Garmin Reloj Instinct 3 50 mm Amoled

Instinct 3 es el robusto reloj inteligente GPS diseñado para usarse en cualquier situación. Sigue el tuyo, dondequiera que te lleve la aventura.

- Brillante pantalla AMOLED de 1.3 pulgadas
- Hasta 24 días de duración de la batería en modo reloj inteligente
- Funciones detalladas de salud y bienestar
- Notificaciones inteligentes
- Linterna incorporada
- Diseño robusto

Pantalla AMOLED:
- Haz una declaración audaz con una vibrante pantalla AMOLED de 1.3 pulgadas y una caja de 50 mm.

Diseño robusto:
- Explora con confianza con un diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.

Linterna incorporada:
- Ve y sé visto con una linterna incorporada, que presenta intensidades variables y una luz roja alternativa.

Monitoreo de salud y bienestar 24/7:
- Realiza movimientos audaces con funciones de monitoreo de salud, que incluyen frecuencia cardíaca, monitoreo avanzado del sueño, Pulse Ox y más.

Notificaciones inteligentes:
- Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu teléfono inteligente Apple® o Android™ compatible.

Duración de la batería:
- Deja el cargador en casa con hasta 24 días de duración de la batería en modo reloj inteligente.

Avanza con audacia:

Salud y bienestar:

Movimientos diarios:
- Controla tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y más desde tu muñeca.

Estado de HRV:
- Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes.

Frecuencia cardíaca en la muñeca:
- Instinct 3 rastrea tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar al tanto todo el día y la noche.

Seguimiento del estrés:
- Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.

Informe matutino:
- Recibe un resumen de tu recuperación del sueño, calendario diario, estado de HRV y más tan pronto como te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrar lo que quieres ver.

Instantánea de salud:
- Registra una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave, luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica.

Sensor de pulso Ox:
- Controla la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.

Respiración consciente:
- Inicia una actividad de respiración para controlar tu estrés y respiración.

Respiración:
- Observa cómo respiras durante el día y la noche.

Hidratación:
- Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado.

Edad física:
- Estima qué tan en forma estás en comparación con tu edad real.

Detección de siestas:
- Rastrea o registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y el tiempo ideal y la duración que deben tener.Seguimiento de la salud de la mujer:
- Realice un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo para obtener educación sobre ejercicio y nutrición.

Seguimiento de la actividad:

Aplicaciones deportivas integradas:
- Realice un seguimiento de actividades, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.

Garmin Coach:
- Entrene para un evento, alcance un hito o mejore su estado físico con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores y ciclistas.

Creación de entrenamientos:
- Cree entrenamientos paso a paso a partir de más de 1.600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíelos directamente a su reloj.

Minutos de intensidad:
- Realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa.

Vo2 Max:
- Vea su nivel de estado físico actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer metas, evaluar el progreso y más.

Aclimatación a la altitud y al calor:
- Vea cómo se está adaptando a la altitud o al calor actual en función de sus métricas de salud.

Entrenamientos HIIT:
- Realice un seguimiento de sus entrenamientos HIIT, incluyendo AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados.

Entrenamientos diarios sugeridos:
- Vea su semana completa de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo.

Tiempo de recuperación:
- Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alta intensidad en función de su último entrenamiento.

Manténgase conectado:

Garmin Connect:
- Vea su información de salud y estado físico, conecte con amigos y más, en esta aplicación gratuita sin suscripción.

Aplicación Garmin Messenger™:
- Comuníquese a través de mensajes de texto bidireccionales en su muñeca.

Notificaciones inteligentes:
- Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando esté conectado con su teléfono inteligente Apple o Android compatible.

Pagos sin contacto Garmin Pay™:
- Pase por las líneas de pago o sistemas de transporte con proveedores participantes.

Funciones de seguridad y seguimiento:
- Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, su reloj enviará un mensaje con su ubicación en tiempo real.

Tienda Connect IQ™:
- Agregue carátulas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj emparejado.

Función LiveTrack:
- Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real y ver cursos preplanificados.

