Garmin Renoverad Klocka Forerunner 245 Music

Renoverade skäl: används mindre än 6 månader, enhet reparerad

GPS-smartwatch med musik och avancerade träningsfunktioner

Synkronisera med musikstreamingtjänster, som Spotify® och Deezer, för att enkelt lagra och spela dina favoritlåtar direkt från din klocka
Utvärderar din träningsstatus för att ange om du skulle dra nytta av en annan session den här veckan eller har överdrivit det och behöver en vilodag; erbjuder ytterligare prestandaövervakningsfunktioner
Få gratis anpassningsbara träningsplaner från Garmin Coach, eller skapa dina egna träningspass på vår Garmin Connect ™ online-träningsgrupp
Ger avancerad löpdynamik2, inklusive markkontakt tidsbalans, steglängd, vertikalt förhållande och mer
Säkerhets- och spårningsfunktioner3, till exempel inbyggd incidentdetektering, gör det enkelt att dela din plats
Anpassa med gratis urtavlor, appar och mer från vår Connect IQ ™ Store
Batterilivslängd: upp till 7 dagar i smartklockläge; upp till 6 timmar i GPS-läge med musik

Du kör. Forerunner 245 Music tänker. Det lär dig även känna mil efter mil och sång efter sång. Denna GPS-smartklocka har lagring för dina favoritlåtar, så att du kan fortsätta att flytta till musiken utan att behöva släpa med telefonen. Det spårar också din statistik, knakar siffrorna och lär dig allt om din prestation, din löpform, din träningshistorik och till och med dina mål. Allt du behöver fokusera på är att sätta en fot framför den andra.

Låt musiken spela:
Om du inte kan springa utan den perfekta spellistan kommer du inte att kunna springa utan Forerunner 245 Music. Synkronisera dina noggrant utformade spellistor från utvalda musikstreamingtjänster1 - som Deezer och Spotify - till din klocka för att lyssna utan annonser. Du kan till och med lagra upp till 500 låtar direkt på din klocka. Det är enkelt att överföra musik från din dator och sedan köa din favoritspellista för enkel lyssning via hörlurar aktiverade med BLUETOOTH®-teknik.

Avancerad prestandaanalys:
Vilken träning är rätt för dig? Forerunner 245 Music erbjuder personlig tränings- och återhämtningsinsikt för smartare träningsbeslut, vilket hjälper dig att förbereda dig för ditt nästa lopp. Det håller koll på din VO2 max och förstår hur värme och höjd påverkar din prestanda. Ju högre din VO2 max, desto högre kan du förvänta dig att prestera, vilket är exakt vad som visas av måttet för prestanda. Träningsstatus utvärderar din senaste träningshistorik och prestationsindikatorer så att du vet om du tränar produktivt, toppar eller översträvar. Se hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, hastighet och kraft med feedback från aerob och anaerob träningseffekt. Återhämtningstiden hjälper dig att maximera nyttan av dina ansträngningar genom att förutsäga när du är redo för din nästa tuffa utmaning. Du kan till och med se din totala träningsbelastning, som mäter din träningsvolym under de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och den senaste träningshistoriken.

Fler sätt att träna:
Löpning är vad du gör, så träna smartare med de verktyg som finns tillgängliga från vår Garmin Connect online-träningsgrupp. Skapa dina egna träningspass eller ladda ner gratis som synkroniseras direkt med din klocka. Eller, om du har ett specifikt mål i åtanke för din nästa 5K, kolla in Garmin Coach. Med vägledning från expertbussar och gratis träningsplaner som anpassar sig till dig och dina mål är det ett idiotsäkert sätt att komma till mållinjen. Som en del av din träningsplan kan det till och med hjälpa dig att förutsäga din lopptid. Vad sägs om när du vill sätta på det igen? Forerunner 245 Music har också aktivitetsprofiler för cykling, simning i poolen, rodd inomhus och till och med för användning av elliptisk eller trappsteg.

Analysera din löpform:
Forerunner 245 Music GPS smartwatch har också de verktyg du behöver för att förbättra din löpform. Klockan mäter viktiga löpemetoder2 som kadens, steglängd, markkontakttid och balans, vertikal svängning och vertikalt förhållande. Dessa mätningar är nyckeln till att förstå din form, så att du kan få ditt bästa på varje gång och vid varje lopp. Din Forerunner 245 Music kan börja spåra dessa mätvärden med tillägget av ett kompatibelt pulsband eller den kompakta Running Dynamics Pod, som fäster direkt på midjan.

