Garmin Reloj Vivoactive 5

KJENN DEG SELV BEDRE
Vívoactive 5 er en smartklokke med avanserte helse- og treningsfunksjoner, og er mye mer enn bare en smartklokke: den er din personlige trener på håndleddet som hjelper deg med å nå målene dine.

1,2 LYST AMOLED-BERØRINGSSKJERM
OPPTIL 11 DAGERS BATTERILENGDE I SMARTKLOKKEMODUS
DETALJERT INFORMASJON OM HELSE OG TRENING
AVANSERT TRENINGSFUNKSJONER
FUNGERER MED GARMIN CONNECT™-APPEN PÅ IPHONE® OG ANDROID™-SMARTPHONER
TILKOBLEDE FUNKSJONER SOM MUSIKK OG KONTAKTLØSE UTBETALINGER MED GARMIN PAY™

BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅKING
Mål energinivåene dine gjennom dagen for å vite om du er klar for en aktivitet eller trenger å lade opp med en god natts søvn. Få mer detaljert og personlig informasjon om hvordan søvn, hvilepauser, daglige aktiviteter og høyt stress påvirker energien din 1 .

SØVNTRENER
Få en søvnscore og personlige råd om hvor mye søvn du trenger og hvordan du kan forbedre den. Du kan til og med spore ulike søvnfaser og hvilepauser og se flere viktige metrikker under søvnperioden, for eksempel HRV-status, for å bedre forstå helsen din 1 .

INTEGRERTE SPORTSAPPER
Spor alle måtene du beveger deg på med over 30 forhåndsinstallerte innendørs- og GPS-aktiverte sportsapper for turgåing, løping, sykling, svømming i basseng, aktiviteter for rullestolbrukere og mer.

FORDELER MED TRENING OG RECOVERY-TID
Bedre forståelse av hvordan hver treningsøkt påvirker kroppen din og hvor mye restitusjonstid du trenger for å møte enhver sportslig utfordring.

MORGENRAPPORT
Få en oversikt over søvn, restitusjon, kalender, HRV-status og mer når du våkner. Du kan til og med tilpasse rapporten slik at den viser det du vil se.

SMARTE BESKEDERKJERNINGER OG MELDINGER
Få e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken din når den er koblet til en Android-smarttelefon eller iPhone. Med en Android-telefon kan du svare på tekstmeldinger med klokkens tastatur og se mottatte bilder direkte på klokkens skjerm.

FYSISK FORFATNING

HVILEPAUSEREGISTRERING
Spor eller registrer hvilepauser automatisk for å se hvordan de virker på kroppen din, samt den ideelle lengden og tiden de bør være.

HRV-STATUS
Bedre forståelse av din generelle helse gjennom hjertefrekvensvariabilitet mens du sover.

HJERTERATESENSOR PÅ HÅNDLEDDET
Vívoactive 5-smartklokken måler kontinuerlig hjertefrekvensen din slik at du kan holde deg oppdatert dag og natt 1 .

STRESSKONTROLL
Sjekk om dagen er rolig, balansert eller stressende.MENSTRUEL CYCLE TRACKING
Spor din menstruasjonssyklus eller graviditet og få råd om trening og ernæring.

HELSEOPPSUMMERING
Ta en 2-minutters registrering for å få viktige helsestatistikker og generere en rapport som du kan dele med helsepersonell.

PULSOKSYMETRER
Spor blodets oksygenmetning mens du er våken eller sover 2 .

MEDITASJON
Med veiledet meditasjon kan du redusere stress, angst og mer.

BEVISST ÅNDEDRAG
Start en pusteøvelse for å kontrollere stress og pust.

HYDRERING
Registrer ditt daglige væskeinntak for å minne deg på å opprettholde et godt nivå av hydrering.

ÅNDEDRAG
Sjekk hvordan du puster både dag og natt.

TRENING
RULLESTAVMODUS
Spor dine daglige skritt 1 , motta varsler om endring av posisjon, nyt sportsapper og treningsøkter for rullestolbrukere og mye mer.

