Garmin Reloj Vivoactive 5

Tutustu itseesi paremmin
Vívoactive 5 on erityisesti edistyneillä terveys- ja kuntoominaisuuksilla varustettu älykello, joka on paljon muutakin kuin älykello: se on henkilökohtainen valmentajasi ranteessasi, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

1,2 tuuman kirkas AMOLED-kosketusnäyttö
Akku kestää jopa 11 päivää älykellotilassa
Tarkat terveys- ja kuntotiedot
Edistyneet harjoitusominaisuudet
Toimii iPhone®- ja Android™-älypuhelimissa Garmin Connect™ -sovelluksen kanssa
Yhteysominaisuuksia, kuten musiikki ja Garmin Pay™ -lähimaksut

BODY BATTERY™ -energian seuranta
Mittaa energiatasot päivän aikana selvittääksesi, oletko valmis aktiviteettiin vai tarvitsetko palautumisaikaa levänneen unen avulla. Saat myös yksityiskohtaisempia ja henkilökohtaisempia tietoja siitä, miten uni, päiväunet, päivittäiset toimet ja korkea stressi vaikuttavat erityisesti energiatasoosi 1 .

UNIVALMENTAJA
Saat unen pistemäärän ja henkilökohtaista neuvontaa siitä, kuinka paljon tarvitset unta ja miten voit parantaa sitä. Voit jopa seurata eri unenvaiheita ja päiväunia sekä tarkastella useita tärkeitä mittareita unen aikana, kuten HRV-tilaa, jotta ymmärrät paremmin terveyttäsi 1 .

INTEGROITUJA URHEILUAPPEJA
Seuraa kaikkia liikkumistapoja yli 30:lla esiasennetulla sisä- ja GPS-yhteensopivalla urheiluapplikaatiolla kävelyyn, juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, pyörätuoliurheiluun ja paljon muuhun.

HARJOITUSTEN HYÖDYT JA RECOVERY TIME
Ymmärrät paremmin, miten jokainen harjoitus vaikuttaa kehosi kuntoon ja kuinka paljon palautumisaikaa tarvitset, jotta voit ottaa vastaan mitä tahansa urheilullista haastetta.

AAMU-RAPORTOINTI
Saat katsauksen uneesi, palautumiseen, päivittäiseen kalenteriin, HRV-tilaan ja paljon muuhun herättyäsi. Voit jopa mukauttaa raporttia niin, että se näyttää haluamasi tiedot.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET JA VIESTIT
Saat sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset kelloosi, kun se on pariliitetty Android-älypuhelimeen tai iPhoneen. Android-puhelimella voit vastata tekstiviesteihin kellon näppäimistöllä ja tarkastella vastaanotettuja kuvia suoraan kellon näytöllä.

FYYSISEN KUNTO

PÄIVÄUNEN TUNNISTUS
Seuraa tai kirjaa päiväunet automaattisesti nähdäksesi, miten ne hyödyttävät kehoasi, sekä niiden ihanteellisen pituuden ja ajan.

HRV-TILA
Ymmärrät paremmin yleistä terveyttäsi sydämen sykevaihtelun avulla nukkuessasi.

RANNEKSEN SYKEANTURI
Vívoactive 5 -älykello mittaa sydämen sykettäsi jatkuvasti, jotta pysyt ajan tasalla vuorokauden ympäri 1 .

STRESSINHALLINTA
Tarkista, onko päivä rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava.MENSTRUAALICYKLI
Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi ja saat neuvoja liikunnasta ja ravinnosta.

TERVEYSYHTEENVETO
Tallenna 2 minuutin mittainen sessio, jotta saat tärkeitä terveystilastoja ja voit luoda raportin, jonka voit jakaa terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

PULSSIOKSIMETERI
Seuraa veren happisaturaatiota hereillä ollessa ja nukkuessa 2 .

MIETTELY
Ohjeistetut meditaatioharjoitukset auttavat vähentämään stressiä, ahdistusta ja muuta.

TÄMÄNKÄÄN HENGITYS
Aloita hengitysharjoitus stressin ja hengityksen hallitsemiseksi.

VÄLITYSTÄVÄT nesteet
Tallentaa päivittäinen nesteiden saanti muistuttaakseen itseään hyvän nestetasapainon ylläpitämisestä.

HENGITYS
Tarkista, miten hengität sekä päivällä että yöllä.

LIIKUNTA
PYÖRÄTUOLITILA
Seuraa päivittäisiä impulsseja 1 , vastaanota sijaintimuutosvaroituksia, nauti urheilusovelluksista ja pyörätuolin käyttäjille tarkoitetuista harjoituksista ja paljon muuta.

