Garmin Forerunner 245 Music Odnowiony Zegar

Odnowione powody: używane krócej niż 6 miesięcy, urządzenie naprawione

Zegarek GPS do biegania z muzyką i zaawansowanymi funkcjami treningowymi

Synchronizuj z usługami strumieniowego przesyłania muzyki, takimi jak Spotify® i Deezer, aby łatwo przechowywać i odtwarzać ulubione utwory bezpośrednio z zegarka
Ocenia stan Twojego treningu, aby wskazać, czy skorzystałbyś na kolejnej sesji w tym tygodniu, czy też przesadziłeś i potrzebujesz dnia odpoczynku; oferuje dodatkowe funkcje monitorowania wydajności
Uzyskaj bezpłatne adaptacyjne plany treningowe od Garmin Coach lub twórz własne niestandardowe treningi w naszej internetowej społeczności fitness Garmin Connect ™
Zapewnia zaawansowaną dynamikę biegu2, w tym bilans czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, odchylenie do długości i inne
Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia3, takie jak wbudowane wykrywanie zdarzeń, ułatwiają udostępnianie lokalizacji
Dostosuj za pomocą bezpłatnych tarcz zegarka, aplikacji i innych elementów z naszego sklepu Connect IQ ™
Żywotność baterii: do 7 dni w trybie zegarka; do 6 godzin w trybie GPS z muzyką

Ty bierzesz bieg. Forerunner 245 Music myśli. Poznaje Cię nawet mila za milą i piosenka po piosence. Ten smartwatch GPS ma miejsce na ulubione utwory, dzięki czemu możesz przejść do muzyki bez konieczności noszenia telefonu ze sobą. Śledzi również Twoje statystyki, analizuje liczby i dowiaduje się wszystkiego o Twoich osiągach, formie biegowej, historii treningów, a nawet celach. Wszystko, na czym musisz się skupić, to stawianie jednej stopy przed drugą.

Niech gra muzyka:
Jeśli nie możesz biegać bez idealnej listy odtwarzania, nie będziesz w stanie biegać bez urządzenia Forerunner 245 Music. Synchronizuj starannie przygotowane listy odtwarzania z wybranych usług strumieniowego przesyłania muzyki1 - takich jak Deezer i Spotify - z zegarkiem, aby słuchać muzyki bez reklam. Możesz nawet przechowywać do 500 utworów bezpośrednio na zegarku. Przesyłanie muzyki z komputera i ustawianie w kolejce ulubionej listy odtwarzania w celu łatwego słuchania przez słuchawki z technologią BLUETOOTH® jest łatwe.

Zaawansowana analiza wydajności:
Jaka ilość szkoleń jest dla Ciebie odpowiednia? Forerunner 245 Music oferuje spersonalizowane treningi i wgląd w regenerację, co pozwala podejmować mądre decyzje treningowe, pomagając przygotować się do następnego wyścigu. Monitoruje VO2 max i rozumie, jak ciepło i wysokość wpływają na wydajność. Im wyższy VO2 max, tym wyższa wydajność, której możesz się spodziewać, co jest dokładnie tym, co pokazuje miernik warunków wydajności. Status treningu ocenia Twoją ostatnią historię ćwiczeń i wskaźniki wydajności, aby poinformować Cię, czy trenujesz produktywnie, osiągasz szczyt lub przesadzasz. Zobacz, jak Twoje treningi wpływają na rozwój wytrzymałości, szybkości i mocy dzięki informacjom zwrotnym o efekcie treningu aerobowego i beztlenowego. Czas regeneracji pomaga zmaksymalizować korzyści płynące z wysiłku, przewidując, kiedy będziesz gotowy na kolejne trudne wyzwanie. Możesz nawet wyświetlić ogólne obciążenie treningowe, które mierzy objętość ćwiczeń z ostatnich 7 dni i porównuje je z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji i historii ostatnich treningów.

