Etixx Energi Gummies Box Sport 12 Enhede Cola

Indeholder kulhydrater til under træning.

Med kulhydrater til hurtig genopfyldning af energireserver.

Sports slik med lækker cola smag.

Mængden af ​​tilgængelige kulhydrater er en præstationsbestemmende faktor for udholdenhedssport og høj intensitets intermitterende motion (vekslende øvelse og korte pauser).

Derfor er det vigtigt at forbruge kulhydrater under denne type motion.

De sørger for, at blodglukoseniveauet opretholdes under træningen og supplerer muskelglykogenet (oplagret sukker i muskelen).

Etixx Sport Gummies er sportsligter og giver 33g kulhydrater pr. Taske.

De indeholder hurtige sukkerarter, der kræves til hurtig genopfyldning af energireserver.

Hvis der ikke vil blive taget kulhydrater under langvarig indsats, vil muskelglykogenbutikker blive udarmet efter ~ 90 min.

Hvor mange kulhydrater skal jeg tage under træning ?.

Øvelser <1h (15): Det er ikke nødvendigt at forbruge kulhydrater under træning.

Øvelser 1 2h: 30g kulhydrater i timen (1 pose Etixx Sport Gummies).

Øvelser 2 3h: 60g kulhydrater i timen.

Øvelser> 2,5 3 timer: op til 90 g kulhydrater pr. Time motion.

Hvis du vil lære mere omkring Etixx Energi Gummies Box Sport 12 Enhede Cola, eller andre varer fra Etixx i Ernæring kategorien af trekkinn. så er heldet med dig, fordi vi har et godt tilbud på disse varer, så dine udendørs aktiviteter kan ske med det bedste udstyr. Glem ikke at kigge forbi Energigeler kollektioner, du kan vælge udendørs fra Etixx, et af de største mærker i industrien.