Garmin Forerunner 245 Music Gerenoveerd Horloge

Redenen voor refurbished: minder dan 6 maanden gebruikt, unit gerepareerd

GPS-hardloophorloge met muziek en geavanceerde trainingsfuncties

Synchroniseer met muziekstreamingservices, zoals Spotify® en Deezer, om uw favoriete nummers eenvoudig rechtstreeks vanaf uw horloge op te slaan en af te spelen
Evalueert uw trainingsstatus om aan te geven of u deze week baat zou hebben bij een andere sessie of dat u het overdreven heeft en een rustdag nodig heeft; biedt extra prestatiebewakingsfuncties
Ontvang gratis adaptieve trainingsplannen van Garmin Coach of maak uw eigen aangepaste workouts op onze Garmin Connect ™ online fitnesscommunity
Biedt geavanceerde hardloopdynamiek2, inclusief grondcontacttijd-balans, staplengte, verticale ratio en meer
Veiligheids- en trackingfuncties3, zoals ingebouwde ongevaldetectie, maken het gemakkelijk om uw locatie te delen
Personaliseer met gratis wijzerplaten, apps en meer uit onze Connect IQ ™ Store
Levensduur batterij: tot 7 dagen in smartwatch-modus; tot 6 uur in GPS-modus met muziek

Jij doet het rennen. Forerunner 245 Music doet het denken. Het leert je zelfs kennen, mijl na mijl en lied na lied. Deze gps-smartwatch heeft opslagruimte voor je favoriete deuntjes, zodat je naar de muziek kunt blijven bewegen zonder je telefoon mee te sjouwen. Het houdt ook je statistieken bij, analyseert de cijfers en leert alles over je prestaties, je hardloopvorm, je trainingsgeschiedenis en zelfs je doelen. Het enige waarop u zich hoeft te concentreren, is de ene voet voor de andere te zetten.

Laat de muziek spelen:
Als u niet kunt hardlopen zonder de perfecte afspeellijst, kunt u ook niet hardlopen zonder Forerunner 245 Music. Synchroniseer uw zorgvuldig samengestelde afspeellijsten van geselecteerde muziekstreamingservices1, zoals Deezer en Spotify, met uw horloge om zonder advertenties te luisteren. U kunt zelfs tot 500 nummers rechtstreeks op uw horloge opslaan. Het is gemakkelijk om muziek van uw computer over te zetten en vervolgens uw favoriete afspeellijst in de wachtrij te zetten zodat u deze gemakkelijk kunt beluisteren via een hoofdtelefoon met BLUETOOTH®-technologie.

Geavanceerde prestatieanalyses:
Welke hoeveelheid training is geschikt voor jou? Forerunner 245 Music biedt persoonlijk inzicht in training en herstel voor slimmere trainingsbeslissingen, zodat u zich kunt voorbereiden op uw volgende race. Het houdt uw VO2 max in de gaten en begrijpt hoe hitte en hoogte uw prestaties beïnvloeden. Hoe hoger uw VO2 max, hoe hoger u kunt verwachten te presteren, en dat is precies wat wordt weergegeven door de prestatieconditiestatistiek. De trainingsstatus evalueert uw recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren om u te laten weten of u productief, piekt of te ver traint. Zie hoe uw trainingen de ontwikkeling van uithoudingsvermogen, snelheid en kracht beïnvloeden met feedback over het aërobe en anaërobe trainingseffect. Hersteltijd helpt u het voordeel van uw inspanningen te maximaliseren door te voorspellen wanneer u klaar bent voor uw volgende zware uitdaging. U kunt zelfs uw algehele trainingsbelasting bekijken, die uw trainingsvolume van de afgelopen 7 dagen meet en deze vergelijkt met het optimale bereik voor uw conditie en recente trainingsgeschiedenis.

