Garmin Reloj Vivoactive 5

**TUNNE ITSEMÄÄSI PAREMMASTI**

Vívoactive 5 on paljon muutakin kuin älykello, sillä se on erityisesti edistyneillä terveys- ja kunto-ominaisuuksilla varustettu henkilökohtainen valmentajasi, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

1,2 tuuman kirkas AMOLED-kosketusnäyttö

Akku kestää jopa 11 päivää älykellotilassa

Yksityiskohtaiset tiedot terveydestä ja kunnosta

Edistykselliset harjoitusominaisuudet

Toimii iPhone®- ja Android™-älypuhelimissa Garmin Connect™ -sovelluksen kanssa

Yhteysominaisuudet, kuten musiikki ja Garmin Pay™ -lähimaksut

BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA

Mittaa energiatasot päivän aikana, jotta tiedät, oletko valmis aktiviteettiin vai tarvitsetko levänneen unen. Saat myös yksityiskohtaisempia ja henkilökohtaisempia tietoja siitä, miten uni, päiväunet, päivittäiset toimet ja korkea stressi vaikuttavat erityisesti energiaasi 1 .

UNIVALMENTAJA

Saat unen pistemäärän ja henkilökohtaisia neuvoja siitä, kuinka paljon tarvitset unta ja miten voit parantaa sitä. Voit jopa seurata eri univaiheita ja päiväunia sekä tarkastella useita keskeisiä mittareita unijakson aikana, kuten HRV-tilan, jotta ymmärrät paremmin terveyttäsi 1 .

INTEGROITUVAT URHEILUSOVELLUKKEET

Seuraa kaikkia liikkumistapojas yli 30 esiasennetulla sisä- ja GPS-yhteensopivalla urheilusovelluksella kävelyyn, juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, pyörätuoliurheiluun ja muihin.

HARJOITUKSEN HYÖDYT JA TOIPUMISAIKATAULU

Ymmärrät paremmin, miten jokainen harjoitus vaikuttaa kehosi kuntoon ja kuinka paljon toipumisaikaa tarvitset selviytyäksesi kaikista urheilullisista haasteista.

AAMUN RAPORTTI

Saat aamuisin yhteenvedon unestasi, toipumisestasi, päivittäisestä kalenteristasi, HRV-tilastasi ja muusta. Voit jopa mukauttaa raporttia niin, että se näyttää haluamasi tiedot.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET JA VIESTEIT

Saat sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset kelloosi, kun se on yhdistetty Android-älypuhelimeen tai iPhoneen. Android-puhelimella voit vastata tekstiviesteihin kellon näppäimistöllä ja tarkastella vastaanottamiasi kuvia suoraan kellon näytöllä.

FYYSISEN KUNTO


PÄIVÄUNEN TUNNISTUS

Seuraa tai kirjaa päiväunet automaattisesti nähdäksesi, miten ne hyödyttävät kehosi kuntoa sekä niiden ihanteellisen pituuden ja ajan.

HRV-TILA

Ymmärrät paremmin yleistä terveyttäsi sydämen sykevaihtelun avulla nukkuessasi.

KÄDENSYKEANTURI

Vívoactive 5 -älykellon sykettä mitataan jatkuvasti, jotta pysyt ajan tasalla vuorokauden ympäri 1 .

STRESSONTASON SEURANTA

Tarkista, onko päivä rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava.MENSTRUAALICYKLI
Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi ja saat neuvoja liikunnasta ja ruokavaliosta.

TERVEYSYHTEENVETO
Tallenna 2 minuutin mittainen sessio, jotta saat tärkeitä terveystilastoja ja voit luoda raportin, jonka voit jakaa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

PULSSIOKSIMETERI
Seuraa veren happisaturaatiota valveilla ollessa ja nukkuessa 2 .

MIETTELY
Opi ohjatun meditaation avulla vähentämään stressiä, ahdistusta ja muuta.

TÄMÄNHETKISEN HENGITYKSEN SEURANTA
Aloita hengitysharjoitus stressin ja hengityksen hallintaan.

VÄLITYSTÄVÄT nesteet
Tallentaa päivittäin juodut nesteet, jotta muistat pitää huolta riittävästä nesteytyksestä.

HENGITYS
Tarkista, miten hengität sekä päivällä että yöllä.

LIIKUNTA
PYÖRÄTUOLITILA
Seuraa päivittäisiä askeleitasi 1 , vastaanota ilmoituksia aseman muutoksista, nauti urheilusovelluksista ja pyörätuolin käyttäjille tarkoitetuista harjoituksista ja paljon muuta.