Sensores ABC:
- Navegue por su próximo sendero con un altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.

Tecnología Satiq™:
- Obtenga una precisión de posicionamiento superior con GPS de banda múltiple mientras optimiza la vida útil de la batería.

Garmin Share:
- Utilice esta función para compartir fácilmente ubicaciones guardadas, cursos y entrenamientos con dispositivos Garmin compatibles de sus amigos.Especificaciones:

- Puntuación y análisis del sueño: Sí
- Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 24 días (9 días siempre encendido)
- Sugerencias de entrenamiento diarias: Sí
- Oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
- Linterna LED: Sí
- Garmin Pay™: Sí
- GPS multibanda: Sí
- Preparación para el entrenamiento: Sí
- Estado de entrenamiento: Sí
- Tipo de pantalla del reloj: AMOLED (siempre encendida)
- Clasificación de resistencia al agua del reloj: 10 ATM

General:
- Material de la correa: silicona
- Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente
- Material del bisel: polímero reforzado con fibra/aluminio
- Material de la caja: polímero reforzado con fibra
- Compatible con correas de reloj QuickFit®: sí (26 mm)
- Tamaño físico: 50x50 x 14.4 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 141-213 mm
- Peso: 59 g
- Tamaño de la pantalla: 1- Diámetro de 3´´ (33 mm)
- Resolución de pantalla: 416x416 píxeles
- Pantalla a color: Sí
- Opción de fuente grande: Sí
- Duración de la batería: Sí
- Reloj inteligente: Hasta 24 días (9 días siempre encendido)
- Modo de reloj de ahorro de batería: Hasta 30 días
- Solo GPS: Hasta 40 horas
- Todos los sistemas satelitales: Hasta 32 horas
- Todos los sistemas satelitales + multibanda: Hasta 30 horas
- GPS de batería máxima: Hasta 86 horas
- GPS de expedición: Hasta 20 días
- Método de carga: Cargador de enchufe patentado por Garmin
- Memoria/Historial: 4 GB

Funciones del reloj:
- Hora/fecha: Sí
- Sincronización de hora GPS: Sí
- Horario de verano automático: Sí
- Despertador: Sí
- Temporizador: Sí
- Cronómetro: Sí
- Horas de salida/puesta del sol: Sí
- Monitorización de la salud y el bienestar
- Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí
- Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí
- Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja)
- Frecuencia respiratoria (24/7): Sí
- Edad física: Sí
- Monitor de energía Body Battery™: Sí
- Estrés durante todo el día: Sí
- Recordatorios de relajación: Sí
- Temporizador de respiración de relajación: Sí
- Respiración: Sí
- Sueño: Sí (avanzado)
- Entrenador del sueño: Sí
- Detección de siestas: Sí
- Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
- Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
- Instantánea de salud: Sí

Sensores:
- GPS: Sí
- GLONASS: Sí
- Galileo: Sí
- Tecnología SatIQ™: Sí
- Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™: Sí
- Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
- Altímetro barométrico: Sí
- Brújula: Sí
- Giroscopio: Sí
- Acelerómetro: Sí
- Termómetro: Sí

Funciones inteligentes diarias:
- Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí
- Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí
- Notificaciones inteligentes: Sí
- Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí
- Ver imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™): Sí
- Informe matutino: Sí
- Calendario: Sí
- Pronósticos meteorológicos: Sí
- Sincronización de configuración en tiempo real con la aplicación móvil Garmin Connect™: Sí
- Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí
- Controla la música del teléfono inteligente: Sí
- Buscar mi teléfono: Sí
- Buscar mi reloj: Sí
- Compatible con la aplicación Garmin Messenger: Sí
- Control remoto VIRB®: Sí
- Control de entrenador inteligente: Sí
- Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: Sí
- Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™
- Modo de desplazamiento al rojo: Sí
- Garmin Share: Sí

