Garmin Reloj Vivoactive 5

KJENN DEG SELV BEDRE
Vívoactive 5 er spesielt designet med avanserte helse- og treningsfunksjoner, og er mye mer enn en smartklokke: det er din personlige trener på håndleddet som hjelper deg med å nå dine mål.

1,2 BRILLIANT AMOLED-BERØRINGSSKJERM
OPPTIL 11 DAGERS BATTERILEVETID I SMARTKLOKKEMODUS
DETALJERT INFORMASJON OM HELSE OG TRENING
AVANSERT TRENINGSFUNKSJONER
FUNGERER MED GARMIN CONNECT™-APPEN PÅ IPHONE® OG ANDROID™ SMARTPHONER
TILKOBLEDE FUNKSJONER SOM MUSIKK OG KONTAKTLØSE UTBETALINGER MED GARMIN PAY™

BODY BATTERY™ ENERGIOVERVÅKNING
Mål energinivåene gjennom dagen for å vite om du er klar for en aktivitet eller trenger å lade opp med en god natts søvn. Og få mer detaljert og personlig informasjon om hvordan søvn, hvilepauser, daglige aktiviteter og høyt stress påvirker energien din 1 .

SØVNTRENER
Få en søvnscore og personlig rådgivning for å vite hvor mye søvn du trenger og hvordan du kan forbedre den. Du kan til og med spore forskjellige søvnfaser og hvilepauser og vise flere viktige metrikker under søvnperioden, for eksempel HRV-status, for å bedre forstå helsen din 1 .

INTEGRERTE SPORTSAPPER
Spor alle måtene du beveger deg på med over 30 forhåndsinstallerte innendørs- og GPS-aktiverte sportsapper for gåing, løping, sykling, svømming i basseng, aktiviteter for rullestolbrukere og mer.

FORDELER MED TRENING OG RECOVERY-TID
Bedre forståelse av hvordan hver treningsøkt påvirker kroppen din og hvor mye restitusjonstid du trenger for å møte enhver sportslig utfordring.

MORGENRAPPORT
Få en oversikt over søvn, restitusjon, daglig kalender, HRV-status og mer når du våkner. Du kan til og med tilpasse rapporten slik at den viser det du vil se.

SMARTE NOTIFIKASJONER OG MELDINGER
Få e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken din når den er koblet til en Android-smarttelefon eller iPhone. Med en Android-telefon kan du svare på tekstmeldinger med klokkens tastatur og vise mottatte bilder direkte på klokkens skjerm.

FYSISK FORFATNING

HVILEPAUSEDETEKSJON
Spor eller registrer hvilepauser automatisk for å se hvordan de virker på kroppen din, samt den ideelle lengden og tiden de skal være.

HRV-STATUS
Bedre forståelse av din generelle helse gjennom hjertefrekvensvariabilitet mens du sover.

HJERTERATESENSOR PÅ HÅNDLEDDET
Vívoactive 5 smartklokken måler kontinuerlig hjertefrekvensen din slik at du kan holde deg oppdatert dag og natt 1 .

STRESSKONTROLL
Sjekk om dagen er rolig, balansert eller stressende.MENSTRUEL CYKLUS-SPORING
Spor din menstruasjonssyklus eller graviditet og få råd om trening og ernæring.

HELSEOPPSUMMERING
Ta en 2-minutters registrering for å få viktige helsestatistikker og generere en rapport som du kan dele med en helsepersonell.

PULSOXIMETER
Spor oksygenmetningen i blodet mens du er våken eller sover 2 .

MEDITASJON
Reduser stress, angst og mer med veiledet meditasjon.

BEVISST ÅNDEDRAG
Start en pusteøvelse for å kontrollere stress og pust.

HYDRERING
Registrer ditt daglige væskeinntak for å minne deg på å opprettholde et godt nivå av hydrering.

ÅNDEDRAG
Sjekk hvordan du puster både dag og natt.

TRENINGER
RULLESTAV-MODUS
Spor dine daglige skritt 1 , motta varsler om endring av posisjon, nyt sportsapper og treningsøkter for rullestolbrukere og mye mer.

