Garmin Reloj Vivoactive 5

**TUNNETA itsesi paremmin**

Vívoactive 5 on paljon muutakin kuin älykello, sillä se on suunniteltu erityisesti edistyneiden terveys- ja kuntoominaisuuksien avulla. Se on henkilökohtainen valmentajasi ranteessasi, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

1,2 tuuman kirkas AMOLED-kosketusnäyttö

Akku kestää jopa 11 päivää älykellotilassa

Yksityiskohtaiset tiedot terveydestä ja kunnosta

Edistyneet harjoitusominaisuudet

Toimii iPhone®- ja Android™-älypuhelimissa olevan Garmin Connect™ -sovelluksen kanssa

Yhteysominaisuudet, kuten musiikki ja Garmin Pay™ -lähimaksut

BODY BATTERY™ -energian seuranta

Mittaa energiatasot päivän aikana, jotta tiedät, oletko valmis aktiviteettiin vai tarvitsetko levänneen unen. Saat myös yksityiskohtaisempia tietoja siitä, miten uni, päiväunet, päivittäiset toimet ja korkea stressi vaikuttavat energiatasoosi 1 .

UNIVALMENTAJA

Saat unen pistemäärän ja henkilökohtaista neuvontaa siitä, kuinka paljon tarvitset unta ja miten voit parantaa sitä. Voit jopa seurata eri unenvaiheita ja päiväunia ja tarkastella useita tärkeitä mittareita unen aikana, kuten HRV-tilan, jotta ymmärrät paremmin terveyttäsi 1 .

INTEGROITUVAT URHEILUSOVELLUKKEET

Seuraa kaikkia liikkumistapoja yli 30 esiasennetulla sisä- ja GPS-yhteensopivalla urheilusovelluksella kävelyyn, juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, pyörätuolia käyttävien aktiviteetteihin ja paljon muuhun.

HARJOITUSTEN HYÖDYT JA TOIPUMISAIKATAULU

Ymmärrät paremmin, miten jokainen harjoitus vaikuttaa kehosi kuntoon ja kuinka paljon toipumisaikaa tarvitset, jotta voit kohdata minkä tahansa urheilullisen haasteen.

AAMU-RAPORTOINTI

Saat yleiskatsauksen uneesi, toipumiseen, päivittäiseen kalenteriin, HRV-tilaan ja paljon muuhun herättyäsi. Voit jopa mukauttaa raporttia niin, että se näyttää haluamasi tiedot.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET JA VIESTIT

Saat sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset kelloosi, kun se on pariliitetty Android-älypuhelimeen tai iPhoneen. Android-puhelimella voit vastata tekstiviesteihin kellon näppäimistöllä ja tarkastella vastaanotettuja kuvia suoraan kellon näytöltä.

FYYSISEN KUNTO


PÄIVÄUNEN TUNNISTUS

Seuraa tai tallenna päiväunesi automaattisesti nähdäksesi, miten ne hyödyttävät kehoasi sekä niiden ihanteellisen pituuden ja ajan.

HRV-TILA

Ymmärrät paremmin yleistä terveyttäsi sydämen sykkeen vaihtelun avulla nukkuessasi.

RANTEEN SYKEANTURI

Vívoactive 5 -älykellon sykeanturi mittaa sykettäsi jatkuvasti, jotta pysyt ajan tasalla vuorokauden ympäri 1 .

STRESSONTASON SEURANTA

Tarkista, onko päivä rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava.MENSTRUAALISEN KYKLISEN SEURANTA
Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi ja saat neuvoja liikunnasta ja ravitsemuksesta.

TERVEYSYHTEENVETO
Tallenna 2 minuutin mittainen sessio, jotta saat tärkeitä terveystilastoja ja voit luoda lääkärille lähetettävän raportin.

PULSSIOKSIMETERI
Seuraa veren happisaturaatiotasi niin valveilla kuin nukkuessasi 2 .

MIETTELY
Ohjeiden avulla voit vähentää stressiä, ahdistusta ja muuta.

TIETOINEN HENGITYS
Aloita hengitysharjoitus stressin ja hengityksen hallintaan.

VÄLITYSTÄMINEN
Tallentaa päivittäin juomasi nesteen määrän, jotta muistat huolehtia riittävästä nesteytyksestä.

HENGITYS
Tarkkaile hengitystapaasi sekä päivällä että yöllä.

LIIKUNTA
PYÖRÄTUOLITILA
Seuraa päivittäisiä askeleitasi 1 , vastaanota ilmoituksia sijainnin muutoksista, käytä urheilu- ja harjoitussovelluksia pyörätuolin käyttäjille ja paljon muuta.

