Garmin Reloj Forerunner 265

Urkasse med Whitestone-deksel og Whitestone/Neo Tropic silikonrem.

Hva om ditt neste løp var ditt livs prestasjon? Og Garmin Coach treningsplaner hjalp deg med å gjøre noe du aldri har gjort før? Med Forerunner 265s smartklokke vil du se all innsikt lyse opp på en fargerik Amoled-berøringsskjerm. Gjør deg klar til å bli bedre for det.

- 1.1″ Lys og fargerik Amoled-skjerm
- Opptil 24 timers batterilevetid i GPS-modus
- Avanserte treningsmålinger og restitusjonsinnsikt
- Satiq™ og multi-bånds GPS
- Berøringsskjerm og knapper
- Musikk på håndleddet

Hva du vil elske:

Morgenrapport:
- Få en oversikt over søvn og treningsutsikter så snart du våkner – sammen med HRV-status og vær. Du kan til og med tilpasse rapporten til å vise deg det du vil se.

Garmin Coach:
- Forbered deg på ditt neste løp, tren for en milepæl, eller bare forbedre kondisjonen din med Garmin Coach adaptive eller forhåndsbygde løpe-, sykkel- eller styrketreningsplaner. For mer personlig tilpassede treningsøkter, velg planer som til og med tilpasser seg basert på din ytelse og helsemålinger.

Daglige foreslåtte treningsøkter:
- Få treningsøkter laget spesielt for deg og basert på dine data. Disse løpeanbefalingene varierer i intensitet og tilpasses etter hver løpetur for å ta hensyn til ytelse og restitusjon.

Treningsberedskap:
- Fra det øyeblikket du våkner, få en beredskapsscore basert på søvnkvalitet, restitusjon, treningsbelastning og mer, slik at du kan avgjøre om det er en god dag å ta i hardt – eller ta det med ro.

Treningsstatus:
- Ved hjelp av indikatorer som HRV-status, din nylige treningshistorikk og ytelse, få en enkel innsikt i din generelle innsats – og om du trener produktivt, topper eller er anstrengt.

HRV-status:
- Få en dypere forståelse av din generelle helse, trening og restitusjon gjennom hjertefrekvensvariabilitet, mens du sover, basert på teknologi utviklet av vårt Firstbeat Analytics™-team.

Lett, lys og laget for enhver distanseplan:

Restitusjonstid:
- Vet hvor lang tid du trenger for å restituere før din neste harde treningsøkt basert på din siste trening.

Løyper:
- Opprett eller finn eksisterende løyper i Garmin Connect-appen, eller synkroniser fra dine foretrukne tredjepartsplattformer.

Søvncoach:
- Få personlig veiledning for hvor mye søvn du trenger og tips om hvordan du kan forbedre deg. Bruk denne veiledningen til å finne den rette balansen mellom utfordrende aktiviteter og kroppens naturlige restitusjonsprosess. Body Battery™ Energiovervåking:
- Se energinivåene dine gjennom dagen, slik at du vet når kroppen din er oppladet og klar for aktivitet, eller tappet og trenger å lades opp med avslappende søvn. Få enda flere detaljer og personlig innsikt i hvordan søvn, lur, daglige aktiviteter og høyt stress spesifikt påvirker energien din.

Søvnregistrering:
- Spor eller loggfør automatisk lur for å se hvordan de gagner kroppen din og for å sjekke anbefalt tid og varighet.

Pustevariasjoner:
- For et nærmere innblikk i helsen din bruker funksjonen for pustevariasjoner Pulse Ox2 for å hjelpe deg med å bedre forstå endringer i pustemønstrene dine mens du sover.

Løpsberegning:
- Få et estimat av hva tempoet ditt kan være for en 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.

Sporing av kvinnehelse:
- Spor og loggfør menstruasjonssyklusen eller graviditeten din for å få opplæring om trening og ernæring.

Forbered:

Løpsdynamikk på håndleddet:
- Denne løpesmartklokken måler viktige løpsberegninger som frekvens, skrittlengde, bakkekontakttid og mer.

