Garmin Reloj Forerunner 570 42 mm

Funktioner:

- Lysstærk 1.2-tommers amoled-skærm
- Op til 18 timers batterilevetid i gps-tilstand
- Avancerede trænings- og restitutionsfunktioner
- Satiq™-teknologi og multi-bånds gps
- Letvægts aluminiumsramme
- Musik på dit håndled

Se godt ud, løb godt:
- Med vores lysstærkeste amoled-skærm og letvægts aluminiumsramme.

Lidt travlt, hvad sker der:
- Tag opkald under din løbetur med den indbyggede højttaler og mikrofon.

Gå distancen:
- Med op til 10 dages batteritid i smartwatch-tilstand.

Gør dig klar til løb:
- Med personlige Garmin Coach-træningsplaner til løb og triatlon.

Garmin Coach adaptive træningsplaner:
- Træn til et arrangement, opnå en milepæl eller forbedre din kondition med Garmin Coach-træningsplaner til løb, triatlon, cykling eller styrketræning. Udvalgte planer tilpasses dagligt til personlige træningssessioner baseret på din præstation, restitution og sundhedsmålinger.

Træningsparathed:
- Fra det øjeblik du vågner, får du en parathedsscore baseret på din søvnkvalitet, restitution, træningsbelastning og mere, så du kan afgøre, om det er en god dag at give den gas eller tage den med ro.

Træningsstatus:
Ved hjælp af indikatorer som HRV-status, din seneste træningshistorik og VO2 max får du et letforståeligt indblik i træningseffektiviteten og ved, om du træner produktivt, topper eller er overanstrengt.

Aftenrapport:
- Inden du går i seng, får du en aftenrapport for bedre at forberede dig til den næste dag med en påmindelse om søvnbehov, morgendagens træning, vejr og begivenheder.

Daglige foreslåede træningssessioner:
- Få træningssessioner, der er lavet specifikt til dig og baseret på dine data. Disse løbeanbefalinger varierer i intensitet og tilpasses efter hver løbetur for at tage højde for præstation og restitution.

Indbygget højttaler og mikrofon:
- Foretag og modtag telefonopkald fra dit ur, når det er parret med din smartphone. Derudover kan du styre urfunktioner med stemmekommando eller bruge din smartphones stemmeassistent til at svare på sms´er og mere.

Planlæg:
Morgenrapport:
- Få et tilpasseligt overblik over din søvn, træningsudsigter, HRV-status, vejr og mere, så snart du vågner.

Restitutionstid:
- Ved, hvor lang tid du har brug for at restituere, før din næste højintensive træningssession baseret på din seneste træning.

Baner:
- Opret eller find eksisterende baner i Garmin Connect™-smartphoneappen, eller synkroniser fra dine foretrukne tredjepartsplatforme. HRV-status:
- Få en dybere forståelse af dit generelle helbred, stress og restitution gennem pulsvariation, mens du sover.

Søvncoach:
- Få en søvnscore og personlig coaching om, hvor meget søvn du har brug for. Spor søvnstadier, og få indsigt til at forbedre søvnkvaliteten.

Åndedrætsvariationer:
- For et nærmere indblik i dit helbred bruger funktionen til åndedrætsvariationer Pulse Ox til at hjælpe dig med bedre at forstå ændringer i dine åndedrætsmønstre, mens du sover.

Body Battery™ energiovervågning:
- Spor din krops energiniveauer for at finde de bedste tidspunkter for aktivitet og hvile.

Lurregistrering:
- Spor eller log automatisk dine lure for at se, hvordan de gavner din krop, og for at tjekke den anbefalede tid og varighed, de bør have.

Løbsberegner:
- Få et estimat af, hvad dit tempo kunne være for et 5K, 10K, halvmaraton og maraton, hvis du skulle løbe det i dag.

Forventet løbstid:
- Denne løbstidsberegning er, hvad din løbstid og dit tempo kunne være, hvis du fortsætter med at træne godt hele vejen frem til den indtastede løbsdato.

Hudtemperatur:
- Når du har dit ur på, mens du sover, kan du se, hvordan din gennemsnitlige hudtemperatur ændrer sig, hvilket kan være relateret til din seneste aktivitet, søvnmiljø, potentiel sygdom og mere.

Sporing af kvinders sundhed:
- Spor din menstruationscyklus eller graviditet, og få undervisning i træning og ernæring. Med hudtemperaturovervågning, mens du sover, får du bedre menstruationsforudsigelser og estimater af tidligere ægløsning.

Forbered:
Håndledsbaseret løbedynamik:
- Dette smartwatch måler vigtige løbemetrikker såsom kadence, skridtlængde, jordkontaktstid og mere.

Håndledsbaseret pulsmåling:
- Uret tager konstant prøver af din puls for at hjælpe dig med at vurdere, hvor hårdt du arbejder under aktiviteter.

Multisports træningspas:
- Opret brugerdefinerede trin-for-trin multisports træningspas i Garmin Connect, og send dem til dit ur for problemfrit at skifte mellem forskellige sportsgrene.

Akut belastning:
- Sammenlign din seneste træningsbelastning med det optimale interval for at hjælpe med at forbedre din kondition.

Træningseffekt:
- Se, hvordan dine træningspas påvirker din udholdenhed, hastighed og kraft.

Præstationstilstand:
- Mens du løber, får du en analyse af dit tempo og din puls for en realtidsvurdering af din nuværende evne til at præstere.

VO2 Max:
- Se dit nuværende konditionsniveau, og spor ændringer over tid for at sætte mål, evaluere fremskridt og mere.

Intensitet Minutter:
- Spor dine moderate og kraftige aktivitetsminutter. Sundhedsoversigt:
- Log en 2-minutters session for at registrere vigtige sundhedsstatistikker, og generer derefter en rapport, som du kan dele med din læge.

Stress Tracking:
- Find ud af, om du har en rolig, afbalanceret eller stressende dag.

Pulse Ox Sensor:
- Spor din iltmætning i blodet, mens du er vågen eller sover3.

Stemmealarmer:
- Få alarmer, så du ved, hvordan du præsterer, og bliv endda guidet gennem træningspas.

Cross Training:
- Download gratis HIIT-, styrke-, cardio-, yoga-, Pilates- og mobilitetstræningspas, så du kan variere din træning.

Præster:
Håndledsbaseret løbekraft:
- Se, hvor meget kraft du anvender på stien eller vejen, så du kan styre indsatsen og finjustere træningen.

Satiq-teknologi og multi-bånds GPS:
- Få overlegen positioneringsnøjagtighed og optimeret batterilevetid.

Pacepro™-tempostrategier:
- Planlæg løbsdagsstrategi med GPS-baseret tempovejledning for en valgt rute eller distance.

Indbyggede sports-apps:
- Få adgang til 30+ indbyggede aktiviteter, herunder cykling, åbent vand-svømning, styrketræning og mere.

Sporløb:
- Dit ur registrerer nøjagtige omgangsdistancer i meter på baner over hele verden.

Triatlon- og multisportprofiler:
- Registrer automatisk splittider med indbyggede profiler til triatlon, duatlon, brick-træning og swimruns, eller du kan oprette dine egne.

Auto Lap® ved tidtagningsporte:
- Dit ur genkender, når du krydser mile- eller kilometerpunkter på ruten, og udløser automatiske omgange der i stedet for GPS-baserede miles eller kilometer, når du følger en rute.

Foreslået målstreg:
- Hvis du har en rute indlæst til dit løb, kan dit ur foreslå at trimme dine data til målstregen, hvis du glemmer at stoppe din timer.

Forbind:
Musik:
- Download sange og afspilningslister fra dine Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konti for telefonfri lytning.

Sikkerhed og sporing:
- Hvis du føler dig usikker, eller hvis dit ur registrerer, at der er sket en hændelse, sender dit ur en besked med din live-placering.

Garmin Pay™ kontaktløse betalinger:
- Kom nemt igennem kassen eller transportsystemer med deltagende udbydere.

Smart-notifikationer:
- Modtag e-mails, sms´er og alarmer på dit ur, når det er parret med din iPhone® eller Android™-smartphone.

Livetrack:
- Venner og familie kan følge din realtidsplacering4 og se forudplanlagte ruter.

Garmin Connect-app:
- Se dine sundheds- og fitnessoplysninger, få kontakt med venner og mere. Connect IQ™ Store:
- Tilføj urskiver, datafelter og apps til dit parrede ur.

Garmin Share:
- Synkroniser med venner ved at dele gemte lokationer, ruter og træningspas med andre kompatible enheder i nærheden.

Specifikationer:

- Søvnscore og indsigt:
- Batterilevetid (smartwatch-tilstand): Op til 10 dage
- Pulse Ox iltmætning i blodet: ja (punktmåling og valgfri heldags akklimatisering og i søvn)
- Garmin Pay™: Ja
- Multi-bånds GPS: Ja
- Musiklager: Ja
- Foretag opkald og send beskeder via stemme: Ja (med parret kompatibel smartphone)
- Træningsparathed: Ja
- Træningsstatus: Ja (forbedret)
- Skærmtype: AMOLED (valgfri altid-tændt tilstand)
- Touchskærm: Ja
- Vandtæthed: 5 ATM

Generelt:
- Remmateriale: Silikone
- Glasmateriale: Corning® Gorilla® Glass 3
- Kransmateriale: Aluminium
- Quick Release remme: Ja (20 mm, industristandard)
- Fysisk størrelse: 42.4x42.4x12.9 (mm)
- Passer til håndled med en omkreds på 115-178 mm
- Vægt: 42 g
- Indbygget højttaler/mikrofon: Ja
- Skærmstørrelse: 1.2´´ (30. - Diameter: 4 mm
- Skærmopløsning: 390x390 pixels
- Farveskærm: Ja
- Stor skrift valgmulighed: Ja
- Batteritype: Lithiumion
- Opladningsmetode: Garmin proprietær stikoplader
- Hukommelse/Historik: 8 GB

Batterilevetid:
- Smartwatch-tilstand: Op til 10 dage
- GPS-Only GNSS-tilstand: Op til 18 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-tilstand: Op til 14 timer
- All-Systems GNSS-tilstand + Multi-Band: Op til 13 timer
- GPS-Only GNSS-tilstand med musik: Op til 9 timer
- SatIQ (AutoSelect) GNSS-tilstand med musik: Op til 8 timer
- All-Systems GNSS-tilstand + Multi-Band med musik: Op til 8 timer

Urfunktioner:
- Tid/dato: Ja
- GPS-tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommer-/vintertid: Ja
- Vækkeur: Ja
- Timer: Ja
- Stopur: Ja
- Tidspunkter for solopgang/solnedgang: Ja

Sundheds- og velværeovervågning:
- Håndledsbaseret pulsmåling (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Alarmer ved unormal puls: Ja (høj og lav)
- Respirationsrate: Ja
- Fitnessalder: Ja
- Body Battery™ energiovervågning: Ja
- Stress hele dagen: Ja
- Påmindelser om afslapning: Ja
- Afslapningsåndedrætstimer: Ja
- Meditation: Ja
- Åndedrætsøvelser: Ja
- Søvn: ja (avanceret)
- Søvncoach: Ja
- Åndedrætsvariationer: Ja
- Lurdetection: Ja
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™ widget)
- Kvinders sundhed: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™ widget)
- Sundhedsmåling: Ja
- Hudtemperatur: Ja
- Jetlag-rådgiver: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- QZSS: Ja
- BeiDou: Ja
- SatIQ™ teknologi: Ja
- Garmin Elevate™ håndledspulsmåler: Ja
- Pulse Ox iltmætningsmåler i blodet: Ja
- Barometrisk højdemåler: Ja
- Kompas: Ja
- Gyroskop: Ja
- Accelerometer: Ja
- Termometer: Ja
- Sensor for omgivende lys: Ja

Daglige Smart-funktioner:
- Tilslutningsmuligheder: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (urskiver, datafelter, widgets og apps, der kan downloades): Ja
- Connect IQ™ Store på enheden: Ja
- Smart-notifikationer: Ja
- Tekstsvar/afvis telefonopkald med tekst (kun Android™): Ja
- Se billeder fra notifikationer på uret (kun Android™): Ja
- Morgenrapport: Ja
- Aftenrapport: Ja
- Kalender: Ja
- Vejrprognoser: Ja
- Synkronisering af indstillinger i realtid med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Batterisparefunktion (tilpasseligt ur med lavt strømforbrug): Ja
- Styrer smartphone-musik: Ja
- Afspiller og styrer musik på uret: Ja
- Find min telefon: Ja
- Find mit ur: Ja
- Find min telefon under GPS aktivitet: Ja
- Kompatibel med Garmin Messenger-app: Ja
- Smart trainer-kontrol: Ja
- Parres med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-kompatibilitet: iPhone®, Android™
- Aktier: ja (valgfri Connect IQ-app)
- BLUETOOTH-telefonopkald og stemmeassistent-support: Ja
- Stemmekommando: Ja
- Rød skift-tilstand: Ja
- Garmin Share: Ja
- Adgangskode: Ja

Trænings- og træningsplaner:
- Daglige foreslåede træninger - Løb: Ja
- Daglige foreslåede træninger - Cykling: Ja
- Garmin Running Coach: Ja
- Garmin Running Coach-eksperter: Ja
- Garmin Cycling Coach: Ja
- Garmin Coach - Forudbyggede cykelplaner: Ja
- Garmin Coach - Styrke: Ja
- Garmin Triathlon Coach: Ja
- Multisportstræninger: Ja
- Cardiotræninger: Ja
- Styrketræninger: Ja
- HIIT-træninger: Ja
- Yoga-træninger: Ja
- Pilates-træninger: Ja
- Træningsanimationer på skærmen: Ja
- Muskelkort for træning på skærmen: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Fitnesscenter: Styrke, HIIT, Cardio, Elliptisk træning, Trappetræning, Gulvklatring, Indendørs roning, Sjippetov
- Multisport: Triathlon, Duathlon, Brick, Pool Triathlon, Svømning/Løb
- Wellness: Gå, Pilates, Yoga, Indendørs gang, Mobilitet
- Indendørs løb: Løbebåndsløb, Indendørs baneløb, Virtuelt løb
- Udendørs løb: Løb, Udendørs baneløb, Trailløb, Ultraløb, Forhindringsløb
- Udendørs rekreation: Vandring, Bjergbestigning, Indendørs klatring, Bouldering, Jagt, Ridning, Golf, Diskgolf, Bueskydning
- Cykling: Cykling, Landevejscykling, Mountainbike, Gravelcykling, Cykelpendling, Cykeltouring, eBiking, eMountainbiking, Indendørs cykling, Cykelcross, BMX
- Svømning: Poolsvømning, Åbent vand-svømning
- På vandet: Stand Up Paddleboarding, Roning, Kajak, Fiskeri, Sejlads
- Ketsjersport: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Bordtennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
- Sne & vinter: Ski, Snowboarding, XC Klassisk Ski, XC Skate Ski, Skøjteløb, Snesko
- Holdsport: Basketball, Volleyball, Landhockey, Ishockey, Fodbold/Soccer, Amerikansk Fodbold, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- I ringen: Boksning, Mixed Martial Arts
- Andre aktivitetsprofiler: Inlineskøjteløb

Sikkerheds- og sporingsfunktioner:
- Hændelsesregistrering under udvalgte aktiviteter: Ja
- Hændelsesregistreringsadvarsel på telefonen for wearables: Ja
- Assistance: Ja
- LiveTrack: Ja
- Live Event Sharing: Kun Android™

Aktivitetssporingsfunktioner:
- Skridttæller: Ja
- Bevægelsesalarmer (Visning på enheden efter en periode med inaktivitet): Ja
- Automatisk mål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt skridtmål): Ja
- Forbrændte kalorier: Ja
- Etager gået op: Ja
- Tilbagelagt distance: Ja
- Intensitetsminutter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja
- Garmin Connect™ Challenges app: ja (valgfri Connect IQ app)
- Automatisk gentagelsestælling: Ja

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner
- Brugerdefinerbare datasider: Ja
- Downloadbare træningsplaner: Ja
- Banevejledning: Ja
- HR-zoner: Ja
- HR-alarmer: Ja
- HR-kalorier: Ja
- % af HR max: Ja
- % af HRR: Ja
- Restitutionstid: Ja
- Automatisk max HR: Ja
- Løbsoversigt/widget: Ja
- HRV-status: Ja
- HR-transmission (sender HR-data over ANT+® til parrede enheder): Ja
- Respirationsfrekvens (under træning): Ja (med kompatibelt tilbehør)
- GPS-hastighed og -distance: Ja
- Brugerdefinerbare aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk timerstop: Ja
- Intervaltræning: Ja
- Forbedret interval (inkluderer åbne gentagelser, intervaldataside, hvileskærm og automatisk registrering): Ja
- Avancerede træningspas: Ja
- HRM løbetempo og -distance: Ja
- Auto Lap® intervalsporingsfunktion: Ja
- Manuel omgang: Ja
- Hviletimer: Ja
- Konfigurerbare omgangsalarmer: Ja
- Varme- og højdeakklimatisering: Ja
- VO2 Max (Løb): Ja
- VO2 Max (Trailløb): Ja
- Belastningsforhold: Ja
- Træningsbelastning: Ja
- Træningsbelastningsfokus: Ja
- Træningseffekt: Ja
- Træningseffekt (anaerob): Ja
- Primær fordel (Træningseffekt-etiketter): Ja
- Forbedret restitutionstid: Ja
- Brugerdefinerede alarmer: Ja
- Talealarmer: Ja
- Multisport automatisk skift: Ja
- Sluttid: Ja
- Virtual Partner: Ja
- Løb mod en aktivitet: Ja
- Automatiske multisportsaktiviteter: Ja
- Manuelle multisportsaktiviteter: Ja
- Tryk- og/eller knaplås: Ja
- Genveje: Ja
- Automatisk rulning: Ja
- Aktivitetshistorik på uret: Ja
- Physio TrueUp: Ja
- Samlet træningsstatus: Ja

Løbefunktioner:
- GPS-baseret distance, tid og tempo: Ja
- Løbedynamik: Ja
- Vertikal svingning og ratio: Ja
- Jordkontakttid og balance: Ja (GCT-balance med tilbehør)
- Skridtlængde (realtid): Ja
- Kadence (giver antallet af skridt pr. minut i realtid): Ja
- Løbekraft: Ja
- Hældningsjusteret tempo: Ja
- Præstationstilstand: Ja
- Laktattærskel: Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Løbetræningspas: Ja
- Trailløb automatisk stigning: Ja
- Løbsberegner: Ja
- Bane- og vejrspecifik løbsberegner: Ja
- Forventet løbstid og tempo: Ja
- Fodpod-kompatibel: Ja
- Registrering af løb/gang/stå: Ja

