Polar Reloj Vantage M3

Características:

Diseño:
- Cristal Gorilla Glass 3.0 resistente a los arañazos.
- Bisel y botones de acero inoxidable.
- Pantalla táctil Amoled de 1.28 pulgadas y función de linterna.
- Elige los paneles y widgets que quieras tener a mano para acceder rápidamente a todas las vistas y funciones que necesitas.
- Pequeño, delgado y ligero. Perfecto para mujeres activas. 12 mm de grosor, 44 mm de diámetro, 53 g de peso.

Tecnologías de biodetección Polar Elixir™:
- La tecnología de fusión de sensores Elixir™ mide más datos fisiológicos y mecánicos del cuerpo humano que cualquier otra tecnología anterior, analizando un espectro de marcadores biológicos a velocidades increíbles para proporcionar la mejor y más clara información, así como una orientación personalizada en el deporte y en la vida.
- Frecuencia cardíaca óptica (OHR) Gen 4: El nuevo sensor se ha rediseñado para reducir aún más las interferencias causadas por el movimiento y las fugas de luz, y mejorar la eficiencia energética para proporcionar lecturas precisas durante todo el día.
- ECG de muñeca: Coloca el dedo en el botón de desbloqueo para obtener un ECG en cuestión de segundos, en cualquier momento y lugar, y accede a datos adicionales sobre tu salud cardiovascular y tu recuperación. La función de ECG te permite ahora realizar una prueba ortostática sin necesidad de una banda pectoral. El ECG de muñeca te permite registrar los latidos de tu corazón y la variabilidad de la frecuencia cardíaca para ayudarte a determinar el equilibrio entre el entrenamiento y la recuperación.
- SpO2: El sensor de SpO2 mide la cantidad de oxígeno que circula por tu sangre, un indicador clave de tu bienestar general. Las lecturas de SpO2 también estiman tu preparación para entrenar a gran altitud. Puedes medirlo en cualquier momento, pero también obtendrás mediciones automáticas por la noche.
- Temperatura cutánea nocturna: Controla tu temperatura durante la noche y obtén actualizaciones diarias en comparación con tu media de los 28 días anteriores. Los cambios en la temperatura cutánea nocturna pueden indicar enfermedad y ofrecer información sobre el seguimiento del ciclo femenino.

Navegación:
- Saber dónde estás, adónde vas y qué te espera, y cómo volver.
- GPS dual con banda de frecuencia de satélite múltiple (L1 / L5): para ofrecer correcciones más rápidas y un posicionamiento más preciso en cualquier entorno. El sistema de doble banda elimina los errores en el seguimiento de la ubicación GPS que de otro modo serían causados por la interferencia de edificios altos, bosques densos o condiciones extremas para proporcionar una experiencia de posicionamiento precisa, así como datos precisos de velocidad, distancia y ruta dondequiera que estés en el mundo.- Mapas sin conexión: Mapas topográficos detallados descargables para mantener a los usuarios en el camino correcto, sin importar dónde se encuentren.
- Navegación paso a paso con tecnología de komoot: sincroniza rutas con tu reloj para obtener indicaciones paso a paso en tiempo real mientras te desplazas con la tecnología superior de planificación y navegación de komoot.
- Rutas de Strava: sincroniza rutas desde Strava. Con una suscripción a Strava Premium, obtienes acceso a su planificador de rutas. Puedes crear una nueva ruta o incluso tomar el recorrido cargado de un amigo y convertirlo en una ruta.
- Rutas planificadas y rutas de migas de pan: las rutas planificadas te guían a lo largo de tu camino, pista o sendero mapeado, y las migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo un rastro de marcadores geoetiquetados, lo que te brinda esa confianza adicional para explorar más.
- Métricas de velocidad vertical y VAM: mide la velocidad a la que subes o bajas para que puedas obtener datos e información más precisos sobre tus movimientos ascendentes o descendentes cuando entrenas en terrenos variables. Y la velocidad 3D tiene en cuenta la velocidad a la que vas en un plano horizontal y la velocidad a la que vas verticalmente, para calcular tu velocidad real a medida que avanzas y asciendes.
- Hill Splitter™: detecta automáticamente todas las subidas y bajadas utilizando tus datos de velocidad, distancia y altitud barométrica basados en GPS.
- Altímetro, barómetro y brújula (ABC).

