adidas Ab wheel

Il ´Roll Out´ È Considerato Dagli Esperti Come Uno Dei Più Produttivi (E Impegnativi) Esercizi Addominali In Palestra.

Originariamente Eseguita Da ´Stendere´ Su Una Palla Palestra, L´Adidas Migliora Ab Rotella E Ottimizza Il Movimento Mettendo Più Vicino Al Pavimento - Questo Significa Che Tutti I Muscoli Coinvolti Nella Stabilità E Dinamica Forza È Chiamato A Azione.

La Prima Volta Che Si Tira Fuori, Farlo In Ginocchio E Tenere La Ruota Sotto Il Corpo.

Come Si Migliora, Si Può Sollevare Le Ginocchia Da Terra E Spingere Il Rullo Ulteriormente Di Fronte A Voi - A Questo Punto L´Intero Peso Corporeo Si Svolge Attraverso I Muscoli Addominali Facendo Di Questo Uno Dei Modi Più Mirate Di Lavorare Quei Muscoli Particolari.

In Questo 1000S Di Sit Up Non Vi Darà Piatta Abs - Per Raggiungere Questo Bisogna Lavorare I Muscoli Addominali Come Parte Integrante Del Tronco.

Roll Out Sono Impegnativo Ma Altamente Produttivo.

Ruota Adidas Ab È Costruito Per Produrre Risultati, Non Importa Se Ci Si Allena Per Mma, Sport Di Squadra O Integrandolo Al Tuo Wod (Allenamento Del Giorno).

Caratteristiche:

Ruote Di Diametro 18 Centimetri Con Due Manici Impugnatura Morbida.

Impegna Muscoli Fondamentali Per La Stabilità E La Resistenza Dinamica.

Designed To Improve And Optimise Movement.

Progettato Per Migliorare E Ottimizzare Il Movimento.