Garmin Reloj Forerunner 265

Boett med Whitestone-skal och Whitestone/Neo Tropic silikonarmband.

Tänk om ditt nästa lopp var ditt livs prestation? Och Garmin Coach träningsprogram hjälpte dig att göra något du aldrig gjort förut? Med Forerunner 265s Smartwatch ser du varje insikt upplyst på en färgstark Amoled-pekskärm. Gör dig redo att bli bättre för det.

- 1.1″ Ljus och färgstark Amoled-skärm
- Upp till 24 timmars batteritid i GPS-läge
- Avancerade träningsmätvärden och återhämtningsinsikter
- Satiq™ och Multi-band GPS
- Pekskärm och knappar
- Musik på handleden

Vad du kommer att älska:

Morgonrapport:
- Få en översikt över din sömn och träningsutsikter så snart du vaknar – tillsammans med HRV-status och väder. Du kan till och med anpassa din rapport för att visa dig vad du vill se.

Garmin Coach:
- Förbered dig för ditt nästa lopp, träna för en milstolpe eller förbättra helt enkelt din kondition med Garmin Coach adaptiva eller förbyggda löp-, cykel- eller styrketräningsprogram. För mer personliga träningspass anpassas utvalda program till och med baserat på din prestation och dina hälsomätvärden.

Dagens föreslagna träningspass:
- Få träningspass som är gjorda specifikt för dig och baserade på dina data. Dessa löprekommendationer varierar i intensitet och anpassas efter varje löpning för att ta hänsyn till prestation och återhämtning.

Träningsberedskap:
- Från det ögonblick du vaknar får du en beredskapspoäng baserad på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och mer, så att du kan avgöra om det är en bra dag att ta i ordentligt – eller ta det lugnt.

Träningsstatus:
- Med hjälp av indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och prestation, får du en enkel inblick i din totala ansträngning – och om du tränar produktivt, toppar eller är ansträngd.

HRV-status:
- Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa, träning och återhämtning genom hjärtfrekvensvariabilitet, medan du sover, baserat på teknik utvecklad av vårt Firstbeat Analytics™-team.

Lätt, ljus och gjord för alla distanser:

Återhämtningstid:
- Vet hur lång tid du behöver återhämta dig innan ditt nästa högintensiva träningspass baserat på din senaste träning.

Banor:
- Skapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen, eller synkronisera från dina favoritplattformar från tredje part.

Sömncoach:
- Få personlig coachning för hur mycket sömn du behöver och tips om hur du kan förbättra den. Använd den här vägledningen för att hitta rätt balans mellan utmanande aktiviteter och kroppens naturliga återhämtningsprocess. Body Battery™ Energimätning:
- Se dina energinivåer under dagen så att du vet när din kropp är laddad och redo för aktivitet eller urladdad och behöver återhämta sig med vilsam sömn. Och få ännu mer detaljer och personliga insikter om hur sömn, tupplurar, dagliga aktiviteter och hög stress specifikt påverkar din energi.

Tupplursdetektering:
- Spåra eller logga automatiskt dina tupplurar för att se hur de gynnar din kropp och för att kontrollera den rekommenderade tiden och varaktigheten de bör ha.

Andningsvariationer:
- För en närmare inblick i din hälsa använder funktionen för andningsvariationer Pulse Ox2 för att hjälpa dig att bättre förstå förändringar i dina andningsmönster när du sover.

Tävlingsberäknare:
- Få en uppskattning av vilken din takt kan vara för ett 5 km, 10 km, halvmaraton och maraton.

Kvinnohälsofunktioner:
- Spåra och logga din menstruationscykel eller graviditet för att få utbildning om träning och kost.

Förbered:

Löpningsdynamik vid handleden:
- Denna löparklocka mäter viktiga löpmått som stegfrekvens, steglängd, markkontakttid och mer.

Pulsmätning vid handleden:
- Denna löparklocka samplar ständigt din puls för att hjälpa dig att bedöma hur hårt du arbetar under aktiviteter.