GARMIN COACH
Få gratis tilpassede treningsplaner for 5K, 10K og halvmaraton fra eksperttrenere.

FYSISK ÅR
Skriv ut din fysiske form i forhold til din faktiske alder.

TRENINGSØKTE
Opprett trinnvise treningsøkter fra mer enn 1600 øvelser i Garmin Connect-appen og send dem direkte til klokken.

LYDINDIKATORER FOR AKTIVITETER
Få veiledet lydveiledning direkte fra klokken for løpe- og gåaktiviteter.

INTERVALLTRENING
Opprett din egen intervalltreningsøkt for løpe- og sykkelaktiviteter.

OPPFATTET ANSTREVELSE
Registrer din oppfattede anstrengelse etter hver treningsøkt.

INTENSITETSMINUTTER
Spor minutter med moderat og høy intensitet.

AKTIVITETSOVERVÅKING
Spor daglige skritt, forbrente kalorier og mer på håndleddet 1 .

VO2 MAX
Mål din nåværende form og spor endringer over tid for å sette mål, evaluere fremgang og mer (ikke tilgjengelig i rullestolmodus).

FORBINDELSE

GARMIN CONNECT-APPEN
Sjekk din helse- og treningsdata, kommuniser med vennene dine og mye mer.

KONTAKTLØSE UTBETALINGER MED GARMIN PAY
Naviger enkelt gjennom kassa og tilgangspunktene for transport med Garmin Pay™ og deltakende leverandører.

MUSIKK
Last ned sanger og spillelister fra Spotify, Deezer eller Amazon Music-kontoene dine for å lytte til dem uten å bruke telefonen.

SIKKERHET OG SPORING
Hvis du frykter for din sikkerhet eller hvis klokken oppdager tegn på at en ulykke har skjedd, vil den sende en melding med din nåværende plassering 3 .SE BILDER
Med en Android-telefon kan du se bilder som er sendt til deg direkte på klokkeskjermen.

CONNECT IQ™ STORE
Legg til urskiver, datafelt og apper til den sammenkoblede klokken.

TO SKRIFTSTØRRELSER
Velg mellom en liten eller større skriftstørrelse for å se dataene enkelt.