GARMIN COACH
Saat asiantuntijavalmentajilta ilmaisia mukautettuja harjoitussuunnitelmia 5 km:n, 10 km:n ja puolimaratonille.

FYYSISEN IÄN ARVIOINTI
arvioi fyysisen kunnon tasoa verrattuna todelliseen ikään.

HARJOITUSTEN LUONTI
Luo Garmin Connect -sovelluksessa vaiheittaiset harjoitukset yli 1 600 harjoituksesta ja lähetä ne suoraan kelloon.

TOIMINNAN ÄÄNI-ILMOITUKSET
Saat ohjaavia ääni-ilmoituksia suoraan kellosta juoksu- ja kävelyharjoituksissa.

INTERVALLIHARJOITUSTEN LUONTI
Luo omat intervalliharjoitukset juoksu- ja pyöräilyharjoituksiin.

KOETUT YRITYS
Tallentaa jokaisen harjoituksen jälkeen koetun ponnistelun.

INTENSITEETTIMINUUTIT
Seuraa kohtalaisen ja korkean intensiteetin harjoitusten minuutteja.

TOIMINNAN SEURANTA
Seuraa päivittäisiä askeleita, kulutettuja kaloreita ja muuta ranteessasi 1 .

VO2 MAX
Mittaa nykyinen kunto ja seuraa muutoksia ajan myötä asettaaksesi tavoitteita, arvioidaksesi edistymistäsi ja paljon muuta (ei käytettävissä pyörätuolitilassa).

YHTEYSTIEDOT

GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Tarkasta terveys- ja kuntotietosi, viestittele ystäviesi kanssa ja paljon muuta.

GARMIN PAY -KONTAKTITOIMUKSET
Voit helposti maksaa ostokset ja kulkuneuvojen liput Garmin Pay™ -palvelulla ja sen osallistuvilla palveluntarjoajilla.

MUSIIKKI
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tileiltäsi ja kuuntele niitä ilman puhelinta.

TURVALLISUUS JA SEURANTA
Jos pelkäät turvallisuuttasi tai jos kello havaitsee merkkejä onnettomuudesta, se lähettää viestin, jossa on sijaintisi 3 .NÄE KUVIA
Android-puhelimella voit katsella sinulle lähetettyjä kuvia suoraan kellon näytöltä.

CONNECT IQ™ STORE
Lisää kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia paritetulle kellolle.

KAKSI FONTTIKOOTTA
Valitse pienempi tai suurempi fonttikoko, jotta näet tiedot helposti.

