Garmin Forerunner 55 klokke

Se deg selv som en løper.

Denne enkle GPS-løpsklokken er designet for folk på alle ferdighetsnivåer for å spore statistikkene sine og jage treningsmålene sine.
- Spor tid, distanse, tempo og hastighet under løpeturen eller gåturen med innebygd GPS.
- Få opptil 2 uker batterilevetid. Fordi mindre lading er alltid en god ting.
- Overvåk din generelle helse og velvære med puls basert på håndleddet og mer.
- Ta bort gjettingen fra treningen. Denne smartklokken foreslår løpeturer skreddersydd for deg.
- Avanserte løpefunksjoner hjelper deg å nå ditt potensial. Minus den høye prisen.
- Spor mer enn bare løping med en rekke innebygde aktivitets-profiler.

Batterilevetid:
- Løp så mye du vil med opptil 2 uker batterilevetid i smartklokkemodus og opptil 20 timer i GPS-modus.

Designet for form og funksjon:
- Lett og komfortabel, denne smartklokken passer perfekt for løping og for hverdagen.

Sportsklare materialer:
- Enten du løper 5 km eller svetter under HIIT-økter, opplev det ultimate innen komfort med dette sporty silikonbåndet.

Vi har alle nødvendigheter for løping:

Innebygd GPS:
- Spor hvor du løper, og få nøyaktig statistikk, inkludert distanse, tempo og intervaller.

Håndleddsbasert pulsmåling:
- Få pulsdata sammen med varsler hvis pulsen din holder seg høy mens du hviler. Mål til og med hvor hardt hjertet ditt jobber under aktiviteter.

Garmin Coach:
- Disse adaptive treningsplanene har veiledning fra ekspert-trenere og gratis treningsplaner som tilpasser seg deg og målene dine. Trening synkroniseres direkte til løpeklokken din fra Garmin Connect™-appen.

Daglige foreslåtte treningsøkter:
- Få treningsøkter laget spesielt for deg og basert på dine data. Disse løpeanbefalingene varierer i intensitet og tilpasser seg etter hver løpetur for å ta hensyn til ytelse og restitusjon.

Pacepro™-teknologi:
- For å hjelpe deg med å planlegge løpsdagen din, tilbyr denne funksjonen GPS-basert tempoveiledning for en valgt bane eller distanse i Garmin Connect™-appen. Slik kan du tilpasse innsatsen din til det som ligger foran deg.

Målgangstid:
- Ønsker du veiledning for å nå målet ditt? Velg en distanse for løpeturen din, og du vil kunne se en dataskjerm som viser din estimerte målgangstid.

Baneløp:
- Når du er klar for å treffe banen for noen fartsøkter, bruk den innebygde baneløpsaktiviteten til å registrere nøyaktige rundedistanser og se distansene dine i meter.

Kadensvarsler:
- Ønsker du å forbedre løpeformen din? Bruk kadensvarsler for å vite når du har gått utenfor målkadensområdet ditt.

Restitusjonsrådgiver:
- Å gi kroppen tid til å hente seg inn mellom treningsøkter er avgjørende. Etter hver treningsøkt vil den innebygde restitusjonsfunksjonen fortelle deg hvor lenge du skal hvile før en ny stor innsats.

Løpsprediktor:
- Dette spesialiserte verktøyet tar hensyn til ditt kondisjonsnivå og treningshistorikk for å hjelpe deg med å jobbe mot løpsmålet ditt og se effekten av trening på din forutsagte målgangstid.

Innebygde sportsapper:
- Varier treningsrutinen din med aktivitets-profiler for bane- eller virtuelle løp, bassengsvømming, pilates, HIIT og til og med pusteøvelser.

Flere måter å spore helse og velvære på:

Treningssporing:
- Mens du er ute og går, sporer Forerunner 55 skritt, intensitetsminutter og mer.

Stresssporing:
- Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag. Avslappingspåminnelser vil til og med minne deg på å gjøre en kort pusteøvelse.

Body Battery™ Energimåling:
- Spor kroppens energinivå slik at du kan finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile.

