Indtast din e-mailadresse, så sender vi dig straks et link til at nulstille din adgangskode.

Dit VIP-område venter i APP

Apple Store Google Play

Log ind i appen for at administrere din konto, dine ordrer og eksklusive fordele.

Ordresporing

Ordresporing

Personlige notifikationer

Personlige notifikationer

Eksklusive tilbud

Eksklusive tilbud

Ved at forblive logget ind kan du handle hurtigere, se dine ordrer og få adgang til dine favoritter uden at logge ind igen.

Bliv logget ind
Log ud
top

Solgt og afsendt af

salg

Gratis levering

Returnering af ordre

Hjem
Tilbage til PC-konfiguratoren
On running

On Running Cloudswift 4 løbesko

Pris uden kode 145.99

Vejl. pris:

Du sparer:

Pris uden abonnement

Moms og told inkluderet

1 Anmeldelser

|

23 Spørgsmål

Ingen ekstra gebyrer ved levering.

Hvad er min størrelse?

Hvad er min størrelse?
Hvad er min størrelse?

Hvad er min størrelse?

Mit virtuelle prøverum

Mit virtuelle prøverum

Leveringsdatoen giver dig en indikation af, hvor lang tid det tager at modtage varen. Det er baseret på forberedelsestiden, leveringstjenesten valgt på siden Indkøbskurv, og når vi modtager godkendt betaling.

Engangskøb

Tilføj til min pack 

Du sparer:

Køb nu med 1 klik
Tilbage til PC-konfiguratoren

Køb dette produkt og optjen

Farve:

Gratis levering

dto_trans rabat på levering

Gratis montage

Gratis fjernelse af gammelt apparat (kun med Ader)

Din finansiering fra rentefrit med Klarna Paypal

Betal i 3, 4, 6 eller op til 12 afdrag

Mit virtuelle prøverum

Andre farver tilgængelige

left
right

Perfekte kombinationer

left
right

Reportar error

Over 25 millioner tilfredse kunder verden over

Garanti fra officielt mærke

Hurtig & nem returnering 30 dage

Funktioner ved On running Cloudswift 4

Produktbeskrivelse af On Running Cloudswift 4 løbesko

Resumé af beskrivelsen

En løbesko til hverdagsbrug med et CloudTec®-støddæmpningssystem designet til en responsiv tur. En mellemsål med dobbelt densitet giver bløde landinger og energiske fraslag – ideel til byens gader.

Sjove løbeture:
- Bygget til byens gader. Designet til at gøre din daglige løbetur mere dynamisk. Denne landevejsløber giver energi til hvert skridt og har en overdel i konstrueret flat-knit mesh og en perforeret tåboks, der holder luften i cirkulation for langvarig komfort.

Det hele sidder i mellemsålen:
- Med et CloudTec®-støddæmpningssystem designet til responsive løbeture, med en mellemsål med dobbelt densitet – et blødt Helion™-skum top lag og et tættere bund lag, der giver et mere fremadrettet fraslag. Mærk energien.

Fastlåst og sikker:
- Med skoens bur-konstruktion for en stærk fastlåsning af mellemfoden, mens en skridsikker gummiydersål med et forbedret grebsmønster holder dig stabil.

Funktioner:
- CloudTec®-støddæmpningssystem designet til responsive løbeture
- Helion™-skum mellemsål til bløde landinger
- Opdateret bur-konstruktion for bedre fastlåsning af mellemfoden
- Åndbar overdel i ét stykke med perforeret tåboks

Specifikationer:
- Vægt: 248.0 g

Specifikationer

Manual

Tekniske specifikationer for On running Cloudswift 4

Funktioner ved On running Cloudswift 4

Sål Neutral

Sål

Neutral

Drop 5-8 mm

Drop

5-8 mm

Farve Hvid

Farve

Hvid

Fodtøjsvægt Fra 200 g til 250 g

Fodtøjsvægt

Fra 200 g til 250 g

Køn Kvinde

Køn

Kvinde

Bredde på sko Standard

Bredde på sko

Standard

Væsentlige konkurrenceparametre

Bygget til neutral pronation, hvilket gør den velegnet til løbere med en naturlig gangart.