Akut belastning:
- Jämför din senaste träningsbelastning med det optimala intervallet för att förbättra din kondition.

Träningseffekt:
- Se hur dina träningspass påverkar din uthållighet, hastighet och kraft.

Prestationsförhållande:
- Medan du springer får du en analys av din takt och puls för en realtidsbedömning av din nuvarande förmåga att prestera.

VO2 Max:
- Se din nuvarande konditionsnivå och spåra förändringar över tid för att sätta mål, utvärdera framsteg och mer.

Intensiva minuter:
- Spåra dina måttliga och högintensiva aktivitetsminuter.

Hälsokontroll:
- Logga en 2-minuters session för att registrera viktiga hälsostatistik, och generera sedan en rapport att dela med din vårdgivare.

Stressmätning:
- Ta reda på om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.

Pulsoximetersensor:
- Spåra din syremättnad i blodet medan du är vaken eller sover.

Ljuduppmaningar:
- Få varningar för att veta hur du presterar och till och med guidas genom träningspass.

Cross Training:
- Ladda ner gratis HIIT-, styrke-, konditions-, yoga- och Pilates-träningspass till din Forerunner® 265S så att du kan variera hur du svettas.

Prestera:

Löpningskraft vid handleden:
- Se hur mycket kraft du applicerar på spåret eller vägen så att du kan hantera ansträngningen och finjustera träningen. Satiq™-teknologi och multi-band GPS:
- Få överlägsen positioneringsnoggrannhet och optimerad batteritid.

Pacepro™-funktion:
- Planera tävlingsdagsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans.

Inbyggda sportappar:
- Utnyttja över 30 inbyggda aktiviteter, inklusive cykling, simning i öppet vatten, styrketräning och mer.

Banträning:
- Registrera exakta varvdistanser och se dina distanser i meter – även på en bana du aldrig sprungit förut med en databas med mer än 10 000 banor (400 meter) från hela världen.

Triathlon- och multisportprofiler:
- Växla automatiskt mellan sporter genom att använda inbyggda profiler för triathlon, duathlon, brick workouts och swimrun – så att du kan fokusera på tävlingen och låta din klocka ta hand om att registrera mellantider. Du kan också skapa dina egna anpassade multisportprofiler.

Anslut:

Musik:
- Ladda ner låtar och spellistor från dina Spotify-, Deezer-, Amazon Music- eller YouTube® Music-konton för telefonfri lyssning (abonnemang kan krävas).

Säkerhet och spårning:
- Om din klocka känner av att en incident har inträffat, skickar den ett meddelande med din live-position. Eller om du känner dig osäker kan du göra det manuellt.

Garmin Pay™ kontaktlösa betalningar:
- Ta dig smidigt genom kassaköer eller kollektivtrafiksystem med deltagande leverantörer.

Smarta aviseringar:
- Ta emot e-post, sms och aviseringar på din löparklocka när den är parkopplad med din iPhone® eller Android™-smartphone.

Livetrack:
- Vänner och familj kan följa din realtidsplats och se förplanerade banor.

Garmin Connect-app:
- Se din hälso- och träningsinformation, få kontakt med vänner och mer.

Connect Iq™ Store:
- Lägg till urtavlor, datafält och appar till din parkopplade klocka.

Specifikationer:

Det du kommer att älska:
- Sömnpoäng och insikter: Ja
- Batteritid (smartwatch-läge): Upp till 15 dagar
- Pulse Ox blodsyremättnad: Ja (punktkontroll och valfri acklimatisering hela dagen och i sömnen)
- Garmin Pay™: Ja
- MULTI-BAND GPS: Ja
- Musiklagring: Ja
- Träningsberedskap: Ja
- Träningsstatus: Förbättrad
- Klockdisplaytyp: AMOLED; valfritt alltid-på-läge
- Pekskärm: Ja
- Vattentäthet: 5 ATM