Perfiles de actividad:
- Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento en elíptica, Subir escalerasEscalada de pisos, remo en interiores
- Multideporte: Triatlón
- Bienestar: Caminata, Caminata en interiores, Pilates, Yoga
- Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista cubierta, Carrera virtual
- Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre, Trail running, Carreras de obstáculos
- Recreación al aire libre: Senderismo, Escalada en interiores, Búlder, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
- Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo urbano, Cicloturismo, Bicicleta eléctrica, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en interiores, Ciclocross, BMX
- Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
- En el agua: Stand Up Paddleboarding, Remo, Kayak, Surf, Kiteboarding, Windsurf, Pesca, Paseo en bote, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas
- Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, ATV, Motos de nieve
- Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetball
- Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de travesía, Esquí clásico de fondo, Esquí de fondo de patinaje, Esquí de travesía, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve
- Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softbol, Béisbol
- En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas
- Otros perfiles de actividad: Táctico, Patinaje en línea

Funciones de seguridad y seguimiento:
- Detección de incidentes durante actividades selectas: Sí
- Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí
- Asistencia: Sí
- LiveTrack: Sí
- Compartir eventos en vivo: Sí

Funciones tácticas:
- Coordenadas de cuadrícula dual: Sí
- Ubicaciones XERO™: Sí

Funciones de juego:
- Actividad de juego: Sí
- Compatible con la aplicación GameOn™: Sí

Funciones de seguimiento de actividad:
- Contador de pasos: Sí
- Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): Sí
- Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí
- Calorías quemadas: Sí
- Pisos subidos: Sí
- Distancia recorrida: Sí
- Minutos de intensidad: Sí
- TrueUp™: Sí
- Move IQ™: Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional)

Equipo de gimnasio y fitness:
- Entrenamientos cardiovasculares: Sí
- Entrenamientos de fuerza: Sí
- Entrenamientos HIIT: Sí
- Entrenamientos de yoga: Sí
- Entrenamientos de pilates: Sí
- Animaciones de entrenamiento en pantalla: Sí
- Mapas musculares de entrenamiento en pantalla: Sí
- Conteo automático de repeticiones: Sí

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis:
- Páginas de datos personalizables: Sí
- Planes de entrenamiento descargables: Sí
- CursoOrientación: Sí
- Zonas de FC: Sí
- Alertas de FC: Sí
- Calorías de FC: Sí
- % FC máx.: Sí
- % HRR: Sí
- Tiempo de recuperación: Sí
- FC máx. automática: Sí
- Vistazo/widget de carrera: Sí
- Estado de VFC: Sí
- Transmisión de FC (transmite datos de FC a través de ANT+® a dispositivos vinculados): Sí
- Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): sí (con accesorio compatible)
- Velocidad y distancia GPS: Sí
- Perfiles de actividad personalizables: Sí
- Auto Pause®: Sí
- Entrenamiento por intervalos: Sí
- Intervalos mejorados (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Sí
- Entrenamientos avanzados: Sí
- Modos de energía: configuración de batería personalizable durante la actividad: Sí
- Ritmo y distancia de carrera de HRM: Sí
- Auto Lap®: Sí
- Vuelta manual: Sí
- Temporizador de descanso: Sí
- Alertas de vuelta configurables: Sí
- Aclimatación al calor y la altitud: Sí
- VO2 máximo (carrera): Sí
- VO2 máximo (carrera de trail): Sí
- Relación de carga: Sí
- Carga de entrenamiento: Sí
- Enfoque de la carga de entrenamiento: Sí
- Efecto del entrenamiento: Sí
- Efecto del entrenamiento (anaeróbico): Sí
- Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): Sí
- Beneficio del entrenamiento: Sí
- Alertas personalizadas: Sí
- Indicaciones de audio: Sí
- Transición automática multideporte: Sí
- Tiempo de finalización: Sí
- Virtual Partner: Sí
- Competir contra una actividad: Sí
- Actividades multideporte automáticas: Sí
- Actividades multideporte manuales: Sí
- Bloqueo táctil y/o de botones: Sí
- Teclas de acceso rápido: Sí
- Desplazamiento automático: Sí
- Historial de actividades en el reloj: Sí
- Physio TrueUp: Sí
- Estado de entrenamiento unificado: Sí