Pulsmåling på håndleddet:
- Denne løpeklokken måler pulsen din kontinuerlig for å hjelpe deg med å vurdere hvor hardt du jobber under aktiviteter.

Akutt belastning:
- Sammenlign den nylige treningsbelastningen din med det optimale området for å bidra til å forbedre formen din.

Treningseffekt:
- Se hvordan treningsøktene dine påvirker utholdenheten, hastigheten og kraften din.

Prestasjonstilstand:
- Mens du løper, får du en analyse av tempoet og pulsen din for en sanntidsvurdering av din nåværende evne til å prestere.

VO2 Max:
- Se ditt nåværende kondisjonsnivå og spor endringer over tid for å sette mål, evaluere fremgang og mer.

Intensivitetsminutter:
- Spor dine moderate og kraftige aktivitetsminutter.

Helsesjekk:
- Loggfør en 2-minutters økt for å registrere viktige helsestatistikker, og generer deretter en rapport som du kan dele med helsepersonell.

Stressmåling:
- Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.

Pulse Ox-sensor:
- Spor oksygenmetningen i blodet mens du er våken eller sover.

Lydvarsler:
- Få varsler for å vite hvordan du presterer, og bli til og med veiledet gjennom treningsøkter.

Krysstrening:
- Last ned gratis HIIT-, styrke-, kondisjons-, yoga- og Pilates-treningsøkter til din Forerunner® 265S, slik at du kan variere måten du svetter på.

Utfør:

Løpskraft på håndleddet:
- Se hvor mye kraft du bruker på stien eller veien, slik at du kan styre innsatsen og finjustere treningen. Satiq™-teknologi og multibånds-GPS:
- Få overlegen posisjonsnøyaktighet og optimalisert batterilevetid.

Pacepro™-funksjon:
- Planlegg løpsstrategi med GPS-basert tempoveiledning for en valgt løype eller distanse.

Innebygde sportsapper:
- Få tilgang til over 30 innebygde aktiviteter, inkludert sykling, svømming i åpent vann, styrketrening og mer.

Baneløping:
- Registrer nøyaktige rundelengder og se distansene dine i meter – selv på en bane du aldri har løpt før, med en database med mer enn 10 000 baner (400 meter) fra hele verden.

Triatlon- og multisportprofiler:
- Bytt mellom idretter automatisk ved å bruke innebygde profiler for triatlon, duatlon, brick-økter og swimrun – slik at du kan fokusere på løpet og la klokken ta seg av registrering av splittider. Du kan også opprette dine egne tilpassede multisportprofiler.

Koble til:

Musikk:
- Last ned sanger og spillelister fra Spotify-, Deezer-, Amazon Music- eller YouTube® Music-kontoene dine for lytting uten telefon (abonnement kan være nødvendig).

Sikkerhet og sporing:
- Hvis klokken registrerer at en hendelse har inntruffet, sender den en melding med din live-posisjon. Eller hvis du føler deg utrygg, kan du gjøre det manuelt.

Garmin Pay™ kontaktløs betaling:
- Kom deg raskt gjennom kassen eller transportsystemer med deltakende leverandører.

Smartvarsler:
- Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på løpeklokken din når den er parkoblet med din iPhone®- eller Android™-smarttelefon.

Livetrack:
- Venner og familie kan følge din sanntidsposisjon og se forhåndsplanlagte løyper.

Garmin Connect-app:
- Se din helse- og treningsinformasjon, kontakt med venner og mer.

Connect Iq™ Store:
- Legg til urskiver, datafelter og apper på den parkoblede klokken din.

Spesifikasjoner:

Det du kommer til å elske:
- Søvnscore og innsikt: Ja
- Batterilevetid (smartklokkemodus): Opptil 15 dager
- Pulse Ox oksygenmetning i blodet: Ja (punktmåling og valgfri akklimatisering hele dagen og i søvn)
- Garmin Pay™: Ja
- MULTIBÅNDS-GPS: Ja
- Musikklagring: Ja
- Treningsberedskap: Ja
- Treningsstatus: Forbedret
- Klokkeskjermtype: AMOLED; valgfri alltid-på-modus
- Berøringsskjerm: Ja
- Vanntetthet: 5 ATM