Allmänt:
- Armbandsmaterial: Silikon
- Linsmaterial: Corning® Gorilla® Glass 3
- Infattningsmaterial: Fiberförstärkt polymer
- Quick Release-armband: Ja (18 mm, industristandard)
- Fysisk storlek: 41.7x41.7x12. 9 (mm)
- Passar handleder med en omkrets på 115–178 mm
- Vikt: 39 g
- Skärmstorlek: 28.1 mm (1.1") diameter
- Skärmupplösning: 360x360 pixlar
- Färgskärm: Ja
- Alternativ för stort teckensnitt: Ja
- Batterityp: Litiumjon
- Batteritid: Smartwatch-läge: Upp till 15 dagar
- Endast GPS GNSS-läge: Upp till 24 timmar
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-läge: Upp till 18 timmar
- GNSS-läge för alla system + Multi-Band: Upp till 15 timmar
- Endast GPS GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar 5 timmar
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-läge med musik: Upp till 7 timmar
- Alla system GNSS-läge + Multi-Band med musik: Upp till 6 timmar

Se detaljer:
- Laddningsmetod: Garmin egenutvecklad kontaktladdare
- Minne/Historik: 8 GB

Klockfunktioner:
- Tid/datum: Ja
- GPS-tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommartid: Ja
- Alarmklocka: Ja
- Timer: Ja
- Stoppur: Ja
- Tider för soluppgång/solnedgång: Ja

Hälso- och välmåendeövervakning:
- Handledsbaserad pulsmätning (konstant, varje sekund): Ja
- Vilopuls: Ja
- Aviseringar om onormal puls: Ja (hög och låg)
- Andningsfrekvens: Ja
- FITNESSÅLDER: Ja
- BODY BATTERY™ ENERGIMÄTARE: Ja
- Stress hela dagen: Ja
- Påminnelser om avslappning: Ja
- Timer för avslappningsandning: Ja
- MEDITATION: Ja
- Andningsövningar: Ja
- SÖMN: Ja (Avancerad)
- Sömncoach: Ja
- Andningsvariationer: Ja
- Sömnapnédetektering: Ja
- Vätskebalans: Ja (i Garmin Connect™ och valfri Connect IQ™-widget)
- Kvinnohälsa: Ja (i Garmin Connect™ och valfri Connect IQ™-widget)
- Hälsokontroll: Ja
- JET LAG-RÅDGIVARE: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- QZSS: Ja
- BeiDou: Ja
- SatIQ™-teknik: Ja
- Garmin Elevate™ pulsmätare vid handleden: Ja
- Pulsoximeter för mätning av syremättnad i blodet: Ja
- Barometrisk höjdmätare: Ja
- Kompass: Ja
- Gyroskop: Ja
- Accelerometer: Ja
- Termometer: Ja
- Sensor för omgivningsljus: Ja

Dagliga smarta funktioner:
- Anslutning: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält och appar): Ja
- Connect IQ™ Store på enheten: Ja
- Smartaviseringar: Ja
- Textsvar/avvisa telefonsamtal med text (endast Android™): Ja
- Visa bilder från aviseringar på klockan (endast Android™): Ja
- Morgonrapport: Ja
- Kalender: Ja
- Väderprognoser: Ja
- Synkronisering av realtidsinställningar med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Batterisparläge (anpassningsbar klocka med låg effekt): Ja
- Styr smartphone-musik: Ja
- Spelar och styr musik på klockan: Ja
- Hitta min telefon: Ja
- Hitta min klocka: Ja
- Hitta min telefon under GPS-aktivitet: Ja
- Kompatibel med Garmin Messenger-appen: Ja
- VIRB®-fjärrkontroll: Ja
- Smart trainer-kontroll: Ja
- Parkopplas med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-kompatibilitet: iPhone®, Android™
- Aktier: Ja (valfri Connect IQ-app)
- RÖD SKIFT-LÄGE: Ja
- Garmin Share: Ja
- Lösenord: Ja