Entrenamiento inteligente:
- No importa cuál sea tu objetivo, Polar Smart Coaching te ayuda a entrenar de manera más inteligente con orientación personalizada impulsada por la ciencia del deporte.
- Programa de carrera: elige uno de los cuatro eventos de carrera, 5K, 10K, medio maratón o maratón, y obtén un plan de entrenamiento personalizado y adaptable que se ajuste a ti y a tus objetivos.
- Índice de carrera: te brinda información valiosa sobre tu rendimiento máximo de carrera aeróbica. El cálculo se basa en los datos de frecuencia cardíaca y velocidad medidos durante una carrera.
- Guía de trabajo y descanso: analiza tu frecuencia cardíaca durante las fases de trabajo y descanso de una sesión para brindarte orientación personalizada sobre el momento óptimo para comenzar a trabajar de nuevo. Diseñado específicamente para el entrenamiento de fuerza, y perfecto para ejercicios de múltiples articulaciones, detecta automáticamente tu frecuencia cardíaca más alta durante la ejecución de una serie.
- Pruebas de rendimiento y recuperación: Fitness Test™; Running Test™; Walking Test™; Prueba ortostática y Recovery Pro™. Estas pruebas te ayudan a comprender tu nivel de condición física, evitar el sobreentrenamiento o el entrenamiento insuficiente, reducir el riesgo de lesiones y optimizar la recuperación.- FitSpark®: Sugerencias y orientación de entrenamiento diario personalizadas basadas en la condición física actual y la preparación del usuario.
- FuelWise™ y fuentes de energía: un asistente inteligente de reabastecimiento de combustible que te ayuda a encontrar la forma óptima de reabastecerte de combustible durante una sesión de entrenamiento o evento largo con recordatorios inteligentes de carbohidratos y bebidas.
- Métricas de natación. Realiza un seguimiento sencillo de tu rendimiento en natación con la detección automática de tu estilo de natación, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso.
- Seguimiento de actividad 24/7: mide cada paso y movimiento automáticamente, con objetivos de actividad diarios, calorías consumidas y recordatorios de inactividad.
- Serene™: relaja tu cuerpo y calma tu mente con el ejercicio de respiración guiada Serene™.
- Más de 150 perfiles deportivos: con métricas detalladas adaptadas a tus deportes favoritos y vistas de entrenamiento personalizables adaptadas a tus necesidades y preferencias.

Sueño:
- Las mejores herramientas de seguimiento del sueño de su clase le brindan un análisis completo de la recuperación de su cuerpo durante la noche.
- Sleep Gate: anticipa el momento en que tu cuerpo está listo para conciliar el sueño.
- Sleep Wise: te ayuda a comprender cómo el sueño contribuye a tu nivel de alerta diurno y a tu preparación para rendir. Además de la cantidad y la calidad de tu sueño reciente, el Polar Vantage M3 también tiene en cuenta el efecto del ritmo del sueño.
- Nightly Recharge: Nightly Recharge™ es una medición de recuperación durante la noche que muestra qué tan bien se ha adaptado tu cuerpo al estrés general que has experimentado últimamente. El estrés general puede provenir de diferentes fuentes, como el trabajo, la familia, las relaciones, el medio ambiente, el estilo de vida, el entrenamiento, etc. Tu estado de Nightly Recharge se basa en dos componentes: cómo dormiste (carga de sueño) y qué tan bien se calmó tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga del SNA). Ambos componentes se forman comparando tu última noche con tus niveles habituales de los últimos 28 días. El Vantage M3 mide automáticamente la carga de sueño y la carga del SNA durante la noche.
- Etapas de sueño Plus: realiza un seguimiento automático de la cantidad y la calidad de tu sueño y te muestra cuánto tiempo pasaste en cada etapa del sueño.
- Temperatura cutánea nocturna: controlar la temperatura de la piel durante la noche proporciona información valiosa sobre el estado de su cuerpo.