Więcej sposobów na ćwiczenie:
Bieganie jest tym, co robisz, więc trenuj mądrzej dzięki narzędziom dostępnym w naszej internetowej społeczności fitness Garmin Connect. Twórz własne, niestandardowe treningi lub pobieraj bezpłatne treningi, które są synchronizowane bezpośrednio z zegarkiem. Lub, jeśli masz na myśli konkretny cel na następne 5 km, wypróbuj Garmin Coach. Zawiera wskazówki od trenerów ekspertów i bezpłatne plany treningowe, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów, jest to niezawodny sposób na dotarcie do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc przewidzieć czas wyścigu. A co jeśli chcesz to zmienić? Forerunner 245 Music ma również profile aktywności dla jazdy na rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, a nawet korzystania z eliptycznego lub stepera schodowego.

Przeanalizuj swoją formę biegową:
Zegarek Forerunner 245 Music GPS ma również narzędzia potrzebne do poprawy formy biegowej. Zegarek mierzy kluczowe parametry biegu2, takie jak kadencja, długość kroku, balans i czas kontaktu z podłożem, odchylenie pionowe i odchylenie do długości. Te pomiary są kluczem do zrozumienia swojej formy, dzięki czemu możesz dać z siebie wszystko na każdym biegu i na każdym wyścigu. Twój Forerunner 245 Music może rozpocząć śledzenie tych wskaźników, dodając kompatybilny pasek do pomiaru tętna lub kompaktowy Running Dynamics Pod, który można przypiąć bezpośrednio do paska.

Więcej sposobów dostosowywania:
Zajrzyj do naszego sklepu Connect IQ, w którym możesz nadać urządzeniu Forerunner 245 Music inne cechy, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarka i nie tylko. Jest to łatwe i - jeszcze lepiej - darmowe. Codziennie dodawane są nowe aplikacje, więc możesz mieć oko na to, kiedy przyjedzie Uber, rzucić wyzwanie aplikacji Strava Relative Effort, a nawet skorzystać z aplikacji AccuWeather MinuteCast, aby dowiedzieć się, kiedy zacznie padać.

Pozostań w kontakcie w biegu:
Forerunner 245 Music ułatwia bieganie bez pozostawiania ważnych inteligentnych funkcji. Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem będziesz mógł odbierać wiadomości tekstowe i przeglądać aktualizacje mediów społecznościowych, e-maile i nie tylko bezpośrednio na nadgarstku. Nowe funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebujesz pomocy - ręcznie lub automatycznie z wbudowanym wykrywaniem zdarzeń, jeśli to konieczne. Więc zasznuruj buty i ruszaj z odrobiną spokoju ducha.

Udostępniaj i rywalizuj:
Synchronizowanie aktywności z Garmin Connect to coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to kwitnąca społeczność internetowa, w której ludzie w podróży mogą łączyć się i rywalizować, łącząc wyzwania, zachęcając się nawzajem do sukcesów, a nawet dzieląc się swoimi triumfami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Garmin Connect jest bezpłatne i dostępne w Internecie lub na smartfonie.

Dobre samopoczucie i zaawansowane monitorowanie snu:
Zegarek Forerunner 245 Music jest wyposażony w narzędzia, które pomagają kontrolować ogólne samopoczucie i sen4, który dostajesz w nocy. Narzędzia te zapewniają kluczowy wgląd, którego możesz użyć, aby zmaksymalizować trening. Na przykład jest to nasz pierwszy zegarek do biegania wyposażony w pulsoksymetr5. Ten nadgarstkowy czujnik szacuje nasycenie krwi tlenem, co może pomóc w ocenie, jak organizm wchłania tlen - zwłaszcza podczas snu. Aby dać ci wyobrażenie o tym, jak śpisz, Forerunner 245 Music śledzi twoje lekkie, głębokie i fazy REM snu, wraz z ruchem w ciągu nocy. Posiada również funkcję monitorowania stresu przez cały dzień w celu śledzenia dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Jeśli poziom stresu zacznie rosnąć, użyj timera oddechu relaksacyjnego na kilka minut oddechu kontrolowanego, co może pomóc uspokoić umysł i ciało. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię ciała, funkcja monitorowania energii Body Battery ™ wykorzystuje zebrane dane do mierzenia rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować dzień tak, aby zoptymalizować czas na aktywność i odpoczynek.