GARMIN COACH
Få gratis tilpassede treningsplaner for 5K, 10K og halvmaraton fra eksperttrenere.

FYSIOLOGISK ÅR
estimer tilstanden til din fysiske form i forhold til din faktiske alder.

TRENINGSØVELSER
Opprett trinnvise treningsøkter fra mer enn 1600 øvelser i Garmin Connect-appen og send dem direkte til klokken.

LYDINDIKASJONER FOR AKTIVITETER
Motta veiledende lydsignaler direkte fra klokken for løping og gåing.

INTERVALLTRENING
Opprett din egen intervalltreningsøkt for løping og sykling.

OPPFØRT ANSTREVELSE
Registrer din oppfattede anstrengelse etter hver treningsøkt.

INTENSITETSMINUTTER
Spor minutter med moderat og høy intensitet.

AKTIVITETSPORING
Spor daglige skritt, forbrente kalorier og mer på håndleddet 1 .

VO2 MAX
Mål din nåværende form og spor endringer over tid for å sette mål, evaluere fremgang og mer (ikke tilgjengelig i rullestolmodus).

KONNEKTIVITET

GARMIN CONNECT-APPEN
Sjekk din helse- og treningsdata, kommuniser med vennene dine og mye mer.

KONTAKTLØSE UTBETALINGER MED GARMIN PAY
Naviger enkelt til kassen og tilgangspunktene for kollektivtransport med Garmin Pay™ og deltakende leverandører.

MUSIKK
Last ned sanger og spillelister fra Spotify, Deezer eller Amazon Music-kontoene dine for å lytte til dem uten å bruke telefonen.

SIKKERHET OG SPORING
Hvis du frykter for din sikkerhet eller hvis klokken oppdager tegn på at en ulykke har skjedd, sender den en melding med din nåværende plassering 3 .SE BILDER
Med en Android-telefon kan du se bilder som er sendt til deg direkte fra klokkeskjermen.

CONNECT IQ™ STORE
Legg til urskiver, datafelt og apper til den sammenkoblede klokken.

TO SKRIFTSTØRRELSER
Velg mellom en liten eller større skriftstørrelse for å se dataene enkelt.