Tränings- och träningsplaner:
- Dagens föreslagna träningspass - Löpning: Ja
- Dagens föreslagna träningspass - Cykling: Ja
- Garmin Running Coach: Ja
- Garmin Running Coach Experts: Ja
- Garmin Cycling Coach: Ja
- Garmin Coach - Förbyggda cykelplaner: Ja
- Garmin Coach - Styrka: Ja
- Konditionsträning: Ja
- Styrketräning: Ja
- HIIT-träning: Ja
- Yoga-träning: Ja
- Pilates-träning: Ja
- Träningsanimationer på skärmen: Ja
- Muskelkarta för träning på skärmen: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Gym: Styrka, HIIT, Kondition och Elliptisk träning, Trappmaskin, Klättring, Inomhusrodd, Hopprep
- Multisport: Triathlon
- VÄLBEFINNANDE: Promenad, Pilates, Yoga, Inomhuspromenad
- INOMHUSLÖPNING: Löpbandslöpning, Inomhusbanlöpning, Virtuell löpning
- UTOMHUSLÖPNING: Löpning, Utomhusbanlöpning, Trailrunning, Ultralöpning
- Friluftsliv: Vandring, Bågskytte, Bouldering
- Cykling: Cykling, Mountainbike, eBike, eMountainbike, Inomhuscykling
- Simning: Bassängsimning, Simning i öppet vatten
- På vattnet: Stand Up Paddleboarding, Rodd
- RACKETSPORTER: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Bordtennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
- SNÖ & VINTER: Skidåkning, Snowboard, Klassisk längdskidåkning
- Sportprofiler: Basketboll, Volleyboll, Landhockey, Ishockey, Fotboll, Amerikansk fotboll, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softboll, Baseboll
- I RINGEN: Boxning, Mixed martial arts
- ÖVRIGA AKTIVITETSPROFILER: Inlines

Säkerhets- och spårningsfunktioner:
- Händelsedetektering under utvalda aktiviteter: Ja
- Händelsedetekteringsvarning på telefon för bärbara enheter: Ja
- Assistanse: Ja
- LiveTrack: Ja
- Live Event Sharing: Endast Android™

Aktivitetsmätningsfunktioner:
- Stegräknare: Ja
- Rörelsepåminnelse (visas på enheten efter en period av inaktivitet; gå ett par minuter för att återställa den):
- Automatiskt mål (lär sig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål): Ja
- Kaloriförbrukning: Ja
- Antal trappor: Ja
- Distans: Ja
- Intensiva minuter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja
- Garmin Connect™ Challenges-app: Ja (valfri Connect IQ-app)
- Automatisk räkning av repetitioner: Ja

Tränings-, planerings- och analysfunktioner:
- Anpassningsbara skärmar: Ja
- Nedladdningsbara träningsprogram: Ja
- Banvägledning: Ja
- HR-zoner: Ja
- HR-varningar: Ja
- HR-kalorier: Ja
- % av maxpuls: Ja
- % av HRR: Ja
- Återhämtningstid: Ja
- Automatisk maxpuls: Ja
- Tävlingsöversikt/widget: Ja
- HRV-status: Ja
- HR-sändning (sänder HR-data över ANT+™ till parkopplade enheter): Ja
- Andningsfrekvens (under träning): Ja (med kompatibelt tillbehör)
- GPS-hastighet och -distans: Ja
- Anpassningsbara aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk timerstopp: Ja
- Intervallträning: Ja
- Förbättrat intervall (inkluderar öppna repetitioner, datasida för intervaller, viloskärm och automatisk detektering): Ja
- Avancerade träningspass: Ja
- HRM löptempo och distans: Ja
- Auto Lap® varvtidsfunktion: Ja
- Manuell varvtid: Ja
- Vilotimer: Ja
- Konfigurerbara varvtidsvarningar: Ja
- VO2 Max (Löpning): Ja
- VO2 Max (Terränglöpning): Ja
- Belastningsförhållande: Ja
- TRÄNINGSBELASTNING: Ja
- Fokus för träningsbelastning: Ja
- Träningseffekt: Ja
- Träningseffekt (anaerob): Ja
- Primär fördel (Etiketter för träningseffekt): Ja
- Förbättrad återhämtningstid: Ja
- Anpassade varningar: Ja
- Röstvarningar: Ja
- Automatisk multisportövergång: Ja
- Sluttid: Ja
- Virtual Partner: Ja
- Tävla mot en aktivitet: Ja
- Automatiska multisportaktiviteter: Ja
- Manuella multisportaktiviteter: Ja
- Pek- och/eller knapplås: Ja
- Genvägar: Ja
- Automatisk bläddring: Ja
- Aktivitetshistorik på klockan: Ja
- Physio TrueUp: Ja
- Enhetlig träningsstatus: Ja