GARMIN COACH
Saat ilmaisia mukautettuja harjoitussuunnitelmia 5 km: n, 10 km: n ja puolimaratonille asiantuntijavalmentajilta.

FYYSISEN IÄN ARVIOINTI
arvioi fyysisen kunnon tilan verrattuna todelliseen ikään.

HARJOITUSTEN LUONTI
Luo Garmin Connect -sovelluksessa vaiheittaiset harjoitukset yli 1600 harjoituksesta ja lähetä ne suoraan kelloon.

TOIMINNAN ÄÄNI-ILMOITUKSET
Vastaanota ohjaavia ääniohjeita suoraan kellosta juoksu- ja kävelyharjoituksissa.

INTERVALLIHARJOITUSTEN LUONTI
Luo oma intervalliharjoitus juoksu- ja pyöräilyharjoituksiin.

KOETUT TEKEMÄT TOIMET
Tallentaa koetun ponnistelun tason jokaisen harjoituksen jälkeen.

INTENSITEETTIMINUUTIT
Seuraa kohtalaisen ja korkean intensiteetin aktiviteettien minuutteja.

TOIMINTANURKKAILU
Seuraa päivittäisiä askelmia, kulutettuja kaloreita ja paljon muuta ranteessasi 1 .

VO2 MAX
Mittaa nykyinen kunto ja seuraa muutoksia ajan myötä tavoitteiden asettamiseksi, edistymisen arvioimiseksi ja paljon muuta (ei saatavilla pyörätuolitilassa).

YHTEYSTIEDOT

GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Tarkista terveys- ja kuntatietosi, viestittelee ystäviesi kanssa ja paljon muuta.

GARMIN PAY -KONTAKTITOIMUKSET
Navigoi helposti kassa- ja liikennevälineiden kulkupisteisiin Garmin Pay™ -palvelun ja osallistuvien palveluntarjoajien avulla.

MUSIIKKI
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tileiltäsi ja kuuntele niitä ilman puhelinta.

TURVALLISUUS JA SEURANTA
Jos pelkäät turvallisuuttasi tai jos kello havaitsee merkkejä onnettomuudesta, se lähettää viestin, jossa on nykyinen sijaintisi 3 .NÄYTÄ KUVIA
Android-puhelimen avulla voit katsella sinulle lähetettyjä kuvia suoraan kellon näytöltä.

CONNECT IQ™ STORE
Lisää kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia paritetulle kellolle.

KAKSI FONTTIKOOTTA
Valitse pienempi tai suurempi fonttikoko, jotta näet tiedot helposti.

