Etixx Enheter Energy Gummies Box Sport 12 Cola

Inneholder karbohydrater for under trening.

Med karbohydrater for rask etterfylling av energireserver.

Sports søtsaker med deilig cola smak.

Mengden tilgjengelige karbohydrater er en ytelsesbestemmende faktor for utholdenhetssporter og høy intensitet intermitterende trening (vekslende øvelse og korte pauser).

Derfor er det viktig å konsumere karbohydrater under denne treningsøkten.

De sørger for at blodsukkernivået opprettholdes under treningen og komplementerer muskelglykogenet (lagret sukker i muskelen).

Etixx Sport Gummies er sports søtsaker og gir 33g karbohydrater per pose.

De inneholder raske sukkerarter som kreves for rask etterfylling av energireserver.

Hvis ingen karbohydrater ville bli tatt under langvarig innsats, ville muskelglykogenbutikker bli utarmet etter ~ 90 min.

Hvor mange karbohydrater skal jeg ta under treningen ?.

Øvelser <1h (15): Ikke nødvendig å konsumere karbohydrater under treningen.

Øvelser 1 2h: 30g karbohydrater i timen (1 pose Etixx Sport Gummies).

Øvelser 2 3h: 60g karbohydrater i timen.

Øvelser> 2,5 3 timer: opptil 90 g karbohydrater per time trening.

Ikke vent lenger og kjøpe Etixx Enheter Energy Gummies Box Sport 12 Cola! Hos swiminn, alle våre Ernæring produkter har full produsentgaranti på merket Etixx. Kjøpe i vår svømming butikk kan du dra nytte av fordelene som tilhører vår svømming samfunnet. Legg inn bestillingen nå og motta Etixx Enheter Energy Gummies Box Sport 12 Cola så snart som mulig hjemme.