-Skjermstørrelse (Bredde/Høyde):30,4 mm (1,2 tommer) diameter
-Skjermtype:AMOLED; valgfri permanent på-modus
-Batterilevetid:Smartklokkemodus: opptil 11 dager (5 dager med alltid-på-skjerm)
-:Smartklokkemodus med batterisparemodus: opptil 21 dager
-:GPS-only GNSS-modus: opptil 21 timer
-:GNSS-modus (alle systemer): opptil 17 timer
-:GNSS-modus (alle systemer) med musikk: opptil 8 timer
-Skjermoppløsning (Bredde/Høyde):390 x 390 piksler
-GPS:ja
-Vekt:26 g (36 g inkludert rem)
-Kart og navigasjon:
-Minne/historikk:4 GB
-Egenskaper:
-Rullestolmodus:ja
-Berøringslås eller knappelås:ja
-Drøm:Ja (avansert)
-Energisparing:klokke med tilpassbar lav-strøminnstilling:ja
-Spill av musikk:ja
-Hjertefrekvensvarsler:ja
-Unormale hjertefrekvensvarsler:Ja (høy og lav)
-Se varslingsbilder på klokken (kun Android™):ja
-Tilpassede datasider:ja
-Deteksjon av hendelser under spesifikke aktiviteter:ja
-TrueUp for fysiologiske data:ja
-Tilbake til toppen:ja
-Klokkestørrelse (B x L x H):42,2 x 42,2 x 11,1 mm
-:Passer håndledd med omkrets på opptil 125-190 mm.- Inaktivitetsvarsler (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå noen minutter for å nullstille): ja
- Bezel-materiale: Anodisert aluminium
- Hindringer og mål på banen: Ja
- Akklimatisering av pulsoksimetri: Ja
- Pustetimer for å slappe av: Ja
- % av maksimal hjertefrekvens: Ja
- Husmateriale: Fiberforsterket polymer
- Vanntett: Svømming, 5 ATM
- Fargeskjerm: Ja
- Hjertefrekvenssensor på håndleddet (konstant, hvert sekund): Ja
- Finn telefonen min: Ja
- Open water swimming metrics (distance, pace, stroke count/speed, calories): Ja
- Avanserte treningsøkter: Ja
- Lading: Garmin Exclusive Plug Charger
- Timer: Ja
- Respiratorisk frekvens (under trening): yoga, pusting og meditasjon alene
- Nap Detection: Ja
- Minutter med intensitet: Ja
- intervalltrening: Ja
- Tid/avstandsvarsler (aktiver en alarm når du når målet): Ja
- Kompatibel con Garmin Connect™ Mobile: Ja
- breath work: Ja
- Berøringsskjerm: Ja
- Astronomisk informasjon: Ja (via Connect IQ™)
- Blodsyremetning ved hjelp av pulsoksimetri: Ja (punktkontroll og valgfri akklimatisering hele dagen og i ro)
- Tilpassede aktivitetsprofiler: Ja
- Connect IQ™ – klokkeskiver, datafelt, widgets og nedlastbare apper: Ja
- kadens, (gir antall skritt per minutt i sanntid): Ja
- musikkontroll: Ja
- Forbedret restitusjonstid: Ja (begrenset)
- Avstand i yards til tilnærming/dogleg: Ja
- Auto Pause®: Ja
- Esports-aktivitet: Ja
- Body Battery™ Energy Monitor: Ja
- Akselorometer: Ja
- Restitusjonstid: Ja
- GameOn™ App Compatible: Ja
- Remmateriale: Silikon
- Trip timer/odometer: Ja
- Kardiotreningsøkter: Ja
- Galileo: Ja
- Avstand tilbakelagt: Ja
- manuell retur: Ja
- GPS-basert avstand, tid og tempo: Ja
- Oppmøte: Ja
- Paring med Garmin Golf-appen: Ja
- pilates-økter: Ja
- Lydsignaler: Ja
- Nedlastbare treningsplaner: Ja
- Måler avstanden til skudd (beregner den nøyaktige avstanden i yards til skudd fra hvor som helst på banen): Automatisk
- Løp/gå/stopp-deteksjon: Ja
- Kompatibel med Varia™ radar (bakovervendt radar): Ja
- musikklagring: Ja
- Aktivitetshistorikk på klokken: Ja
- Meditasjon: Ja
- Enhetsspråk: Arabisk, bulgarsk, kroatisk, tsjekkisk, dansk, nederlandsk, engelsk (USA), estisk, finsk, fransk, tysk, gresk, hebraisk, ungarsk, indonesisk, italiensk, japansk, koreansk, latvisk, litauisk, malaysisk, norsk, polsk, portugisisk (Brasil), portugisisk (EU), rumensk, russisk, forenklet kinesisk, slovakisk, slovensk, spansk (internasjonal), svensk,Thai, kinesisk, tyrkisk, ukrainsk, vietnamesisk
- Kompatibel med hastighets- og kadenssensor (med sensor): Ja