Generelt:
- Remmateriale: Silikon
- Linsemateriale: Corning® Gorilla® Glass 3
- Rammemateriale: Fiberforsterket polymer
- Hurtigutløserremmer: Ja (18 mm, industristandard)
- Fysisk størrelse: 41.7x41.7x12. 9 (mm)
- Passer håndledd med en omkrets på 115–178 mm
- Vekt: 39 g
- Skjermstørrelse: 28.1 mm (1.1") diameter
- Skjermoppløsning: 360x360 piksler
- Fargeskjerm: Ja
- Stort skriftalternativ: Ja
- Batteritype: Litiumion
- Batterilevetid: Smartklokkemodus: Opptil 15 dager
- GPS-Only GNSS-modus: Opptil 24 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-modus: Opptil 18 timer
- All-Systems GNSS-modus + Multi-Band: Opptil 15 timer
- GPS-Only GNSS-modus med musikk: Opptil 7 timer 5 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-modus med musikk: Opptil 7 timer
- Alle systemer GNSS-modus + Multi-Band med musikk: Opptil 6 timer

Se detaljer:
- Lademetode: Garmin proprietær plugglader
- Minne/Historikk: 8 GB

Klokkefunksjoner:
- Tid/dato: Ja
- GPS-tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- Alarmklokke: Ja
- Timer: Ja
- Stoppeklokke: Ja
- Tidspunkter for soloppgang/solnedgang: Ja

Helse- og velværeovervåking:
- Håndleddsbasert pulsmåling (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Unormale pulsvarsler: Ja (høy og lav)
- Pustefrekvens: Ja
- FITNESSALDER: Ja
- BODY BATTERY™ ENERGIMÅLER: Ja
- Stress hele dagen: Ja
- Påminnelser om avslapning: Ja
- Avslapningspustetimer: Ja
- MEDITASJON: Ja
- Pusteøvelser: Ja
- SØVN: Ja (Avansert)
- Søvncoach: Ja
- Pustevariasjoner: Ja
- Søvnapdeteksjon: Ja
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™-widget)
- Kvinnehelse: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™-widget)
- Helseoversikt: Ja
- JET LAG-RÅDGIVER: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- QZSS: Ja
- BeiDou: Ja
- SatIQ™-teknologi: Ja
- Garmin Elevate™ pulsmåler på håndleddet: Ja
- Pulse Ox oksygenmetningsmåler i blodet: Ja
- Barometrisk høydemåler: Ja
- Kompass: Ja
- Gyroskop: Ja
- Akselerometer: Ja
- Termometer: Ja
- Sensor for omgivelseslys: Ja

Daglig smarte funksjoner:
- Tilkobling: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (nedlastbare urskiver, datafelter og apper): Ja
- Connect IQ™ Store på enheten: Ja
- Smartvarsler: Ja
- Tekstsvar/avvis telefonsamtale med tekst (kun Android™): Ja
- Vis bilder fra varsler på klokken (kun Android™): Ja
- Morgenrapport: Ja
- Kalender: Ja
- Værmeldinger: Ja
- Sanntidsinnstillinger synkroniseres med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Batterisparing (tilpassbar klokke med lavt strømforbruk): Ja
- Kontrollerer smarttelefonmusikk: Ja
- Spiller og kontrollerer klokkemusikk: Ja
- Finn min telefon: Ja
- Finn min klokke: Ja
- Finn min telefon under GPS-aktivitet: Ja
- Kompatibel med Garmin Messenger-appen: Ja
- VIRB®-fjernkontroll: Ja
- Smart trenerkontroll: Ja
- Parer med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smarttelefonkompatibilitet: iPhone®, Android™
- Aksjer: Ja (valgfri Connect IQ-app)
- RØD SKIFTMODUS: Ja
- Garmin Share: Ja
- Passord: Ja

