226ERS Kreatyna Creapure 300g Router

Kreatyna działa alkalizująco, a także neutralizuje kwasowość wytwarzaną przez metabolizm komórek mięśniowych, który jest skorelowany ze zmęczeniem.

Większość kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych, głównie za pośrednictwem fosfokreatyny, która jest używana do szybkiego pozyskiwania energii, ale także do zmniejszania kwasicy mięśniowej. Fakt ten opóźnia zmęczenie i działa regenerująco.

Kiedy stosowanie kreatyny jest interesujące?
Na początku ćwiczeń aerobowych, kiedy nie ma nadwagi.
Sesje treningowe, podczas których wymagany jest ciężki wysiłek o krótkim czasie trwania i występuje krótki okres regeneracji. Sporty charakteryzujące się przerywanymi wzorami pracy (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, sporty rakietowe itp.).

Aby zmaksymalizować wchłanianie:
Trenuj z energią + kreatyną.
Recovery Drink + Kreatyna, po treningu. Kreatyna pomoże Ci się zregenerować i zwiększysz poziom mięśni.


JAK UŻYWAĆ:
Zaleca się dzienną dawkę 0,1 i 0,3 g / kg / dzień, najlepiej bez żadnego innego źródła aminokwasów, aby nie zakłócać wchłaniania glutaminy.

Zamierzasz kupić 226ERS Kreatyna Creapure 300g Router? Wszystkie produkty 226ERS mają najlepszą jakość, dzięki czemu można cieszyć się sportem bez żadnych komplikacji. Złóż zamówienie 226ERS Kreatyna Creapure 300g Router i odbierz go w ciągu kilku dni. Naszym celem na trekkinn jest, aby dobre oferty były dostępne dla wszystkich. Mamy niedostępną nigdzie szeroką ofertę produktów górski i outdoor.