Garmin Reloj Forerunner 265

Urkrans med Whitestone-etui og Whitestone/Neo Tropic silikonerem.

Hvad hvis dit næste løb var dit livs præstation? Og Garmin Coach træningsplaner hjalp dig med at gøre noget, du aldrig har gjort før? Med Forerunner 265s Smartwatch vil du se enhver indsigt oplyst på en farverig Amoled-touchskærm. Gør dig klar til at blive bedre af det.

- 1.1″ Lys og farverig Amoled-skærm
- Op til 24 timers batterilevetid i GPS-tilstand
- Avancerede træningsmålinger og restitutionsindsigt
- Satiq™ og multi-bånds GPS
- Touchskærm og knapper
- Musik på dit håndled

Hvad du vil elske:

Morgenrapport:
- Modtag et overblik over din søvn og træningsudsigter, så snart du vågner — sammen med HRV-status og vejr. Du kan endda tilpasse din rapport til at vise dig, hvad du vil se.

Garmin Coach:
- Forbered dig på dit næste løb, træn til en milepæl, eller forbedre simpelthen din kondition med Garmin Coach adaptive eller præbyggede løbe-, cykel- eller styrketræningsplaner. For mere personlige træningspas tilpasses udvalgte planer endda baseret på din præstation og sundhedsmålinger.

Daglige foreslåede træningspas:
- Få træningspas, der er lavet specifikt til dig og baseret på dine data. Disse løbeanbefalinger varierer i intensitet og tilpasses efter hvert løb for at tage højde for præstation og restitution.

Træningsparathed:
- Fra det øjeblik du vågner, får du en parathedsscore baseret på din søvnkvalitet, restitution, træningsbelastning og mere, så du kan afgøre, om det er en god dag at give den gas — eller tage det roligt.

Træningsstatus:
- Ved hjælp af indikatorer som HRV-status, din seneste træningshistorik og præstation, får du en letforståelig indsigt i din samlede indsats — og om du træner produktivt, topper eller er overanstrengt.

HRV-status:
- Få en dybere forståelse af dit generelle helbred, træning og restitution gennem hjertefrekvensvariabilitet, mens du sover, baseret på teknologi udviklet af vores Firstbeat Analytics™-team.

Let, lys og lavet til enhver distanceplan:

Restitutionstid:
- Ved, hvor lang tid du skal restituere, før din næste højintensive træning baseret på din seneste træning.

Baner:
- Opret eller find eksisterende baner i Garmin Connect-appen, eller synkroniser fra dine foretrukne tredjepartsplatforme.

Søvncoach:
- Få personlig coaching til, hvor meget søvn du har brug for, og tips til, hvordan du kan forbedre den. Brug denne vejledning til at finde den rette balance mellem udfordrende aktiviteter og din krops naturlige restitutionsproces. Body Battery™ Energiovervågning:
- Se dine energiniveauer i løbet af dagen, så du ved, hvornår din krop er opladet og klar til aktivitet, eller drænet og har brug for at genoplade med afslappende søvn. Og få endnu flere detaljer og personlige indsigter i, hvordan søvn, lur, daglige aktiviteter og høj stress specifikt påvirker din energi.

Lurregistrering:
- Registrer eller log automatisk dine lure for at se, hvordan de gavner din krop, og for at tjekke den anbefalede tid og varighed, de bør have.

Åndedrætsvariationer:
- For et nærmere indblik i dit helbred bruger funktionen til åndedrætsvariationer Pulse Ox2 til at hjælpe dig med bedre at forstå ændringer i dine åndedrætsmønstre, mens du sover.

Løbsberegner:
- Få et estimat af, hvad dit tempo kan være for et 5K, 10K, halvmaraton og maraton.

Tracking af kvinders sundhed:
- Track og log din menstruationscyklus eller graviditet for at få undervisning i træning og ernæring.

Forbered:

Løbedynamik på håndleddet:
- Dette løbe-smartwatch måler vigtige løbemålinger som kadence, skridtlængde, jordkontaktstid og mere.