Trenings- og treningsplaner:
- Daglige foreslåtte treningsøkter - Løping: Ja
- Daglige foreslåtte treningsøkter - Sykling: Ja
- Garmin Running Coach: Ja
- Garmin Running Coach Eksperter: Ja
- Garmin Cycling Coach: Ja
- Garmin Coach - Ferdiglagde sykkelplaner: Ja
- Garmin Coach - Styrke: Ja
- Kardioøkter: Ja
- Styrkeøkter: Ja
- HIIT-økter: Ja
- Yogaøkter: Ja
- Pilatesøkter: Ja
- Animasjoner for treningsøkter på skjermen: Ja
- Muskelkart for treningsøkter på skjermen: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Gym: Styrke, HIIT, Kardio og Elliptisk trening, Trappetrening, Klatring i trapper, Innendørs roing, Hoppetau
- Multisport: Triathlon
- VELVÆRE: Gåing, Pilates, Yoga, Innendørs gåing
- INNENDØRS LØPING: Løping på tredemølle, Løping på innendørsbane, Virtuell løping
- UTENDØRS LØPING: Løping, Løping på utendørsbane, Terrengløping, Ultraløping
- Friluftsliv: Fottur, Bueskyting, Buldring
- Sykling: Sykling, Terrengsykling, Elsykling, El-terrengsykling, Innendørs sykling
- Svømming: Bassengsvømming, Svømming i åpent vann
- På vannet: Stående padling, Roing
- RACKETSPORTER: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Bordtennis, Padel, Plattformtennis, Racquetball
- SNØ & VINTER: Ski, Snøbrett, Klassisk langrenn
- Sportsprofiler: Basketball, Volleyball, Felthockey, Ishockey, Fotball, Amerikansk fotball, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- I RINGEN: Boksing, Mixed martial arts
- ANDRE AKTIVITETSPROFILER: Rulleskøyter

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner:
- Hendelsesregistrering under utvalgte aktiviteter: Ja
- Varsel om hendelsesregistrering på telefon for wearables: Ja
- Assistanse: Ja
- LiveTrack: Ja
- Live Event Sharing: Kun Android™

Funksjoner for aktivitetsmåling:
- Skritteller: Ja
- Bevegelsesvarsler (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå i et par minutter for å tilbakestille den):
- Automatisk mål (lærer aktivitetsnivået ditt og tildeler et daglig skrittmål): Ja
- Kalorier forbrent: Ja
- Etasjer gått opp: Ja
- Distanse tilbakelagt: Ja
- Intensitetsminutter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja
- Garmin Connect™ Challenges-app: Ja (valgfri Connect IQ-app)
- Automatisk repetisjonstelling: Ja

Funksjoner for trening, planlegging og analyse:
- Tilpassbar(e) skjerm(er): Ja
- Nedlastbare treningsplaner: Ja
- Løypeveiledning: Ja
- HR-soner: Ja
- HR-varsler: Ja
- HR-kalorier: Ja
- % av HR maks: Ja
- % av HRR: Ja
- Restitusjonstid: Ja
- Automatisk maks HR: Ja
- Race glance/widget: Ja
- HRV-status: Ja
- HR-kringkasting (kringkaster HR-data over ANT+™ til parkoblede enheter): Ja
- Pustefrekvens (under trening): Ja (med kompatibelt tilbehør)
- GPS-hastighet og -distanse: Ja
- Tilpassbare aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk timerstopp: Ja
- Intervalltrening: Ja
- Forbedret intervall (inkluderer åpne repetisjoner, dataside for intervaller, hvileskjerm og automatisk deteksjon): Ja
- Avanserte treningsøkter: Ja
- HRM løpetempo og -distanse: Ja
- Auto Lap® intervallsporingsfunksjon: Ja
- Manuell runde: Ja
- Hviletidtaker: Ja
- Konfigurerbare rundealarmer: Ja
- VO2 Max (Løp): Ja
- VO2 Max (Stiløp): Ja
- Belastningsforhold: Ja
- TRENINGSBELASTNING: Ja
- Fokus på treningsbelastning: Ja
- Treningseffekt: Ja
- Treningseffekt (anaerob): Ja
- Primær fordel (Treningseffekt-etiketter): Ja
- Forbedret restitusjonstid: Ja
- Egendefinerte varsler: Ja
- Talevarsler: Ja
- Multisport automatisk overgang: Ja
- Sluttid: Ja
- Virtual Partner: Ja
- Konkurrer mot en aktivitet: Ja
- Automatiske multisportaktiviteter: Ja
- Manuelle multisportaktiviteter: Ja
- Berørings- og/eller knapplås: Ja
- Snarveier: Ja
- Automatisk rulling: Ja
- Aktivitetshistorikk på klokken: Ja
- Physio TrueUp: Ja
- Samlet treningsstatus: Ja

