Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Nyrkkeilysäkit

()

Lajittele

Kuinka valita nyrkkeilysäkki?

Oikean nyrkkeilysäkin , joka tunnetaan myös nimellä raskas laukku tai nyrkkeilysäkki , valitseminen on tärkeää tehokkaan harjoittelun ja taitojen kehittämisen kannalta nyrkkeilyssä ja muissa taistelulajeissa. On useita tekijöitä, jotka on otettava huomioon valittaessa tarpeisiisi ja tavoitteisiisi sopivaa nyrkkeilysäkkiä . Tässä on opas, joka auttaa sinua tekemään oikean valinnan:

Nyrkkeilysäkin tyyppi:
Raskas laukku : Perinteiset raskaat laukut on suunniteltu voima ja voimaharjoitteluun. Niitä on erikokoisia ja painoisia, ja ne sopivat ihanteellisesti lyöntien, potkujen, polvien ja kyynärpäiden harjoitteluun.
Speed Bag: Speed pussit ovat pieniä, kevyitä pusseja, joita käytetään parantamaan käsien ja silmän koordinaatiota, rytmiä ja nopeutta. Niitä käytetään yleisesti nopeiden lävistystekniikoiden kehittämiseen.
Kaksiosainen laukku : Tämä laukku on ripustettu sekä kattoon että lattiaan, mikä tarjoaa arvaamatonta liikettä. Se sopii erinomaisesti tarkkuuden, ajoituksen ja refleksien parantamiseen.

Koko ja paino:
Raskas laukku : Raskaan pussin painon tulee olla sopiva kokosi, vahvuutesi ja taitotasosi mukaan. Raskaammat laukut tarjoavat enemmän vastusta voimaharjoitteluun, kun taas kevyemmät pussit parantavat nopeutta ja tekniikkaa.
Speed Bag: Speed pussit ovat tyypillisesti yhtä kokoa ja painoa, ja ne on suunniteltu nopeisiin ja toistuviin lävistysharjoituksiin.
Double End Bag : Valitse koko ja paino, jonka avulla voit hallita liikettä ilman, että sitä on liian vaikea käsitellä.

Materiaali:
Vinyyli: Vinyylipussit ovat kestäviä ja säänkestäviä, joten ne sopivat ulkokäyttöön. Ne on myös helppo puhdistaa.
Nahka: Nahkalaukut ovat kalliimpia, mutta ne tarjoavat erinomaisen kestävyyden ja luonnollisen tuntuman osuessaan.

Täyte:
Täytetyt pussit : Nämä pussit ovat esitäytettyinä erilaisilla materiaaleilla, kuten kankaalla, vaahdolla tai hiekalla. Ne ovat käteviä, mutta saattavat laskeutua ajan myötä, mikä vaikuttaa pussin koostumukseen.
Täyttämättömät pussit : Jotkut pussit ovat täyttämättömiä, joten voit täyttää ne valitsemillasi materiaaleilla mukautetun tunteen saamiseksi. Tämä vaihtoehto saattaa vaatia enemmän vaivaa, mutta sen avulla voit saavuttaa halutun tiheyden.

Asennus ja jousitus:
Varmista, että sinulla on valitsemaasi laukkutyyppiin sopiva kiinnitys tai ripustusjärjestelmä. Raskaat laukut vaativat yleensä raskaan kattotelineen tai ripustustelineen, kun taas pikalaukut ja kaksipäätiset laukut vaativat erilaisia kiinnikkeitä.

Harjoittelun tavoitteet:
Harkitse harjoitustavoitteitasi. Jos keskityt tehoon, raskas laukku on ihanteellinen. Jos haluat parantaa nopeutta ja tarkkuutta, nopeuspussi saattaa olla sopivampi.

Tila:
Varmista, että sinulla on tarpeeksi tilaa nyrkkeilysäkin asentamiseen ja turvalliseen käyttöön. Raskaat laukut vaativat riittävästi tilaa liikkumiselle ja keinumiselle. Oikean nyrkkeilysäkin valitseminen voi parantaa merkittävästi harjoittelukokemustasi ja auttaa sinua kehittämään monenlaisia nyrkkeilytaitoja. On tärkeää panostaa aikaa tutkimukseen ja harkintaan löytääksesi tarpeisiisi ja tavoitteisiisi parhaiten sopiva laukku. Voit ostaa näitä nyrkkeilysäkkejä näiltä merkeiltä: Leone1947 , Everlast , Gymstick , RDX Sports ja Benlee .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA traininnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot