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Quais são alguns dos benefícios da recuperação muscular?

Pistola de massagem

A pistola de massagem é uma ferramenta portátil móvel que se parece com uma furadeira de energia e, em algumas situações, parece uma. A pistola de massagem geralmente não tem fio. A pistola de massagem possui um sistema de bateria recarregável e vem com acessórios que podem ser trocados. A pistola de massagem visa diminuir a dor, liberando o fluido linfático da membrana muscular e dentro do sistema circulatório. Pode ajudar a aliviar os tecidos tensos, separando o tecido ferido e as aderências e reduzindo a inflamação e o estresse musculares. Algumas das melhores marcas são Theragun , Paingone , Air Relax , Flexir , Gymstick .

Caneta para terapia da dor

A caneta para terapia da dor tem a forma exata de uma caneta grande e é rápida e simples de usar. Ele pode proporcionar conforto de vários danos ou situações, incluindo ciática, osteoartrite, dor na coluna, neuralgias e muito mais. Ao marcar a caneta conforme indicado na área lesada, a caneta para terapia da dor irá estimular a função original de alívio da dor do corpo.

Recuperação Muscular

A recuperação muscular aumenta o fluxo sanguíneo que auxilia na eliminação de produtos tóxicos da ruptura muscular que surge como consequência do exercício. Então, um novo sangue pode entrar para fornecer nutrientes que suportam a restauração e reparam os músculos. O equipamento de recuperação muscular oferece muitas vantagens. Não são apenas as vantagens individualmente para fazer pelo método que você sente e como a recuperação muscular pode melhorar seus exercícios.

Benefícios da recuperação muscular

• O exercício cria pequenas rachaduras no tecido muscular. Células de recuperação muscular chamadas fibroblastos o corrigem.
• A recuperação muscular estimula o músculo a se reparar e se desenvolver, resultando em músculos mais poderosos.
• A recuperação muscular é importante para evitar o cansaço induzido por exercícios.


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