GARMIN COACH
Saat ilmaisia mukautettuja harjoitussuunnitelmia 5 km:n, 10 km:n ja puolimaratonille asiantuntijavalmentajilta.

FYYSISEN IÄN ARVIOINTI
arvioi fyysisen kunnon tilan suhteessa todelliseen ikään.

HARJOITUSTEN LUONTI
Luo Garmin Connect -sovelluksessa vaiheittaisia harjoituksia yli 1 600 harjoituksesta ja lähetä ne suoraan kelloon.

TOIMINNAN ÄÄNI-ILMOITUKSET
Vastaanota ohjattuja ääniohjeita suoraan kellosta juoksu- ja kävelyharjoituksissa.

INTERVALLIHARJOITUSTEN LUONTI
Luo omat intervalliharjoitukset juoksu- ja pyöräilyharjoituksiin.

KOETUT TEKEMISET
Tallentaa koettujen ponnistelujen tason jokaisen harjoituksen jälkeen.

INTENSITEETTIMINUUTIT
Seuraa kohtalaisen ja korkean intensiteetin aktiviteettien minuutteja.

AKTIVITEEN SEURANTA
Seuraa päivittäisiä askelmia, kulutettuja kaloreita ja paljon muuta ranteessasi 1 .

VO2 MAX
Mittaa nykyinen kunto ja seuraa muutoksia ajan myötä asettaaksesi tavoitteita, arvioidaksesi edistymistä ja paljon muuta (ei ole käytettävissä pyörätuolitavassa).

YHTEYDENOTTO

GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Tarkista terveys- ja kuntatietosi, viestittele ystäviesi kanssa ja paljon muuta.

GARMIN PAY -KONTAKTITOIMUKSET
Siirry helposti kassalle ja kulkuyhteyksien käyttöpisteisiin Garmin Pay™ -palvelun ja osallistuvien palveluntarjoajien avulla.

MUSIIKKI
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tileiltäsi ja kuuntele niitä ilman puhelinta.

TURVALLISUUS JA SEURANTA
Jos pelkäät turvallisuuttasi tai jos kello havaitsee merkkejä onnettomuudesta, se lähettää viestin, jossa on sijaintisi 3 .KATSO KUVIA
Android-puhelimen avulla voit katsella lähetetyt valokuvat suoraan kellon näytöltä.

CONNECT IQ™ STORE
Lisää kellotaulut, datakentät ja sovellukset paritettuun kelloon.

KAKSI FONTTIKOOTTA
Valitse pieni tai suuri fonttikoko, jotta näet tiedot helposti.