Håndledsbaseret pulsmåling:
- Dette løbeur tager konstant prøver af din puls for at hjælpe dig med at vurdere, hvor hårdt du arbejder under aktiviteter.

Akut belastning:
- Sammenlign din seneste træningsbelastning med det optimale interval for at hjælpe med at forbedre din kondition.

Træningseffekt:
- Se, hvordan dine træningspas påvirker din udholdenhed, hastighed og kraft.

Præstationstilstand:
- Mens du løber, får du en analyse af dit tempo og din puls for en realtidsvurdering af din nuværende evne til at præstere.

Vo2 Max:
- Se dit nuværende konditionsniveau og spor ændringer over tid for at sætte mål, evaluere fremskridt og mere.

Intensitet Minutter:
- Spor dine moderate og kraftige aktivitetsminutter.

Sundhedsmåling:
- Log en 2-minutters session for at registrere vigtige sundhedsstatistikker, og generer derefter en rapport, som du kan dele med din sundhedsplejerske.

Stressregistrering:
- Find ud af, om du har en rolig, afbalanceret eller stressende dag.

Pulse Ox-sensor:
- Spor din iltmætning i blodet, mens du er vågen eller sover.

Lydprompter:
- Få beskeder for at vide, hvordan du præsterer, og bliv endda guidet gennem træningspas.

Krydstræning:
- Download gratis HIIT-, styrke-, cardio-, yoga- og Pilates-træningspas til din Forerunner® 265S, så du kan skifte mellem, hvordan du sveder.

Præster:

Håndledsbaseret løbekraft:
- Se, hvor meget kraft du anvender på stien eller vejen, så du kan styre indsatsen og finjustere træningen. Satiq™ Teknologi og Multi-bånds GPS:
- Få overlegen positioneringsnøjagtighed og optimeret batterilevetid.

Pacepro™ Funktion:
- Planlæg løbsdagsstrategi med GPS-baseret tempovejledning for et valgt kursus eller distance.

Indbyggede Sports-apps:
- Få adgang til 30+ indbyggede aktiviteter, inklusive cykling, åbent vand svømning, styrketræning og mere.

Baneløb:
- Registrer nøjagtige omgangsdistancer og se dine distancer i meter – selv på en bane, du aldrig har løbet før, med en database med mere end 10.000 baner (400 meter) fra hele verden.

Triatlon- og Multisportsprofiler:
- Skift automatisk mellem sportsgrene ved hjælp af indbyggede profiler til triatlon, duatlon, brick-træning og swimruns – så du kan fokusere på løbet og lade dit ur tage sig af at registrere splittider. Du kan også oprette dine egne tilpassede multisportsprofiler.

Connect:

Musik:
- Download sange og afspilningslister fra dine Spotify-, Deezer-, Amazon Music- eller YouTube® Music-konti for telefonfri lytning (abonnement kan være påkrævet).

Sikkerhed og Sporing:
- Hvis dit ur registrerer, at der er sket en hændelse, sender det en besked med din live-placering. Eller hvis du føler dig usikker, kan du gøre det manuelt.

Garmin Pay™ Kontaktløse Betalinger:
- Kom nemt igennem kassekøer eller transportsystemer med deltagende udbydere.

Smart-notifikationer:
- Modtag e-mails, sms´er og beskeder på dit løbeur, når det er parret med din iPhone® eller Android™-smartphone.

Livetrack:
- Venner og familie kan følge din realtidsplacering og se forudplanlagte ruter.

Garmin Connect App:
- Se dine sundheds- og fitnessoplysninger, få kontakt med venner og mere.

Connect Iq™ Store:
- Tilføj urskiver, datafelter og apps til dit parrede ur.