Intensitetsminutter:
- Se når i løpet av dagen du har tjent intensitetsminutter fra moderat og kraftig fysisk aktivitet.

Treningsalder:
- Denne funksjonen bruker kronologisk alder, hvilepuls og andre faktorer for å estimere om kroppen din er yngre eller eldre enn deg. Alder er tross alt bare et tall.

Respirasjonssporing:
- Se hvordan du puster gjennom dagen, under søvn og under pusteøvelser.

Kvinnehelse-sporing:
- Bruk Garmin Connect-appen til å spore menstruasjonssyklusen eller graviditeten din. Logg symptomer, få trenings- og ernæringsveiledning, og mer.

Tilpass og koble til:

Smarte varsler:
- Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler rett på løpe-smartklokken din koblet til din kompatible smarttelefon.

Sikkerhet og sporing:
- Når løpeklokken og telefonen din er paret, kan din live posisjon sendes til kontaktene dine manuelt eller — under utvalgte utendørsaktiviteter — automatisk med innebygd hendelsesdeteksjon.

Connect Iq™ Store:
- Last ned egendefinerte urskiver, legg til datafelt og få apper fra Connect IQ Store.

Musikkontroller:
- Styr enkelt musikken som spilles på din sammenkoblede smarttelefon, slik at du kan hoppe over sanger uten å gå glipp av et slag.

Synkroniseres med Garmin Connect:
- Last opp aktivitetene dine til Garmin Connect-appen for å samhandle med et blomstrende nettfellesskap der folk på farten kan koble seg til og konkurrere — og til og med dele triumfene sine via sosiale medier.

Spesifikasjoner:

Hva du vil elske:
- Batterilevetid (smartklokkemodus): Opptil 2 uker
- Klokkedisplaytype: Sollys-synlig, transflektivt minne-i-piksel (MIP)
- Vanntett klassifisering: 5 ATM

Generelt:
- Stroppmateriale: Silikon
- Glassmateriale: Kjemisk herdet glass
- Hurtigutløserbånd: Ja (20 mm, Industristandard)
- Fysisk størrelse: 42x42 x 11.6 mm
- Passer håndledd med en omkrets på 126–203 mm
- Vekt: 37 g
- Skjermstørrelse: 1.04″ (26.3 mm) diameter
- Skjermoppløsning: 208x208 piksler
- Fargeskjerm: Ja
- Batterilevetid: Smartklokkemodus: Opptil 2 uker
- GPS-modus: Opptil 20 timer

Se detaljer:
- Lademetode: Garmin proprietær plugglader
- Minne/historikk: 32 MB

Klokkefunksjoner:
- Tid/dato: Ja
- GPS tidssynkronisering: Ja
- Automatisk sommertid: Ja
- Vekkerklokke: Ja
- Timer: Ja
- Stoppeklokke: Ja
- Soloppgang/solnedgangstider: Ja

Helse- og velværeovervåking:
- Håndleddsbasert puls (konstant, hvert sekund): Ja
- Hvilepuls: Ja
- Varsler om unormal puls: Ja (høy og lav)
- Respirasjonsfrekvens: Ja
- Treningsalder: Ja
- Body Battery™ energimåler: Ja
- Hele dagen stress: Ja
- Avslappingspåminnelser: Ja
- Avslappingspuste-timer: Ja
- Søvn: Ja (Avansert)
- Hydrering: Ja (i Garmin Connect™ og valgfri Connect IQ™-widget)
- Kvinnehelse: Ja

Sensorer:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- Garmin Elevate™ håndledd pulsmåler: Ja
- Akselerometer: Ja

Daglige smarte funksjoner:
- Tilkobling: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (nedlastbare urskiver, datafelt og apper): Ja
- Smarte varsler: Ja
- Kalender: Ja
- Værmeldinger: Ja
- Kontrollerer smarttelefonmusikk: Ja
- Finn telefonen min: Ja
- Finn klokken min: Ja
- Kompatibel med Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smarttelefonkompatibilitet: iPhone®, Android™

Trenings- og treningsplaner:
- Daglige foreslåtte treningsøkter — løping (basert på tempo og puls): Ja (begrenset)
- Garmin Running Coach eksperter: Ja
- Garmin Coach — Forhåndsdefinerte sykkelplaner: Ja

