Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Elastikker, ringe og reb

()

Sorter efter

Hvad er en bungee jump modstand til træning?

Mens brugen af elastiske bånd til modstandstræning er vokset i popularitet i de senere år, er træningsreb velkendte i mange sportslige omgivelser.

Modstandstræning er en effektiv måde at få muskelmasse og styrke på. Atleten bruger elastiske modstandsværktøjer for at få styrke. Resistive belastninger kan også justeres, hvilket betyder, at du kan øge belastningens modstandsniveau, gentagelserne eller intensiteten påført musklerne gennem modstandstræning. Modstandsbåndet har den fordel, at det kan udvikles i enhver retning, hvor båndet strækkes. Ydermere genereres elastisk modstand ved at forlænge det elastiske bånd , hvilket er direkte afhængigt af båndets længde og stivhed. Du kan købe modstandsspringbånd fra førende mærker Spalding , Powershot , Softee , Sklz og Pure2Improve .

Elastisk modstand mod at hoppe til drejning har vist sig at forbedre muskelstyrken på mange måder;

Band jumping jacks
Dobbeltbensspring foran og bagpå
Side til side dobbelte benspring

At træne et latexbånd er det perfekte supplement til enhver træning derhjemme eller i fitnesscentret. Disse bånd er ideelle til begyndere såvel som avancerede trænere og atleter. Latex træningsbåndet er let og nemt at bære, så du kan træne hvor som helst og når som helst. Latexbåndet er meget brugt til fleksibilitet, stræk , styrke og krafttræningsøvelser.

top