Specifikationer:

Hvad du vil elske:
- Søvnscore og Indsigt: Ja
- Batterilevetid (smartwatch-tilstand): Op til 15 dage
- Pulse Ox iltmætning i blodet: Ja (spot-check og valgfri heldags akklimatisering og i søvn)
- Garmin Pay™: Ja
- MULTI-BÅND GPS: Ja
- Musiklager: Ja
- Træningsparathed: Ja
- Træningsstatus: Forbedret
- Urskærmstype: AMOLED; valgfri altid-tændt tilstand
- Touchskærm: Ja
- Vandtæthed: 5 ATM

Generelt:
- Remmateriale: Silikone
- Glasmateriale: Corning® Gorilla® Glass 3
- Urkransmateriale: Fiberforstærket polymer
- Quick Release remme: Ja (18 mm, Industristandard)
- Fysisk størrelse: 41.7x41.7x12. 9 (mm)
- Passer håndled med en omkreds på 115-178 mm
- Vægt: 39 g
- Skærmstørrelse: 28.1 mm (1.1") diameter
- Skærmopløsning: 360x360 pixels
- Farveskærm: Ja
- Stor skriftstørrelse mulighed: Ja
- Batteritype: Lithiumion
- Batterilevetid: Smartwatch-tilstand: Op til 15 dage
- GPS-Only GNSS-tilstand: Op til 24 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-tilstand: Op til 18 timer
- All-Systems GNSS-tilstand + Multi-Band: Op til 15 timer
- GPS-Only GNSS-tilstand med musik: Op til 7 timer 5 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-tilstand med musik: Op til 7 timer
- Alle systemer GNSS-tilstand + Multi-Band med musik: Op til 6 timer

Se detaljer:
- Opladningsmetode: Garmin proprietær stikoplader
- Hukommelse/Historik: 8 GB

Urfunktioner:
- Tid/dato: Ja
- GPS-tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommer-/vintertid: Ja
- Alarm: Ja
- Timer: Ja
- Stopur: Ja
- Tidspunkter for solopgang/solnedgang: Ja

Sundheds- og velværeovervågning:
- Håndledsbaseret pulsmåling (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Alarmer ved unormal puls: Ja (høj og lav)
- Respirationsrate: Ja
- FITNESSALDER: Ja
- BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅGNING: Ja
- Stress hele dagen: Ja
- Påmindelser om afslapning: Ja
- Afslapningsåndedrætstimer: Ja
- MEDITATION: Ja
- Åndedrætsøvelser: Ja
- SØVN: Ja (Avanceret)
- Søvncoach: Ja
- Åndedrætsvariationer: Ja
- Lurdetection: Ja
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™ widget)
- Kvinders sundhed: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™ widget)
- Health Snapshot: Ja
- JET LAG-RÅDGIVER: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- QZSS: Ja
- BeiDou: Ja
- SatIQ™-teknologi: Ja
- Garmin Elevate™ håndledspulsmåler: Ja
- Pulse Ox iltmætningsmåler i blodet: Ja
- Barometrisk højdemåler: Ja
- Kompas: Ja
- Gyroskop: Ja
- Accelerometer: Ja
- Termometer: Ja
- Sensor for omgivende lys: Ja

Daglige smartfunktioner:
- Tilslutningsmuligheder: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (urskiver, datafelter og apps, der kan downloades): Ja
- Connect IQ™ Store på enheden: Ja
- Smart-notifikationer: Ja
- Tekstsvar/afvis telefonopkald med tekst (kun Android™): Ja
- Se billeder fra notifikationer på uret (kun Android™): Ja
- Morgenrapport: Ja
- Kalender: Ja
- Vejrudsigt: Ja
- Synkronisering af indstillinger i realtid med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Batterisparefunktion (tilpasseligt ur med lavt strømforbrug): Ja
- Styrer musik på smartphone: Ja
- Afspiller og styrer musik på uret: Ja
- Find min telefon: Ja
- Find mit ur: Ja
- Find min telefon under GPS-aktivitet: Ja
- Kompatibel med Garmin Messenger-app: Ja
- VIRB®-fjernbetjening: Ja
- Smart trainer-kontrol: Ja
- Parres med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-kompatibilitet: iPhone®, Android™
- Aktier: Ja (valgfri Connect IQ-app)
- RØDT SKIFT-TILSTAND: Ja
- Garmin Share: Ja
- Adgangskode: Ja

