Garmin Forerunner 620 Watch

Advanced Løb Watch med inddrivelse Advisor:


Touchscreen GPS kører ur med høj opløsning farveskærm, der sporer distance, tempo og hjerte rate¹


Beregner din restitutionstid og VO2 max skøn, når den bruges med puls


HRM Run monitor¹ tilføjer data for kadence, jordkontakt tid og vertikal svingning


Connected features²: automatiske uploads til Garmin Connect ™, live sporing, sociale medier deling


Kompatibel med gratis uddannelse planer fra Garmin Connect



Det er den næst bedste ting at have din egen personlige løbetræner. Forerunner® 620 tilbyder avancerede funktioner som nyttiggørelse rådgiver, race prædiktor og VO2 max estimat til at hjælpe dig med at træne smartere og opnå nye løb mål.


Når det bruges med HRM Run monitor¹, 620 giver også feedback på rindende formular ved at vise din kadence, jordkontakt tid og vertikal svingning.


Til indendørs træning, 620 indbyggede accelerometer spor afstand, så du ikke behøver en separat fodsensor.



Det kender din Potentiale:


VO2 max skærm


Uanset hvor længe du har været i gang, har du sandsynligvis ønsker at vide, hvordan du kan forbedre og objektivt måle din kondition.


Forerunner® 620 gør netop det ved at anslå din VO2 max, hvilket er en god indikator for atletisk formåen.


Tidligere er den eneste måde at kende din VO2 max var ved at betale for en lab test.


Når det bruges med en pulsmåler, de 620 crunches flere stykker data, ligesom din hastighed, beats per minut og hjertefrekvens variabilitet til at anslå din VO2 max.



Selve nummeret angiver den maksimale mængde af ilt du kan forbruge per minut, pr kg kropsvægt på dit max ydeevne.


En farve sporvidde på uret viser, hvordan din VO2 max data sammenlignes med andre løbere på dit køn og aldersgruppe.


Baseret på din VO2 max skøn, kan 620 forudsige din race gange i flere afstande. Dette kan give dig en tid fokus for dit næste løb, forudsat du har gennemført en ordentlig uddannelse.


Rest Day eller Run Dag:


Forerunner® 620 tager ud gætteri, når det kommer til planlægningen af ​​din opsving tid mellem hårde træning.


Ligesom en coach, det lærer du og din fysiologi baseret på dine pulsdata, så det faktorer dette mod din sidste træning, og derefter viser, hvor meget tid, før du er fuldt tilbagebetalt og klar til din næste hårde løbetræning.


Når iført HRM Run, 620 giver et opsving check, som er en reel tid indikation af din tilstand af opsving inden for de første par minutter af dit løb.


Når du har gennemført en løbetur, inddrivelse tid viser, hvor lang tid før du skal forsøge en anden hård træning. Farvekodning på måleren gør det nemt at fortolke - grøn betyder, at du er god til at gå.


Når du ser rød og en restitutionstid på mere end 3 dage, kan du overveje at tage en hviledag eller bare laver et let opsving løb.




Efter din formular:


620 er den første GPS kører ur, der giver feedback på din kører formularen ved at rapportere flere målinger. Når det bruges med HRM Run monitor¹, 620 rapporterer din kadence, vertikal svingning og jordkontakt tid.


Disse målinger kaldes løbende dynamik, og de påvirker din løbeøkonomi.


HRM Run har et accelerometer, som måler din torso bevægelser, som du kører for at beregne disse målinger.


Cadence er det samlede antal skridt du tager per minut, venstre og højre fod tilsammen. Vertikal svingning er graden af ​​"bounce" i din kører bevægelse, målt i centimeter.


Jordkontakt tid er ligesom det lyder - mængden af ​​tid din fod tilbringer på jorden under hver kører skridt, måles i millisekunder.


En farve gauge gør det nemt at se, hvordan dine kørende dynamik sammenligne med andre løbere.