Meer manieren om te trainen:
Hardlopen is wat je doet, dus train slimmer met de tools die beschikbaar zijn op onze Garmin Connect online fitnesscommunity. Maak uw eigen aangepaste trainingen of download gratis trainingen die rechtstreeks naar uw horloge worden gesynchroniseerd. Of, als u een specifiek doel in gedachten heeft voor uw volgende 5K, kijk dan eens naar Garmin Coach. Met begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die zich aanpassen aan jou en je doelen, is het een onfeilbare manier om de finish te halen. Als onderdeel van uw trainingsplan kan het u zelfs helpen uw racetijd te voorspellen. Hoe zit het wanneer u het wilt veranderen? Forerunner 245 Music heeft ook activiteitenprofielen voor fietsen, zwemmen in een zwembad, indoor roeien en zelfs voor het gebruik van de elliptische trainer of traptrede.

Analyseer uw hardloopvorm:
De Forerunner 245 Music GPS-smartwatch heeft ook de tools die u nodig hebt om uw hardloopvorm te verbeteren. Het horloge meet cruciale hardloopgegevens2 zoals cadans, paslengte, grondcontacttijd en -balans, verticale oscillatie en verticale ratio. Deze metingen zijn de sleutel tot het begrijpen van uw vorm, zodat u uw best kunt doen tijdens elke run en elke race. Uw Forerunner 245 Music kan beginnen met het bijhouden van deze meetgegevens door de toevoeging van een compatibele hartslagband of de compacte Running Dynamics Pod, die u direct op uw tailleband kunt bevestigen.

Meer manieren om aan te passen:
Bekijk onze Connect IQ Store, waar u persoonlijkheid aan Forerunner 245 Music kunt toevoegen door apps, widgets, wijzerplaten en meer te downloaden. Het is gemakkelijk en - nog beter - het is gratis. Elke dag worden er nieuwe apps toegevoegd, dus je kunt in de gaten houden wanneer je Uber arriveert, jezelf uitdagen met de Strava Relative Effort-app en zelfs de AccuWeather MinuteCast-app gebruiken om erachter te komen wanneer de regen begint.

Blijf verbonden tijdens de vlucht:
Forerunner 245 Music maakt het gebruik gemakkelijk zonder belangrijke slimme functies achter te laten. Eenmaal gekoppeld met uw compatibele smartphone, kunt u sms-berichten en updates van sociale media, e-mails en meer direct om uw pols ontvangen. Nieuwe veiligheids- en trackingfuncties maken het gemakkelijk om uw locatie te delen met gekozen contacten voor het geval u hulp nodig heeft - handmatig of automatisch met ingebouwde ongevaldetectie, indien nodig. Dus trek je schoenen aan en ga met een beetje extra gemoedsrust op pad.

Deel en concurreer:
Het synchroniseren van uw activiteiten met Garmin Connect is voor meer dan alleen het opslaan van uw gegevens. Garmin Connect is een bloeiende online community waar mensen onderweg verbinding kunnen maken en kunnen concurreren door uitdagingen aan te gaan, elkaars successen aan te moedigen en zelfs hun triomfen te delen via sociale media. Garmin Connect is gratis en beschikbaar op internet of op uw smartphone.

Wellness en geavanceerde slaapbewaking:
De Forerunner 245 Music smartwatch heeft tools waarmee u uw algehele welzijn en de slaap4 die u 's nachts krijgt in de gaten kunt houden. Deze tools bieden cruciaal inzicht dat u kunt gebruiken om uw training te maximaliseren. Het is bijvoorbeeld ons eerste hardloophorloge met een Pulse Ox-sensor5. Deze sensor op de pols schat de zuurstofverzadiging in het bloed van uw lichaam, waardoor u kunt meten hoe uw lichaam zuurstof opneemt - vooral als u slaapt. En om u een idee te geven van hoe u slaapt, houdt Forerunner 245 Music uw lichte, diepe en REM-slaapstadia bij, samen met uw bewegingen gedurende de nacht. Het biedt ook de hele dag stressmonitoring voor het volgen van uw welzijn gedurende de dag. Als je stressniveau begint te stijgen, gebruik dan de ontspanningsademhalingstimer voor een paar minuten begeleide ademhaling, die kan helpen je lichaam en geest te kalmeren. En om u te helpen de energie van uw lichaam te optimaliseren, gebruikt de Body Battery ™ -energiemonitoring verzamelde gegevens om uw energiereserves op elk moment te meten, zodat u uw dag kunt plannen om tijden voor activiteit en rust te optimaliseren.