-Skjermstørrelse (Bredde/Høyde):30,4 mm (1,2 tommer) diameter
-Skjermtype:AMOLED; valgfri permanent på-modus
-Batterilevetid:Smartklokkemodus: opptil 11 dager (5 dager med alltid-på-skjerm)
-:Smartklokkemodus med batteribesparer: opptil 21 dager
-:GPS-only GNSS-modus: opptil 21 timer
-:GNSS-modus (alle systemer): opptil 17 timer
-:GNSS-modus (alle systemer) med musikk: opptil 8 timer
-Skjermoppløsning (Bredde/Høyde):390 x 390 piksler
-GPS:ja
-Vekt:26 g (36 g inkludert rem)
-Kart og navigasjon:
-Minne/historikk:4 GB
-Egenskaper:
-Rullestolmodus:ja
-Berørings- eller knappelås:ja
-Drøm:Ja (avansert)
-Energibesparelse:klokke med tilpassbar lav-strøm-innstilling:ja
-Spill av musikk:ja
-Hjertefrekvensvarsler:ja
-Unormale hjertefrekvensvarsler:Ja (høy og lav)
-Visning av varslingsbilder på klokken (kun Android™):ja
-Tilpassede datasider:ja
-Deteksjon av hendelser under spesifikke aktiviteter:ja
-TrueUp for fysiologiske data:ja
-Tilbake til topp:ja
-Klokkestørrelse (B x L x H):42,2 x 42,2 x 11,1 mm
-:Passer håndledd med omkrets på opptil 125-190 mm.- Inaktivitetsvarsler (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå noen minutter for å nullstille): ja
-Rammemateriale: Anodisert aluminium
-Hindringer og mål på banen: ja
-Pulseoksimetritilpasning: ja
-Pustetimer for å slappe av: ja
-% av maksimal hjertefrekvens: ja
-Husmateriale: Fiberforsterket polymer
-Vanntett: Svømming, 5 ATM
-Fargeskjerm: ja
-Hjertefrekvenssensor på håndleddet (konstant, hvert sekund): ja
-Finn telefonen min: ja
-Åpne vannsvømmemetrikker (avstand, tempo, taktantall/hastighet, kalorier): ja
-Avanserte treningsøkter: ja
-Lademetode: Garmin Exclusive Plug Charger
-Timer: ja
-Pustefrekvens (under trening): yoga, pust og meditasjon alene
-Lukketidsoppdagelse: ja
-Minutter med intensitet: ja
-intervalltrening: ja
-Tid/avstandsvarsler (aktiver en alarm når du når målet): ja
-Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: ja
-pustearbeid: ja
-Berøringsskjerm: ja
-Astronomiinformasjon: Ja (via Connect IQ™)
-Blodsyremetning ved hjelp av pulsoksimetri: Ja (punktkontroll og valgfri tilpasning hele dagen og i ro)
-Tilpassede aktivitetsprofiler: ja
-Connect IQ™ – urskiver, datafelt, widgets og nedlastbare apper: ja
-frekvens, (gir antall skritt per minutt i sanntid): ja
-musikkontroll: ja
-Forbedret restitusjonstid: Ja (begrenset)
-Avstand i yards til tilnærming/dogleg: ja
-Auto Pause®: ja
-Esportsaktivitet: ja
-Body Battery™ Energimonitor: ja
-Aksellerometer: ja
-Restitusjonstid: ja
-GameOn™ App Kompatibel: ja
-Båndmateriale: Silikon
-Reisetimer/odometer: ja
-Kardiotreningsøkter: ja
-Galileo: ja
-Avstand tilbakelagt: ja
-manuell retur: ja
-GPS-basert avstand, tid og tempo: ja
-Tilstedeværelse: ja
-Paring med Garmin Golf-appen: ja
-pilates-treningsøkter: ja
-Lydsignaler: ja
-Nedlastbare treningsplaner: ja
-Måler avstanden til skudd (beregner den nøyaktige avstanden i yards til skudd fra hvor som helst på banen): Automatisk
-Løp/gå/stopp-deteksjon: ja
-Kompatibel med Varia™ radar (bakspeilradar): ja
-musikklagring: ja
-Aktivitetshistorikk på klokken: ja
-Meditasjon: ja
-Enhetsspråk: Arabisk, bulgarsk, kroatisk, tsjekkisk, dansk, nederlandsk, engelsk (USA), estisk, finsk, fransk, tysk, gresk, hebraisk, ungarsk, indonesisk, italiensk, japansk, koreansk, latvisk, litauisk, malaysisk, norsk, polsk, portugisisk (Brasil), portugisisk (EU), rumensk, russisk, forenklet kinesisk, slovakisk, slovensk, spansk (internasjonalt), svensk,Thai, tradisjonell kinesisk, tyrkisk, ukrainsk, vietnamesisk
- Kompatibel med hastighets- og kadenssensor (med sensor): Ja