Fler sätt att anpassa:
Kolla in vår Connect IQ Store, där du kan lägga till personlighet i Forerunner 245 Music genom att ladda ner appar, widgets, urtavlor och mer. Det är enkelt och - ännu bättre - det är gratis. Nya appar läggs till varje dag så att du kan hålla koll på när din Uber kommer, utmana dig själv med appen Strava Relative Effort och till och med använda appen AccuWeather MinuteCast för att ta reda på när regnet börjar.

Håll kontakten på språng:
Forerunner 245 Music gör det enkelt att köra utan att lämna viktiga smarta funktioner kvar. När du väl har parat ihop med din kompatibla smartphone kan du ta emot textmeddelanden och se sociala medieuppdateringar, e-postmeddelanden och mer direkt på din handled. Nya säkerhets- och spårningsfunktioner gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter om du behöver hjälp - manuellt eller automatiskt med inbyggd incidentavkänning, om det behövs. Så snör åt dina skor och gå ut med lite extra sinnesro.

Dela och tävla:
Synkronisera dina aktiviteter till Garmin Connect är för mer än bara att lagra dina data. Garmin Connect är en blomstrande online community där människor på språng kan ansluta och tävla genom att gå med i utmaningar, uppmuntra varandras framgångar och till och med dela sina triumfer via sociala medier. Garmin Connect är gratis och tillgängligt på webben eller på din smartphone.

Välbefinnande och avancerad sömnövervakning:
Forerunner 245 Music smartwatch har verktyg som hjälper dig att hålla koll på ditt allmänna välbefinnande och den sömn4 du får på natten. Dessa verktyg ger avgörande insikt som du kan använda för att maximera din träning. Till exempel är det vår första löpklocka som inkluderar en Pulse Ox-sensor5. Denna handledsbaserade sensor uppskattar kroppens syremättnad i blodet, vilket kan hjälpa till att mäta hur din kropp absorberar syre - speciellt när du sover. Och för att ge dig en uppfattning om hur du sover spårar Forerunner 245 Music dina ljusa, djupa och REM-sömnstadier, tillsammans med rörelse hela natten. Den har också stressövervakning hela dagen för hälsospårning under dagen. Om din stressnivå börjar klättra, använd avkopplingstimningstimern i några minuters guidad andning, vilket kan hjälpa dig att lugna ditt sinne och kropp. Och för att hjälpa dig att optimera din kropps energi använder Body Battery ™ energiövervakning insamlade data för att mäta dina energireserver när som helst, så att du kan planera din dag för att optimera tider för aktivitet och vila.


Specifikationer:

Allmän:
Objektivmaterial: Corning® Gorilla®-glas 3
Ringmaterial: Fiberförstärkt polymer
Snabbkopplingsband: Ja (20 mm, industristandard)
Remmaterial: Silikon
Fysisk storlek: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Passar handleder med en omkrets på 127 204 mm
Skärmstorlek: 1,2´´ (30,4 mm) diameter
Skärmupplösning: 240 x 240 pixlar
Displaytyp: solljus, transflekterande minne i pixel (MIP)
Vikt: 38,5 g
Batterilivslängd: Smartwatch Mode: Upp till 7 dagar; GPS-läge med musik: Upp till 6 timmar; GPS-läge utan musik: Upp till 24 timmar
Vattenbetyg: Simma, 5 ATM
Färgdisplay: Ja
Minne / historik: 200 timmars aktivitetsdata

Klockfunktioner:
Tid / datum: Ja
GPS-tidssynkronisering: Ja
Automatisk sommartid: Ja
Väckarklocka: Ja
Timer: Ja
Stoppur: Ja
Soluppgång / solnedgångstider: Ja

Sensorer:
GPS: Ja
GLONASS: Ja
Galileo: Ja
Garmin Elevate ™ pulsmätare för handleden: Ja
Kompass: Ja
Accelerometer: Ja
Pulse Ox: Ja

Dagliga smarta funktioner:
Anslutningar: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Connect IQ ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar): Ja
Smarta aviseringar: Ja
Textsvar / avvisa telefonsamtal med text (endast Android ™): Ja
Kalender: Ja
Väder: Ja
Styr smartphone-musik: Ja
Spelar och kontrollerar titta på musik: Ja
Musiklagring: Upp till 500 låtar
Hitta min telefon: Ja
Hitta min klocka: Ja
VIRB®-kamerafjärrkontroll: Ja
Smartphone-kompatibilitet: iPhone® och Android ™
Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile: Ja

Säkerhets- och spårningsfunktioner:
Incident Detection under utvalda aktiviteter: Ja (Smartphone krävs)
Hjälp: Ja (Smartphone krävs)
LiveTrack: Ja
Live Event Sharing: Endast Android ™

