατό αξεσουάρ)
Κάθετη ταλάντωση και λόγος (ο βαθμός «αναπήδησης» στην κίνηση σας και ο λόγος κόστους / οφέλους με μήκος διασκελισμού): Ναι (με συμβατό αξεσουάρ)
Χρόνος και ισορροπία επαφής στο έδαφος (δείχνει πόσος χρόνος, κατά την κίνηση, το πόδι σας είναι στο έδαφος και όχι κατά την πτήση και σας επιτρέπει να ελέγξετε την τρέχουσα συμμετρία)
Μήκος πορείας (σε πραγματικό χρόνο): Ναι (με συμβατό αξεσουάρ)
Cadence (παρέχει αριθμό βημάτων σε πραγματικό χρόνο ανά λεπτό): Ναι
Κατάσταση απόδοσης (μετά από εκτέλεση 6–20 λεπτών, συγκρίνει την πραγματική σας κατάσταση με το μέσο επίπεδο φυσικής κατάστασης): Ναι
Εκτελέστε προπονήσεις: Ναι
Πρόβλεψη αγώνα: Ναι
Ικανό ποδιών: Ναι

Εξωτερικές δυνατότητες αναψυχής:
Πλοήγηση από σημείο σε σημείο: Ναι
Μονοπάτι ψωμιού σε πραγματικό χρόνο: Ναι
Επιστροφή στην αρχή: Ναι
TracBack®: Ναι
Λειτουργία UltraTrac: Ναι
Απόσταση μέχρι τον προορισμό: Ναι
Συντεταγμένες GPS: Ναι

Χαρακτηριστικά ποδηλασίας:
Διαθέσιμα προφίλ ποδηλασίας: Ποδηλασία, Ποδηλασία εσωτερικού χώρου
Μαθήματα: Ναι
Αγώνας δραστηριότητας: Ναι
Ειδοποιήσεις χρόνου / απόστασης (ενεργοποιεί συναγερμό όταν φτάσετε στο στόχο): Ναι
Συμβατό με Varia Vision ™ (οθόνη επί κεφαλής): Ναι
Συμβατό με ραντάρ Varia ™ (οπίσθιο ραντάρ): Ναι
Συμβατό με φώτα Varia ™: Ναι
Υποστήριξη αισθητήρα ταχύτητας και ρυθμού (με αισθητήρα): Ναι

Χαρακτηριστικά κολύμβησης:
Διαθέσιμα προφίλ κολύμβησης: κολύμπι στην πισίνα
Μετρήσεις κολύμβησης στην πισίνα (μήκη, απόσταση, ρυθμός, αριθμός / ρυθμός εγκεφαλικού επεισοδίου, θερμίδες): Ναι
Ανίχνευση τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου (ελεύθερο στυλ, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα): Ναι
Απόδοση κολύμβησης (SWOLF): Ναι
Καταγραφή τρυπανιών: Ναι
Προπονήσεις κολύμβησης στην πισίνα: Ναι

Συνδεσιμότητα:
Συμβατότητα με smartphone: iPhone® και Android ™


Στο κουτί:

Forerunner 245 Μουσική
Καλώδιο φόρτισης / δεδομένων
Τεκμηρίωση