Polar Vantage M3 horloge

Vertaling van Engels naar Nederlands:

Kenmerken:

Ontwerp:
- Krasbestendig Gorilla Glass 3.0.
- Roestvrijstalen ring en knoppen.
- 1.28 inch Amoled touchscreen display & zaklampfunctie.
- Kies de dashboards en widgets die u bij de hand wilt hebben voor snelle toegang tot alle weergaven en functies die u nodig hebt.
- Klein, dun & licht. Perfect voor actieve vrouwen. 12 mm dun, 44 mm diameter, 53 g gewicht.

Polar Elixir™ Biosensing Technologies:
- Elixir™ sensorfusietechnologie meet meer fysiologische en mechanische gegevens van het menselijk lichaam dan ooit tevoren - het analyseert een spectrum aan biologische markers met fenomenale snelheden om de beste, duidelijkste inzichten en gepersonaliseerde begeleiding te bieden in de sport en in het leven.
- Optische hartslagmeting (OHR) Gen 4: De nieuwe sensor is opnieuw ontworpen om interferentie door beweging en lichtinval verder te verminderen en de energie-efficiëntie te verbeteren om de klok rond nauwkeurige metingen te leveren.
- Pols-ECG: Plaats uw vinger op de ontgrendelknop om binnen enkele seconden een ECG te verkrijgen, altijd en overal, en krijg toegang tot aanvullende gegevens over uw cardiovasculaire gezondheid en herstel. Dankzij de ECG-functie kunt u nu een orthostatische test doen zonder borstbandmonitor. Met pols-ECG kunt u uw hartslag en hartslagvariabiliteit registreren om u te helpen de balans tussen training en herstel te bepalen.
- SpO2: De SpO2-sensor meet de hoeveelheid zuurstof die in uw bloed circuleert - een belangrijke indicator van uw algehele welzijn. SpO2-metingen geven ook een schatting van uw bereidheid om op grote hoogte te trainen. U kunt het op elk moment meten, maar u krijgt ook automatisch metingen ´s nachts.
- Nachtelijke huidtemperatuur: Volg uw temperatuur gedurende de nacht en ontvang dagelijkse updates in vergelijking met uw gemiddelde van de afgelopen 28 dagen. Veranderingen in de nachtelijke huidtemperatuur kunnen wijzen op ziekte en bieden inzicht in het volgen van de vrouwelijke cyclus.

Navigatie:
- Weet waar u bent, waar u naartoe gaat en wat er voor u ligt - en hoe u terug kunt keren.
- Dual GPS met meerdere satellietfrequentiebanden (L1 / L5): voor snellere fixes en nauwkeurigere positionering in elke omgeving. Het dual-bandsysteem elimineert fouten in GPS-locatietracking die anders zouden worden veroorzaakt door interferentie van hoge gebouwen, dichte bossen of extreme omstandigheden om een ​​precieze positioneringservaring te bieden, evenals nauwkeurige snelheids-, afstands- en routegegevens, waar u ook bent in de wereld.- Offline kaarten: Downloadbare gedetailleerde topografische kaarten om gebruikers op het juiste pad te houden, waar ze ook zijn.
- Stapsgewijze navigatie aangedreven door komoot: synchroniseer routes naar je horloge voor real-time stapsgewijze routebegeleiding onderweg met de superieure plannings- en navigatietechnologie van komoot.
- Strava Routes: synchroniseer routes van Strava. Met een Strava Premium-abonnement krijg je toegang tot hun Routeplanner. Je kunt een nieuwe route maken of zelfs de geüploade rit van een vriend nemen en daar een route van maken.
- Geplande routes en broodkruimelsporen: geplande routes leiden je langs je in kaart gebrachte pad, spoor of route, en broodkruimels stellen je in staat om je stappen terug te volgen op elke kaart die een spoor van geotagged markeringen volgt - waardoor je dat beetje extra vertrouwen krijgt om meer te verkennen.
- Verticale snelheid & VAM-statistieken: meet de snelheid waarmee je klimt of daalt, zodat je nauwkeurigere gegevens en inzichten krijgt in je opwaartse of neerwaartse bewegingen wanneer je traint in verschillende terreinen. En 3D-snelheid houdt rekening met de snelheid die je aflegt op een horizontaal vlak en de snelheid die je verticaal aflegt, om je werkelijke snelheid te berekenen terwijl je vooruit en omhoog beweegt.
- Hill Splitter™: detecteert automatisch alle beklimmingen en afdalingen door gebruik te maken van je GPS-gebaseerde snelheids-, afstands- en barometrische hoogtegegevens.
- Hoogtemeter, barometer en kompas (ABC).

Slimme coaching:
- Wat je doel ook is, Polar Smart Coaching helpt je slimmer te trainen met gepersonaliseerde begeleiding die is gebaseerd op sportwetenschap.
- Hardloopschema: kies een van de vier hardloopevenementen, 5 km, 10 km, halve marathon of marathon, en ontvang een gepersonaliseerd, adaptief trainingsschema dat bij jou en je doelen past.
- Running Index: geeft je waardevolle informatie over je maximale aerobe hardloopprestaties. De berekening is gebaseerd op hartslag- en snelheidsgegevens die tijdens een hardloopsessie zijn gemeten.
- Werk-rustgids: analyseert je hartslag tijdens de werk- en rustfasen van een sessie om je gepersonaliseerde begeleiding te geven over de optimale tijd om weer aan het werk te gaan. Specifiek ontworpen voor krachttraining - en perfect voor oefeningen met meerdere gewrichten - detecteert het automatisch je hoogste hartslag tijdens de uitvoering van een set.
- Prestatie- en hersteltests: Fitness Test™; Running Test™; Walking Test™; Orthostatische Test en Recovery Pro™. Deze tests helpen je om je fitnessniveau te begrijpen, overtraining of ondertraining te voorkomen, het risico op blessures te verminderen en herstel te optimaliseren.- FitSpark®: Gepersonaliseerde dagelijkse workoutsuggesties en -begeleiding op basis van de huidige fysieke conditie en paraatheid van de gebruiker.
- FuelWise™ & Energiebronnen: Een slimme voedingsassistent die je helpt de optimale manier te vinden om te tanken tijdens een lange trainingssessie of evenement met slimme herinneringen voor koolhydraten en drankjes.
- Zwemgegevens. Volg eenvoudig je zwemprestaties met automatische detectie van je zwemstijl, afstand, tempo, slagen en rusttijden.
- 24/7 Activity Tracking: Meet automatisch elke stap en beweging - met dagelijkse activiteitsdoelen, verbrande calorieën en herinneringen voor inactiviteit.
- Serene™: Ontspan je lichaam en kalmeer je geest met de Serene™ begeleide ademhalingsoefening.
- Meer dan 150 sportprofielen: Met gedetailleerde statistieken afgestemd op je favoriete sporten en aanpasbare trainingsweergaven aangepast aan je behoeften en voorkeuren.

Slaap:
- De beste slaapregistratietools in zijn klasse geven je een volledige analyse van het herstel van je lichaam ´s nachts.
- Sleep Gate: Anticipeert op het moment dat je lichaam klaar is om in slaap te vallen.
- Sleep Wise: Helpt je te begrijpen hoe slaap bijdraagt aan je alertheid overdag en je paraatheid om te presteren. Naast de hoeveelheid en kwaliteit van je recente slaap houdt de Polar Vantage M3 ook rekening met het effect van het slaapritme.
- Nightly Recharge: Nightly Recharge™ is een nachtelijke herstelmeting die laat zien hoe goed je lichaam is omgegaan met de algehele stress die je de laatste tijd hebt ervaren. Algehele stress kan uit verschillende bronnen komen, waaronder werk, familie, relaties, omgeving, levensstijl, training etc. Je Nightly Recharge-status is gebaseerd op twee componenten: hoe je hebt geslapen (slaaplading) en hoe goed je autonome zenuwstelsel (ANS) tot rust is gekomen tijdens de vroege uren van je slaap (ANS-lading). Beide componenten worden gevormd door je afgelopen nacht te vergelijken met je gebruikelijke niveaus van de afgelopen 28 dagen. De Vantage M3 meet ´s nachts automatisch zowel de slaaplading als de ANS-lading.
- Sleep Plus Stages: Registreert automatisch de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap en laat zien hoe lang je in elke slaapfase hebt doorgebracht.
- Nachtelijke Huidtemperatuur: Het bewaken van je huidtemperatuur tijdens de nacht geeft waardevolle inzichten in de toestand van je lichaam.