Löpfunktioner:
- GPS-baserad distans, tid och tempo: Ja
- Löpdynamik: Ja
- Vertikal rörelse och förhållande: Ja
- Markkontakttid och balans: Ja (med kompatibelt tillbehör)
- Steglängd (realtid): Ja
- Kadens (visar realtidsantal steg per minut): Ja
- Löpkraft: Ja
- Gradjusterat tempo: Ja
- Prestationsförhållande: Ja
- Laktattröskel: Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Löpträningar: Ja
- Automatisk stigning för terränglöpning: Ja
- Tävlingsberäknare: Ja
- Ban- och väderspecifik tävlingsberäknare: Ja
- Kompatibel med fotpod: Ja
- Detektering av löpning/gång/stående: Ja

Friluftsaktiviteter:
- Punkt-till-punkt-navigering: Ja
- Brödsmulespår i realtid: Ja
- Tillbaka till start: Ja
- TracBack®: Ja
- UltraTrac-läge: Ja
- Up Ahead: Ja
- Höjdprofil: Ja
- Distans till destination: Ja
- Barometrisk trendindikator med stormvarning: Ja
- Vertikal hastighet: Ja
- Total stigning/nedstigning: Ja
- Vilotimer (endast ultralöpning): Ja
- AUTO REST: Ja
- Framtida höjdplottning: Ja
- Area beräkning: Ja (via Connect IQ™)
- FISKEPROGNOS: Ja (via Connect IQ™)
- Projicerad waypoint: Ja
- Information om sol och måne: Ja

Cykelfunktioner:
- Banor: Ja
- Cykelvarv och maximal effekt per varv (med effektsensor): Ja
- Tävla mot en aktivitet: Ja
- Varningar (utlöser larm när du når mål inklusive tid, distans, puls eller kalorier): Ja Ja
- Effektkurva och % FTP-träningspass: Ja
- Kompatibel med Vector™ och Rally™ (effektmätare): Ja
- Kompatibel med Varia Vision™ (huvudmonterad display): Ja
- Kompatibel med Varia™ radar (bakåtriktad radar): Ja
- Kompatibel med Varia™-lampor: Ja
- Kompatibel med Varia-strålkastarkamera: Ja
- Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor): Ja
- Effektmätarkompatibel: Ja

Simningsfunktioner:
- Simdata för öppet vatten (distans, tempo, antal simtag/frekvens, simtagslängd, simningseffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Simdata för bassäng (längder, distans, tempo, antal simtag, simningseffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Simtagstypdetektering (frisim, ryggsim, bröstsim, fjäril) (endast bassängsim): Ja
- Drill-loggning (endast bassängsim): Ja
- Grundläggande vilotimer (upp från 0) (endast bassängsim): Ja
- "Repetera på"-vilotimer (endast bassängsim): Ja
- Automatisk vila (endast bassängsim): Ja
- Tids- och distansvarningar: Ja
- Tempovarningar (endast bassängsim): Ja
- Nedräkning start (endast bassängsim): Ja
- Bassängsimträningspass: Ja
- Kritisk simhastighet: Ja
- Undervattensbaserad pulsmätning vid handleden: Ja
- Puls från externt HRM (realtid under vilor, intervall- och passstatistik under vilor och automatisk nedladdning av puls efter simning): Ja (med HRM-Swim, HRM-Pro eller HRM-Pro Plus)

Kompatibla enheter:
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- Vector™ 3
- Vector™ 3S

I förpackningen:
- Forerunner® 265S löparklocka
- USB-C laddnings-/datakabel
- Dokumentation