Løpefunksjoner:
- GPS-basert distanse, tid og tempo: Ja
- Løpsdynamikk: Ja
- Vertikal oscillasjon og forhold: Ja
- Bakkekontakttid og balanse: Ja (med kompatibelt tilbehør)
- Skrittlengde (sanntid): Ja
- Kadens (viser antall skritt per minutt i sanntid): Ja
- Løpskraft: Ja
- Gradjustert tempo: Ja
- Prestasjonstilstand: Ja
- Laktatterskel: Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Løpeøkter: Ja
- Automatisk stigning for stiløp: Ja
- Løpsberegning: Ja
- Løpsberegning basert på løype og vær: Ja
- Kompatibel med fotsensor: Ja
- Registrering av løping/gåing/ståing: Ja

Friluftsaktiviteter:
- Punkt-til-punkt-navigasjon: Ja
- Brødsmulespor i sanntid: Ja
- Tilbake til start: Ja
- TracBack®: Ja
- UltraTrac-modus: Ja
- Opp foran: Ja
- Høydeprofil: Ja
- Avstand til destinasjon: Ja
- Barometrisk trendindikator med stormvarsel: Ja
- Vertikal hastighet: Ja
- Total stigning/nedstigning: Ja
- Hviletidtaker (kun Ultra Run): Ja
- AUTOMATISK HVILE: Ja
- Fremtidig høydeprofil: Ja
- Arealberegning: Ja (via Connect IQ™)
- FISKEVARSEL: Ja (via Connect IQ™)
- Projisert veipunkt: Ja
- Informasjon om sol og måne: Ja

Sykkel Funksjoner:
- Løyper: Ja
- Sykkelrunde og maksimal effekt per runde (med kraftsensor): Ja
- Konkurrer mot en aktivitet: Ja
- Varsler (utløser alarm når du når mål, inkludert tid, distanse, puls eller kalorier): Ja
- Effektkurve og % FTP-økter: Ja
- Kompatibel med Vector™ og Rally™ (wattmålere): Ja
- Kompatibel med Varia Vision™ (hode-montert display): Ja
- Kompatibel med Varia™ radar (bakovervendt radar): Ja
- Kompatibel med Varia™ lys: Ja
- Kompatibel med Varia frontlyktkamera: Ja
- Støtte for hastighets- og tråkkfrekvenssensor (m/sensor): Ja
- Wattmålerkompatibel: Ja

Svømmefunksjoner:
- Metrikker for svømming i åpent vann (distanse, tempo, antall/frekvens på tak, taklengde, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Metrikker for bassengsvømming (lengder, distanse, tempo, antall tak, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Registrering av taktype (crawl, rygg, bryst, butterfly) (kun bassengsvømming): Ja
- Drilllogging (kun bassengsvømming): Ja
- Grunnleggende hviletidtaker (opp fra 0) (kun bassengsvømming): Ja
- ´´Gjenta på´´ hviletidtaker (kun bassengsvømming): Ja
- Automatisk hvile (kun bassengsvømming): Ja
- Varsler for tid og distanse: Ja
- Tempovarsler (kun bassengsvømming): Ja
- Nedtellingstart (kun bassengsvømming): Ja
- Bassengsvømmeøkter: Ja
- Kritisk svømmehastighet: Ja
- Pulsmåling under vann på håndleddet: Ja
- Puls fra ekstern HRM (sanntid under hvile, intervall- og øktstatistikk under hvile, og automatisk nedlasting av puls etter svømming): Ja (med HRM-Swim, HRM-Pro eller HRM-Pro Plus)

Kompatible enheter:
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- Vector™ 3
- Vector™ 3S

I esken:
- Forerunner® 265S løpeklokke
- USB-C lade-/datakabel
- Dokumentasjon