- Näytön koko (leveys/korkeus): 30,4 mm (1,2 tuumaa) halkaisija
- Näytön tyyppi: AMOLED; valinnainen jatkuva päällä -tila
- Akun kesto: Älykellotila: jopa 11 päivää (5 päivää aina päällä olevan näytön kanssa)
-:Älykellotila akunsäästöllä: jopa 21 päivää
-:GPS-ainoa GNSS-tila: jopa 21 tuntia
-:GNSS-tila (kaikki järjestelmät): jopa 17 tuntia
-:GNSS-tila (kaikki järjestelmät) musiikin kanssa: jopa 8 tuntia
- Näytön resoluutio (leveys/korkeus): 390 x 390 pikseliä
- GPS: kyllä
- Paino: 26 g (36 g rannekkeen kanssa)
- Kartta ja navigointi:
- Muisti/historia: 4 Gt
- Ominaisuudet:
- Pyörätuolitila: kyllä
- Kosketus- tai painikkeen lukitus: kyllä
- Uni: Kyllä (edistytynyt)
- Virransäästö: kello, jossa on mukautettava matalan virrankulutuksen asetus: kyllä
- Musiikin toisto: kyllä
- Sykkeen hälytykset: kyllä
- Poikkeavat sykehälytykset: Kyllä (korkea ja matala)
- Ilmoituskuvien katselu kellossa (vain Android™): kyllä
- Mukautettavat tietosivut: kyllä
- Tapahtumien havaitseminen tietyissä aktiviteeteissa: kyllä
- TrueUp fysiologisille tiedoille: kyllä
- Takaisin ylös: kyllä
- Kotelokoko (L x K x S): 42,2 x 42,2 x 11,1 mm
-: Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on 125–190 mm.- Inaktiivisuushälytykset (näkyvät laitteessa inaktiivisuusjakson jälkeen; kävele muutama minuutti nollataksesi): kyllä
-Kehysmateriaali: Anodisoitu alumiini
-Kentän esteet ja tavoitteet: kyllä
-Sykkeen mittauksen mukauttaminen: kyllä
-Hengitystä rauhoittava hengitysajastin: kyllä
-Maksimisykeprosentti: kyllä
-Kotelomateriaali: Lasikuituvahvisteinen polymeeri
-Vesitiiviys: Uinti, 5 ATM
-Värinäyttö: kyllä
-Rannesykemittari (jatkuva, joka sekunti): kyllä
-Etsi puhelimeni: kyllä
-Avoimen veden uintimetriikka (matka, vauhti, vetojen määrä/nopeus, kalorit): kyllä
-Edistyneet harjoitukset: kyllä
-Lataustapa: Garminin oma pistokkeella varustettu laturi
-Ajastin: kyllä
-Hengitystiheys (harjoituksen aikana): vain jooga, hengitys ja meditaatio
-Nukuttamisen havaitseminen: kyllä
-Intensiiviset minuutit: kyllä
-Intervallitreeni: kyllä
-Aika-/matkahälytykset (hälytys aktivoituu, kun tavoite saavutetaan): kyllä
-Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa: kyllä
-hengitystyö: kyllä
-Kosketusnäyttö: kyllä
-Astronominen tieto: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Veren happisaturaatio pulssioksimetrin avulla: Kyllä (pistemäinen tarkistus ja valinnainen mukauttaminen päivän aikana ja levossa)
-Mukautettavissa olevat toimintaprofiilit: kyllä
-Connect IQ™ – kellotaulut, tietokentät, widgetit ja ladattavat sovellukset: kyllä
-askellusnopeus, (antaa askelten määrän minuutissa reaaliajassa): kyllä
-musiikin ohjaus: kyllä
-Parannettu palautumisaika: Kyllä (rajoitettu)
-Etäisyys jaardeissa lähestymiseen/doglegiin: kyllä
-Automaattinen tauko®: kyllä
-Esports-toiminta: kyllä
-Body Battery™ -energian seuranta: kyllä
-Kiihtyvyysanturi: kyllä
-Palautumisaika: kyllä
-GameOn™ -sovelluksen yhteensopivuus: kyllä
-Rannekkeen materiaali: Silikoni
-Matka-ajastin/mittari: kyllä
-Cardio-harjoitukset: kyllä
-Galileo: kyllä
-Ajettu matka: kyllä
-manuaalinen paluu: kyllä
-GPS:n perusteella laskettu matka, aika ja vauhti: kyllä
-Osallistumistiedot: kyllä
-Yhteensopiva Garmin Golf -sovelluksen kanssa: kyllä
-pilates-harjoitukset: kyllä
-Äänivihjeet: kyllä
-Ladattavat harjoitussuunnitelmat: kyllä
-Mittaa lyöntien etäisyyden (laske lyöntien tarkka etäisyys jaardeissa mistä tahansa kentän kohdasta): Automaattinen
-Juoksu-/kävely-/pysähdystunnistus: kyllä
-Yhteensopiva Varia™ -tutkalla (takanäkymän tutka): kyllä
-musiikin tallennus: kyllä
-Kellotaulun toimintahistoria: kyllä
-Meditaatio: kyllä
-Laitteen kielet: Arabic, Bulgarian, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English (USA), Estonian, Finnish, French, German, Greek, Hebrew, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Latvian, Lithuanian, Malay, Norwegian, Polish, Portuguese (Brazil), Portuguese (EU), Romanian, Russian, Simplified Chinese, Slovak, Slovenian, Spanish (international), Swedish,Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Sopii nopeus- ja kadenssinsensorille (sensorilla): kyllä