Designet med en konstrueret mesh-overdel med fladt strik og perforeret tåkappe for forbedret åndbarhed.

Konstrueret med CloudTec®-støddæmpning for en responsiv tur på byens gader.

Har en mellemsål med dobbelt densitet med Helion™-skum for bløde landinger og fremadrettet energiudbytte.

Opdateret bur-konstruktion sikrer en sikker og låst pasform omkring mellemfoden.

Teknologi i On Running Cloudswift 4 løbesko

Energimærke

Advarsler

/ 5

1 Anmeldelser

Hvad vores kunder siger om On Running Cloudswift 4 løbesko

Skriv en anmeldelse om dette produkt

Svar på spørgsmålet

Skriv dit svar

Spørgsmålet er allerede blevet besvaret, mange tak fordi du forsøgte at hjælpe en anden kunde. Vi vil regne med dig for fremtidige spørgsmål.

Inkluder AI-genererede spørgsmål og svar

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilken type løber er On Running Cloudswift 4 sko designet til?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse sko er designet til kvinder med en neutral løbestil, der løber på bygader. De er beregnet til daglig løb.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er de vigtigste støddæmpningsteknologier i Cloudswift 4?

Svar fra Generated by AI and verified

Cloudswift 4 har en mellemsål med dobbelt densitet med CloudTec®-støddæmpning og Helion™-skum. Dette system er konstrueret til bløde landinger og energiske fraspark under dit løb.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilket materiale er overdelen på Cloudswift 4 lavet af?

Svar fra Generated by AI and verified

Overdelen er konstrueret af et åndbart, ensartet teknisk strikket mesh, som inkluderer en perforeret tåboks for at holde dine fødder komfortable.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er hældroppet på On Running Cloudswift 4?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 har et hældrop på 5-8 mm.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilken type pronationskontrol tilbyder disse sko?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse løbesko er designet til neutral pronation, hvilket gør dem velegnede til løbere, der ikke har brug for yderligere stabilitetskontrol.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilken type underlag er disse sko bedst til?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 er specifikt designet til løb på bygader og har en ydersål af gummi med et forbedret grebsmønster.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvordan giver disse sko en sikker pasform?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse sko har en opdateret burkonstruktion designet til at give en stærk lockdown i mellemfoden, hvilket sikrer, at din fod forbliver sikker og stabil under løb.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Er Cloudswift 4 sko gode til daglig løb?

Svar fra Generated by AI and verified

Ja, On Running Cloudswift 4 er designet som en daglig løbesko. Dens kombination af CloudTec® og Helion™ skumstøddæmpning er konstrueret til at gøre dine daglige løbeture mere dynamiske og komfortable.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Kan jeg bruge disse sko til andre aktiviteter end løb?

Svar fra Generated by AI and verified

Selvom On Running Cloudswift 4 er specifikt designet til løb med funktioner som CloudTec®-støddæmpning og en neutral pronationsprofil, kan deres design til bygader også gøre dem behagelige til gang. Deres primære tilsigtede brug er dog løb.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvordan sammenlignes Cloudswift 4 med Cloudsurfer 2?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 har et hældrop på 5-8 mm, hvilket adskiller sig fra On Running Cloudsurfer 2, som har et hældrop på 9-12 mm. Begge er designet til kvinder og beregnet til løb.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-06-29

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er vægten af On Running Cloudswift 4?

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvem er On Running Cloudswift 4 skoene designet til?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 er designet til voksne kvinder med neutral løbestil, der nyder hverdags-løb på byens gader. De er bygget til at give en responsiv og energisk løbeoplevelse i bymiljøer.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er hovedfunktionerne i On Running Cloudswift 4?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse sko har et CloudTec®-støddæmpningssystem og en mellemsål af Helion™-skum med dobbelt densitet for bløde landinger og energiske fraskub. Overdelen er en yderst åndbar, ensartet konstrueret fladstrikket mesh, og skoen inkluderer en opdateret bur-konstruktion for en sikker lockdown af mellemfoden.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Er On Running Cloudswift 4 løbeskoene åndbare?

