Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Urheilunauhat Kinestesia

()

Lajittele

Asiat, jotka on syytä tietää loukkaantumisteipistä

Teipattaessa joustavaa puuvillateippiä akryyliliimalla kiinnitetään lihaskrampeista ja monista muista fyysisistä vaivoista aiheutuva kipu ja vaurio. Voit ostaa teippaustuotteita TheraBand , KT Tape , Ultimate Performance , Rehband , 8 C Plus .

Kun teippiä käytetään iholla ärtyneen tai vaurioituneen lihaksen, vyön tai nivelen yli, teippi muodostaa minuutin kohottavan ja leimaavan vaikutuksen ihoon. Suoritettaessa nauha kutistaa aluetta ja nostaa taustalla olevaa hihnaa kevyesti. Selkeä vaikutus on parantunut verenkierto vaurioituneeseen tai tartunnan saaneeseen lihakseen tai niveleen. Kun verenkierto paranee, provosoivat tekijät poistetaan kehittyneesti, mikä ajaa nopeasti paranemiseen. Nauhoittamisen uskotaan myös parantavan imusolunestevirtausta ja voi siten auttaa myös tulehduksen voittamisessa trauman jälkeen. Nämä nauhat näyttävät olevan ristiriidassa myös kipureseptoreiden ja epämukavuuden välittämisen kanssa; siksi ne ovat erittäin hyödyllisiä kivunhallinnassa.

Nauhoituksen käyttö urheilussa

Nykyään teippaus ei enää korvaa uhreja fyysisessä parantamisessa. Niitä käytetään nyt yleisesti valinnaisena tavalliseen valkoiseen urheilunauhaan monissa urheiluharjoituksissa. Monet urheilun julkkikset ylläpitävät nauhoitusta esimerkiksi

• urheilullinen saavutus
• Vahingon vaaran vähentäminen
• Paranemisen parantaminen
Nauhoituksen käytön odottamaton kasvu urheilussa ja yleisurheilussa johtuu laajemmasta tietämyksestä sen erityisistä urheiluetuista. Teippaus vähentää merkittävästi nilkan luun vaurioita.


top