Specyfikacje:

Generał:
Materiał soczewki: szkło Corning® Gorilla® 3
Materiał ramki: polimer wzmocniony włóknem szklanym
Quick Release Bands: Tak (20 mm, standard branżowy)
Materiał paska: silikon
Rozmiar fizyczny: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Pasuje na nadgarstki o obwodzie 127 204 mm
Rozmiar wyświetlacza: średnica 30,4 mm (1,2 cala)
Rozdzielczość wyświetlacza: 240 x 240 pikseli
Typ wyświetlacza: widoczne światło słoneczne, pamięć transfleksyjna w pikselach (MIP)
Waga: 38,5 g
Żywotność baterii: Tryb zegarka: do 7 dni; Tryb GPS z muzyką: do 6 godzin; Tryb GPS bez muzyki: do 24 godzin
Klasa wodoszczelności: pływanie, 5 atm
Kolorowy wyświetlacz: tak
Pamięć / historia: dane dotyczące 200 godzin aktywności

Funkcje zegara:
Czas / data: tak
Synchronizacja czasu przez GPS: tak
Automatyczny czas letni: Tak
Budzik: tak
Timer: tak
Stoper: tak
Godziny wschodu / zachodu słońca: Tak

Czujniki:
GPS: tak
GLONASS: Tak
Galileo: Tak
Nadgarstkowy czujnik tętna Garmin Elevate ™: Tak
Kompas: tak
Akcelerometr: Tak
Pulsoksymetr: Tak

Codzienne inteligentne funkcje:
Łączność: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®
Connect IQ ™ (tarcze zegarka do pobrania, pola danych, widżety i aplikacje): Tak
Inteligentne powiadomienia: tak
Odpowiedź tekstowa / odrzucenie połączenia telefonicznego z tekstem (tylko Android ™): Tak
Kalendarz: tak
Pogoda: tak
Kontroluje muzykę ze smartfona: Tak
Odtwarza i steruje oglądaniem muzyki: Tak
Miejsce na muzykę: do 500 utworów
Znajdź mój telefon: Tak
Znajdź mój zegarek: tak
Pilot kamery VIRB®: Tak
Zgodność ze smartfonami: iPhone® i Android ™
Zgodność z Garmin Connect ™ Mobile: Tak

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia:
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych czynności: Tak (wymagany smartfon)
Pomoc: Tak (wymagany smartfon)
LiveTrack: tak
Udostępnianie wydarzeń na żywo: tylko Android ™

Funkcje śledzenia aktywności:
Licznik kroków:
Pasek ruchu (wyświetlany na urządzeniu po okresie bezczynności; chodź przez kilka minut, aby go zresetować): Tak
Cel automatyczny (uczy się poziomu aktywności i wyznacza dzienny cel kroków): Tak
Monitorowanie snu (monitoruje całkowity sen i okresy ruchu lub spokojnego snu): Tak
Spalone kalorie: tak
Przebyta odległość: Tak
Minuty intensywnej aktywności: Tak
TrueUp ™: Tak
Move IQ ™: Tak
Wiek sprawnościowy: Tak (w aplikacji)
Monitor energii Body Battery ™: Tak
Śledzenie stresu przez cały dzień: Tak
Sprzęt fitness / siłownia
Dostępne profile aktywności na siłowni: trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, wiosłowanie stacjonarne i joga
Treningi cardio: tak
Treningi siłowe: Tak
Automatyczne liczenie powtórzeń: Tak