Get Connected:


Takket være sin trådløse upload-kapacitet, kan Forerunner® 620 sende dine køre data til vores online community, Garmin Connect, uden at være tilsluttet en computer.


Det kan overføre data via Garmin Connect ™ Mobile app på din smartphone. Du kan også oprette en eller flere Wi Fi hotspots, ligesom dit hjem og kontor netværk, og 620 vil automatisk synkronisere med Garmin Connect, når i området.


Yderligere tilsluttede funktioner omfatter live-tracking, hvilket giver dine venner og fans til at følge med og se dine statistikker i realtid.


Du skal have din telefon parret med 620 hele dit løb for at bruge LiveTrack funktion.


Du kan også dele dine sejre på dine sociale medier websteder ved at offentliggøre opdateringer via Garmin Connect Mobile App. Og, til tidstro coaching som du løber, 620 er kompatibel med gratis uddannelse planer på Garmin Connect.


Ved regelmæssigt at forbinde dit ur til Garmin Connect, youll også drage fordel af en hurtigere GPS fix skyldes satellit data, som vil blive sendt til din enhed automatisk.



Specifikationer:


Fysisk & Performance:


Unit dimensioner, BxHxD 1,8 "x 1,8" x 0,5 "(4,5 x 4,5 x 1,25 cm)


Display størrelse, BxH 1.0 "(2,54 cm) i diameter


Skærmopløsning, BxH 180 x 180 pixels


Touchscreen Ja


Vægt 1,5 ounce (43,6 g)


Batteri Genopladeligt lithium-ion


Batterilevetid Op til 6 uger i ur-tilstand; op til 10 timer i træningstilstand


Vandtæt Ja (50m)


GPS aktiveret Ja


Høj følsomhed receiver Ja



Kort & Memory:


Konturkortet Nej


Mulighed for at tilføje kort Nej


Accepterer datakort Nej


Historie 1000 omgange


Waypoints / favoritter / lokationer 0


Ruter 0



Funktioner og fordele:


Pulsmåler Ja (Nogle versioner)


Cykel hastighed / kadence sensor Nej


Foot pod Nej


Automatisk synkronisering (overfører automatisk data til din computer) Ja


Garmin Connect ™ kompatibel (online community, hvor man kan analysere, kategorisere og dele data) Ja


Virtual Partner® (tog mod en digital person) Ja


Virtual Racer ™ (konkurrere mod andre aktiviteter) Nej


Kurser (konkurrere mod tidligere aktiviteter) nr


Auto Pause® (pauser og genoptager timer baseret på hastighed) Ja


Auto Lap® (starter automatisk en ny omgang) Ja


Auto Scroll (cykler gennem datasider under træningen) Ja


Multi sport (ændringer sport mode med et tryk på en knap) nr


Avanceret træning (opret brugerdefinerede, målrettet træning) Ja


Pace alarm (udløser alarm, hvis du varierer fra forudindstillet tempo) Ja


Tid / distance alarm (udløser alarm, når du når målet) Ja


Vibration alarm: (vælg mellem alarmtoner og / eller vibration alarm) Ja


Interval træning (oprettet motion og hvile intervaller) Ja


Pulsbaseret kalorie beregning Ja


Training Effect (foranstaltninger indvirkning en aktivitet har på din aerobe kondition) Ja


Tilpasses skærm (s) Ja


Barometrisk højdemåler Nej


Enhed til enhed overførsel (deler data trådløst med lignende enheder) Nej


Power meter kompatible (viser power data fra kompatible 3. parts ANT + ™ aktiverede el-målere) nr


Temperatur (viser og registrerer temperaturen, mens du rider) nr


Sport ur Ja




Yderligere:


V02 max estimat: Ja


Recovery rådgiver: Ja


Race forudsigelse: Ja


Løb dynamik: Ja


Watch funktioner omfatter dato og alarm.


Løbe / gå-funktion: Ja



In The Box:


Forerunner® 620 Bundle


Forerunner® 620 GPS ur


Opladning af data vugge


Manualer


HRM ikke inkluderet