Aktivitetsspårningsfunktioner:
Stegräknare:
Flytta stapel (visas på enheten efter en period av inaktivitet; gå ett par minuter för att återställa den): Ja
Automål (lär dig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål): Ja
Sömnövervakning (övervakar total sömn och rörelseperioder eller vilsam sömn): Ja
Förbrända kalorier: Ja
Resad sträcka: Ja
Intensitetsminuter: Ja
TrueUp ™: Ja
Move IQ ™: Ja
Fitnessålder: Ja (i app)
Body Battery ™ Energy Monitor: Ja
Spårning hela dagen: Ja
Fitnessutrustning / gym
Tillgängliga gymaktivitetsprofiler: styrketräning, konditionsträning, elliptisk träning, trappsteg, rodd inomhus och yoga
Konditionsträning: Ja
Styrketräning: Ja
Automatisk repräkning: Ja

Utbildnings-, planerings- och analysfunktioner:
GPS-hastighet och avstånd: Ja
Anpassningsbara skärmar: Ja
Anpassningsbara aktivitetsprofiler: Ja
Auto Pause®: Ja
Intervallträning: Ja
Avancerade träningspass: Ja
Nedladdningsbara träningsplaner: Ja
Auto Lap®: Ja
Manuellt varv: Ja
Konfigurerbara varningar: Ja
VO2 max: Ja
Träningsstatus (låter dig se om du tränar effektivt genom att spåra din träningshistorik och din träningsnivå): Ja
Träningsbelastning (din totala träningsbelastning för de senaste 7 dagarna beräknat från beräknad EPOC): Ja
Träningseffekt (aerob): Ja
Träningseffekt (anaerob): Ja
Anpassningsbara varningar: Ja
Ljudmeddelanden: Ja
Sluttid: Ja
Virtuell partner: Ja
Tävla en aktivitet: Ja
Kursvägledning: Ja
Pek- och / eller knapplås: Ja
Automatisk rullning: Ja
Aktivitetshistorik på bevakning: Ja
Physio TrueUp: Ja

Pulsfunktioner:
HR-zoner: Ja
HR-varningar: Ja
HR-kalorier: Ja
% HR max: Ja
% HRR: Ja
Återhämtningstid: Ja
Auto max HR: Ja
HR-sändning (sänder HR-data via ANT + ™ till ihopparade enheter): Ja

Löpningsfunktioner:
Tillgängliga körprofiler: löpning, löpbandslöpning, inomhusbanelöpning, löpning
GPS-baserat avstånd, tid och tempo: Ja
Löpdynamik: Ja (med kompatibelt tillbehör)
Vertikal svängning och förhållande (graden av "studs" i din löpande rörelse och kostnads-nyttoförhållandet med steglängd): Ja (med kompatibelt tillbehör)
Markkontakttid och balans (visar hur mycket tid, i löpande rörelse, är din fot på marken snarare än under flygning och låter dig kontrollera din löpesymmetri): Ja (med kompatibelt tillbehör)
Steglängd (realtid): Ja (med kompatibelt tillbehör)
Kadens (ger steg i realtid per minut): Ja
Prestanda (efter att ha kört 6–20 minuter, jämför ditt realtidsförhållande med din genomsnittliga konditionsnivå): Ja
Kör träningspass: Ja
Race prediktor: Ja
Fotpads kapabel: Ja

Friluftsliv funktioner:
Punkt-till-punkt-navigering: Ja
Brödsmulspår i realtid: Ja
Tillbaka till början: Ja
TracBack®: Ja
UltraTrac-läge: Ja
Avstånd till destination: Ja
GPS-koordinater: Ja

Cykelfunktioner:
Tillgängliga cykelprofiler: Cykling, Inomhuscykling
Kurser: Ja
Tävla en aktivitet: Ja
Varningar för tid / avstånd (utlöser larm när du når målet): Ja
Kompatibel med Varia Vision ™ (huvudmonterad skärm): Ja
Kompatibel med Varia ™ -radar (bakåtvänd radar): Ja
Kompatibel med Varia ™ -lampor: Ja
Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor): Ja

Simningsfunktioner:
Tillgängliga simningsprofiler: Poolsimning
Simbassängmätvärden (längder, avstånd, takt, slaglängd / takt, kalorier): Ja
Stroke typ detektering (freestyle, ryggslag, bröstslag, fjäril): Ja
Simningseffektivitet (SWOLF): Ja
Borrloggning: Ja
Pool simning träningspass: Ja

Anslutning:
Smartphone-kompatibilitet: iPhone® och Android ™


I lådan:

Forerunner 245 Music
Laddning / datakabel
Dokumentation