up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

Start

Voeding hardlopen en triatlon

Voeding hardlopen en triatlon

Vind een breed scala van Voeding producten. Ontdek de beste aanbiedingen voor uw hardlopen en triatlon apparatuur bij runnerinn. Snelle verzending.

Top producten in Voeding

Merken in Voeding

Voeding voor sport en beweging

Om een concurrentievoordeel te behalen, moeten atleten voeding en supplementen nemen die specifiek zijn ontworpen om hun prestaties te verbeteren uithoudingsvermogen, focus, snelheid en kracht. Bekijk hieronder de verschillende vormen van voeding;

Voeding

Ons lichaam heeft dagelijks zeven hoofdtypen voedingsstoffen nodig. Dit zijn koolhydraten, vitamines, mineralen, eiwitten, vetten, vezels en water. Het is absoluut noodzakelijk dat atleten deze voedingsstoffen regelmatig moeten consumeren om hun gezondheid te behouden. Voeding voert enkele basisfuncties uit, zoals het leveren van energie, bijdragen aan de lichaamsstructuur en/of het controleren van chemische processen in het lichaam.

Bars

Tijdens marathons en avontuur loopt, moeten de atleten die zich inspannen voor langere tijd energie bars verbruiken om hun energie niveaus die een continue aanvoer van calorieën om het lichaam gedurende de activiteit te verschaffen behouden. De eiwitten en toegevoegde koolhydraten in de reep zijn nuttig bij het stimuleren van energie om je door je training of hardlopen te loodsen.

Voedingssupplementen

Je hebt hoogwaardige koolhydraten, vetten, magere eiwitten en vloeistoffen nodig om actief en energiek te blijven voor elke vorm van fysieke activiteit. Voedingssupplementen zijn er in een breed assortiment, waaronder tabletten, gummies, poeders, capsules, drankjes en energierepen. Deze supplementen zijn rijk aan vitamine D en B12; mineralen zoals calcium en ijzer; en producten zoals glucosamine, probiotica en visolie.

Drankjes

Het is bewezen dat sportdranken effectief zijn bij uithoudingsvermogen en herstel. Deze drankjes zijn nuttig om energie en voedingsstoffen binnen te krijgen tijdens een hardloop of trainingssessie. Sportdranken kunnen helpen bij het herstellen van elektrolyten die verloren zijn gegaan tijdens het hardlopen of tijdens een training. Deze drankjes bevatten suiker waar je ook nog eens een energieboost van krijgt.

Energie gel

Energiegels kunnen u helpen uw energieniveau op peil te houden en uitputting tijdens het hardlopen of langdurig sporten te voorkomen. Energiegels bieden een rigoureuze energiebron, waardoor het gemakkelijker wordt om verloren energie te herstellen tijdens training en racen. De meeste energiegels leveren rechtstreeks glucose aan uw bloedbaan en bieden een gemakkelijk opneembare vorm van koolhydraten.

Mixers

Of je nu een post workout shake wilt of een instant energiedrankje nodig hebt, de shaker en mixerflessen zijn essentieel om onderweg een shake te maken. Hydratatiecontainers of zoals ze algemeen bekend staan als mixers en shakers zijn het belangrijkste onderdeel van de voedingsuitrusting van de atleet. Duurzaamheid en morsbestendige eigenschappen zijn de twee belangrijkste aspecten waarmee u rekening moet houden bij het kopen van deze sportflessen. Roestvaststalen of kunststof mixers kun je het beste in je sporttas meenemen.

supplementen

Sportsupplementen dragen bij aan de goede prestaties van sporters en hardlopers. De belangrijkste redenen voor het nemen van supplementen zijn het wegnemen van voedingstekorten die de gezondheid of prestaties kunnen schaden. Nike , Otso , Powerbar , Solgar , 226ERS , Maurten , Saltick , Overstims en SIS zijn de toonaangevende merken die een grote verscheidenheid aan sportvoeding en supplementen voor sporters aanbieden.

clouse menu Afronden