Smartwatch-functies:
- Telefoonmeldingen: Ontvang meldingen voor inkomende oproepen, berichten en pushmeldingen rechtstreeks op je horloge.
- Muziekbediening: Navigeer door je afspeellijst en pas het volume rechtstreeks op je horloge aan.- Weersvoorspelling: De weer-wijzerplaat brengt de uurlijkse voorspelling van de huidige dag, evenals de 3-uurlijkse voorspelling van morgen en de 6-uurlijkse voorspelling van overmorgen naar je pols.
- Aangepaste weergaven en dashboards: Personaliseer je dashboards, widgets en trainingsweergaven voor snelle toegang tot alle functies en informatie die je nodig hebt.
- Stembegeleiding: Blijf gefocust en beperk afleiding tijdens trainingen met realtime feedback via een hoofdtelefoon of andere luidsprekers die aan je telefoon zijn gekoppeld. Met stembegeleiding ontvang je hoorbare meldingen wanneer je een bepaalde afstand hebt afgelegd, een ronde hebt voltooid, een trainingsdoel hebt bereikt, van hartslagzone bent veranderd en meer.
- Gekoppeld met Sennheiser Momentum Sport-oordopjes: Gebruikers kunnen hun lichaamstemperatuurgegevens tijdens het trainen in realtime op hun horloge zien.

Polar Flow:
- Met de Polar Vantage M3 krijg je toegang tot ons ultieme trainingsplatform - de uitgebreide trainingsplannings- en analysetools van Polar Flow bieden je automatische trainingsdagboeken, voortgangsrapporten en nog veel meer, waardoor je alles hebt wat je nodig hebt om je grenzen te verleggen en keer op keer nieuwe paden te bewandelen. In Polar Flow kun je je horloge eenvoudig aanpassen met meer dan 150 beschikbare sportprofielen.

Specificaties:

Prestaties:
- High-speed CPU-processor: een 275 MHz-processor.
- Opslag: 32 GB. De grote interne opslagcapaciteit maakt het mogelijk om meerdere kaartregio´s op het horloge op te slaan.
- Geheugen: 37 Mb.
- Waterbestendig tot 50 m (WR50).
- Gebruikstemperatuur: -20 tot +50 °C

Batterij:
- Ontworpen met het oog op duurzaamheid, de vervangbare batterij verlengt de levensduur van het product. De vervangbare batterij kan worden vervangen door een Polar-reparatiecentrum.

310 mAh-batterij: Gaat tot 7 dagen non-stop mee:
- Trainingsmodus met hoge prestaties (tot): 30 uur.
- Eco-trainingsmodus (tot): 70 uur.
- Smartwatch-modus (tot): 7 dagen.
- USB-C-opladen: Polar Charge 2.0-kabel met volledig compatibele USB-C-connector.

Scherm:
- Schermtype: AMOLED-touchscreen Gorilla Glass 3
- Schermgrootte: 1.28 inch, 416x416 pixels, 325 ppi

Afmetingen:
- Afmetingen: 44.7 mm x 44.7 mm x 12.2 mm
- Gewicht: Polar Vantage M3: 53 g

Polsbanden:
- Verwisselbare bandjes van 22 mm. Meerdere aanpassingsmogelijkheden voor elke gelegenheid. Een breed scala aan materialen, texturen en designs om uit te kiezen, passend bij verschillende stijlen.

In de doos:
- Polar Vantage M3
- 22 mm S siliconen polsbandjes
- 22 mm M-L siliconen polsbandjes
- Polar Charge 2.0 USB-C-oplaadkabel
- Beknopte handleiding
- Belangrijke informatie-notitie