- Näytön koko (leveys/korkeus): 30,4 mm (1,2 tuumaa) halkaisija
- Näytön tyyppi: AMOLED; valinnainen jatkuva päällä -tila
- Akun kesto: Älykellon tila: jopa 11 päivää (5 päivää aina päällä olevan näytön kanssa)
-: Älykellon tila akunsäästöllä: jopa 21 päivää
-: GPS-ainoa GNSS-tila: jopa 21 tuntia
-: GNSS-tila (kaikki järjestelmät): jopa 17 tuntia
-: GNSS-tila (kaikki järjestelmät) musiikin kanssa: jopa 8 tuntia
- Näytön resoluutio (leveys/korkeus): 390 x 390 pikseliä
- GPS: kyllä
- Paino: 26 g (36 g rannekkeen kanssa)
- Kartta ja navigointi:
- Muisti/historia: 4 Gt
- Ominaisuudet:
- Pyörätuolitila: kyllä
- Kosketus- tai painikkeen lukitus: kyllä
- Uni: Kyllä (edistytynyt)
- Virransäästö: kello, jossa mukautettava alhaisen virrankulutuksen asetus: kyllä
- Musiikin toisto: kyllä
- Sykkeen hälytykset: kyllä
- Poikkeavat sykehälytykset: Kyllä (korkea ja matala)
- Ilmoituskuvien katselu kellossa (vain Android™): kyllä
- Mukautettavat datasivut: kyllä
- Tapahtumien havaitseminen tiettyjen toimintojen aikana: kyllä
- TrueUp fysiologiseen tietoon: kyllä
- Takaisin ylös: kyllä
- Kotelokoko (L x K x S): 42,2 x 42,2 x 11,1 mm
-: Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on jopa 125-190 mm.- Inaktiivisuushälytykset (näytetään laitteessa inaktiivisuusjakson jälkeen; kävele muutama minuutti nollataksesi): kyllä
-Kehysmateriaali: Anodisoitu alumiini
-Kentän esteet ja tavoitteet: kyllä
-Sykkeen mittauksen mukauttaminen: kyllä
-Hengitystä rauhoittava hengitysajastin: kyllä
-Maksimisykeprosentti: kyllä
-Kotelomateriaali: Lasikuituvahvisteinen polymeeri
-Vesitiiviys: Uinti, 5 ATM
-Värinäyttö: kyllä
-Rannesykemittari (jatkuva, joka sekunti): kyllä
-Etsi puhelimeni: kyllä
-Avoimen veden uintimetriikka (matka, vauhti, vetojen määrä/nopeus, kalorit): kyllä
-Edistykselliset harjoitukset: kyllä
-Lataustapa: Garmin Exclusive Plug Charger
-Ajastin: kyllä
-Hengitysnopeus (harjoituksen aikana): vain jooga, hengitys ja meditaatio
-Nukuttamistunnistus: kyllä
-Intensiiviset minuutit: kyllä
-Intervalliharjoittelu: kyllä
-Aika-/matkahälytykset (aktivoi hälytys, kun tavoite saavutetaan): kyllä
-Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa: kyllä
-hengitystyö: kyllä
-Kosketusnäyttö: kyllä
-Astronominen tieto: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Sykkeen mittauksen avulla mitattu veren happipitoisuus: Kyllä (pistemäinen tarkistus ja valinnainen mukauttaminen päivän aikana ja levossa)
-Mukautettavissa olevat aktiviteettiprofiilit: kyllä
-Connect IQ™ – kellotaulut, tietokentät, widgetit ja ladattavat sovellukset: kyllä
-askellusnopeus, (antaa askelten määrän minuutissa reaaliajassa): kyllä
-musiikin ohjaus: kyllä
-Parannettu palautumisaika: Kyllä (rajoitettu)
-Etäisyys jaardeissa lähestymiseen/doglegiin: kyllä
-Automaattinen tauko®: kyllä
-Esports-aktiviteetti: kyllä
-Body Battery™ Energy Monitor: kyllä
-Kiihtyvyysanturi: kyllä
-Palautumisaika: kyllä
-GameOn™ App Compatible: kyllä
-Rannekkeen materiaali: Silikoni
-Matka-ajastin/mittari: kyllä
-Sydän- ja verisuoniharjoitukset: kyllä
-Galileo: kyllä
-Matka: kyllä
-manuaalinen paluu: kyllä
-GPS:n perusteella laskettu matka, aika ja vauhti: kyllä
-Osallistumisprosentti: kyllä
-Yhteensopiva Garmin Golf -sovelluksen kanssa: kyllä
-Pilates-harjoitukset: kyllä
-Äänivihjeet: kyllä
-Ladattavat harjoitussuunnitelmat: kyllä
-Mittaa lyöntien etäisyyden (laske lyöntien tarkka etäisyys jaardeissa mistä tahansa kentältä): Automaattinen
-Juokse/kävele/pysähdy -tunnistus: kyllä
-Yhteensopiva Varia™ -tutkan (takanäkymän tutkan) kanssa: kyllä
-musiikkitallennus: kyllä
-Aktiviteettihistoria kellossa: kyllä
-Meditaatio: kyllä
-Laitteen kielet: Arabic, Bulgarian, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English (USA), Estonian, Finnish, French, German, Greek, Hebrew, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Latvian, Lithuanian, Malay, Norwegian, Polish, Portuguese (Brazil), Portuguese (EU), Romanian, Russian, Simplified Chinese, Slovak, Slovenian, Spanish (international), Swedish,Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Yhteensopiva nopeus- ja kadenssinanturin kanssa (anturin kanssa): kyllä