- Passer til offisielle turneringer: Ja
- Varsling om hendelsesdeteksjon på telefonen for bærbare enheter: Ja
- Fordelene med treningsøkten: Ja
- VO2 maks (slag): Ja
- Avslapningspåminnelser: Ja
- Tilgjengelige treningsprofiler for treningsstudio: Styrke, HIIT, Kardio og styrke ellipse, Trapper, Ergometerøvelser, Pilates, Yoga
- Lyssensor: Ja
- Deteksjon av svømmestil (fristil, ryggsvømming, brystsvømming, butterfly): Ja
- Avstand i yards til D/C/T (avstand til forsiden, midten og baksiden av greenen): Ja
- Kalender: Ja
- Garmin Connect IQ™-butikk på enheten din: Ja
- Smart værvarsel: Ja
- Auto Lap®: Ja
- Oppgangs-/nedgangstider: Ja
- Respirasjonsfrekvens (24x7): Ja
- Treningsøkter for rullestolbrukere: Ja
- Trening muskelkart på skjermen: Ja
- Grunnleggende hviletid (fra 0): Ja
- Tilgjengelige profiler for utendørs fritidsaktiviteter: Ski, Snowboard, Klassisk langrenn, Snøsko, Padlesurfing (SUP), Roing, Tennis, Padletennis, Diskgolf
- Varsling om posisjonsendring: Ja
- Hjertefrekvenssoner: Ja
- Automatisk hvile (kun for svømming i basseng): Ja
- Statistikkopptak (putts per runde, greens in regulation, fairways, gjennomsnittlig avstand): Ja
- Tilkobling: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Forbedrede intervaller (inkluderer splitt, intervalldataside, hvileside og automatisk deteksjon): Ja
- Søvnpoeng og innsikt: Ja
- Tilgjengelige karriereprofiler: Løping, Tredemølleløping, Innendørs baneløping
- Løpingstreningsøkter: Ja
- Kronometer: Ja
- GPS-hastighet og avstand: Ja
- Beregning av områder: Ja (via Connect IQ™)
- Finn klokken min-funksjon: Ja
- Støtter automatisk klubbspåring (krever tilbehør): Ja
- Kompatibel med iPhone®, Android™
- Race pace og avstand med HRM: Ja
- TrueUp™: Ja
- Morgenrapport: Ja
- Kompatibel med Varia™-lys: Ja
- Termometer: Ja (tempe™-sensor kreves)
- Hydratering: Ja
- Vekkerklokke: Ja
- Undervanns håndleddspulssensor: Ja
- Pulsmåler: Ja
- Helseoversikt: Ja
- Tilgjengelige svømmeprofiler: svømming i basseng
- Move IQ™: Ja
- Hastighets- og kadenssensorstøtte (med sensor): Ja (med ANT+ eller BLE)
- Garmin Elevate™ håndleddspulssensor: Ja
- GLONASS: Ja
- Smarte varsler: Ja
- Garmin Pay™: Ja
- HRV-status: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- yogaøvelser: Ja
- Tid/dato: Ja
- Forbrente kalorier: Ja
- Hjertefrekvensstrømming (sender hjertefrekvensdata til sammenkoblede enheter)Via ANT+™): Ja (med ANT+ eller BLE)
-PinPointer: Ja
-Teller skritt: Ja
-Raskt skifte av stropper: Ja (20 mm, bransjestandard)
-Automatisk repetisjonstelling: Ja
-LiveTrack: Ja
-Kalorier etter puls: Ja
-Søvntrening: Ja
-Tids- og distansvarsler: Ja
-Garmin Connect™ Challenges-appen: Ja
-Stress gjennom dagen: Ja
-Tilgjengelige sykkelprofiler: Sykling, Innendørssykling, elektrisk sykkel, tilpasset sykkel, tilpasset innendørssykkel
-HIIT-treningsøkter: Ja
-Stor skrift: Ja
-Svar på tekst/Avvisning av telefonsamtaler med tekst (kun Android™): Ja
-Synkronisering av innstillinger i sanntid med Garmin Connect™ Mobile: Ja
-Jakt- og fiskekalender: Ja (via Connect IQ™)
-Tidssynkronisering med GPS: Ja
-Automatisk skjermveksling: Ja
-Kompass: Ja
-Digital scorekort: Ja
-Linsemateriale: Corning® Gorilla® Glass 3
-Utsikt over green med manuell flaggplassering: Ja
-Styrketreningsøkter: Ja
-Kvinners helse: Ja
-Svømmemetrikker for basseng (lengder, distanse, tempo, antall tak/hastighet, kalorier): Ja
-Daglig hvilepuls: Ja
-Automatisk mål (lær deg aktivitetsnivået ditt og tilordne et daglig mål): Ja
-Garmin AutoShot™: Ja
-Fysiologisk alder: Ja

I esken:

- vivoactive 5
- USB-C ladekabel/datakabel
- Dokumentasjon