Specificaties:

Algemeen:
Lensmateriaal: Corning® Gorilla®-glas 3
Materiaal rand: vezelversterkt polymeer
Quick Release-banden: Ja (20 mm, industriestandaard)
Materiaal band: siliconen
Fysieke afmetingen: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Past om polsen met een omtrek van 127 204 mm
Schermgrootte: 1,2 '' (30,4 mm) diameter
Schermresolutie: 240 x 240 pixels
Schermtype: in zonlicht zichtbaar, transflectief geheugen in pixel (MIP)
Gewicht: 38,5 gram
Levensduur van de batterij: Smartwatch-modus: tot 7 dagen; GPS-modus met muziek: tot 6 uur; GPS-modus zonder muziek: tot 24 uur
Waterbestendigheid: zwemmen, 5 ATM
Kleurendisplay: Ja
Geheugen / geschiedenis: 200 uur aan activiteitsgegevens

Klok kenmerken:
Tijd / datum: Ja
GPS-tijdsynchronisatie: Ja
Automatische zomertijd: Ja
Wekker: Ja
Timer: Ja
Stopwatch: ja
Zonsopgang / zonsondergang tijden: Ja

Sensoren:
Gps: ja
GLONASS: Ja
Galileo: Ja
Garmin Elevate ™ polshartslagmeter: Ja
Kompas: ja
Versnellingsmeter: ja
Pulse Ox: Ja

Dagelijkse slimme functies:
Connectiviteit: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Connect IQ ™ (downloadbare wijzerplaten, gegevensvelden, widgets en apps): Ja
Slimme meldingen: ja
Tekst beantwoorden / telefoongesprek weigeren met tekst (alleen Android ™): Ja
Kalender: Ja
Weer: ja
Regelt smartphonemuziek: Ja
Speelt en controleert muziek kijken: Ja
Muziekopslag: maximaal 500 nummers
Vind mijn telefoon: Ja
Vind mijn horloge: Ja
VIRB® camera-afstandsbediening: Ja
Smartphone-compatibiliteit: iPhone® en Android ™
Compatibel met Garmin Connect ™ Mobile: Ja

Veiligheids- en trackingfuncties:
Ongevaldetectie tijdens geselecteerde activiteiten: Ja (smartphone vereist)
Assistentie: Ja (smartphone vereist)
LiveTrack: Ja
Live-evenement delen: alleen Android ™

Functies voor het volgen van activiteiten:
Stappenteller:
Verplaatsingsbalk (wordt weergegeven op het apparaat na een periode van inactiviteit; loop een paar minuten om het te resetten): Ja
Automatisch doel (leert uw activiteitenniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe): Ja
Slaapmonitoring (bewaakt totale slaap en perioden van beweging of rustgevende slaap): Ja
Verbrande calorieën: Ja
Afgelegde afstand: Ja
Intensiteit minuten: Ja
TrueUp ™: Ja
Move IQ ™: Ja
Fitnessleeftijd: Ja (in app)
Body Battery ™ Energiemonitor: Ja
De hele dag stress volgen: Ja
Fitnessapparatuur / fitnessruimte
Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportschool: krachttraining, cardiotraining, elliptische training, traptreden, indoorroeien en yoga
Cardiotraining: ja
Krachttraining: ja
Automatisch herhalingen tellen: Ja