- Soveltuu virallisiin turnauksiin: kyllä
- Tapahtumahälytys puhelimessa puettaville laitteille: kyllä
- Harjoituksen hyödyt: kyllä
- VO2 max (lyönti): kyllä
- Rentoutumista koskevat muistutukset: kyllä
- Saatavilla kuntosalin aktiviteettiprofiileja: voimaharjoittelu, HIIT, kardio ja voimaharjoittelu, crosstrainer, portaiden nousu, ergometriharjoitukset, pilates, jooga
- Ympäristön valontunnistin: kyllä
- Uimaliikkeen tunnistus (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti, perhosuinti): kyllä
- D/C/T-etäisyys jaardeissa (etäisyys greenin etu-, keski- ja takaosaan): kyllä
- Kalenteri: kyllä
- Garmin Connect IQ™ -kauppa laitteellasi: kyllä
- Älykäs sääennuste: kyllä
- Auto Lap®: kyllä
- Auringonnousun/-laskun aika: kyllä
- Hengitysnopeus (24x7): kyllä
- Pyörätuolilla liikkuvien harjoitukset: kyllä
- Harjoituslihasten kartta näytöllä: kyllä
- Peruslepoaika (0:sta alkaen): kyllä
- Saatavilla ulkoiluun tarkoitettuja vapaa-ajan aktiviteettiprofiileja: hiihto, lumilautailu, perinteinen maastohiihto, lumikenkäily, sup-lautailu, soutu, tennis, padel-tennis, frisbeegolf
- Asemanvaihtohälytys: kyllä
- Sykealueet: kyllä
- Automaattinen lepo (vain uinti altaassa): kyllä
- Tilastojen tallennus (putteja kierroksella, greenit säännönmukaisesti, väylät, keskimääräinen etäisyys): kyllä
- Yhteydet: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Parannettu intervalliharjoittelu (sisältää jaksot, intervallitietojen sivun, leponäytön ja automaattisen tunnistuksen): kyllä
- Unipisteet ja oivallukset: kyllä
- Saatavilla urheiluprofiileja: juoksu, juoksu juoksumatolla, juoksu sisäradalla
- Juoksuhaasteet: kyllä
- Kronometri: kyllä
- GPS-nopeus ja -etäisyys: kyllä
- Pinta-alan laskeminen: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
- Etsi kelloni -toiminto: kyllä
- Tukee automaattista mailan seurantaa (tarvitaan lisävaruste): kyllä
- Yhteensopivuus älypuhelimen kanssa: iPhone®, Android™
- Kilpailunopeus ja -etäisyys sykemittarilla: kyllä
- TrueUp™: kyllä
- Aamuinen raportti: kyllä
- Yhteensopiva Varia™ -valojen kanssa: kyllä
- Lämpömittari: Kyllä (tempe™-anturi vaaditaan)
- Nesteytys: kyllä
- Herätys: kyllä
- Rannekesykemittari: kyllä
- Pulssimonitori: kyllä
- Terveysyhteenveto: kyllä
- Saatavilla uintiprofiileja: uinti altaassa
- Move IQ™: kyllä
- Nopeus- ja kadenssinanturin tuki (anturin kanssa): Kyllä (ANT+ tai BLE)
- Garmin Elevate™ -rannekesykemittari: kyllä
- GLONASS: kyllä
- Älykäs ilmoitukset: kyllä
- Garmin Pay™: kyllä
- HRV-tila: kyllä
- Automaattinen kesäaika: kyllä
- joogaharjoitukset: kyllä
- Päivämäärä/aika: kyllä
- Poltetut kalorit: kyllä
- SykemitVia ANT+™):Kyllä (ANT+ tai BLE)
-PinPointer:Kyllä
-Askelmittari:Kyllä
-Nopeasti irrotettavat rannekkeet:Kyllä (20 mm, alan standardi)
-Automaattinen toistolaskuri:Kyllä
-LiveTrack:Kyllä
-Sykealueiden mukaiset kalorit:Kyllä
-Univalmentaja:Kyllä
-Aika- ja matkahälytykset:Kyllä
-Garmin Connect™ Challenges -sovellus:Kyllä
-Päivän stressi:Kyllä
-Saatavilla olevat pyöräilyprofiilit:Pyöräily, sisäpyöräily, sähköpyöräily, mukautettu pyöräily, mukautettu sisäpyöräily
-HIIT-harjoitukset:Kyllä
-Suuri fonttivaihtoehto:Kyllä
-Tekstin vastaus/puhelun hylkääminen tekstillä (vain Android™):Kyllä
-Asetusten synkronointi reaaliajassa Garmin Connect™ Mobile -sovelluksen kanssa:Kyllä
-Metsästys- ja kalastuskalenteri:Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Ajan synkronointi GPS:n kanssa:Kyllä
-Automaattinen näytön vaihto:Kyllä
-Kompassi:Kyllä
-Digitaalinen pistekortti:Kyllä
-Linssin materiaali:Corning® Gorilla® Glass 3
-Greenin näkymä manuaalisella lippuasettelulla:Kyllä
-Voimaharjoitukset:Kyllä
-Naisten terveys:Kyllä
-Uima-altaan uintimittarit (pituudet, matka, vauhdin, vetojen määrä/nopeus, kalorit):Kyllä
-Päivittäinen leposyke:Kyllä
-Automaattinen tavoite (opitaan aktiivisuustaso ja asetetaan päivittäinen tavoite):Kyllä
-Garmin AutoShot™:Kyllä
-Fysiologinen ikä:Kyllä

Paketin sisältö:

- vivoactive 5
- USB-C-latauskaapeli/tiedonsiirtokaapeli
- Dokumentaatio