Funkcje szkolenia, planowania i analizy:
Prędkość i odległość GPS: tak
Konfigurowalne ekrany: Tak
Konfigurowalne profile aktywności: Tak
Auto Pause®: Tak
Trening interwałowy: Tak
Zaawansowane treningi: Tak
Plany treningowe do pobrania: Tak
Auto Lap®: Tak
Ręczne okrążenie: Tak
Konfigurowalne alerty okrążenia: Tak
VO2 max: Tak
Stan treningu (pozwala sprawdzić, czy trenujesz skutecznie, śledząc historię treningów i trend poziomu sprawności): Tak
Obciążenie treningowe (całkowite obciążenie treningowe z ostatnich 7 dni obliczone na podstawie szacunkowej EPOC): Tak
Efekt treningu (aerobik): Tak
Efekt treningu (beztlenowy): Tak
Konfigurowalne alerty: Tak
Monity dźwiękowe: tak
Czas ukończenia: Tak
Wirtualny partner: Tak
Wyścig z aktywnością: Tak
Wskazówki dotyczące kursu: Tak
Blokada dotyku i / lub przycisków: Tak
Automatyczne przewijanie: tak
Historia aktywności na zegarku: tak
Physio TrueUp: Tak

Funkcje tętna:
Strefy tętna: tak
Alerty HR: Tak
Kalorie tętna: tak
% HR max: Tak
% HRR: Tak
Czas regeneracji: tak
Automatyczne tętno maksymalne: Tak
Transmisja HR (transmituje dane HR przez ANT + ™ do sparowanych urządzeń): Tak

Funkcje biegowe:
Dostępne profile biegu: bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym, bieganie w terenie
Odległość, czas i tempo w oparciu o GPS: Tak
Dynamika biegu: Tak (ze zgodnym akcesorium)
Odchylenie pionowe i współczynnik odchylenia (stopień „odbicia” podczas biegu i stosunek kosztów do korzyści z długością kroku): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Czas i bilans kontaktu z podłożem (pokazuje, ile czasu podczas biegu stopa dotyka podłoża, a nie podczas lotu, oraz pozwala sprawdzić symetrię biegu): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Długość kroku (na bieżąco): Tak (ze zgodnym akcesorium)
Rytm (podaje liczbę kroków na minutę w czasie rzeczywistym): Tak
Kondycja wydolnościowa (po 6–20 minutach biegu porównuje Twoją kondycję w czasie rzeczywistym ze średnim poziomem sprawności): Tak
Treningi biegowe: Tak
Predykator wyścigu: Tak
Obsługa czujnika na nogę: Tak

Funkcje rekreacji na świeżym powietrzu:
Nawigacja punkt-punkt: Tak
Ścieżka z panierki w czasie rzeczywistym: tak
Powrót do początku: Tak
TracBack®: Tak
Tryb UltraTrac: tak
Odległość do celu: Tak
Współrzędne GPS: Tak

Funkcje rowerowe:
Dostępne profile jazdy rowerem: jazda na rowerze, jazda na rowerze w pomieszczeniu
Kursy: Tak
Wyścig z aktywnością: Tak
Alerty czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu): Tak
Zgodność z Varia Vision ™ (wyświetlacz montowany na głowie): Tak
Zgodność z radarem Varia ™ (radar skierowany do tyłu): Tak
Zgodność ze światłami Varia ™: Tak
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem): Tak

Funkcje pływackie:
Dostępne profile pływania: Pływanie w basenie
Dane dotyczące pływania w basenie (długości, dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie): Tak
Wykrywanie stylu pływania (styl dowolny, styl grzbietowy, styl klasyczny, motyl): Tak
Efektywność pływania (SWOLF): Tak
Rejestrowanie ćwiczeń: Tak
Ćwiczenia pływania w basenie: Tak

Łączność:
Zgodność ze smartfonami: iPhone® i Android ™


W pudełku:

Forerunner 245 Music
Kabel do ładowania / transmisji danych
Dokumentacja