Aktivitetsprofiler:
- Treningsstudio: Kardio- og ellipse-trening, trappetrening, HIIT, pilates, yoga
- Velvære: Gåing, pilates, yoga
- Innendørs løping: Løping på tredemølle, innendørs baneløping
- Utendørs løping: Løping, utendørs baneløping
- Sykling: Sykling, innendørs sykling
- Svømming: Bassengsvømming

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner:
- Hendelsesdeteksjon under utvalgte aktiviteter: Ja
- Varsel om hendelsesdeteksjon på telefonen for bærbare enheter: Ja
- Hjelp: Ja
- Deling av live hendelser: Kun Android™

Aktivitetssporingsfunksjoner:
- Skritteller: Ja
- Bevegelsesvarsler (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå i et par minutter for å tilbakestille den): Ja
- Auto mål (lærer ditt aktivitetsnivå og tildeler et daglig skrittmål): Ja
- Forbrente kalorier: Ja
- Tilbakelagt distanse: Ja
- Intensitetsminutter: Ja
- TrueUp™: Ja
- Move IQ™: Ja

Trenings-, planleggings- og analysefunksjoner:
- Tilpassbare skjermer: Ja
- Nedlastbare treningsplaner: Ja
- HR-soner: Ja
- HR-varsler: Ja
- HR-kalorier: Ja
- Restitusjonstid: Ja
- Auto Maks HR: Ja
- HR-sending (sender HR-data over ANT+® til parede enheter): Ja
- Respirasjonsfrekvens (under trening): Kun yoga og pusteøvelser
- GPS-hastighet og distanse: Ja
- Tilpassbare aktivitetsprofiler: Ja
- Auto Pause® automatisk tidtakerpause: Ja
- Intervalltrening: Ja
- Avanserte treningsøkter: Ja
- HRM løpshastighet og distanse: Ja
- Auto Lap® intervallsporingsfunksjon: Ja
- Manuell runde: Ja
- Konfigurerbare rundevarsler: Ja
- VO2 Max (løp): Ja
- Forbedret restitusjonstid: Ja (begrenset)
- Talemeldinger: Ja
- Målgangstid: Ja
- Lås for berøring og/eller knapp: Ja
- Aktivitetslogg på klokken: Ja
- Physio TrueUp: Ja

Løpefunksjoner:
- GPS-basert distanse, tid og tempo: Ja
- Kadens (gir sanntids antall skritt per minutt): Ja
- PacePro™ tempostrategier: Ja
- Løpetreninger: Ja
- Løpsprediktor: Ja
- Fotpod kapabel: Ja
- Løp/gå/stå deteksjon: Ja

Friluftsliv:
- Arealberegning: Ja (via Connect IQ™)
- Fiskeforutsigelse: Ja (via Connect IQ™)
- Sol- og månedsinfo: Ja (via Connect IQ™)

Sykkel-funksjoner:
- Varsler (utløser alarm når du når mål inkludert tid, distanse, puls eller kalorier): Ja
- Støtte for hastighets- og kadenssensor (med sensor): Ja

Svømme-funksjoner:
- Svømmemålinger i basseng (lengder, distanse, tempo, antall tak, svømmeeffektivitet (SWOLF), kalorier): Ja
- Type takdeteksjon (frisvømming, ryggsvømming, brystsvømming, butterfly) (kun bassengsvømming): Ja
- Drill logging (kun bassengsvømming): Ja
- Grunnleggende hviletidtaker (opp fra 0) (kun bassengsvømming): Ja
- "Gjenta om" hviletidtaker (kun bassengsvømming): Ja
- Auto hvile (kun bassengsvømming): Ja
- Tids- og distansevarsler: Ja
- Nedtellingstart: Ja
- Undervanns håndleddsbasert puls: Ja

Barnas aktivitetssporingsfunksjoner:
- Toe-to-Toe™ Challenges app: Ja (valgfri Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges app)

Sikkerhetsinformasjon:
- Sikkerhetsoppdateringer frem til minst (ÅÅÅÅ-MM-DD): 2023-06-02