- Näytön koko (leveys/korkeus): 30,4 mm (1,2 tuumaa) halkaisija
- Näytön tyyppi: AMOLED; valinnainen jatkuva päällä -tila
- Akun kesto: Älykellon tila: jopa 11 päivää (5 päivää aina päällä olevan näytön kanssa)
-: Älykellon tila akunsäästöllä: jopa 21 päivää
-: GPS-ainoa GNSS-tila: jopa 21 tuntia
-: GNSS-tila (kaikki järjestelmät): jopa 17 tuntia
-: GNSS-tila (kaikki järjestelmät) musiikin kanssa: jopa 8 tuntia
- Näytön resoluutio (leveys/korkeus): 390 x 390 pikseliä
- GPS: kyllä
- Paino: 26 g (36 g mukaan lukien ranneke)
- Kartta ja navigointi:
- Muisti/historia: 4 Gt
- Ominaisuudet:
- Pyörätuolitila: kyllä
- Kosketus- tai painikkeen lukitus: kyllä
- Uni: Kyllä (edistytynyt)
- Virransäästö: kello, jossa on mukautettava matala virrankulutusasetus: kyllä
- Musiikin toisto: kyllä
- Sykkeen hälytykset: kyllä
- Epätavalliset sykehälytykset: Kyllä (korkea ja matala)
- Ilmoituskuvien katselu kellossa (vain Android™): kyllä
- Mukautettavat tietosivut: kyllä
- Tapahtumien havaitseminen tiettyjen toimintojen aikana: kyllä
- TrueUp fysiologisille tiedoille: kyllä
- Takaisin ylös: kyllä
- Kotelokoko (L x K x S): 42,2 x 42,2 x 11,1 mm
-: Sopii ranteisiin, joiden ympärysmitta on enintään 125-190 mm.- Inaktiivisuushälytykset (näytetään laitteessa inaktiivisuusjakson jälkeen; kävele muutama minuutti nollataksesi): kyllä
-Kehysmateriaali: Anodisoitu alumiini
-Kentän esteet ja tavoitteet: kyllä
-Sykkeen mittauksen mukauttaminen: kyllä
-Rentouttava hengitysajastin: kyllä
-Maksimisykeprosentti: kyllä
-Kotelomateriaali: Lasikuituvahvisteinen polymeeri
-Vesitiiviys: Uinti, 5 ATM
-Värinäyttö: kyllä
-Rannesykemittari (jatkuva, joka sekunti): kyllä
-Etsi puhelimeni: kyllä
-Avoimen veden uintimetriikka (matka, vauhti, vetojen lukumäärä/nopeus, kalorit): kyllä
-Edistyneet harjoitusohjelmat: kyllä
-Lataustapa: Garmin Exclusive Plug Charger
-Ajastin: kyllä
-Hengitysnopeus (harjoituksen aikana): yksin jooga, hengitys ja meditaatio
-Nukuttamisen havaitseminen: kyllä
-Intensiivisyysminuutit: kyllä
-Intervallitreeni: kyllä
-Aika-/matkahälytykset (aktivoi hälytys, kun tavoite saavutetaan): kyllä
-Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa: kyllä
-hengitystyö: kyllä
-Kosketusnäyttö: kyllä
-Astronominen tieto: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Veren happipitoisuus pulssioksimetrin avulla: Kyllä (pistemäinen tarkistus ja valinnainen mukauttaminen päivän aikana ja levossa)
-Mukautettavissa olevat toimintaprofiilit: kyllä
-Connect IQ™ – kellotaulut, tietokentät, widgetit ja ladattavat sovellukset: kyllä
-askellusnopeus, (antaa askelten lukumäärän minuutissa reaaliajassa): kyllä
-musiikin ohjaus: kyllä
-Parannettu palautumisaika: Kyllä (rajoitettu)
-Etäisyys jaardeissa lähestymiseen/doglegiin: kyllä
-Automaattinen tauko®: kyllä
-Esports-toiminta: kyllä
-Body Battery™ Energy Monitor: kyllä
-Kiihtyvyysanturi: kyllä
-Palautumisaika: kyllä
-GameOn™ App Compatible: kyllä
-Rannekkeen materiaali: Silikoni
-Matkan kesto/mittari: kyllä
-Cardio-harjoitusohjelmat: kyllä
-Galileo: kyllä
-Ajettu matka: kyllä
-manuaalinen paluu: kyllä
-GPS:n perusteella laskettu matka, aika ja vauhti: kyllä
-Osallistumisprosentti: kyllä
-Yhteensopiva Garmin Golf -sovelluksen kanssa: kyllä
-pilates-harjoitukset: kyllä
-Äänivihjeet: kyllä
-Ladattavat harjoitusohjelmat: kyllä
-Mittaa lyöntien etäisyyden (laske lyöntien tarkka etäisyys jaardeissa mistä tahansa kentältä): Automaattinen
-Juoksu/kävely/pysähtymisen havaitseminen: kyllä
-Yhteensopiva Varia™ -tutkalla (takanäkymätutka): kyllä
-musiikin tallennus: kyllä
-Toimintahistoria kellossa: kyllä
-Meditaatio: kyllä
-Laitteen kielet: Arabia, bulgaria, kroatia, tšekki, tanska, hollanti, englanti (USA), viro, suomi, ranska, saksa, kreikka, heprea, unkari, indonesia, italia, japani, korea, latvia, liettua, malaiji, norja, puola, portugali (Brasilia), portugali (EU), romani, venäjä, yksinkertaistettu kiina, slovakki, slovenia, espanja (kanThai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Yhteensopiva nopeus- ja kadenssinanturin kanssa (anturin kanssa): kyllä