- Passer til offisielle turneringer: Ja
- Varsling om ulykkesdeteksjon på telefonen for bærbare enheter: Ja
- Fordelene med treningsøkten: Ja
- VO2 maks (slag): Ja
- Avslapningspåminnelser: Ja
- Tilgjengelige treningsprofiler for treningsstudio: Styrke, HIIT, Kardio og styrke elliptisk, Trapper, Ergometerøvelser, Pilates, Yoga
- Lyssensor: Ja
- Deteksjon av svømmeslag (fristil, ryggsvømming, brystsvømming, butterfly): Ja
- Avstand i yards til D/C/T (avstand til forkant, midt og bakkant av greenen): Ja
- Kalender: Ja
- Garmin Connect IQ™-butikk på enheten din: Ja
- Smart værvarsel: Ja
- Auto Lap®: Ja
- Oppgangs- og solnedgangstid: Ja
- Respirasjonsfrekvens (24x7): Ja
- Treningsøkter for rullestolbrukere: Ja
- Trening muskelkart på skjermen: Ja
- Grunnleggende hviletid (fra 0): Ja
- Tilgjengelige profiler for utendørs fritidsaktiviteter: Ski, Snowboard, Klassisk langrenn, Snøsko, Padlesurfing (SUP), Roing, Tennis, Paddle tennis, Diskgolf
- Varsling om posisjonsendring: Ja
- Hjertefrekvenssoner: Ja
- Automatisk hvile (kun for svømming i basseng): Ja
- Statistikkregistrering (putts per runde, greener i regel, fairways, gjennomsnittlig avstand): Ja
- Tilkobling: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Forbedrede intervaller (inkluderer splitt, intervalldataside, hvileside og automatisk deteksjon): Ja
- Søvnpoeng og innsikt: Ja
- Tilgjengelige karriereprofiler: Løping, Tredemølleløping, Innendørs baneløping
- Løpingstreningsøkter: Ja
- Stoppeklokke: Ja
- GPS-hastighet og -avstand: Ja
- Beregning av områder: Ja (via Connect IQ™)
- Finn klokkefunksjonen: Ja
- Støtter automatisk klubbspåring (krever tilbehør): Ja
- Smarttelefonkompatibilitet: iPhone®, Android™
- Løpetempo og avstand med pulsmåler: Ja
- TrueUp™: Ja
- Morgenrapport: Ja
- Kompatibel med Varia™-lys: Ja
- Termometer: Ja (tempe™-sensor kreves)
- Hydratering: Ja
- Vekkerklokke: Ja
- Undervanns håndleddspulsmåler: Ja
- Pulsmåler: Ja
- Helseoversikt: Ja
- Tilgjengelige svømmeprofiler: svømming i basseng
- Move IQ™: Ja
- Hastighets- og kadenssensorstøtte (med sensor): Ja (med ANT+ eller BLE)
- Garmin Elevate™ håndleddspulsmåler: Ja
- GLONASS: Ja
- Smarte varsler: Ja
- Garmin Pay™: Ja
- HRV-status: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- yogaøvelser: Ja
- Tid/dato: Ja
- Forbrente kalorier: Ja
- Hjertefrekvensstrømming (sender hjertefrekvensdata til sammenkoblede enheterVia ANT+™): Ja (med ANT+ eller BLE)
-PinPointer: Ja
-Skritteller: Ja
-Raskt utskiftbare remmer: Ja (20 mm, industristandard)
-Automatisk repetisjonstelling: Ja
-LiveTrack: Ja
-Kalorier etter puls: Ja
-Søvntrener: Ja
-Tids- og distansvarsler: Ja
-Garmin Connect™ Challenges-appen: Ja
-Stress hele dagen: Ja
-Tilgjengelige sykkelprofiler: Sykling, innendørssykling, elektrisk sykkel, tilpasset sykkel, tilpasset innendørssykling
-HIIT-økter: Ja
-Stor skriftalternativ: Ja
-Tekstrespons/telefonsamtaleavvikling med tekst (kun Android™): Ja
-Innstillinger synkroniseres i sanntid med Garmin Connect™ Mobile: Ja
-Jakt- og fiskekalender: Ja (via Connect IQ™)
-Tidssynkronisering med GPS: Ja
-Automatisk skjermveksling: Ja
-Kompass: Ja
-Digital scorekort: Ja
-Linsemateriale: Corning® Gorilla® Glass 3
-Utsikt over green med manuell flaggplassering: Ja
-Styrketreningsøkter: Ja
-Kvinners helse: Ja
-Svømmemetrikker for basseng (lengder, distanse, tempo, svømmetak/hastighet, kalorier): Ja
-Daglig hvilepuls: Ja
-Automatisk mål (lær deg aktivitetsnivået ditt og tilordne et daglig mål): Ja
-Garmin AutoShot™: Ja
-FYSIOLOGISK ÅR: Ja

I esken:

- vivoactive 5
- USB-C-ladekabel/datakabel
- Dokumentasjon