Svar fra Generated by AI and verified

Ja, disse sko er designet til høj åndbarhed. De har en overdel i konstrueret fladstrikket mesh med en perforeret tåboks for at hjælpe med at holde luften cirkulerende, hvilket sikrer, at dine fødder forbliver komfortable under løbeture.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Er On Running Cloudswift 4 skoene investeringen værd for by-løbere?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 skoene tilbyder et CloudTec®-støddæmpningssystem og en Helion™-skum mellemsål, hvilket gør dem ideelle til by-løb. Deres åndbare overdel og sikre mellemfodslockdown forbedrer komfort og ydeevne.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilken type støddæmpning bruges i Cloudswift 4?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 anvender et CloudTec®-støddæmpningssystem. Mellemsålen er et design med dobbelt densitet, der indeholder et blødt Helion™-skum toplag og et tættere bundlag for responsive løbeture.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er hældroppet på On Running Cloudswift 4?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse løbesko har et hældrop i området 5-8 mm.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilket materiale er overdelen lavet af?

Svar fra Generated by AI and verified

Overdelen på Cloudswift 4 er konstrueret af en ensartet, konstrueret fladstrikket mesh, som er designet til at være yderst åndbar.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvilken slags ydersål har disse sko?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 er udstyret med en ydersål af gummi med godt greb, der har et forbedret trækmønster for at holde dig stabil på byens gader.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Til hvilken type løb er Cloudswift 4 skoene bedst egnet?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 er en hverdagsløbesko, der er specielt designet til løb på byens gader. Dens støddæmpningssystem er designet til de hårde overflader, der findes i bymiljøer.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Er disse sko velegnede til løbere, der har brug for pronationskontrol?

Svar fra Generated by AI and verified

Disse sko er designet til neutral løbestil. De er bedst egnet til løbere, der har en naturlig gang og ikke kræver yderligere stabilitets- eller bevægelseskontrolfunktioner.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvad er forskellen i hældrop mellem Cloudswift 4 og Adidas Ultraboost?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 har et hældrop mellem 5-8 mm. Til sammenligning har Adidas Ultraboost løbesko til kvinder et hældrop på 8 mm.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

2026-09-01

Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 løbesko

Hvordan sammenligner On Running Cloudswift 4 sig med On Running Cloudmonster 3 med hensyn til støddæmpning?

Svar fra Generated by AI and verified

On Running Cloudswift 4 har CloudTec®-støddæmpning med Helion™-skum, designet til responsive løbeture, mens specifikke støddæmpningsdetaljer for Cloudmonster 3 ikke er tilgængelige.

* Genereret af AI baseret på kunde- og produktdata

Stil et teknisk spørgsmål om dette produkt

Ofte købt sammen
Mest solgte produkter

Brugssager

By Løb i Byen 100% Pasform

Disse sko er specifikt udviklet til løb på hårde, urbane overflader og anvender Cloudtec®-støddæmpning og Helion™-skum til at absorbere stød fra fortovet. Designet er optimeret til kravene ved byløb.

Underlag: Byens Gader,Støddæmpning: Cloudtec®,Mellemsålsteknologi: Helion™ Skum

Daglig træning for neutrale løbere 90% Pasform

Med en neutral pronationsprofil og en balanceret hældrop på 5-8 mm giver disse sko den ideelle platform til daglige træningssessioner. Det konstruerede mesh-overmateriale sikrer en behagelig og åndbar pasform til konsekvent brug.

Pronationskontrol: neutral,Hældrop: 5-8 mm,Overmateriale: Engineered Flat-knit Mesh

Mellemdistanceløb (5 km til halvmaraton) 80% Pasform

Kombinationen af responsivt Helion™ skum og Cloudtec® støddæmpning tilbyder en blanding af komfort og energiudnyttelse, der er velegnet til løbsdage. Disse højtydende funktioner er designet til seriøse løbere, der sigter efter ydeevne over mellemdistancer.

Mellemsålsteknologi: Helion™ Skum,Støddæmpning: Cloudtec®,Anvendelse: løb

Hurtigløb og tempo-løb 80% Pasform

De responsive egenskaber af Helion™-skummet og det dynamiske Cloudtec®-system er velegnede til hurtigere træningspas. Disse sko giver den nødvendige støddæmpning uden at føles træge, hvilket gør dem til et godt valg til tempo-løb på byens gader.

