Żywienie

Wskazówki dotyczące zbilansowanej diety

Wyżywienie

Wyżywienie to sposób dostarczania organizmowi składników odżywczych i pożywienia. Jedzenie może pomóc poprawić rozwój mięśni u profesjonalistów lub sportowców. Właściwa dieta i ćwiczenia, wraz z jedzeniem, to najdoskonalsza strategia, aby zachować formę. Dlatego odżywianie jest ważne, aby sportowcy osiągali dobre wyniki. Produkty stosowane w żywieniu są dostępne w Softee , Pue2improve , Avento i Powerbar .

Baton odżywczy

Baton odżywczy zawiera różne składniki odżywcze, takie jak żelazo, białko i zwiększone węglowodany. Baton odżywczy może dać ci zastrzyk mocy podczas treningu. Zapewniają również odżywianie po treningu, którego organizm potrzebuje do budowy nowej tkanki mięśniowej, naprawy wszelkich szybkich urazów mięśni, które wystąpiły w trakcie ćwiczeń lub dowolnego rodzaju treningu sportowego.

Suplement diety

Suplement diety to wyprodukowany produkt odżywczy przeznaczony do wspomagania diety poprzez zastosowanie pigułki, kapsułki, proszku, leku lub płynu. Suplement diety może dostarczać niezbędnych składników odżywczych pochodzących z pożywienia lub symulowanych w celu poprawy zdolności do jedzenia. Suplement diety jest bardzo ważny dla sportowców lub osób stosujących go do ciężkich ćwiczeń na utrzymanie mięśni.

Żele energetyczne

Żele energetyczne są również jednym z niezbędnych produktów dla sportowców lub osób, które ćwiczą rutynowo. Te żele to węglowodany, które zapewniają siłę do treningu i ćwiczeń. Żele te poprawiają rehabilitację i są ogólnie stosowane w energicznych treningach lub sportach, takich jak wyścigi, ćwiczenia fizyczne lub inne rodzaje sportów. Standardowe cukry w żelach energetycznych są całkowicie zanurzone w Twojej krwi i zwiększają Twoje możliwości treningowe.

Shakery

Shakery służą do mieszania odżywek dla sportowców. Dziś są szeroko stosowane. Mają kształt bidonów, zazwyczaj są wykonane z plastiku, aby jak najwygodniej zabrać je ze sobą na siłownię. Mogą zawierać slogany lub zwroty motywacyjne

Suplementy

Suplementy to produkty odżywcze, których można użyć w celu zwiększenia ilości składników odżywczych w organizmie lub zmniejszenia ryzyka wystąpienia problemów zdrowotnych. Suplementy występują w postaci tabletek, proszków, żeli, syropów, ekstraktów lub soków. Suplementy stosowane są w celu zwiększenia siły mięśniowej oraz utrzymania sylwetki w dobrej formie. Suplement jest dostępny w szerokiej gamie, z której możesz wybierać w zależności od potrzeb.