- Sopii virallisiin turnauksiin: kyllä
- Tapahtumahälytys puhelimessa kannettaville laitteille: kyllä
- Harjoituksen hyödyt: kyllä
- VO2 max (uinti): kyllä
- Rentoutusmuistutukset: kyllä
- Saatavilla kuntosaliharjoitusprofiileja: voimaharjoittelu, HIIT, kardio ja voimaharjoittelu, crosstrainer, portaiden nousu, ergometriharjoitukset, pilates, jooga
- Ympäristön valontunnistin: kyllä
- Uintityypin tunnistus (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti, perhosuinti): kyllä
- Etäisyys D/C/T:hen jaardeina (etäisyys greenin etu-, keski- ja takaosaan): kyllä
- Kalenteri: kyllä
- Garmin Connect IQ™ -kauppa laitteessasi: kyllä
- Älykäs sääennuste: kyllä
- Auto Lap®: kyllä
- Auringonnousun/-laskun aika: kyllä
- Hengitysnopeus (24/7): kyllä
- Pyörätuoliin sidottujen käyttäjien harjoitukset: kyllä
- Harjoituslihaskartta näytöllä: kyllä
- Peruslepoaika (0:sta alkaen): kyllä
- Saatavilla ulkoiluharrastusten profiileja: laskettelu, lumilautailu, perinteinen maastohiihto, lumikenkäily, SUP-melonta, soutu, tennis, sulkapallo, frisbeegolf
- Asemanvaihtohälytys: kyllä
- Sykealueet: kyllä
- Automaattinen lepo (vain uinti altaassa): kyllä
- Tilastotietojen tallennus (putteja kierroksella, greenit sääntöjen mukaisesti, väylät, keskimääräinen etäisyys): kyllä
- Yhteydet: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Parannettu intervalliharjoittelu (sisältää jaksot, intervallitietojen sivun, leponäytön ja automaattisen tunnistuksen): kyllä
- Unipisteet ja näkemykset: kyllä
- Saatavilla urheiluprofiileja: juoksu, juoksu juoksumatolla, juoksu sisäradalla
- Juoksuhaasteet: kyllä
- Kronometri: kyllä
- GPS-nopeus ja -etäisyys: kyllä
- Pinta-alan laskeminen: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
- Etsi kelloni -toiminto: kyllä
- Tukee automaattista mailan seurantaa (tarvitaan lisävaruste): kyllä
- Yhteensopivuus älypuhelimen kanssa: iPhone®, Android™
- Kilpa-ajon vauhti ja etäisyys sykemittarilla: kyllä
- TrueUp™: kyllä
- Aamuinen raportti: kyllä
- Yhteensopiva Varia™ -valojen kanssa: kyllä
- Lämpömittari: Kyllä (tempe™ -anturi vaaditaan)
- Nesteytys: kyllä
- Herätys: kyllä
- Rannekellon sykemittarin vedenalainen käyttö: kyllä
- Pulssimonitori: kyllä
- Terveysyhteenveto: kyllä
- Saatavilla uintiprofiileja: uinti altaassa
- Move IQ™: kyllä
- Nopeus- ja kadenssinsensorin tuki (sensorilla): Kyllä (ANT+ tai BLE)
- Garmin Elevate™ -rannekellon sykemittarin: kyllä
- GLONASS: kyllä
- Älykäs ilmoitus: kyllä
- Garmin Pay™: kyllä
- HRV-tila: kyllä
- Automaattinen kesäaika: kyllä
- joogaharjoitukset: kyllä
- Päivämäärä/aika: kyllä
- Poltetut kalorit: kyllä
- Sykevirtaus (läVia ANT+™): Kyllä (ANT+ tai BLE)
-PinPointer: Kyllä
-Askelmalaskuri: Kyllä
-Nopeasti irrotettavissa olevat rannekkeet: Kyllä (20 mm, alan standardi)
-Automaattinen toistolaskuri: Kyllä
-LiveTrack: Kyllä
-Sydämen sykkeen mukaan laskettu kalorimäärä: Kyllä
-Univalmentaja: Kyllä
-Aika- ja etäisyyshälytykset: Kyllä
-Garmin Connect™ Challenges -sovellus: Kyllä
-Stressi päivän aikana: Kyllä
-Saatavilla olevat pyöräilyprofiilit: Pyöräily, sisäpyöräily, sähköpyöräily, mukautettu pyöräily, mukautettu sisäpyöräily
-HIIT-harjoitukset: Kyllä
-Suuri fonttivaihtoehto: Kyllä
-Tekstiviestivastaus/puhelun hylkääminen tekstiviestillä (vain Android™): Kyllä
-Asetusten synkronointi Garmin Connect™ Mobile -sovelluksen kanssa reaaliajassa: Kyllä
-Metsästys- ja kalastuskalenteri: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Ajan synkronointi GPS:n kanssa: Kyllä
-Automaattinen näytön vaihto: Kyllä
-Kompassi: Kyllä
-Digitaalinen pistekortti: Kyllä
-Linssin materiaali: Corning® Gorilla® Glass 3
-Greenin näkymä manuaalisella lippuasettelulla: Kyllä
-Voimaharjoitusharjoitukset: Kyllä
-Naisten terveys: Kyllä
-Uima-altaan uintimetriikka (pituudet, matka, vauhti, vetojen määrä/nopeus, kalorit): Kyllä
-Päivittäinen leposyke: Kyllä
-Automaattinen tavoite (opitaan aktiivisuustaso ja asetetaan päivittäinen tavoite): Kyllä
-Garmin AutoShot™: Kyllä
-Fysiologinen ikä: Kyllä

Paketissa:

- vivoactive 5
- USB-C-latauskaapeli/tiedonsiirtokaapeli
- Dokumentaatio