Garmin Forerunner 55 ur

Dette brugervenlige GPS-løbeur er designet til folk på alle færdighedsniveauer til at spore deres statistik og forfølge deres fitnessmål.
- Spor din tid, distance, tempo og hastighed under din løbetur eller gåtur med indbygget GPS.
- Få op til 2 ugers batterilevetid. For mindre opladning er altid en god ting.
- Overvåg din generelle sundhed og velvære med håndledsbaseret pulsmåling og mere.
- Fjern gætteriet fra træning. Dette smartwatch foreslår løbeture skræddersyet til dig.
- High-end løbefunktioner hjælper dig med at opnå dit potentiale. Minus den høje pris.
- Spor mere end bare løb med en række indbyggede aktivitets-profiler.

Funktioner:

Batterilevetid:
- Løb til dit hjertes indhold med op til 2 ugers batterilevetid i smartwatch-tilstand og op til 20 timer i GPS-tilstand.

Designet til form og funktion:
- Let og komfortabelt, dette smartwatch er perfekt til løb og til hverdagen.

Sport-klar materialer:
- Uanset om du løber et 5K eller sveder under HIIT-sessioner, oplev det ultimative inden for komfort med dette sporty silikonebånd.

Indbygget GPS:
- Spor hvor du løber, og få præcise statistikker, herunder distance, tempo og intervaller.

Håndledsbaseret pulsmåling:
- Få pulsdata sammen med alarmer, hvis din puls forbliver høj, mens du hviler. Mål endda, hvor hårdt dit hjerte arbejder under aktiviteter.

Garmin Coach:
- Disse adaptive træningsplaner indeholder vejledning fra eksperttrænere og gratis træningsplaner, der tilpasser sig dig og dine mål. Træningspas synkroniseres direkte til dit løbeur fra Garmin Connect™-appen.

Daglige foreslåede træningspas:
- Få træningspas, der er lavet specifikt til dig og baseret på dine data. Disse løbeanbefalinger varierer i intensitet og tilpasser sig efter hvert løb for at tage højde for præstation og restitution.

Pacepro™ Teknologi:
- For at hjælpe dig med at planlægge din løbsdagstrategi tilbyder denne funktion GPS-baseret tempovejledning for en valgt rute eller distance i Garmin Connect™-appen. Så du kan skræddersy dine anstrengelser til det, der ligger forude.

Sluttid:
- Ønsker du vejledning til at hjælpe dig med at nå dit mål? Vælg en distance til din løbetur, og du vil kunne se en dataskærm, der viser din estimerede sluttid.

Spor løb:
- Når du er klar til at ramme banen for noget tempotræning, skal du bruge den indbyggede baneløbsaktivitet til at registrere nøjagtige rundedistancer og se dine distancer i meter.

Kadence-alarmer:
- Vil du forbedre din løbeform? Brug kadence-alarmerne til at vide, hvornår du er kommet uden for dit målkadenceområde.

Restitutionsrådgiver:
- At give din krop tid til at restituere mellem træningspas er afgørende. Efter hver træning vil den indbyggede restitutionstidsfunktion fortælle dig, hvor længe du skal hvile, før en ny stor indsats.

Løbeprediktor:
- Dette specialiserede værktøj tager højde for dit fitnessniveau og din træningshistorik for at hjælpe dig med at arbejde hen imod dit løbsmål og se effekten af træning på din forudsagte sluttid.

Indbyggede sports-apps
- Skift din træningsrutine med aktivitets-profiler til bane- eller virtuel løb, svømning i pool, Pilates, HIIT og endda vejrtrækning.

Fitness-sporing:
- Mens du er ude og omkring, sporer Forerunner 55 skridt, intensitetsminutter og mere.

Stress-sporing:
- Find ud af, om du har en rolig, balanceret eller stressende dag. Afslapningspåmindelser vil endda opfordre dig til at lave en kort vejrtrækningsøvelse.

Body Battery™ Energi-overvågning:
- Spor din krops energiniveau, så du kan finde de bedste tidspunkter til aktivitet og hvile.

Intensitetsminutter:
- Se, hvornår på dagen du har optjent intensitetsminutter fra moderat og kraftig fysisk aktivitet.

Fitness alder:
- Denne funktion bruger kronologisk alder, hvilepuls og andre faktorer til at estimere, om din krop er yngre eller ældre end dig. Alder er trods alt bare et tal.

Respirationssporing:
- Se, hvordan du trækker vejret i løbet af dagen, mens du sover og under vejrtrækningsaktiviteter.

Kvinder sundhedssporing:
- Brug Garmin Connect-appen til at spore din menstruationscyklus eller graviditet. Log symptomer, få trænings- og ernæringsuddannelse og meget mere.

Smarte notifikationer:
- Modtag e-mails, tekstbeskeder og notifikationer direkte på dit løbeur, der er parret med din kompatible smartphone.

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:
- Når dit løbeur og telefon er parret, kan din liveplacering sendes til dine kontakter manuelt eller – under udvalgte udendørs aktiviteter – automatisk med indbygget hændelsesdetektion.

Connect Iq™ Store:
- Download brugerdefinerede urskiver, tilføj datafelter og hent apps fra Connect IQ Store.

Musikstyring:
- Styr nemt musikken, der afspilles på din parrede smartphone, så du kan springe sange over uden at miste et beat.

Synkroniserer med Garmin Connect:
- Upload dine aktiviteter til Garmin Connect-appen for at interagere med et blomstrende online fællesskab, hvor folk på farten kan forbinde og konkurrere – og endda dele deres triumfer via sociale medier.

Specifikationer:
- Batterilevetid (smartwatch-tilstand): Op til 2 uger
- Urskærmtype: Sollys-synlig, transfleksibel memory-in-pixel (MIP)
- Vandklassificering: 5 ATM

Generelt:
- Remmateriale: Silikone
- Linsmateriale: Kemisk hærdet glas
- Hurtigudløserbånd: Ja (20 mm, industristandard)
- Fysisk størrelse: 42x42 x 11.6 mm
- Passer til håndled med en omkreds på 126-203 mm
- Vægt: 37 g
- Skærmstørrelse: 1.04″ (26.3 mm) diameter
- Skærmopløsning: 208x208 pixels
- Farveskærm: Ja
- Batterilevetid: Smartwatch-tilstand: Op til 2 uger
- GPS-tilstand: Op til 20 timer
- Se detaljer
- Opladningsmetode: Garmin proprietær stikoplader
- Hukommelse/historik: 32 MB

Urets funktioner:
- Tid/dato: Ja
- GPS tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- Vækkeur: Ja
- Timer: Ja
- Stopur: Ja
- Solopgang/solnedgangstider: Ja

Overvågning af sundhed og velvære:
- Håndledsbaseret pulsmåling (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Alarmer for unormal puls: Ja (høj og lav)
- Respirationshastighed: Ja
- Fitness alder: Ja
- Body Battery™ Energi Monitor: Ja
- Hel dags stress: Ja
- Afslapningspåmindelser: Ja
- Afslapningsvejrtræknings-timer: Ja
- Søvn: Ja (Avanceret)
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™ widget)
- Kvinders sundhed: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- Garmin Elevate™ håndledspulsmåler: Ja
- Accelerometer: Ja

Daglige smarte funktioner:
- Forbindelse: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (downloadbare urskiver, datafelter og apps): Ja
- Smarte notifikationer: Ja
- Kalender: Ja
- Vejrudsigt: Ja
- Styrer smartphone-musik: Ja
- Find min telefon: Ja
- Find mit ur: Ja
- Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-kompatibilitet: iPhone®, Android™

Trænings- og træningsplaner:
- Daglige foreslåede træningspas - Løb (baseret på tempo og puls): Ja (begrænset)
- Garmin Running Coach Eksperter: Ja
- Garmin Coach - Forudbyggede cykelplaner: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Fitnesscenter: Cardio og ellipse træning, trappegang, HIIT, Pilates, Yoga
- Velvære: Gang, Pilates, Yoga
- Indendørs løb: Løbebånd, Indendørs baneløb
- Udendørs løb: Løb, Udendørs baneløb
- Cykling: Cykling, Indendørs cykling
- Svømning: Svømning i pool

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:
- Hændelsesdetektion under udvalgte aktiviteter: Ja
- Hændelsesdetektionsalarm på telefonen for wearables: Ja
- Assistance: Ja
- Live Event Sharing: Kun Android™

Aktivitetssporingsfunktioner:
- Skridttæller:
- Bevægelsespåmindelser (vises på enheden efter en periode med inaktivitet; gå et par minutter for at nulstille den): Ja
- Auto-mål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt skridtmål): Ja
- Forbrændte kalorier: Ja
- Tilbagelagt distance: Ja
- Intensitetsminutter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner:
- Tilpasningsdygtige skærm(e): Ja
- Downloadbare træningsplaner: Ja
- HR-zoner: Ja
- HR-alarmer: Ja
- HR-kalorier: Ja
- restitutionstid: Ja
- Auto Max HR: Ja
- HR-udsendelse (udsender HR-data via ANT+® til parrede enheder): Ja
- Respirationshastighed (under træning): Kun yoga og vejrtrækning
- GPS-hastighed og distance: Ja
- Tilpasningsdygtige aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk timer-stop: Ja
- Intervaltræning: Ja
- Avancerede træningspas: Ja
- HRM løbetempo og distance: Ja
- Auto Lap® intervalsporingsfunktion: Ja
- Manuel lap: Ja
- Konfigurerbare lap-alarmer: Ja
- VO2 Max (Løb): Ja
- Forbedret restitutionstid: Ja (begrænset)
- Stemmealarmer: Ja
- Sluttid: Ja
- Touch og/eller knap-lås: Ja
- Aktivitets-historik på ur: Ja
- Physio TrueUp: Ja

Løbefunktioner:
- GPS-baseret distance, tid og tempo: Ja
- Kadence (giver realtidsantal af skridt pr. minut): Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Løbetræningspas: Ja
- Løbeprediktor: Ja
- Fod pod-kompatibel: Ja
- Løb/gang/stå detektion: Ja

Udendørs fritid:
- Områdeberegning: Ja (via Connect IQ™)
- Fiskeforudsigelse: Ja (via Connect IQ™)
- Sol- og måneinformation: Ja (via Connect IQ™)

Cykelfunktioner:
- Alarmer (udløser alarm, når du når mål, herunder tid, distance, puls eller kalorier): Ja
- Hastigheds- og kadencesensor-understøttelse (med sensor): Ja

Svømmefunktioner:
- Målinger ved svømning i pool (længder, distance, tempo, slagantal, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Slagtype-detektion (freestyle, rygcrawl, brystsvømning, butterfly) (kun svømning i pool): Ja
- Træningslogning (kun svømning i pool): Ja
- Grundlæggende hviletimer (op fra 0) (kun svømning i pool): Ja
- Gentag på hviletimer (kun svømning i pool): Ja
- Auto-hvile (kun svømning i pool): Ja
- Tids- og distancealarmer: Ja
- Nedtælling start: Ja
- Undervands håndledsbaseret pulsmåling: Ja

Børneaktivitetsporingsfunktioner:
- Toe-to-Toe™ Challenges app: Ja (valgfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

I æsken:
- Forerunner 55
- Opladnings-/datakabel
- Dokumentation