Mellemsålsteknologi: Helion™ Skum,Støddæmpning: Cloudtec®,Underlag: Byens Gader

Bedst til

Bedst til byløbere, der søger høj støddæmpning

Med sin Cloudtec®-støddæmpning, Helion™-skum mellemsål og design optimeret til byens gader giver denne sko enestående stødabsorbering til løb på hårde overflader.

støddæmpning: Cloudtec®, mellemsålsteknologi: Helion™ Foam, Overflade: Byens gader

Ideel til stilbevidste aktive personer

Den konstruerede flade strikmaskeoverdel tilbyder et slankt, moderne look, der er velegnet til både løb og fritidstøj, og blander ydeevne med stil.

Upper material: Engineered Flat-knit Mesh, Intended use: running

Fantastisk til travle forældre, der har brug for alsidigt fodtøj

Kombinationen af høj stødabsorbering, støtte til neutral pronation og et design bygget til bymiljøer gør dette til en alsidig og behagelig mulighed hele dagen.

Pronation control: neutral, Surface: City Streets

Fordele

FunktionelHold dig kølig og komfortabel med en overdel i engineered mesh

Med en overdel lavet af Engineered Flat-knit Mesh er disse løbesko designet til åndbarhed. Den konstruerede mesh-konstruktion giver luftgennemstrømning og hjælper med at holde dine fødder kølige og komfortable under dine løbeture.

Upper material type: engineered_mesh

Upper material: Engineered Flat-knit Mesh (Upper material: Engineered Flat-knit Mesh)

FunktionelLøb trygt på byens gader

Disse sko er specielt designet til løb på byens gader og giver den ydeevne, der er nødvendig til asfalterede overflader. Deres konstruktion er skræddersyet til kravene i bymiljøer.

Surface: City Streets

Intended use: running

FunktionelDesignet til løbere med neutral pronation

Disse sko er bygget til løbere med neutral pronation. Designet understøtter en naturlig fodbevægelse uden behov for yderligere stabilitets- eller bevægelseskontrolfunktioner, hvilket gør dem velegnede til en neutral gangart.

Pronation control: neutral

Ideelle køberprofiler

Den Afslappede Jogger

Denne person nyder regelmæssige, afslappede løbeture i deres nabolag eller lokale parker. De prioriterer komfort og en jævn løbeoplevelse til deres daglige eller ugentlige motion, uden behov for elite-løbspræstation.

Med sin Cloudtec®-støddæmpning og Helion™-skum mellemsål giver denne sko den stødabsorbering og komfort, der er nødvendig for fornøjelige løbeture på byens gader, hvilket gør den til et fremragende valg til deres rutine.

Den Modebevidste Løber

Denne løber værdsætter æstetik lige så meget som præstation. De ønsker en sko, der føles fantastisk under løbeturen og ser stilfuld nok ud til at blive brugt før eller efter, hvilket problemfrit blander deres atletiske og afslappede garderobe.

Den konstruerede fladstrikkede mesh-overdel tilbyder et slankt, moderne look, mens den gennemprøvede løbeteknologi fra On Running sikrer, at den præsterer på asfalten, hvilket opfylder behovet for både stil og funktion.

Forældreplejeren

Altid på farten, denne person har brug for en alsidig og behagelig sko, der kan håndtere alt fra en hurtig morgentur til at løbe ærinder og jagte børn. De har brug for komfort hele dagen og pålidelig støtte til en konstant aktiv livsstil.

Kombinationen af neutral pronationsstøtte og betydelig stødabsorbering gør denne sko behagelig til længere tids brug og giver den pålidelige præstation, der er nødvendig for at skifte fra en løbetur til resten af en travl dag.

Konkurrenceprægede funktioner

Når du evaluerer On Running Cloudswift 4, er det vigtigt at se, hvordan dens funktioner til daglig byløb klarer sig i forhold til andre modeller fra On og konkurrenter som Adidas. Denne analyse fokuserer på nøgleteknologier og tilsigtede anvendelsestilfælde for at hjælpe dig med at træffe et informeret valg. Cloudswift 4 er designet til responsive løbeture på bygader og har en mellemsål med dobbelt densitet og en støttende overdel.