Functies voor training, planning en analyse:
GPS-snelheid en afstand: Ja
Aanpasbare scherm (en): Ja
Aanpasbare activiteitenprofielen: Ja
Auto Pause®: Ja
Intervaltraining: Ja
Geavanceerde trainingen: ja
Downloadbare trainingsplannen: Ja
Auto Lap®: Ja
Handmatige ronde: Ja
Configureerbare rondewaarschuwingen: Ja
VO2 max: Ja
Trainingsstatus (laat u zien of u effectief traint door uw trainingsgeschiedenis en fitheidstrend bij te houden): Ja
Trainingsbelasting (uw totale trainingsbelasting voor de afgelopen 7 dagen berekend op basis van geschatte EPOC): Ja
Trainingseffect (aëroob): Ja
Trainingseffect (anaëroob): Ja
Aanpasbare waarschuwingen: Ja
Audiomeldingen: Ja
Eindtijd: Ja
Virtuele partner: ja
Race tegen een activiteit: Ja
Cursusbegeleiding: Ja
Aanraak- en / of knopvergrendeling: Ja
Auto scroll: Ja
Activiteitsgeschiedenis op horloge: Ja
Physio TrueUp: Ja

Hartslagfuncties:
HR-zones: Ja
HR-waarschuwingen: Ja
HR-calorieën: ja
% HR max: Ja
% HRR: Ja
Hersteltijd: Ja
Auto max HR: Ja
HR-uitzending (verzendt HR-gegevens via ANT + ™ naar gekoppelde apparaten): Ja

Hardloopfuncties:
Beschikbare hardloopprofielen: hardlopen, hardlopen op een loopband, indoor hardlopen, trailrunning
Op GPS gebaseerde afstand, tijd en tempo: Ja
Hardloopdynamiek: Ja (met compatibel accessoire)
Verticale oscillatie en ratio (de mate van ´bounce´ in uw hardloopbeweging en de kosten-batenverhouding met de paslengte): Ja (met compatibel accessoire)
Grondcontacttijd en -balans (geeft aan hoeveel tijd uw voet tijdens de hardloopbeweging op de grond is in plaats van in de lucht en laat u uw hardloopsymmetrie controleren): Ja (met compatibel accessoire)
Staplengte (real-time): Ja (met compatibel accessoire)
Cadans (geeft realtime aantal stappen per minuut weer): Ja
Prestatieconditie (na 6-20 minuten hardlopen wordt uw real-time conditie vergeleken met uw gemiddelde fitnessniveau): Ja
Trainingen uitvoeren: Ja
Race voorspeller: Ja
Geschikt voor voetsensor: Ja

Kenmerken buitenrecreatie:
Point-to-point navigatie: Ja
Broodkruimelspoor in realtime: Ja
Terug naar start: Ja
TracBack®: Ja
UltraTrac-modus: Ja
Afstand tot bestemming: Ja
GPS-coördinaten: Ja

Fietsen kenmerken:
Beschikbare fietsprofielen: Fietsen, Indoor fietsen
Cursussen: ja
Race tegen een activiteit: Ja
Tijd- / afstandwaarschuwingen (er klinkt een alarm wanneer u een doel bereikt): ja
Compatibel met Varia Vision ™ (display op het hoofd): Ja
Compatibel met Varia ™ radar (naar achteren gerichte radar): Ja
Compatibel met Varia ™ -lampen: Ja
Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): Ja

Zwemfuncties:
Beschikbare zwemprofielen: zwemmen in een zwembad
Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen / slagsnelheid, calorieën): ja
Slagtype detectie (vrije slag, rugslag, schoolslag, vlinder): Ja
Zwemefficiëntie (SWOLF): Ja
Logboekregistratie: Ja
Trainingen zwemmen in het zwembad: Ja

Connectiviteit:
Smartphone-compatibiliteit: iPhone® en Android ™


In de doos:

Forerunner 245 Music
Oplaad- / datakabel
Documentatie