Golf-funktioner:
- Afstand til F/M/B (afstand til front, midte og bagkant af green): Ja
- Afstand til layups/doglegs: Ja
- Måler slaglængde (beregner nøjagtig længde for slag fra hvor som helst på banen): Automatisk
- Digitalt scorekort: Ja
- Statistiksporing (slag, putts pr. runde, greens og fairways ramt): Ja
- Garmin AutoShot™: Ja
- Automatiske CourseView-opdateringer: Ja
- Green View med manuel placering af flag: Ja
- Hazarder og banemål: Ja
- PinPointer: Ja
- Handicapberegning: Ja
- Rundetimer/kilometertæller: Ja
- CT10 Automatisk køllesporing kompatibel (kræver tilbehør): Ja
- Parres med Garmin Golf app: Ja
- Turnering lovlig: Ja

Udendørs rekreation:
- Punkt-til-punkt-navigation: Ja
- Brødkrummespor i realtid: Ja
- Tilbage til start: Ja
- TracBack®: Ja
- UltraTrac tilstand: Ja
- Længere fremme: Ja
- Højdeprofil: Ja
- Afstand til destination: Ja
- Barometrisk tendensindikator med stormvarsel: Ja
- Vertikal hastighed: Ja
- Samlet stigning/nedstigning: Ja
- Hviletimer (kun Ultra Run): Ja
- Automatisk hvile: Ja
- Fremtidig højdegraf: Ja
- Arealberegning: Ja (via Connect IQ™)
- Fiskeprognose: Ja (via Connect IQ™)
- Sol- og måneinformation: Ja

Cykelfunktioner:
- Baner: Ja
- Cykelomgang og maksimal effekt pr. omgang (med effektsensor): Ja
- Konkurrer mod en aktivitet: Ja
- Alarmer (udløser alarm, når du når mål, herunder tid, distance, puls eller kalorier): Ja
- Effektkurve og % FTP-træning: Ja
- Kompatibel med Vector™ og Rally™ (effektmålere): Ja
- Kompatibel med Varia Vision™ (hovedmonteret display): Ja
- Kompatibel med Varia™ radar (bagudvendt radar): Ja
- Kompatibel med Varia™ lygter: Ja
- Kompatibel med Varia forlygtekamera: Ja
- Understøttelse af hastigheds- og kadencesensor (m/sensor): Ja
- Effektmåler kompatibel: Ja

Svømmefunktioner:
- Open-water svømmemålinger (distance, tempo, antal/frekvens af tag, taglængde, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Pool svømmemålinger (baner, distance, tempo, antal tag, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Registrering af tagtype (crawl, rygcrawl, brystsvømning, butterfly) (kun poolsvømning): Ja
- Drill-logning (kun poolsvømning): Ja
- Grundlæggende hviletimer (op fra 0) (kun poolsvømning): Ja
- ´´Gentag på´´ hviletimer (kun poolsvømning): Ja
- Automatisk hvile (kun poolsvømning): Ja
- Tids- og distancealarmer: Ja
- Tempoalarmer (kun poolsvømning): Ja Nedtællingsstart (kun bassin svømning): Ja
- Bassin svømmetræning: Ja
- Kritisk svømmehastighed: Ja
- Undervands håndledsbaseret puls: Ja
- Puls fra ekstern HRM (realtid under pauser, interval- og sessionsstatistik under pauser og automatisk pulsdownload efter svømning): Ja (med HRM-Swim, HRM-Pro eller HRM-Pro Plus)

Funktioner til aktivitetssporing for børn:
- Toe-to-Toe™ Challenges app: Ja (valgfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

I kassen:
- Forerunner 570 - 42mm GPS-løbeur
- Opladningskabel
- Dokumentation

Kompatible enheder:
- inReach® Messenger
- inReach® Messenger Plus
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Tacx® FLUX 2 Smart Trainer
- Tacx® NEO 2T Smart Trainer
- Tacx® NEO 3M Smart Trainer
- Tacx® NEO Bike Plus
- Varia™ RCT715
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- Varia™ UT800 Smart Headlight