Tips för återhämtning efter matchen
Artikulära skydd
Ledskydd används för att begränsa frakturer och obehag och för att skydda ett område med skärsår eller ärr. De
artikulära skydden är sfäriska med strukturerade kanter för att skapa utrymme för kraft.
Elektrostimulatorer
Elektrostimulatorer är gjorda för att manipulera nervsystemet genom elektrisk stimulering.
Elektrostimulatorer drar nytta av att skicka elektriska signaler för att komprimera muskler.
Elektrostimulatorer används ofta för kroppsterapi för att förbättra eller bibehålla muskelstabilitet.
Första hjälpen
Första hjälpen är ett paket med nödvändigheter och apparater som används för att ge omedelbar medicinsk hjälp.
Första hjälpen kan hjälpa till att förhindra skador från ytterligare skador.
Självmassage och pressoterapi
Självmassage och
pressoterapi kan hjälpa till att lindra smärta, bultande och muskelchock, och förbättra stagnation, styrka och kroppsmedvetenhet, såväl som mental hälsa.
Självmassage och
pressoterapi förbättrar blodflödet och upprätthåller kroppens hälsa och komfort.
Sportkrämer
Sportkrämer är balsam eller krämer som används för att återhämta sig från smärta och skador som du kan få när du idrottar. När det appliceras på huden rekommenderas det att massera det drabbade området. Du kan köpa sportkrämer från
Softee ,
K Swiss ,
Kelme ,
Powershot och
Rock Tape .
Tejpa för träning
Bandage används normalt som en komplementär eller snabb teknik. Spelare använder vanligtvis tejpning som en defensiv mekanism i bildandet av en befintlig skada. Några av syftena med bandaget är att underlätta utvecklingen av trasiga leder och att begränsa känslig vävnad för att minska inflammation.
Mer om återhämtning:
Massagerullar och
kulor: Massagerullar och
bollar används för att lindra smärta och inflammation i musklerna.