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Produktinformation adidas Ab wheel
Die´roll out´ wird von Experten als eine der produktivsten (und anspruchsvollsten) Bauch-Übungen in der Turnhalle betrachtet.
Die adidas Ab Wheel, die ursprünglich von einem "Galopp" ausgetragen wird, verbessert und optimiert die Bewegung, indem man sie näher an den Boden bringt. Das bedeutet, dass jeder Muskel, der an Stabilität und dynamischer Kraft beteiligt ist, zum Handeln aufgerufen wird.
Das erste Mal, wenn du rollst, mach es auf den Knien und halte das Rad unter deinem Körper. Wie Sie verbessern, können Sie Ihre Knie aus dem Boden zu heben und schieben Sie die Rolle weiter vor Ihnen an diesem Punkt Ihr ganzes Körpergewicht wird durch Ihre Bauchmuskeln gehalten, die diese eine der gezieltesten Möglichkeiten, diese besonderen Muskeln zu arbeiten.
Wenn du 1000s von sit ups machst, bekommst du dir flach abs, um zu erreichen, dass du die Bauchmuskeln als integrierten Teil deines Torsos arbeiten musst. Roll-outs sind herausfordernd aber sehr produktiv.
Adidas Ab Rad ist gebaut, um Ergebnisse zu liefern, egal ob Sie für MMA, Mannschaftssport trainieren oder es in Ihren WOD (Training des Tages) integrieren.
Eigenschaften:
18 cm Durchmesser Rad mit zwei weichen Griff Griffe
Entworfen, um die Bewegung zu verbessern und zu optimieren
Engagiert die Kernmuskulatur für Stabilität und Dynamik
adidas Ab wheel ist perfekt für die Vervollständigung von Ihrer fitness Ausrüstung. In unserm Online Shop traininn können Sie von vielen Vorteilen profitieren und wenn Sie Ihre Bestellung nun platzieren bei traininn, werden Sie in wenigen Tagen Ihre Produkte Zuhause in Empfangen nehmen können. Bei unserem online fitness Shop können Sie außerdem auch andere fitness Produkte finden, die Ihr adidas Ab wheel perfekt ergänzen.
Eigenschaften adidas Ab wheel
Technologie adidas Ab wheel
Nachhaltig adidas Ab wheel
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Schnell und klassisch
30/01/2019
Trag
Ich habe mein Fahrrad benutzt
Ich finde manefic
30/01/2019
Trag
fantastisch
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