- Soveltuu virallisiin turnauksiin: kyllä
- Tapaturmantunnistushälytys puettavan laitteen puhelimeen: kyllä
- Harjoituksen edut: kyllä
- VO2 max (lyönti): kyllä
- Rentoutumismuistutukset: kyllä
- Saatavilla kuntosalin aktiviteettiprofiileja: voimaharjoittelu, HIIT, kardio ja voimaharjoittelu, crosstrainer, portaiden nousu, ergometriharjoitukset, pilates, jooga
- Ympäristön valontunnistin: kyllä
- Uimaliikkeen tunnistus (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti, perhosuinti): kyllä
- Etäisyys D/C/T:hen jaardeina (etäisyys viheriön etu-, keski- ja takaosaan): kyllä
- Kalenteri: kyllä
- Garmin Connect IQ™ -kauppa laitteellasi: kyllä
- Älykäs sääennuste: kyllä
- Auto Lap®: kyllä
- Auringonnousu- ja -laskuaika: kyllä
- Hengitysnopeus (24x7): kyllä
- Pyörätuoliin sidottujen käyttäjien harjoitukset: kyllä
- Harjoituksen lihaskartta näytöllä: kyllä
- Peruslepoaika (0:sta alkaen): kyllä
- Saatavilla ulkoiluun tarkoitettuja vapaa-ajan aktiviteettiprofiileja: laskettelu, lumilautailu, perinteinen maastohiihto, lumikenkäily, SUP-melonta, soutu, tennis, padel-tennis, frisbeegolf
- Asennonmuutoshälytys: kyllä
- Sykealueet: kyllä
- Automaattinen lepo (vain uinti altaassa): kyllä
- Tilastotietojen tallennus (putteja kierroksella, viheriöt säännönmukaisesti, väylät, keskimääräinen etäisyys): kyllä
- Yhteydet: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Parannettu intervalliharjoittelu (sisältää jaksot, intervallitietojen sivun, leponäytön ja automaattisen tunnistuksen): kyllä
- Unipisteet ja oivallukset: kyllä
- Saatavilla urheiluprofiileja: juoksu, juoksu juoksumatolla, juoksu sisäradalla
- Juoksuhaasteet: kyllä
- Kronometri: kyllä
- GPS-nopeus ja -etäisyys: kyllä
- Pinta-alan laskeminen: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
- Etsi kelloni -toiminto: kyllä
- Tukee automaattista mailan seurantaa (tarvitaan lisävaruste): kyllä
- Yhteensopiva älypuhelinten kanssa: iPhone®, Android™
- Kilpailunopeus ja -etäisyys sykemittarilla: kyllä
- TrueUp™: kyllä
- Aamuinen raportti: kyllä
- Yhteensopiva Varia™ -valojen kanssa: kyllä
- Lämpömittari: Kyllä (tempe™ -anturi vaaditaan)
- Nesteytys: kyllä
- Herätys: kyllä
- Rannekesykemittari: kyllä
- Pulssimonitori: kyllä
- Terveysyhteenveto: kyllä
- Saatavilla uintiprofiileja: uinti altaassa
- Move IQ™: kyllä
- Nopeus- ja kadenssinanturin tuki (anturin kanssa): Kyllä (ANT+ tai BLE)
- Garmin Elevate™ -rannekesykemittari: kyllä
- GLONASS: kyllä
- Älykäs ilmoitukset: kyllä
- Garmin Pay™: kyllä
- HRV-tila: kyllä
- Automaattinen kesäaika: kyllä
- joogaharjoitukset: kyllä
- Päivämäärä ja aika: kyllä
- Poltetut kalorit: kylläVia ANT+™): Kyllä (ANT+ tai BLE)
-PinPointer: Kyllä
-Askelmittari: Kyllä
-Nopeasti irrotettavissa olevat rannekkeet: Kyllä (20 mm, alan standardi)
-Automaattinen toistolaskuri: Kyllä
-LiveTrack: Kyllä
-Sydämen sykkeen mukaan laskettu kalorimäärä: Kyllä
-Univalmentaja: Kyllä
-Aika- ja etäisyyshälytykset: Kyllä
-Garmin Connect™ Challenges -sovellus: Kyllä
-Päivän stressi: Kyllä
-Saatavilla olevat pyöräilyprofiilit: Pyöräily, sisäpyöräily, sähköpyöräily, mukautettu pyöräily, mukautettu sisäpyöräily
-HIIT-harjoitukset: Kyllä
-Suuri fonttivaihtoehto: Kyllä
-Tekstin vastaus/puhelun hylkääminen tekstillä (vain Android™): Kyllä
-Asetusten synkronointi reaaliajassa Garmin Connect™ Mobile -sovelluksen kanssa: Kyllä
-Metsästys- ja kalastuskalenteri: Kyllä (Connect IQ™:n kautta)
-Ajan synkronointi GPS:n kanssa: Kyllä
-Automaattinen näytön vaihto: Kyllä
-Kompassi: Kyllä
-Digitaalinen pistekortti: Kyllä
-Linssin materiaali: Corning® Gorilla® Glass 3
-Greenin näkymä manuaalisella lipun asettelulla: Kyllä
-Voimanharjoitusharjoitukset: Kyllä
-Naisten terveys: Kyllä
-Uima-altaan uintimetriikka (pituudet, matka, vauhti, vetojen määrä/nopeus, kalorit): Kyllä
-Päivittäinen leposyke: Kyllä
-Automaattinen tavoite (oppiminen aktiivisuustasostasi ja päivittäisen tavoitteen asettaminen): Kyllä
-Garmin AutoShot™: Kyllä
-Fysiologinen ikä: Kyllä

Paketissa:

- vivoactive 5
- USB-C -latauskaapeli/datakaapeli
- Dokumentaatio