Trænings- og træningsplaner:
- Dagens foreslåede træning - Løb: Ja
- Dagens foreslåede træning - Cykling: Ja
- Garmin Running Coach: Ja
- Garmin Running Coach Eksperter: Ja
- Garmin Cycling Coach: Ja
- Garmin Coach - Forudindstillede Cykelplaner: Ja
- Garmin Coach - Styrke: Ja
- Cardio træning: Ja
- Styrketræning: Ja
- HIIT træning: Ja
- Yoga træning: Ja
- Pilates træning: Ja
- Animationsøvelser på skærmen: Ja
- Muskelkort for træning på skærmen: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Fitnesscenter: Styrke, HIIT, Cardio og Elliptisk Træning, Trappegang, Gulvklatring, Indendørs roning, Sjippetov
- Multisport: Triatlon
- WELLNESS: Gå, Pilates, Yoga, Indendørs gang
- INDENDØRS LØB: Løbebåndsløb, Indendørs baneløb, Virtuelt løb
- UDENDØRS LØB: Løb, Udendørs baneløb, Trailløb, Ultraløb
- Udendørs rekreation: Vandring, Bueskydning, Klatring
- Cykling: Cykling, Mountainbiking, eBiking, eMountainbiking, Indendørs cykling
- Svømning: Bassinsvømning, Åbent vand svømning
- På vandet: Stand Up Paddleboarding, Roning
- KETCHERSPORTSGRENE: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Bordtennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
- SNE & VINTER: Ski, Snowboarding, XC Klassisk Ski
- Sportsprofiler: Basketball, Volleyball, Landhockey, Ishockey, Fodbold, Amerikansk Fodbold, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- I RINGEN: Boksning, Mixed martial arts
- ANDRE AKTIVITETSPROFILER: Rulleskøjteløb

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:
- Hændelsesregistrering under udvalgte aktiviteter: Ja
- Hændelsesregistreringsalarm på telefon for wearables: Ja
- Assistance: Ja
- LiveTrack: Ja
- Live Event Sharing: Kun Android™

Aktivitetstrackingfunktioner:
- Skridttæller: Ja
- Bevægelsesalarmer (vises på enheden efter en periode med inaktivitet; gå et par minutter for at nulstille den):
- Automatisk mål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt skridtmål): Ja
- Kalorieforbrænding: Ja
- Etager gået op: Ja
- Tilbagelagt distance: Ja
- Intensitetsminutter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja
- Garmin Connect™ Challenges app: Ja (valgfri Connect IQ app)
- Automatisk gentagelsestælling: Ja

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner:
- Brugerdefinerbar(e) skærm(e): Ja
- Downloadbare træningsplaner: Ja
- Kursusvejledning: Ja
- HR-zoner: Ja
- HR-alarmer: Ja
- HR-kalorier: Ja
- % HR max: Ja
- % HRR: Ja
- Restitutionstid: Ja
- Automatisk max HR: Ja
- Race glance/widget: Ja
- HRV Status: Ja
- HR-broadcast (sender HR-data over ANT+™ til parrede enheder): Ja
- Åndedrætsfrekvens (under træning): Ja (med kompatibelt tilbehør)
- GPS-hastighed og -distance: Ja
- Brugerdefinerbare aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk timerstop: Ja
- Intervaltræning: Ja
- Forbedret interval (inkluderer åbne gentagelser, intervaldatasider, hvileskærm og automatisk registrering): Ja
- Avancerede træningspas: Ja
- HRM løbetempo og -distance: Ja
- Auto Lap® intervalsporingsfunktion: Ja
- Manuel omgang: Ja
- Hviletimer: Ja
- Konfigurerbare omgangsalarmer: Ja
- VO2 Max (Løb): Ja
- VO2 Max (Trail Run): Ja
- Belastningsforhold: Ja
- TRÆNINGSBELASTNING: Ja
- Fokus på træningsbelastning: Ja
- Træningseffekt: Ja
- Træningseffekt (anaerob): Ja
- Primær fordel (Træningseffekt-etiketter): Ja
- Forbedret restitutionstid: Ja
- Brugerdefinerede alarmer: Ja
- Talealarmer: Ja
- Multisport automatisk overgang: Ja
- Sluttid: Ja
- Virtual Partner: Ja
- Konkurrer mod en aktivitet: Ja
- Automatiske multisportsaktiviteter: Ja
- Manuelle multisportsaktiviteter: Ja
- Touch- og/eller knaplås: Ja
- Genveje: Ja
- Automatisk rulning: Ja
- Aktivitetshistorik på ur: Ja
- Physio TrueUp: Ja
- Samlet træningsstatus: Ja