Funciones para correr:
- Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí
- Dinámica de carrera: Sí
- Oscilación y relación vertical: Sí
- Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: sí (equilibrio GCT con accesorio)
- Longitud de la zancada (en tiempo real): Sí
- Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí
- Potencia de carrera: Sí
- Ritmo ajustado a la pendiente: Sí
- Condición de rendimiento: Sí
- Umbral de lactato: sí (con accesorio compatible)
- Estrategias de ritmo PacePro™: Sí
- Entrenamientos de carrera: Sí
- Subida automática en carrera de trail: Sí
- Predictor de carrera: Sí
- Compatible con podómetro: Sí
- Detección de carrera/caminata/parada: Sí

Funciones para golf:
- Distancia a F/M/B (distancia al frente, al centro y a la parte posterior del green): Sí
- Distancia a layups/doglegs: Sí
- Mide la distancia de los golpes (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier punto del campo): manual
- Tarjeta de puntuación digital: Sí
- Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens y calles alcanzados): Sí
- Garmin AutoShot™: Sí
- Actualizaciones automáticas de CourseView: Sí
- Vista del green con posición manual del banderín: Sí
- Obstáculos y objetivos del campo: SíCaracterísticas del reloj:

Temporizador/odómetro de vueltas: Sí
Compatible con el seguimiento automático de palos CT10 (requiere accesorio): Sí
Se sincroniza con la aplicación Garmin Golf: Sí
Legal para torneos: Sí

Actividades al aire libre:

Navegación punto a punto: Sí
Ruta de navegación en tiempo real: Sí
Regreso al inicio: Sí
TracBack®: Sí
Modo UltraTrac: Sí
Punto de referencia: Sí
Perfil de elevación: Sí
Distancia al destino: Sí
Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí
Velocidad vertical: Sí
Ascenso/descenso total: Sí
Gráfico de elevación futura: Sí
Coordenadas GPS: Sí
Sight ´N Go: Sí
Cálculo de área: Sí
Punto de referencia proyectado: Sí
Información sobre el sol y la luna: Sí
Actividad GPS de expedición: Sí
Mareas: Sí
Vista rápida de mareas: Sí

Características de ciclismo:

Rutas: Sí
Vuelta de ciclismo y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia): Sí
Competir contra una actividad: Sí
Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos de tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí
FTP (Potencia de umbral funcional): Sí
MTB Grit & Flow: Sí
Dinámica de ciclismo avanzada: Sí
Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): Sí
Compatible con Varia Vision™ (pantalla de visualización frontal): Sí
Compatible con radar Varia™ (radar orientado hacia atrás): Sí
Compatible con luces Varia™: Sí
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí
Compatible con medidor de potencia: Sí

Características de natación:

Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazadas, distancia por brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí
Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí
Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí
Temporizador de descanso "repetir en" (solo natación en piscina): Sí
Descanso automático (solo natación en piscina): Sí
Alertas de tiempo y distancia: Sí
Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina): Sí
Entrenamientos de natación en piscina: Sí
Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí
Frecuencia cardíaca desde un monitor de frecuencia cardíaca externo (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar): Sí
Funciones de seguimiento de actividad para niños: Sí
Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: sí (aplicación opcional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Dispositivos compatibles:

Approach® CT10 - Juego completo
Approach® CT10 - Paquete de inicio
Astro® 900
GPSMAP® 66i
GPSMAP® 67
GPSMAP® 67i
inReach® Messenger Plus
inReach® MiniDispositivos:

- inReach® Mini 2
- inReach® Mini Marine Bundle
- Montana® 700
- Montana® 700i
- Montana® 750i
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- VIRB® 360
- VIRB® Ultra 30
- Xero® A1 Bow Sight
- Xero® A1i Bow Sight
- Xero® A1i PRO Bow Sight

Contenido de la caja:

- Instinct® 3 – 50 mm, reloj inteligente AMOLED con correa de silicona
- Cable de carga/datos
- Documentación