Hvor det udmærker sig

Cloudswift 4 har en mellemsål med dobbelt densitet af Helion™-skum, designet til at give bløde landinger og fremdriftige fraspark, hvilket gør den velegnet til dynamiske løbeture på hårde overflader som bygader. Den inkorporerer en Swift’s burkonstruktion for en stærk mellemfodslåsning, der sikrer en sikker og stabil pasform under din løbetur. Den konstruerede flat-knit mesh-overdel med en perforeret tåboks er designet til forbedret luftgennemstrømning, hvilket fremmer varig komfort under daglige løbeture.

Overvej alternativer, hvis…

For præstationsløbere, der fokuserer på at maksimere hastigheden med de mest avancerede funktioner, kan alternativer med specifikke race-day teknologier være mere passende, da Cloudswift 4 er positioneret som en daglig landevejsløber. Stiløbere vil opdage, at andre modeller, der er specifikt designet med funktioner til off-road-eventyr, såsom forbedret greb til ujævnt terræn, ville være en bedre pasform end denne gadefokuserede sko.

Dom

On Running Cloudswift 4 er en kapabel og komfortabel sko designet specifikt til daglig løb på bygader. Dens styrke ligger i CloudTec® og mellemsålen med dobbelt densitet af Helion™-skum, som leverer en responsiv og energisk løbeoplevelse. Selvom den måske ikke har de specialiserede funktioner til eliteløb eller ujævne stier, udmærker den sig i sit tilsigtede miljø og tilbyder en sikker pasform og åndbar komfort til daglige byløbere.

Sammenligning af specifikationer

Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
StøddæmpningCloudtec®moderathøjCloudTec®moderathøj
Tilsigtet brugløbTrail Løbløbløbløbløb
Pronationskontrolneutralneutralneutralneutralneutralneutral
OvermaterialeEngineered MeshEngineered MeshEngineered MeshEngineered Meshmeshmesh
Mellemsål TeknologiHelion™ Foam--Speedboard®Helion™ skumHelion™
Hældrop5-8 mm5mm--9-12 mm5-8 mm

Specifikationer vs konkurrenter

Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
StøddæmpningCloudtec®letLight Boost
Tilsigtet brugløbløbløb
Pronationskontrolneutralneutralneutral
OvermaterialeEngineered Meshsyntetisksyntetisk
Mellemsål TeknologiHelion™ FoamBoost-
Hældrop5-8 mm10 mm8 mm

Leder du efter løbesko? Vi kan hjælpe dig!

Vi hjælper dig med at finde de rigtige sko

Vi hjælper dig med at finde de rigtige sko

Start
Lignende alternativer til dette produkt
Relaterede produkter set af andre kunder
Dette kunne måske interessere dig

Du er måske også interesseret i

Tradeinn arbejder med eget lager og mere end 2000 leverandører, der er tilsluttet dagligt. Vi opdaterer tilgængeligheden i realtid for at tilbyde det bredest mulige katalog til den bedste pris. Nogle produkter kan kræve ekstra leveringstid afhængigt af leverandørens tilgængelighed.

Hurtig og nem returnering 30 dage

Sikker handel

100% Tilfredshedsgaranti

Altid den bedste onlinepris

Billedet indlæses
ai_chat

Har du et spørgsmål? Vi hjælper dig med det samme.

Du interagerer med en generativ AI. Ved at fortsætte accepterer du Juridisk meddelelse og bekræfter, at du forstår Privatlivspolitikken og Cookiepolitikken.

Chat

Har du spørgsmål?

Tal med en ekspert

WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

Hent vores app

4.7

4.7 - + 13K anmeldelser

+ 13K anmeldelser

Slå notifikationer til for øjeblikkeligt at modtage al information om dine ordrer!

Apple Store Google Play

Følg os på

Instagram runnerinn YouTube runnerinn Lab runnerinn

Om Tradeinn cerrar menu

Anmeldelser fra vores kunder

Handl trygt cerrar menu

Kundeservice cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bæredygtig levering

Vores triathlonklub

Afdelinger

Bedste Mærker

cerrar menu

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Revolut Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2026 by runnerinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår og betingelser | Politik for cookies | Politik om personlige oplysninger | Udøvelse af fortrydelsesretten | Juridisk meddelelse | Politik for beskyttelse af personlige oplysninger sociale netværk | Internt informationssystem