Funciones de reloj inteligente:
- Notificaciones telefónicas: recibe alertas de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones push directamente en tu reloj.
- Controles de música: navega por tu lista de reproducción y ajusta el volumen directamente en tu reloj.- Pronóstico del tiempo: La esfera del reloj meteorológico muestra en tu muñeca el pronóstico horario del día en curso, así como el pronóstico de 3 horas para mañana y de 6 horas para pasado mañana.
- Vistas y paneles personalizados: Personaliza tus paneles, widgets y vistas de entrenamiento para acceder rápidamente a todas las funciones e información que necesitas.
- Guía por voz: Mantente concentrado y limita las distracciones durante los entrenamientos con información en tiempo real a través de auriculares u otros altavoces emparejados con tu teléfono. Con la Guía por voz, recibirás alertas audibles cuando alcances cierta distancia, completes una vuelta, cumplas un objetivo de entrenamiento, cambies de zona de frecuencia cardíaca y mucho más.
- Emparejado con los auriculares Sennheiser Momentum Sport: Los usuarios pueden ver los datos de temperatura corporal en su reloj en tiempo real durante el entrenamiento.

Polar Flow:
- Con Polar Vantage M3, tienes acceso a nuestra plataforma de entrenamiento definitiva: las completas herramientas de planificación y análisis de entrenamiento de Polar Flow te ofrecen diarios de entrenamiento automáticos, informes de progreso y mucho más, preparándote con todo lo que necesitas para poner a prueba tus límites y abrir nuevos caminos una y otra vez. En Polar Flow puedes personalizar fácilmente tu reloj con más de 150 perfiles deportivos disponibles.


Especificaciones:

Rendimiento:
- Procesador de CPU de alta velocidad: un procesador de 275 MHz.
- Almacenamiento: 32 GB. La gran capacidad de almacenamiento interno permite guardar varias regiones de mapas en el reloj.
- Memoria: 37 Mb.
- Resistente al agua hasta 50 m (WR50).
- Temperatura de funcionamiento: -20 a +50 °C

Batería:
- Diseñada pensando en la sostenibilidad, la batería reemplazable prolonga la vida útil del producto. La batería reemplazable puede ser cambiada por el Centro de Reparación de Polar.

Batería de 310 mAh: Funciona hasta 7 días sin parar:
- Modo de entrenamiento de rendimiento (hasta): 30 horas.
- Modo de entrenamiento ecológico (hasta): 70 horas.
- Modo de reloj inteligente (hasta): 7 días.
- Carga USB-C: Cable Polar Charge 2.0 con conector USB-C totalmente compatible.

Pantalla:
- Tipo de pantalla: AMOLED TouchscreenGorilla Glass 3
- Tamaño de la pantalla: 1.28 pulgadas, 416x416 píxeles, 325 ppp

Dimensiones
- Tamaño: 44.7 mm x 44.7 mm x 12.2 mm
- Peso: Polar Vantage M3: 53 g

Correas:
- Correas intercambiables de 22 mm. Múltiples opciones de personalización para cualquier ocasión. Una amplia variedad de materiales, texturas y diseños para elegir que se adaptan a diferentes estilos.

En la caja:
- Polar Vantage M3
- Correas de silicona S de 22 mm
- Correas de silicona M-L de 22 mm
- Cable de carga USB-C Polar Charge 2.0
- Guía de inicio rápido
- Nota con información importante