Løbefunktioner:
- GPS-baseret distance, tid og tempo: Ja
- Løbedynamik: Ja
- Vertikal bevægelse og forhold: Ja
- Kontakttid med jorden og balance: Ja (med kompatibelt tilbehør)
- Skridtlængde (real time): Ja
- Kadence (angiver antal skridt pr. minut i realtid): Ja
- Løbekraft: Ja
- Hældningsjusteret tempo: Ja
- Præstationstilstand: Ja
- Laktattærskel: Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Løbetræningspas: Ja
- Trail run automatisk stigning: Ja
- Løbsberegner: Ja
- Kursus- og vejr-specifik løbsberegner: Ja
- Kompatibel med fodsensor: Ja
- Registrering af løb/gang/stå: Ja

Udendørs rekreation:
- Punkt-til-punkt-navigation: Ja
- Brødkrummespor i realtid: Ja
- Tilbage til start: Ja
- TracBack®: Ja
- UltraTrac-tilstand: Ja
- Up Ahead: Ja
- Højdeprofil: Ja
- Distance til destination: Ja
- Barometrisk tendensindikator med stormvarsel: Ja
- Vertikal hastighed: Ja
- Samlet stigning/nedstigning: Ja
- Hviletimer (kun Ultra Run): Ja
- AUTO HVILE: Ja
- Fremtidig højdegraf: Ja
- Arealberegning: Ja (via Connect IQ™)
- FISKEPROGNOSE: Ja (via Connect IQ™)
- Projiceret waypoint: Ja
- Information om sol og måne: Ja

Cykelfunktioner:
- Baner: Ja
- Cykelomgang og maksimal effekt pr. Ja
- Effektkurve og % FTP træning: Ja
- Kompatibel med Vector™ og Rally™ (wattmålere): Ja
- Kompatibel med Varia Vision™ (head-mounted display): Ja
- Kompatibel med Varia™ radar (bagudvendt radar): Ja
- Kompatibel med Varia™ lygter: Ja
- Kompatibel med Varia forlygte kamera: Ja
- Understøttelse af hastigheds- og kadencesensor (m/sensor): Ja
- Wattmåler kompatibel: Ja

Svømmefunktioner:
- Open-water svømmemålinger (distance, tempo, antal/frekvens af tag, taglængde, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Pool svømmemålinger (baner, distance, tempo, antal tag, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Registrering af tagtype (crawl, rygcrawl, brystsvømning, butterfly) (kun poolsvømning): Ja
- Drill-logning (kun poolsvømning): Ja
- Grundlæggende hviletimer (op fra 0) (kun poolsvømning): Ja
- ´´Gentag på´´ hviletimer (kun poolsvømning): Ja
- Auto-hvile (kun poolsvømning): Ja
- Tids- og distancealarmer: Ja
- Tempoalarmer (kun poolsvømning): Ja
- Nedtællingsstart (kun poolsvømning): Ja
- Poolsvømmetræning: Ja
- Kritisk svømmehastighed: Ja
- Undervands håndledsbaseret pulsmåling: Ja
- Puls fra ekstern HRM (realtid under pauser, interval- og sessionsstatistik under pauser og automatisk pulsdownload efter svømning): Ja (med HRM-Swim, HRM-Pro eller HRM-Pro Plus)

Kompatible enheder:
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- Vector™ 3
- Vector™ 3S

I kassen:
- Forerunner® 265S løbeur
- USB-C opladnings-/datakabel
- Dokumentation