Crown Sport Nutrition Energi Geler Låda Cola 40g 12 Enheter

Teknisk energigel med aminosyror, elektrolyter och koffein plus.

Blandning av kolhydrater i förhållandet 2:1:1 (Maltodextrin:Dextros:Fruktos).

Med 64 mg koffein per gel.

Med ett plus av grenade aminosyror (BCAA), arginin och taurin.

Med mineraler från assimilerbara källor.

Flytande konsistens med otrolig smak och smältbarhet.

Lämplig för veganer.

Energy Gel är en gel av högsta kvalitet med en premiumsammansättning som ger alla nödvändiga ingredienser för att förbättra prestandan i din träning och tävlingar.

Vi har också utvecklat den med en flytande konsistens som inte kostar dig att svälja och som minimerar mag-tarmproblem.

Den innehåller en idealisk matris av tre kolhydratkällor, Maltodextrin, Dextros och Fruktos, i förhållandet 2:1:1.

Kolhydratintag under idrottsträning har visat sig förbättra prestationsförmågan (Cermak, NM

Et al., SM.

2013, Pochmuller, M.

Et al., JISSN.

2016).

Dessutom, om träningen är långvarig (>2,5 h), har det visat sig att intag av kolhydrater som absorberas av olika cellulära transportörer (känd som GLUT) är det enda sättet att öka assimileringshastigheten och oxidationen av exogena kolhydrater över än 60 g/timme (Currell, K.

Et al., MSSE.

2.008, Earnest, CP et al., JSCR.

2004).

Dessutom är något som få människor känner till och/eller som många glömmer att konsumtionen av exogena kolhydrater under fysisk aktivitet minimerar de immunsuppressiva effekterna av intensiv träning (Nieman, DC et al., EIR.

1998).

Men förutom kombinationen av kolhydrater har vår extraordinära formel fler mervärden eftersom vi också har införlivat:

Mineraler:

Bättre känd som elektrolyter eller salter, speciellt natrium (Na), vilket är det vi förlorar mest med svett och är viktigt för att upprätthålla hydrering under fysisk aktivitet (varje gel ger ca.

110 mg) (NDA-panel.

EFSA Journal.

2011).

De ger också kalium (K) och magnesium (Mg), vars förlust kan vara inblandad i uppkomsten av muskelkramper, de har också tillsatts i form av mycket biotillgängliga salter, som till exempel magnesiumcitrat.

Aminosyror med grenad kedja (BCAA):

Att ta dessa aminosyror tillsammans med kolhydrater under träning har visat sig minska markörer för muskelskador (Valentine, RJ et al., IJSNEM.

2008).

Grenade aminosyror oxideras också kraftigt av muskeln, det vill säga de används som energikälla, vilket minskar användningen av glykogen till förmån för fett.

Dessutom minskar intaget av dessa aminosyror under träning det centrala trötthetssyndromet (CFS), det vill säga det minskar produktionen av serotonin (neurotransmittor relaterad till trötthetssymtom och humör) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018).

Arginin:

Denna aminosyra, förutom att vara en föregångare till kväveoxid (NO), minskar laktatkoncentrationen och förbättrar den aeroba kapaciteten.

Eftersom muskeln också är en glukogen aminosyra kan den använda den som en extra energikälla.

Taurin:

Bland annat har det antioxidant, metabola och ergogena effekter (Galloway, SDR et al., JAP.

2008).

Dess intag tillsammans med resten av ingredienserna har visat sig förbättra muskelmotståndet under träning (Hoffman, JR

Et al., JCSR.

2008).

Det stabiliserar cellmembranen genom att hjälpa kalium, natrium, kalcium och magnesium att passera genom dem (Bouckenooghe, T.

Et al., CNMC.

2006).

Och som alla Crown Sport Nutrition®-produkter med en spektakulär smak och smältbarhet.

På löpning och triathlon butiken, runnerinn, kan du hitta olika storlekar på Crown sport nutrition Energi Geler Låda Cola 40g 12 Enheter och i många olika färger. Förutom det kan du också komplettera din beställning med produkter relaterade till Crown sport nutrition Energi Geler Låda Cola 40g 12 Enheter som kategorin Näring från vår löpning och triathlonbutik online. Läs våra experters råd och guidning angående löpning och triathlonutrustning och även Crown sport nutrition Energi Geler Låda Cola 40g 12 Enheter omdömen.